1樓：解生活百態
我們每個人每天都要睡覺，人的一生睡覺的時間就佔據了三分之一。充足的睡眠是我們擁有充沛精力的先決條件，也是為了更好的完成工作和享受生活。但是有一部分人卻在不應該屬於睡眠時間的時間老是想睡，當你整個人感覺嗜睡的時候，說明身體出現了問題，你要注意了。
出現嗜睡的原因有幾類：睡眠不足、生病導致、氣血不足、溼氣重、吃太飽了。
1、睡眠不足導致。有些人雖然有著屬於自己的固定的生物鐘，也能夠保證有足夠的休息睡眠的時間，但是睡眠的狀態卻不是很好，甚至是出現了易醒、難入眠等情況，這樣就很容易造成睡眠不足，影響到第二天的生活工作，就很容易出現第二天昏昏沉沉的嗜睡感。或者是因為一些人有著日夜顛倒、通宵熬夜的情況，也會造成嗜睡！
2、身體原因。當我們的身體出現問題的時候，就猶如一臺機器出現了故障，就會出現待機的狀態。身體不好，就容易造成整個人疲憊，出現睏意，比如一些慢性病：
高血壓、糖尿病等等，或者是中醫上所說的氣血不足、溼氣重等等，都是可能造成嗜睡的情況出現。具體的身體何種原因，就需要進行檢查才能知曉。
3、吃得太飽了。當我們吃得太飽的時候，身體內食物的消化就需要大量的血液**，就容易造成大部分的血液流向腸胃，其他部位的供血就少了，特別是腦部的供血，一旦缺少就會造成很強的睏意出現，嗜睡也就出現了。
充足的睡眠不僅僅可以幫助我們身體恢復能量、補充能量，而且可以提高我們自身的免疫力和抵抗力，特別是對於小孩子的身體發育更是尤為重要。但是，嗜睡確實一種訊號，一種身體異樣的訊號，一定要引起重視！
2樓：懂金融的萬老師
可能是過度勞累了，一下子真的恢復不過來，還有可能就是身體的器官受到損傷，導致垂體一直分泌褪黑素
3樓：dj林林
人太瞌睡的原因肯定是血液有問題或者是身體有什麼疾病，所以才會造成這樣的現象，說一定要引起注意。
4樓：匿名使用者
有很大的可能是因為自己的血糖濃度過高，所以才會導致人嗜睡的情況。
5樓：溫柔的女人
一個人如果經常瞌睡的話，首先這個人肯定是比較肥胖的，再有就是平時不怎麼運動，就是這些原因引起的瞌睡。
6樓：孫曉晶
身體疲憊，年輕女子嗜睡可要注意了，有可能是懷孕了。
每天過度嗜睡的原因是什麼？
7樓：變啦
睡多長時間才夠，有一定遺傳因素影響。有人5小時就夠了，有人要9小時。理想情況是7-8小時。如果起床後精神充足頭腦清醒，就說明睡夠了。否則是睡眠質量太差或者時間不夠。
如果不是自己的睡眠習慣突然改變了，那麼就是身體原因了。
愛睡原因之一：懷孕。
懷孕之後就特別愛睡，容易覺得疲勞。這種症狀比噁心嘔吐要先出現。
愛睡原因之二：營養不足。
吃東西少營養不足容易導致這種現象。你的能量攝入降低了，身體就會想辦法節約能量。睡覺是最節約能量的事情，所以自動地多睡覺。多吃一點蛋白質食物就會好些的。
愛睡原因之三：還有就是中醫所說的「氣虛」症狀。這種人少言懶動，說話有氣無力，舌頭有齒痕。需進食補氣食品，比如人蔘之類，不妨諮詢中醫。
人突然變得很嗜睡是什麼原因？
8樓：匿名使用者
人變得嗜睡可能的原因有下面幾點：
1、睡眠時間不足，目前這種現象在學生中比較嚴重。
2、週期性嗜睡，患有這種疾病的人，在發病的幾天內整天不分晝夜的睡，這種病症在我國目前並不多見。
3、夜間睡眠質量差，經常做噩夢或驚醒。
4、睡眠呼吸暫停，即睡眠中有呼吸間歇現象。
5、患有發作性睡病，出現難以控制的嗜睡、發作性猝倒、睡癱、入睡前幻覺和夜間睡眠紊亂。
6、肥胖：體重超重也會增加白天過度睏倦。
7、抑鬱症：可能是白天過度睏倦的主要誘因，在接受抑鬱症**的人當中，白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。
8、糖尿病：白天過度睏倦應除外糖尿病，糖尿病的人白天過度睏倦的機率較常人為高。
9、營養不足：營養不足容易導致睏乏愛睡。能量攝入降低了，會引起睏倦，多吃一點蛋白質食物就會好好轉。
10、甲狀腺機能減退：甲減患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
9樓：唐大叔
人突然變得很瞌睡主要考慮，可能是人們平時睡眠不足，過度疲勞，有可能會導致經常有瞌睡的症狀，另外有可能是由於肝功能低迷，因為肝臟是人體的解毒器，每天人體攝入的毒素都要通過肝臟來排除，如果肝臟的排毒功能下降，人們就會感覺到疲乏無力，萎靡不振，甚至是有總想睡覺的一些症狀。
像患者有身體缺水，可以供給腦部的體液更少，導致腦細胞吸收到的氧氣和營養減少，這有可能會導致咳血的症狀，如果瞌睡情況嚴重的話，應該要及時的去醫院做相應的檢查，像糖尿病，貧血，過敏，甲狀腺功能失調，這些疾病也有可能會也導致瞌睡。請你儘快去醫院查詢出原因，早日**早日恢復健康！
10樓：匿名使用者
春困秋乏，時候到了。另一種，就是長期勞累積攢到時候了，注意休息。
11樓：硬梆梆畏麓
如果是短時間的事情，去醫院檢查吧，別是腦部出問題了，尤其是嗜睡伴有沉默寡言，要是再有嘔吐的就更危險了
12樓：穿鞋走過
總是嗜睡首先要區分它是什麼樣型別的患者，比如說是健康人群就是容易睡覺還有說一些伴有一些精神疾病的，比如說一些糖尿病，高血壓或者還有其它的一些曾經發生過一些腦炎的，這些的，如果說已經有一些能夠影響中樞神經系統損害的疾病，比如說腦部炎症，或者說糖尿病，那麼就要看看是不是原發疾病所致的，尤其是對糖尿病人，糖尿病人低血糖比高血糖更可怕，低血糖昏迷很快就會使腦細胞壞死，影響生命，而且還有一些人，那麼有些精神上有壓力的可能的，或者抑鬱傾向的人，他也容易產生這些嗜睡的情況。
13樓：我的親親你在嗎
突然嗜睡，原因主要包括身體免疫力下降、缺氧、精神壓力過大等。身體免疫力下降，容易導致基礎代謝率降低，身體對外界環境的反應力也會降低，這就會引起嗜睡的症狀。缺氧容易導致二氧化碳含量增多，影響到正常的呼吸中樞，也會影響到神經系統，導致出現嗜睡的症狀。
除此之外，精神壓力過大，長期處於高壓環境下，容易導致精神狀態不穩定，引起行為異常也會引起嗜睡的症狀。如果老年人突然嗜睡，應該根據原發病症進行診斷，例如糖尿病、高血壓等等，糖尿病長期控制不了，容易引起糖尿病酮症酸中毒，會影響到身體的酸鹼程度，病情嚴重就會出現嗜睡的症狀。
人嗜睡是什麼原因 5
14樓：米高左住
嗜睡原因
一、最常見的原因
夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
嗜睡原因
二、營養不足，能量攝入降低。
營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
嗜睡原因
三、其他原因
1、老年嗜睡症並不少見，引發老年嗜睡症的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。
2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦；
⒊抑鬱症，可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。
⒋糖尿病，白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
⒌最新統計，世衛組織：12國兒童接種甲流疫苗後患上嗜睡症。當地兒童在接受了甲型流感疫苗注射後患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。
15樓：丹陽灰機
發作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙，臨床上以不可抗拒的短期睡眠發作為特點，多於兒童或青年期起病。往往伴有猝倒發作、睡眠癱瘓、睡眠幻覺等其他症狀，合稱為發作性睡病四聯症。（十里醒神方）
16樓：匿名使用者
嗜睡症是一種過度的白天睡眠或睡眠發作或過度疲勞。
17樓：匿名使用者
可能他是在上大學、、、囧
18樓：匿名使用者
個人體質原因或者是身體有些問題吧
19樓：天命浪蕩
十里醒神方：發作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙，臨床上以不可抗拒的短期睡眠發作為特點，多於兒童或青年期起病。往往伴有猝倒發作、睡眠癱瘓、睡眠幻覺等其他症狀，合稱為發作性睡病四聯症。
嗜睡是什麼原因？
20樓：逗比小蘑
現代人由於生活節奏越來越快，工作生活壓力大，很多人都會感覺每天犯困，但是犯困和嗜睡又不是一個概念，有的人不是普通的由於缺乏睡眠而犯困，而是一種不可抑制性睡眠的發生，屬於一種神經性疾病，也就是所謂的嗜睡症。那麼
夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
嗜睡原因
二、營養不足，能量攝入降低。
營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質
，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。 嗜睡原因
三、其他原因
1、老年嗜睡症並不少見，引發老年嗜睡症的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。
2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦； 3.
抑鬱症，可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。 4.
糖尿病，白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
青年人嗜睡是什麼原因？
21樓：嚴南優
四季交替，人體機能也會做出相應的調整。眼下氣溫越來越高，**毛孔舒展，大腦供氧相應減少，很多人成天無精打采、昏沉欲睡，犯起了「春困」。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的報警訊號。
如果你出現了不能克服的貪睡，最好趕緊弄清楚貪睡的原因，除外以下疾病。
1.貧血。貧血可能在任何年齡段發生，最常見和最早出現的症狀就是疲乏、睏倦，此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。
因此，如果貪睡同時伴有面色蒼白等症狀，最好到醫院做一個血常規或貧血四項，儘快明確診斷。特別是找到貧血的真正原因，有時原發病比貧血本身危害嚴重得多（比如胃腸道腫瘤導致出血），其**也比貧血更為重要。
2.大腦缺氧。很多中老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，容易導致腦細胞缺血缺氧，時間長了會引起睏倦、乏力、嗜睡等症狀。
如果春困的同時伴有記憶力下降、行為異常、反應遲鈍、個性改變等精神、神經症狀，要高度懷疑神經系統和腦血管的問題，某些部位的腦卒中症狀主要就是嗜睡及反應遲鈍。
3.肝臟疾病。肝病的表現通常比較隱蔽、遷延，疲倦乏力、不思飲食正是其主要臨床特點之一。
如果疲勞犯困的同時，出現**發黃粗糙、噁心、厭油膩、食後脹滿等症狀，要儘早排查肝病。及時進行病毒學檢查、肝功能及肝臟彩超等非常重要。
4.睡眠性呼吸障礙。由於某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠時出現呼吸暫停，導致機體缺氧，身體器官得不到很好修復，白天很容易出現睏倦、乏力、嗜睡等症狀。
對於肥胖或打鼾比較嚴重的人，出現上面的問題，最好觀察有無睡眠呼吸暫停，必要時及時**。
5.心臟病。冠心病、風心病、肺心病等心臟問題，可能導致心臟功能障礙，使血液迴圈不暢，乳酸等代謝產物積聚在組織內，使人產生疲勞感。
如果同時有心悸、氣短、胸悶、頭昏等症狀，特別是在活動後症狀加重、休息後減輕，最好查查心臟，如做心電圖、心臟彩超等。
6.糖尿病。部分2型糖尿病患者多飲、多食、多尿的症狀並不十分明顯，而是以全身乏力、精神萎靡、貪睡且難以睡醒為首發症狀。
這是由於葡萄糖不能被完全氧化，加上組織失水、電解質失衡等造成。因此，中年人或有糖尿病危險因素的人一定要定期檢查血糖，及早發現和**。
7.甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退的表現比較隱蔽，多數患者並不知道自己患病。
其主要表現為面部表情遲鈍、講話節奏慢、對很多事情都提不起興趣、經常犯困等。如在感覺慵懶疲倦的同時，伴有健忘、情緒不穩定等症狀，要懷疑是否有甲減。▲
嗜睡的原因，嗜睡是什麼原因
您好，學習壓力較大，勞累，情緒不好，都可以導致嗜睡。如果晚上睡眠質量很好，睡眠時間充足，白天還是有無法控制的嗜睡，沒有其他疾病，沒有服用藥物，這樣可以診斷為嗜睡症。建議您中醫中藥 根據患者的體質在 醒脾開竅湯 基礎上加減開藥，效果不錯。另外藥物 的同時，平時注意鍛鍊身體，保持科學體重。作息時間規律，...
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