1樓：
可以，只要適當的多做伸展和有氧運動，打羽毛球、跑步、瑜伽等等，到23左右都可以長
2樓：匿名使用者
可以的，現在還小呢
還可以長吶
有些女孩到23還長吶
3樓：tyang唐洋
放心啦。你還小。會長高的。不急於一時。我是你那麼大歲還沒有153呢。嚮往你長得高高的漂漂的o(∩_∩)o
4樓：雨宮夢琳
這個嘛，我爸175，我媽160，我的身高是175，看，我們的爸媽差不多高吧···
不過我是13歲來的··還能長得，我從初中畢業到高中畢業長了7公分··
5樓：大海唱歌
你還不到長高的年齡，到你13-14歲發育成長的時候會有個猛長的過程，現在好好吃多運動，保持身心健康，快樂成長就行
6樓：棑佪巟蕪哋落寞
十四歲153可以了，我十四歲時還沒你高呢，現在十六歲了也才160，這估計也有遺傳基因，畢竟我爸才165.唉，愁啊
7樓：肥嘟嘟傑仔
可以的 你爸爸很高啊 你要多吃多運動喝牛奶
8樓：文夢淡雅
還可以長高，女生20歲還可以長高。要多做運動 打羽毛球、跑步、瑜伽等等。
9樓：林中流水
個人意見哈！我覺得，你應該可以長得比你媽媽高。我父母身高和你差不多，我也14歲，我就超過我媽了~多多鍛鍊，稍微瘦一點就長得高了。
10樓：逗逼魏教官
減**就能高點了。。
11樓：匿名使用者
每天早睡早起 10點鐘就睡了吧 要玩什麼東西就早上早點起來玩 也是一樣的 這樣人也舒服不會累 夏天去游泳吧 醫生都說運動能長高 以你父母的身高 你長到你媽媽那麼高應該沒有問題的 要想長得比你媽媽更高 就要看你十六七歲以後還能不能繼續長高了 每個人的體質不一樣 有些人可以 有些人不行 向像我就不行 不過我有些同學可以 挺神奇的 不過這也沒辦法 誰讓這是由基因控制的呢 天生的 沒辦法 你也不用太擔心 有規律的作息肯定能讓你現在長得更快一點 夏天是長得最快的時候了
good luck!
12樓：不不不再來往
可以長高的，我16歲，14歲到現在也長高了，我父母比你父母還要矮，我都1米6了
13樓：匿名使用者
還會繼續長的，一般會張到20歲左右。還有要多鍛鍊，平常生活中要多鍛鍊也會長高，晚上睡覺一定要在10點之前睡覺。女生身高=（父親身高×0.923+母親身高）÷2（釐米）
14樓：7z_痴人說夢
能啊,我今年也14,1.6多了.在18歲之前都有可能再長個的.放心吧親 .最好保持適當的運動,像打籃球啊什麼之類的,有助於拉長身體
15樓：看穿v劉婉純
能， 只要多睡覺，睡覺的時候，是人體長身體最重要的時候 另外 多吃一些高鈣產品 比如說；牛奶
16樓：匿名使用者
還小哦，還會長的，要多運動，多吃飯哦，注意營養
17樓：匿名使用者
可以的 還有長高的潛力
18樓：芊璃薰櫻
可是你才14歲誒，長高的可能性很大啊
19樓：匿名使用者
應該還能 只是有點慢
20樓：熱情的
能，多吃多睡，你和我一樣，但是我很瘦
我是個女生 14歲 初三 身高才153 有什麼長高的好辦法嗎？
21樓：藏思閣
160基本沒問題的
運動和營養你都做得很不錯哦~
還有就是要有規律的作息
再加上一點有充足的睡眠就更好了
22樓：zeddicus_夲
你有沒有長高，你要看下你的小腿部分是很短很胖，腳環上有沒贅肉。。
如果有的話，你就很難在長高了。。腳環上沒什麼贅肉，腿很美，，應該2年之內還有幾公分張高的機會，，多補充點營養~~~
23樓：抹藍的回憶
我是個15歲的女生，雖然我沒有什麼科學依據，但是我親生體驗感覺，長高是在11，12歲時多多運動，跳皮筋最好，現在也要多運動，經常走路也會長高哦，多讓媽媽給你燉豬腿湯，這個也很好。
24樓：匿名使用者
我也是個女生.建議你打打籃球.多運動.
我初一的時候也才155cm.初一下學期開始喜歡上打籃球,只打了一個初中.高中就沒打了.
不過初中那段時間真的高得很快呀.現在大學畢業了.都166cm了.
25樓：四發
應該可以，你現在都才14歲，適當的多參加體育運動和合理的飲食。
26樓：匿名使用者
不太能了，就算長也是長一點，長不了160~
27樓：度過痛苦的日子
會長的，你只要正常的攝入食物不到18歲就不會低於160
28樓：賣姑娘旳小火柴
可能發育的慢 急啥啊 慢慢來 沒準高中了就長起來了
29樓：匿名使用者
我的父母是163 172
我身高是168
我是初二長了10釐米，初三10釐米
高中再長了7公分
運動已經是長高的最好辦法了
我有個同學去醫院拍過骨頭的**，醫院據說有辦法能讓你長到你的極限。
30樓：匿名使用者
你還可以長的
接近你爸不是不可能
你才14呀，還沒發育完全呢
也不需要特別的方法
保持現狀就行
加油超過你爸
31樓：
你應該屬於後天發育型的吧，學學老美的辦法，多吃牛肉，喝牛奶，不過要注意身材哦~不要為了長高吃一大堆東西，均衡發育就可以了
32樓：中經義
= = 啊哈哈
長的小也是萌點嘛
總會有人愛的
我也是的 就是我也挑食 不運動外加不睡覺睡覺是很重要的~
我是女生，今年14歲，身高才155cm，算矮嗎？我還能長高嗎，能長多高？能長到165cm嗎？？？
33樓：無言真君
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
這是聯合國推薦標準，可以。
34樓：匿名使用者
不矮！我跟你一樣大，身高也跟你差不多，只要你堅持相信自己能長高，就有希望長高！這是一種心理暗示！
我也想快快長高，眼看同齡人都比我高大，我真的不服氣！但是如果你來了月經，長高的機會就減少了些，因為月經來了之後，就不會再長多高了。多做運動、多喝新鮮的純牛奶，保持良好睡眠，還是有很大機率的！
相信你！我們一起加油！
35樓：瀟灑灬男兒
155cm。應該算上中等~
但你才14歲，還有長高的空間
而我女朋友今年20了才158cm，所以說你絕對不矮了，有一定可能長到165cm
36樓：丶你不是我灬
當然可以 、14歲還在發育好不好、 加油吧 、多跳一跳~ 呵呵、
37樓：手機使用者
165 很難哦 160是很有可能的 從網上找一些長高的運** 會有幫助 一定多運動
38樓：石偉
不算很矮，應該多做運動，早睡早起，相信有朝一日你會長到你理想的身高的
野狼部族為您服務！
不懂請追問。
39樓：誰家的小
不矮啊，想長高多喝牛奶啊
我是女孩14歲，身高才153cm算不算矮，怎樣才能長高，能長160cm嗎？爸媽也不高。
40樓：時遷夢滅
我爸一米七，我一米八，所以身高應該不會遺傳的，你才14歲，還有4年的時候長高，急什麼
41樓：匿名使用者
白天人體陽氣升發，多跳躍摸高，練單槓伸拉，跑歩游泳，夜裡長骨頭別熬夜，適當補充點維c和鈣奶，堅持長久肯定能長個。
42樓：匿名使用者
小孩能不能再長，要看骨齡。帶她去兒童醫院檢測一下骨齡就可以知道會不會再長。
43樓：mf美好時光
不算的，女孩一直都會長個的，也許是你的生長激素分泌過少。
44樓：笑看少傑
十四歲多鍛鍊肯定還能長的 別擔心
45樓：娜娜
補充蛋白質鈣，多運動
我是女生15歲身高153體重120斤今年都上高
以下是我本人 的親身體會 我認為，效果最好 最快 最根本 最健康 最安全 最環保 最徹底 最無傷害 最無任何 的辦法就是合理控制飲食 1 控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。2 飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這...
我是個女生，今年13歲，我才154cm，我還能長嗎
最佳答案呵呵，看了這麼多的回答，e68a8462616964757a686964616f31333262363133覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我...
我現在身高153，虛歲14，請問我還能長高麼
可以的，畢竟你才14歲，但是需要記住快速長高是不可能的，不過我可以教你幾個對長高有好處的方法 一 吃點維生素d，每天大約晒半小時太陽，最好是10點多去晒，因為晒太陽人體內會自動產生維d，鈣就是靠維d吸收的，體內沒維d吃在多別的都沒用。二 多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養，配合維d，鈣的吸收效果...