1樓：
真是這樣的
真愛過,才會痛
2樓：匿名使用者
愛過才會痛
失去才會珍惜
3樓：期盼光明
找一些你最想做的事情，比如，旅遊什麼的，
忘記過去，重新生活。。
4樓：匿名使用者
時間會解決一切，也許你現在很痛苦，但多年後你在想起這段感情，會很感激它帶給你的成熟與理智。
5樓：沐谷苼
如果一段感情太痛苦了，明明是沒有好的結果就不要刻意去追求，因為只是開始就痛苦那麼你或者你愛的人能不能經受住時間的考驗。這樣對你和你愛的人是不公平的，因為愛情是甜蜜的是美好的而不是痛苦的！
6樓：烏玉睢鳩
失戀對每一個人來講都是一件十分痛苦的事情。怎樣及時有效地調整這種心理上的痛苦是擺在失戀者面前的一個難題。可以嘗試如下方法：
1．自我安慰法 失戀了以後要學會自我安慰。要告訴自己並不是因為自己不好才導致失戀，而是對方沒有眼光，沒有福氣，是對方的過錯，他將來一定會為此而後悔的。或者是在心裡做先拒絕對方的人，是自己首先已經打算不要他了，只不過是比他晚開口而已。
這種「吃不到的葡萄總是酸的」的心理，會在一定程度上調節失戀的痛苦，並幫助自己找回自信。
2．正確認識愛情 對愛情的從新評估也是擺脫失戀痛苦的好方法。多想想兩個人矛盾的地方，告訴自己也許兩個人在一起真的是不合適的，也許發生的愛情本來就是錯誤和不理智的。而如果等到將來兩人真的走到一起後才發現不合適就已經太晚了，所以也許在戀愛的時候分手是件好的事情。
這樣對愛情有一個正確的認識，從新的角度來評價失戀，就會減輕許多的心理壓力，使自己感到平衡。
問天閣のsē彩≈蝶飛有致∮
3．合理宣洩法 可以找自己的朋友傾訴，獲得他們的勸導和安慰，以使自己逐漸把事情想通，或者找沒有人的時候大哭一場，發洩自己所有的委屈，這樣合理的宣洩會讓自己感覺輕鬆、舒服很多，並很好的調節自己的心態，使自己不再那麼難過和痛苦。記得一定不要把所有的委屈都放在心裡，這樣會造成嚴重的抑鬱，甚至導致精神崩潰。
4．情緒轉移法 將自己的精力盡量地分散開來，多讀書、聽歌，參加一些娛樂性活動，多和以前的朋友聯絡聊天，一起遊玩或重新拿起書本學習，要知道這可是難得的機會。總之，要把自己的精力轉移到其他事情上去，多工作、學習，爭取從其他方面證明自已是強者，調整自己的心態，讓自己忘卻失戀的痛苦。要知道人生中除了愛情以外，還有很多事情很多人值得我們珍惜和付出。
問天閣のsē彩≈蝶飛有致∮
每個人一生都有很多次放棄，更應該學會放棄。放棄某種投入卻無法收穫的付出；放棄屬於自己卻無法把握的機遇；放棄某種心靈的期望，某種思想；放棄一份心儀已久卻無緣共同走向未來的愛情。面對無奈，面對放棄，或許我們都會傷感，然而傷感卻並不妨礙去重新開始，重新在新的時空內將**重聽一遍，將詩重吟一遍或將故事再說一遍！
因為這是人生中必不可少的磨難，它會讓人愈加成熟，超脫自我,而人生也會因放棄的傷感而美麗！
既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。不要死死盯住眼前的愛情挫折上，振奮精神，把眼光投向未來，無限美好的未來在等著你！
7樓：
只有痛苦的愛情才是刻骨銘心的，才證明自己真的愛了，遇到這樣的愛情就遠離那個愛的人，不見面慢慢就會沉在心底，慢慢忘記，這才是最好的
8樓：匿名使用者
時間是最好的療傷藥。隨著時間的流逝，你會慢慢地忘記他.............
9樓：重慶萬通汽車學校
最簡單的方法，就是開始一段新的感情，這個是大家都推崇的方式，最有效的方式。
請問怎樣才能擺脫愛情的痛苦呢
10樓：水一樣的男子
怎樣擺脫失戀的痛苦呢？教你怎麼從失戀中走出來，很有效
11樓：權環藺婧
需要時間，時間可以充淡一切。調整好自己的心態，認真對待自己的工作。可以跟朋友聊聊天，或者出去旅遊，玩一玩，放鬆一下心情都可以。
你要相信，一切都會過去的，這些痛苦都只是暫時的，現在的你，要學會堅強！
12樓：類辭相溫綸
痛可以用時間去消磨！愛只可以用未來去掩蓋！
13樓：墜落北極
不是有這樣一句話嗎，「什麼是幸福，幸福就是遭罪。」你應該細細的品嚐愛情痛苦中的甜蜜。既然是愛情，既然有愛存在，那麼就一定有幸福，就一定回感到甜蜜。
好好感悟你的愛情把，你會覺得好快樂。
14樓：
會痛苦就不叫愛情了.雖然有喜怒愛樂但是隻有痛苦的化.那早就已經沒有愛情了~
15樓：
愛情本來就是苦的，越是體會越是苦，
越是不經意，那就越甜。
真想擺脫的話只有時間和距離。
看的淡一點，傷的就會少一點，沒有什麼能比時間更能沖淡的了。
16樓：茅賓
終於碰到難兄難弟了。
沒有辦法擺脫。你能說說為何會痛苦嗎？是因為你愛她或是還愛著她。愛情，屁。時間會沖淡你的一切。
若干年以後，你可能偶爾會想起，但是不會在痛。因為你會發現原來愛情不一定要擁有，甚至會變成祝福。你會明白的。只是需要時間。
17樓：傻蛋的愛人
只有你自己感覺到痛了,才知道那就是愛情
但也有甜美的時候
18樓：羅小江
其實很簡單呀！不要愛情啊！什麼痛苦都沒有了？哈哈
19樓：匿名使用者
等吧，時間一長就好了。
20樓：王碼無筆
感受愛情的甜蜜。對於什麼樣的問題就要用什麼樣的方法來解決。
怎樣擺脫情感帶來的傷感和痛苦
21樓：常駐本吧總執事
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
22樓：匿名使用者
正是由於人們在情感中喜怒哀樂，各種情歌交雜，所以才會突顯出人的悲歡離合。
這也正是人生的樂趣。所以，不管你面對什麼苦惱，坦然去面對吧。人有七情六慾，如果想擺脫情感的困擾，恐怕只能出家當和尚了。看開點，懂得珍惜和知足
關於愛情，怎麼才能放下心裡的痛苦？
23樓：匿名使用者
勇於面對分手的事實，樂觀生活。在我們的生活中，儘管愛情有時候來也匆匆去也匆匆，但我們不可能一下子進入某一段感情，也不可能一下子從一段感情中抽離。
當我們由於父母、家族等客觀原因或者彼此性格不合等主觀原因不得不結束一段感情的時候，自然也會糾結，也會猶豫，進入或長或短的悲傷期。
24樓：
對於愛情，心裡的痛苦可以跟朋友傾訴，宣洩情緒，同時也可以出去走走，散散心
25樓：胖貓叔
心理有了其他的人，或者事情。。就會轉移到新的方面。從來只有新人笑，不會看到舊人哭。
26樓：舞葛葛
沒有辦法能讓人立即放下愛情的痛苦，慢慢熬吧，時間久了，痛苦會越來越輕的
27樓：一縷清香
把那段讓你覺得痛苦的感情，當成它是你人生生命中的一段過客而已，把它看成緣分已盡了，莫再強求，就讓它隨風而去吧。
重新尋找屬於自己的幸福。
怎樣才能走出愛情的痛苦
28樓：女人別太假
人活在世上有太多的牽絆，太多的不捨，因為那些舊東西烙上了昨日的歡痕，所以總是狠不下心來。丟棄需要勇氣，珍藏需要空間。 放棄一個很愛你的人， 並不痛苦。
放棄一個你很愛的人， 那才痛苦。 愛上一個不愛你的人， 那是更痛苦。 別因為而錯愛， 別因為錯愛而一生。
或許只有在離得最遠的時候， 才能把曾經走過的那段日子， 看的最正確最清楚。
29樓：有趣地心理學
3個方法讓你走出分手痛苦，分手有什麼大不了的，一定要把情緒釋放出去，千萬不要憋著
怎樣才能不受愛情的痛苦
30樓：陸一飛阿飛
愛如果到期了就請你放手 如果.這愛情不屬於你,那麼,請你放開你的手.愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手。
放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經珍愛如生命的人即將相逢陌路時，才恍然大悟：原來，曾經以為的天長地久，其實不過是萍水相逢。
曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散，平行的依舊平行，即使相隔不遠，也已是人各天涯。勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕地嘆一口氣，祝福他今後幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。愛一個人最多愛到八分，留下的愛自己
因為你把全部的愛都給他，那他一定會被你的愛壓的喘不過氣來，
還有就是一個都不會愛自己的人，如何讓別人去愛呢
31樓：藿香薄荷
不要談戀愛，不要不出，不要為了某男某女死去活來。
32樓：瘋狂的肥肉坨坨
學哥一樣，乾脆戒了吧...
33樓：龍見龍
趕緊開始另一段愛情！
如何快速走出失戀的痛苦？
34樓：情叔寫情書
每個人都曾有過深愛的人，用自己生活中的每分每秒去愛他，時時刻刻地想著他，看到好玩的東西想要分享給他，看到天氣涼了第一反應是他會不會冷，但是，時間總是很殘酷的，當初愛得多麼熱烈，現在分開後就痛得多麼慘烈。愛而不得是人生常態，雖然很難放下，但是已經是不可改變的過去了，忘記他，讓自己從中走出來，才能遇見更好的人，重新開始自己的生活。放下一個深愛過的人，不用時間和新歡，做到這三點就夠了！
一：刪掉與他的過去
過去是這段愛情對你明晃晃的嘲諷，每一次接觸到你們的過去都會有一次痛徹心扉，分開之後，內心會想念，會想回到過去，會想要通過那些物件懷念當初溫柔的那個他，但是這樣只會讓你一直困在原地，走不出去。物是人非，既然已經分開，那麼彼此就不是最合適的人，給他一個找到更好的人的機會，也給你一個重新開始的機會。
將過去全部刪除，拿得起，放得下，讓這些東西真正的成為過往，而不是自己的傷心事，從心裡開始否定這段感情，從心裡與過去劃清界限，不再念過去，不再想未來，關於你們的一切都忘掉，剩下的那點記憶就隨著時間慢慢撫平。
二：讓自己變得忙碌，填滿自己的時間
忙碌是最好的**傷疤的方法，讓自己的生活中充滿其他的事情，將他的記憶從你的時間裡擠出去，不給自己留下任何一點可以思考的時間，忙碌起來，可以忘掉他，也可以成就你，要明白，你為了他鬱鬱寡歡是沒有什麼意義的，你所祭奠的可能只是自己逝去的青春，而這段青春需要你加倍的努力去償還，需要你更加的優秀來掩蓋曾經的不如意。
當你為了一段感情的失敗而沉淪的時候，反而給了你太多的時間去思考過去，就像每天晚上睡覺前思考一下人生，想想自己一天的所作所為，很容易讓自己陷入一個怪圈之中，久久不能入睡。感情也是如此，當你不想他的時候，不在意他的時候，他反而不會讓你那麼痛苦。用工作或者學習將自己充實起來，注意力轉移到其他地方，沒有精力分給他，自然就會隨著時間慢慢忘卻。
三：開始一段新的生活
剛開始遺忘的那段時間一定是痛苦的，你用忙碌將自己逼到了絕境，但是不經歷這番痛苦怎能見彩虹，只有真的痛徹心扉，才會敢於割捨，放下這段感情，給自己一個重新開始的機會，生活永遠充滿希望，你的眼睛不再只圍著他一個人轉，你會發現更好的人，更美麗的生活。
情叔結語：
忘記一個人最好的方式，不是時間和新歡，這3點才最關鍵！分手從來都不是什麼大不了的事情，人生中很多你現在覺得過不去的坎，在未來看來只是小菜一碟，而且，這個世界上人太多了，你可以遇見更好的人，可以擁有更好的生活，不必為了這麼一個人就一直陷在原地，走出來，外面有更美的風景。
怎麼樣才能擺脫愛情滴痛苦，請問怎樣才能擺脫愛情的痛苦呢
愛如果到期了就請你放手 如果.這愛情不屬於你,那麼,請你放開你的手.愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手。放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經珍愛如生命的人即將相逢陌路時，才恍然大悟 原來，曾經以為的天長地久，其實不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是兩條平行線...
怎樣才能擺脫消極的想法和情緒怎樣才能擺脫睏意？
這是一個浮躁的時代。因此，需要深入研究，如何克服自己的浮躁。這是一個根本性的社會問題,也是人心治理的關鍵。對於年輕人來說，心能靜下來，才華和潛能才會發揮出來，不然，一切的才華將反而束縛你的發展。心是一切經驗的基礎，它創造了快樂，也創造了痛苦 創造了生，也創造了死。心的第一個層面是 凡夫心 這是會思考...
誰能告訴我怎樣才能從痛苦中擺脫出來
解鈴還需繫鈴人.為何高考落榜?是自己平時不好好學習導致落榜?還是考試失力導致落榜?如果是前者,我覺得你的痛苦是裝出來的，因為這樣的結果顯而易見.屬於必然導致 如果是因為考試未正常發揮,那麼你要分析出這次高考失敗的原因,從而做出自己的決定,是放棄還是選擇重來.制定出作戰方針,捲土重來.失敗不可怕,可怕...