1樓：密探
首先籃球是需要一種傲氣，你要相信自己的能力。哪個高手不是從菜鳥開始的嘛。隊友傳球給你就是對你的信任。
儘管放心投球。被帽是多正常的，不要覺得這是羞辱。姚明還被博伊金斯帽呢，對不
時間一長，你在不斷的對抗練習中也會掌握到一些技巧，比如假投真運。擺開對手拉出空間，急停跳投~
終歸是一點，對自己十足的信心，和對隊友的信心。球場上的王者是兼顧每一面的強者。
萬事開頭難，只要你放開了去打就可以了。
還有心態要正確，不要怕被人笑，誰都是不會到會的，被冒也很正常，姚明都還被小土豆冒呢。沒什麼。
還有就是多練運球，這是最重要的，你投得再準，你不運球也沒用，不會控球，手感就差，總之多練，放開去打就是了。
加油，望採納。
2樓：匿名使用者
恩。 小兄弟 我是我們校隊的 我身高178 打後衛，以前我情況也很像你 不過那時候我都16歲了 我空了也不敢投怕被蓋丟臉， 其實你才14歲 不用想太多 練好基本功 運球是需要要會的，
後仰要用腰力 你還在發育不能學， 你把球運好 有了球感投籃會更準當你嘗試比賽投籃 進了一個 你會有信心投出第二個不要害怕被蓋 意識點 不要猶豫就行了。
最後希望你籃球打的開心
3樓：晉江400洞
萬事開頭難，只要你放開了去打就可以了。
還有心態要正確，不要怕被人笑，誰都是不會到會的，被冒也很正常，姚明都還被小土豆冒呢。沒什麼。
還有就是多練運球，這是最重要的，你投得再準，你不運球也沒用，不會控球，手感就差，總之多練，放開去打就是了。
加油，望採納。
4樓：陳加興
建議還是先練習一下基本的運球動作，至少可以提高球性和增強自信心！到時候投籃更準！不過還是要在有對抗的情況下多練習，知道不足平時自己單練不足的地方！祝你成功！
練習就能成功！
5樓：蟑螂的
自信是投手必備的素質，另外要調整投籃姿勢，多學底線反跑接球，在有一定的空間下（需要自己判斷），堅決出手即可，即使封到臉上，只要調高弧度即可，被帽的結果是你積累經驗，所以不要怕被帽！！！！我也是這麼過來的
6樓：
假如你真的很準你也可以跑空位，反跑找空擋投籃啊，還有，運球很重要，你想想你不會持球進攻要少了多少進攻方式，14歲練基本功苦練半年你會發現你自己水平突飛猛進的，被蓋帽很正常，不要因為這個打擊自己自信心，反而要有拼勁。
7樓：匿名使用者
有什麼好怕的，你還小…我一般後仰跳投！！！運球不來。就多運球，自然就會了！！！！
8樓：中國狼王
你可以在隊友傳給你後馬上投籃，不管對手有沒有冒到你，也不管球進不進，只要你敢投，而且你的對手總不可能一直冒你，只要你投了出去，那麼你下回就不怕了。你也可以製造對手犯規，這種方法是所有人都很頭疼的事。
9樓：酷傖
投籃—自信 幾乎是一個詞 。 運球還是需要多打 打久了 一切迎刃而解 這需要你自己體會 多與球親近 對運球和投籃都有好處
不知道為什麼打籃球總是很緊張。和熟人打就會和陌生人打就不會。和熟人打球的時候隊友一傳給我我就馬上投 100
10樓：匿名使用者
自信，相信自己，沒有其他的，就是相信自己能進，能過。平時多練習基本功。自信讓人成功
11樓：噼啦啪啦叮咚叮
厚臉皮一點，相信自己，加油。
我是個籃球新手，我運球練得還行了，投籃準度也可以，但是我還是覺得我不會打，打不了。
12樓：魅力魔法
要有信心，練好基本功了就不要怕失誤，失誤也不必自責，積極回防就可以了！接到球時就先穩住，觀察隊友的跑位，用自己的節奏運球！才能發揮自身的特點！
總結每次比賽的經驗，帶這著自己的疑問看球賽！
13樓：匿名使用者
一個是心理問題，像我原來也是這樣，你就自己一個人（別和同學還有認識的人一起打，打也最好別一家）去大學，野球場子打。找不認識的，反正也是玩。
然後我覺得也有身體問題，你可能對身體接觸有一些反感（或者過於依賴身體接觸），也不必擔心，沒有身體接觸就沒有籃球。其外多練練才是真的，害怕因為的其實還是實力不足。
總之就是兩方面，克服恐懼，加強自己。你可以做的很好！
14樓：貼我所用
其實你打的還少，經驗不足！而且這是你心理的問題，並不是你技術不行！多找個人單挑，很快就會了！
15樓：冉君眉
別擔心，，先找兩個打得比較差的人一塊玩玩，，把自信豎立起來，，，，，
16樓：狼圖騰
打得多了就好了，熟能生巧
17樓：匿名使用者
打的多了就好，放大膽些，當然基本功也好練好。
18樓：龐春兵
跟我一樣！認栽，哈哈哈
我投藍很準，但有人死守我，隊友也被死守，我想自己運球投藍但有人防我我不敢上藍怎麼辦？ 40
19樓：匿名使用者
朋友 投籃再準的人 都必須會運球 要想更進一步，運球要熟練，那麼你就很厲害了
其實運球很簡單 你可以先原地練習運球，然後再練行進間，每天花1小時，過不了1個月 你就很熟練了，至於你說不敢上籃 我認為也是你自己對自己的運球技術不自信所導致的
20樓：匿名使用者
lz你好，對付緊逼死守可以找隊友打擋拆，讓隊友在罰球線或者45度角幫你把防守者擋開，如果自己有空位就直接投，如果對方協防就讓隊友往裡拆，你再往裡傳形成錯位或者空位，和有能力的中鋒配合比較好，建議多看看太陽馬刺的擋差以及insideout
21樓：匿名使用者
協防你的人協防你的時候你的隊友肯定空位了。然後積極導球。積極跑空位。一定會有機會。
22樓：匿名使用者
找一個固定的人 給你做無球掩護 以目前野球水準來看 會出現一個短暫的沒人管你的時間 建議保證準確率的情況下 加快出手速度 雷阿倫就是你的榜樣
23樓：徐少愛靜靜
你太沒信心了，運球技術怎麼樣啊？不用怕，進攻時，一個會拉，後撤步直接在他頭上跳投！！多讓人給你擋拆，多傳球，爭搶籃板凶猛點，別軟綿綿的，兄弟！！！主要看你的鬥志了！！！
24樓：陪你去看海
找機會投或傳球 也可以硬上突破 這就看你個人身體素質了 還有基本功了
25樓：伊箭的愛
可以利用擋拆戰術啊，或者直接幹拔
26樓：匿名使用者
直接給他來個 in your face 就行了。
27樓：
自己強行上，這才有大佬風範
28樓：匿名使用者
團隊 要檔拆 拉出空間
男，14歲。我有個女朋友，長得還算行。我們談戀愛很隱藏。沒人知道。從不秀恩愛。感情也行，有2年了
你女朋友都可以隱忍，說明他們並不出格。其實心態正了就不會這麼覺得，你肯定不是特例，估計你身邊很多一樣有女朋友的人也會遇到這種事情，但是他們也不在意 她要是覺得無所謂，那你忍忍吧，還有就是你太小了，不宜談戀愛。唉，明的不行，不會來陰的啊，別就知道暴力，要用腦。一個有高智慧的人遠遠比一個四肢發達的莾夫要...
我是女生，今年14歲，153，我還能長高嗎
可以，只要適當的多做伸展和有氧運動，打羽毛球 跑步 瑜伽等等，到23左右都可以長 可以的，現在還小呢 還可以長吶 有些女孩到23還長吶 放心啦。你還小。會長高的。不急於一時。我是你那麼大歲還沒有153呢。嚮往你長得高高的漂漂的o o 這個嘛，我爸175，我媽160，我的身高是175，看，我們的爸媽差...
我今年14歲，讀初三，162cm，我12歲開始長鬍子，13歲長鬍渣，汗毛好長，有點腋毛，請問我還能
才14歲，還可以長高 這不是長得高的問題，而是你死得很早。我 13歲，為什麼手腳上長了很多毛？鬍子也長了。看同學都沒有啊，為啥子？親，恭喜你長大了。13歲啊應該上初中了吧，這些問題初二生物書上有啊，你也可以問你爸爸的啊 這昰正常發育，只不過比別人早一點 以為基因的問題，要不就是開始發育了 我是女生，...