1樓：匿名使用者
忘記一個人並不難，最主要的是要看你是不是真的想去忘記，真的已經放下。我要告訴你的是，過去了的， 就讓他過去，不是你的，到最後也不會是你的，不要太留戀，不要太捨不得。他放棄了你，是他的錯，他的損失。
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了
2樓：讓增嶽杭雀
受過的傷害沒有必要刻意的去忘記，隨著時間的流逝所有的一切都可以淡化，一味的想要忘記只會讓更加的深刻，現在回想一下以前不是也有難以忘懷但現在已風清雲淡的事嗎?所以一切順其自然，讓自己開心起來吧，時間會治好你的傷，不要在執著於此了!
3樓：鐸黛理韞
假如他真的深深的傷害了你的話你越是想忘了他的話就越是忘不了。我深深的傷害了我的愛人，她含著淚對我說分手，我很難過也很後悔當時沒有好好的珍惜她。不要總是想著想要忘記他，你只要記得他對你的好，漸漸的你會感覺心裡很溫暖，時間慢慢的流逝你會一點點的振作起來的，假如你由愛生恨的話，那你這一輩子都忘不了他。
4樓：卑煦藤白竹
最好的辦法就是不要去想她，不要刻意去遺望她，讓一切隨其自然，讓時間去淡忘她。
5樓：匿名使用者
忘你是忘不掉的，如果你能忘掉，說明你沒有真正愛過。既然已經不愛了，還在乎它幹嘛，愛也愛過了，傷也傷過了，痛也痛過了，只是不合適，即使在一起也不會幸福，放手，給自己機會也給別人機會，好過去恨一個人，最終自己剩下只有遍體鱗傷。我們相愛過，但已分開，我風華正茂，生活還在繼續，少了你我並不孤單，你應該這樣想！
6樓：匿名使用者
做好自己，提升能力。一切又會好起來的。加油！
7樓：季文琴
愛上新的 或者 時間的打磨
8樓：匿名使用者
先不要忘記他，你也去傷害他一下，然後在不想他，就忘了唄
9樓：傷心未起名
積極向上去，尋找新的開始。
10樓：雙城人
其實、說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只是用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。
愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。
其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
如何去忘記一個曾經傷害過自己的人？
11樓：滿紙荒唐論
讓自己變得更加強大，對於那些曾經傷害過我們的人，我們只有自己在心裡面徹底的放下，才能讓自己變得更加勇敢，那樣曾經的那些人或者是事就不會再傷害到我們。只有我們自己變得更加強大了，曾經的傷害才會不值一提，而那些曾經傷害過我們的人，也會因為我們的強大而顫抖。學會調整自己的心態，讓自己明白生命和時間的意義，早晚有一天我們會忘掉那些傷害。
12樓：噠唧唧呸
首先我想知道的是，你想忘記的這個人跟你是什麼樣的關係，是親人，戀人，還是朋友？
總而言之一句話，想忘記過去，只有開始一段新的旅程，才是忘記過去的最好的解決方式。
13樓：圍城圍心
我們深愛過某個人，那個人也深深愛過自己。後來，因為種種原因，不得不分手，於是我們帶著痛，想忘記一個人，可是，越是想忘記，似乎，越是忘不了，很痛苦。我們該如何，才能忘記一個深愛過你，也傷害過你的人呢？
14樓：聽風這樣路過
時間能**一切。曾經傷害過自己的人也會淹沒在時間裡，也許你會說很久了還沒忘記，那就再等等，總有一天會忘記他。所以不要擔心，總會忘記的。
15樓：e時光再燃
我覺得最好的方式就是讓自己的情感轉移到另一個人身上。這樣就不會有時間來思考曾經傷害自己的人。
16樓：小u自**
淡忘過去，不要拿過去的經歷去再次的懲罰自己，調整心態，把生活的重點放在當下。
17樓：兔牧馬人
要想忘記一個曾經傷害過自己的人，其實是比較難的，平時的時候應該可能忘記，在面對他的時候，肯定會忘不了的。除非自己報了仇以後。
18樓：孫曉晶
往前看，努力的過好現在的生活，曾經傷害自己的人只會讓自己變得更好。
19樓：花花就是我
如果想要忘記一個曾經傷害過自己的人，那麼就要讓自己多去發現生活當中的美好，多和自己的朋友待在一起
20樓：來自寶田寺才高八斗 的兔八哥
哪怕意識心忘記了，靈魂也不曾忘記。應該怎麼做呢？應該覺悟這一切產生的原因，從根本上解決它，這就名為解脫。
怎樣忘記一個傷害過自己的人
21樓：郟付友合夏
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!蒾失親筆..
22樓：時梓維光嬋
別刻意的去忘記，既然你想忘了過去，說明過去曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記
人常常為自己現有的不如意而煩惱，為生活的壓力、工作的阻礙、感情的困擾而怨天尤人，甚至尋死覓活，以為這是一種解脫。然而，這卻只能白白浪費你的人生，更增添你的痛苦。
無論怎樣，請用一顆平常心去對待所有問題，請好好珍惜你現在所擁有的一切，享受你的人生吧！人生有悲才有喜，有苦才有樂；執著不是件壞事，但刻意的去經營人生卻會使你傷痕累累。
所以，請好好享受人生，無論它是酸甜苦辣還是變幻無常。當你沉浸在其中時，你會發現這樣的人生是絢麗多彩的，是豐富的，是無悔的！
浩瀚宇宙，人生是何其渺小又何其短暫，請你好好珍惜，盡情享受。/
23樓：仍開淡學博
記不得是從**看到了這句話.
如果你不愛一個人.請放手.好讓別人有機會愛她.
如果你愛的人放棄了你.請放開自己.好讓自己有機會愛別人.
這話直白但很有道理.也從一個側面教會了人們如何對待情感.
有的東西你再喜歡也不會屬於你的.有的東西你再留戀也註定要放棄的.
愛是人生中一首永遠也唱不完的歌.
人一生中也許會經歷許多種愛.但千萬別讓愛成為一種傷害生活中到處都存在著緣分.
緣聚緣散好像都是命中註定的事情.
有些緣分一開始就註定要失去.
有些緣分是永遠都不會有好結果.
愛一個人不一定要擁有.
但擁有一個人就一定要好好的去愛他.
話說著容易.可一旦做時就真的很難.
如果真誠是一種傷害.請選擇謊言.
如果謊言是一種傷害.請選則沉默.
如果沉默是一種傷害.請選擇離開.
如果愛是一種傷害.請不要靠近.
可是好多的情況下並不是如此.因為不由得你選擇.
如果失去是苦.你怕不怕付出？
如果痴迷是苦.你會不會選擇結束？
如果追求是苦.你會不會選擇執迷不悟？
如果分離是苦.你要向誰傾訴？
好多事情都是後來才看清楚.
好多事情當時一點也不覺得苦.
有一種愛.明明是深愛.卻表達不完美.
有一種愛.明知道要放棄.卻不甘心就此離開.
有一種愛.明知是煎熬.卻又躱不掉.
有一種愛.明知無前路.心卻早已收不回來.
愛情不是遊戲.因為我們玩不起它.愛是真心付出.要忘記真的不是說做到就能做到.
但不管歸處將是**.都該在心底留有一份純真的美好..
24樓：宜木琴夏瑤
你要明白喜歡一個人，並不一定要和他在一起，雖然有人唱說」不在乎天成地久，只在乎曾經擁有「，但是並不所有人都會快樂。喜歡一個人，最重要的是讓他快樂，因為他的喜怒哀樂都會牽動你的心情。有一首歌就這樣唱：
「原來暗戀也很快樂，至少不會毫無選擇：」為何從不覺得感情的事多難負荷，不想佔有就不會坎坷「：」不管你的心是誰的，我也不會受到挫折，只想做個安靜的過客。
」所以，無論是喜歡一樣的東西也好，喜歡一個人也罷，與其讓自己負累，還不如放輕鬆地面對，即使有一天放棄或者離開，你更彌足珍貴。喜歡一個人，就要讓他快樂，讓他幸福，使那份感情更誠摯。對於喜歡而又不能擁有的東西，最好的未必是遺忘，試著將之深藏在心底，讓他成為最美的回憶。
祝福你早日找到自己的幸福！!
25樓：牛梅益思琪
忘記？你嗎？不可能，別找什麼方法也別自欺欺人了，提這個問題本身說明你重情重義，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，ta的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你的重情重義決定了你的可愛，應該會有一個懂你的人來幫你撫平創傷，沖淡不愉快的一切，讓我們一起等待好嗎....
愛情本就是一部憂傷的童話
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧
。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來....
怎樣去忘記自己曾愛過的人，要怎樣才能去忘記一個自己曾經愛過的人？
既然你忘不掉 為什麼要輕易的分手 一定是她還在你心底 常常想起你們一起有過的美好回憶 不在一起了 她的種種好都被放大 我相信你一定有這樣的感覺 也許你們有你們的原因 不得不分開 也許是很無奈的事 既然分開了 就不要有什麼割捨不下的 時間會沖淡一切 但我覺的你可能忘不了她 如果你曾經很愛她的話 你是一...
怎樣去忘記你深愛的人，怎樣去忘記一個你深愛的人
每個人都避免不了回憶，當然這有開心與不開心的，淡忘你的回憶只能用別的人或事 感情，事業 來取代。某些事可以選擇性的逃避或是避免。不要刻意的去嘗試忘記，這會讓你更難忘記。選擇你未接觸的東西，這會讓你感覺好一點，人不是活在過去，而是在未來。調整好你的心態，生活還得繼續，面對短暫的失意，要相信自己能挺過去...
怎樣忘記傷害你的人，怎樣忘記一個傷害你的人？
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記 努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以...