1樓:艫兒
1.骨質增生要加強鈣的攝取,所以應該多吃一些含鈣高的食物,如牛奶、豆製品、蝦皮等。若有必要,可以補充鈣。
2.維生素a與維生素d的攝取也十分注意,要多吃雞蛋、動物的肝臟、深色蔬菜、水果等。
3.多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命 ,而生物類黃酮可以預防自由基的破壞,減緩發炎反應,加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
4.應避免的食物勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子、橙子,也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓骨質增生的**過程,並擾亂體內的礦物質平衡。
不可單一偏食。飲食有度,不要做到飢飽失常。應戒菸、酒。
骨質增生食療方:
1、薏苡仁30克,桂枝5克,生薑10克,粳米100克。先煎桂枝、生薑,取汁與薏苡仁粳米同煮成粥,日服2次。
2、千斤拔30克,狗脊30克,豬尾1條。洗淨後共煮湯,飲湯食肉。
是否可以解決您的問題?
2樓:匿名使用者
◆這方面我懂一點。骨質增生的發病原因 1.與年齡相關:
腰椎骨質增生常好發於年歲較大的人群,這是因為隨著年齡的增長,人體的內分泌以及骨代謝等發生衰老性改變,椎間盤逐漸發生退行性變。所以較容易患上腰椎骨質增生。 2.
與外力作用相關:外力作用即外力致傷,包括急性損傷,慢性勞損及慢性積累性損傷,致使椎間關節內應力失衡,引起腰椎退變,增生和椎間關節不穩定,從而引起腰椎骨質增生。還有這方面我再給你介紹一個,日本繽漮乃日本專屬研究人員所研製的良劑,遼校確實很強,在國外非常受歡迎。
單獨一點,還蠻貴。
3樓:祕禎勢欣豔
您好,根據您的情況,建議您使用骨刺平+骨刺消痛膠囊骨刺平片
它主要是補精壯髓,壯筋健骨,通絡止痛。用於骨質增生。骨刺消痛膠囊
它主要是祛風止痛。用於骨質增生,風溼性關節炎,風溼痛注意休息,如果情況沒有好轉,請及時到醫院就診,希望可以幫到您,祝健康。
請問膝蓋長了骨刺吃什麼藥好呢?怎樣可以減輕疼痛?
4樓:猶卓然
經常活動膝關節,可以按摩,不要著涼;但活動不可太過於激烈,要適可而止。 可以口服祛風散寒舒筋通絡的藥物,如:壯骨關節丸、骨筋丸、骨刺丸、抗骨增生丸等, 如痛可以服一些止痛的藥物,如:
芬必得、布洛芬、雙氯滅痛、消炎痛等。
5樓:九寸夕暮
按摩是不正確的,藥物可以接受! 就聽「心結佛緣」說的那些藥就可以~! 我問了骨科主任,他告訴我,沒有什麼藥可以讓骨刺消失,只能緩解.
膝關節骨刺骨質增生應該吃什麼藥,怎麼辦啊
6樓:徭音田寄南
你這個年紀容易發生骨關節炎,現在有什麼症狀嗎?疼痛還是活動障礙
你可以口服抗骨質增生丸或者是氨基葡萄糖等等藥物,如果疼痛的話,可以貼膏藥做按摩鍼灸,平時還是要堅持鍛鍊,區域性做熱敷。
肩周炎吃什麼藥好呢,肩周炎吃什麼藥最好?
鍛鍊是最好的良藥,吃藥對肩周炎沒有太大的 效果,也可以外敷膏藥輔助 肩周炎得先注意運動 1 進行肩關節各方向的主動運動,前上舉 後伸 內收 外展 內外前後旋轉 2 腰前彎90度,上肢自然下垂,肌肉放鬆,作前後左右擺動和畫圈動作 3 雙上肢體前交叉,向雙側外展平舉再上舉過頭頂,然後屈肘,雙手觸頭後枕部...
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