1樓：光旻寒芳洲
大家肯定都希望自己可以平安健康，但是在很多時候不經意間就會受傷，在受傷之後很影響我們日常的生活還有工作，不僅會受摔傷後疼痛的苦，也會有很多不方便的時候，摔傷的**不癒合，也不能洗澡，這對愛乾淨的人來說是不能忍受的，那麼摔傷之後怎樣快速恢復，要注意清潔，建議去醫院好好護理傷口。
1.要注意清潔，建議去醫院好好護理傷口，千萬不要讓傷口發炎,潰爛，那就真的會雪上加霜留下無法消除的疤痕了。如果傷口比較淺，只是皮外傷，自己在家就可以護理的話在傷口結疤乾燥前，千萬不要用水直接接觸傷口，用毛巾擦臉上其餘好的**就行了，不要去碰傷口，防止感染機會。
2.千萬不要用碘酒，紫藥水作為日常臉部消毒護理傷口的藥水，那些真的有色素，或許會留下疤痕，用醫用酒精就可以了，傷口程度淺的話用醫用生理鹽水作為清潔消毒傷口用也可以。
3.如果是愛美的女生，儘量不要在傷口脫痂前化妝，擦粉底，那些可能會留下很深的色素沉著。不過傷口癒合以後，對於淡淡的疤痕可以用美白精華液來敷臉，每個品牌都有自己的重點美白精華，都還是很有效果的。
可以買一點薰衣草精油，注意在買的時候要問清楚是不是可以直接擦在臉上的那種複方精油。用薰衣草精油每天早晚抹在疤痕上，對於疤痕的恢復非常有效果的
如果只是擦傷了**倒是不用擔心的，在家或到小診所做消炎處理就可以了，夏天天熱，注意防止發炎，保持傷處乾淨乾燥。
2樓：匿名使用者
1、首先，**擦傷是小傷，只要傷口已經乾燥，沒有或只有澄清的液體流出，那就表示正常，不必過於擔心；
2、如果24小時後傷口還是溼的，並且有渾濁的液體流出或者伴有異味，可能有感染髮生，請用3%雙氧水消毒並清理傷口內的壞死組織和異物，然後用生理鹽水沖洗後，塗抹碘伏即可，可以一天多塗幾次；
3、不建議傷口外用抗生素，很容易產生耐藥性，只要保證傷口清潔衛生即可，有感染時可考慮口服抗生素**。
4、紅、紫藥水不適合進行傷口消毒，有毒性和致癌性，多用於未破損的**表面使用。
5、身體組織受傷後都有一定的恢復期，四肢**組織的恢復期約為1至2周，要有耐心。乾淨的傷口清潔時出現的白色絮狀物，多為新生但未存活的組織，表示傷口癒合情況正常，並不是感染產生的壞死物，保持傷口潔淨乾燥即可。
最重要的是擦傷最好不要包紮覆蓋，傷口保持開放才能好的快！ 最好也不要接觸水。
3樓：
**擦傷會發腫，今天教你一個小方法，堅持使用會緩解，實用！
4樓：洋枝
吐槽吐槽吐槽吐槽他意思v要不不不不別死呀不汙不把
怎樣才能使受損的**恢復的更快？
5樓：腿腿美妝
**角質層受損怎麼修復
6樓：詩允love詩傑
**受損吃8種食物恢復的快：
1、紅柿子椒
紅柿子椒生熟吃皆可。一個紅柿子椒所含維生素c超過每日維生素推薦量。紅柿子椒中還含有豐富的膳食纖維、維生素b6，有助於預防皺紋和改善**血液迴圈。
2、黑巧克力
黑巧克力富含抗氧化物、脂肪酸和黃烷醇，能讓**更靚麗紅潤。抗氧化物可降低**粗糙感，防止晒傷。
3、三文魚
三文魚富含具有抗炎屬性的歐米伽3脂肪酸，防止皺紋及痤瘡。
4、綠茶
綠茶經開水浸泡後可釋放抗氧化劑兒茶酚，有益**及全身健康。
5、木瓜
木瓜不僅熱量低(每百克僅含熱39千卡)不含膽固醇，而且富含可緩解炎症和痤瘡的多種抗氧化劑。
6、菠菜
菠菜富含鐵、鎂、葉酸、葉綠素、纖維素、植物蛋白、維生素c等多種營養，都具有抗氧化作用，有益**健康。
7、葵花籽
葵花籽和南瓜籽都富含有助預防皺紋的硒和蛋白質、有益肌膚保溼的維生素e和可緩解壓力的微量元素鎂。
8、胡蘿蔔
胡蘿蔔有助於減少死皮，預防毛孔堵塞，還可減少**癌細胞。
7樓：匿名使用者
（1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食**
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
外用調理篇
1、綠豆**
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，幹後洗淨。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等幹後洗去，效果很不錯。
3、美白膏
甘鬆四錢、山楂五錢、白殭蠶一兩、烏梅肉五錢、皁角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳**
銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等幹後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上藥用**之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做**，這樣不僅方便、***少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁**
將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。
檸檬汁**
一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側**處，等十五分鐘後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
秋日美白的生活祕訣
除了以上的**和調理之外，並應儘量減少晒太陽，即使陰天也要注意防晒工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的**。
可多吃豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗乾淨。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化**減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽菸、不熬夜，皆是保持潔白**的方法。
若想好好**色素沉澱及斑點，必要時可以配合藥物的**，也可選擇鍼灸、溫和的食療及中藥來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白淨的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！
*****************
1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）
2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入**紙，再把**紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。
注意：這個**只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易晒黑噢。
**************
我再告訴你幾種自制美白**,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部**的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被晒過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被晒部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
****************
在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺**比以前改善了很多，白皙裡透著微紅，偶試過了 效果很明顯
*********************
美白祕訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白淨。
******************
最安全有效的美白方法
白果仁，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、幹，白果酸在體外可抑制一些**真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性**病，並可延緩**衰老，防止**粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇美容，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效：乾燥、起皺、灰黃的**尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白芷，給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，並可改善微迴圈，促進**的新陳代謝，延緩**衰老。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
白芨，讓肌膚更光滑
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
**********************
介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
晒黑的面板如何恢復，晒黑的面板怎樣快速恢復
少接觸陽光，在室內休息，一段時間就會恢復 晒黑當天的話可以晚上試一下蘆薈膠，含有積雪草的也不錯。晒黑一段時間想要修復的話可以試一下含有維生素c的產品，含有煙醯胺的產品也可以，比如olay小白瓶 首先用一些晒後修復的護膚品是必須的，然後就是保護好 出門打太陽傘或戴帽子 最後就是 來個徹底大補救，美白的...
離婚了，怎樣快速恢復，離婚人員怎樣填家庭人員和社會關係
經常有當事人向我諮詢，兩個人已經沒有夫妻感情了，怎麼樣才能儘快離婚？離婚可以分為協議離婚和訴訟離婚兩種途徑，現在將兩種途徑分別做下介紹 一 協議離婚，夫妻雙方能夠對離婚達成共識，並對共同財產的分割 孩子撫養 孩子撫養費 夫妻共同債務的分擔等問題能夠達成一致意見。雙方帶好身份證 戶口本 結婚證 離婚協...
喝醉酒後怎樣快速恢復清醒
食物 進行解酒 面對醉酒漢，可以首先給他喝一些飲品，一來可以保護胃腸黏膜免受到酒精的過度刺激，二來可以促進酒精的代謝，讓醉酒漢能儘快恢復正常的思維意識。1 牛奶醒酒法 醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。2 甘蔗汁醒酒法 醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁...