1樓：雜談趣事
吃藥十付不如獨宿一宿，簡單的說就是指我們的睡眠質量，我們的睡眠質量夠高就能讓身體得到一個足夠的休息，比吃藥什麼的都管用
雖然這句話不全對，但是說好的睡眠質量確實會對一個人產生非常大的影響。比如說有一個好的睡眠質量，就能夠讓人有更充沛的工作，學習的精力。有更好的**狀態，人的精神面貌都會有一個改變，和其他人交流的時候，別人能夠明顯感覺到你那種昂揚向上的工作狀態，學習狀態，但如果說睡眠不足，會很明顯的給人一種萎靡的感覺。
2樓：天使唯愛之
指的是吃十副中藥，也不如好好的踏實的睡一覺來的效果好，說明了高質量的睡眠是很重要的。
3樓：我愛你中國
字面意思為：如果一個人生病，縱使生病夠吃十付藥，也比不上獨自睡一晚上，這裡特指的是，男女房事。
4樓：小塔
這是說，就是吃十付藥，也比不上你好好睡一晚強。表示睡眠對一個人來說很重要，要健康就要有足夠的睡眠量。
5樓：土豆地瓜豆角
說的就是一個人獨自睡一晚上覺可以睡得很安穩，比吃時候藥還要管用，也就是說好的睡眠可以讓一個人的精神狀態很好，身體更健康。
民間俗語「吃藥十付，不如獨宿一夜」，到底是什麼意思？
6樓：雜談趣事
面對一些腦部的疾病，比如說精神壓力特別大，頭痛，如果說沒有身體硬體方面的疾病，也就是大腦和血液迴圈沒有出現相應的問題的情況下，好好睡一覺確實比吃一副藥要管用。因為好的睡眠能夠讓我們大腦得到充足的休息，讓它逐漸恢復健康的狀態。
7樓：夕顏
現在的年輕人以為自己還年輕，正處於人生中的大好時光，覺得韶華易逝，要好好珍惜，於是無限制的揮霍著自己的身體健康，經常熬夜，甚至於一熬就熬到凌晨五六點，這個做法是萬萬不可取的。
但是一旦當人到中年，身體已經在走下坡路了，而且這個時候一旦生病，可能在表面看起來它僅僅是一個小病，但這更有可能是身體在提示你某個器官或某個組織有問題了，這個時候應該做的不僅僅是簡單的睡一個好覺簡單的調養身體，而是應該去醫院就醫，並按醫囑按時吃藥以及**，
8樓：教育導師張老師
意思是吃10副藥，都不如自己在房間裡邊好好的睡一覺，只要自己休息好之後，身體就會變得越來越好，根本不用吃藥。
9樓：風吹過隙
指的是人會因為不良的生活習慣而造成各種疾病，與其看病吃藥，不如讓自己獨自一人好好休息一下，調整好狀態，才能恢復健康。
10樓：小塔
吃藥十付，不如獨宿一夜，這句話道出了夜間休息的重要性，晚上睡好了，這比吃十付藥還管用得多，身體會好得多。
古人常說：吃藥十付，不如獨宿一夜，這句話有科學依據嗎？
11樓：方圓視界看歷史
在我的老家甘肅慶陽，民間流傳著「吃藥十付，不如獨宿一夜」的民間俗語，這句俗語從字面上很好理解：生病之後，吃十付藥，也不如靜臥休息一晚上有用。其實，仔細品味，這句民間俗語還是很有科學依據的。
首先，"吃藥十付，不如獨宿一夜"這句俗語警告人們：吃藥並不一定是去除病灶的最好方法。因為在古代，生病之後人們都是找郎中抓中藥，而中藥講究的中「以毒克毒」，郎中會根據病症為病人配中草藥，這些中草藥都或多或少具有一定的毒性，如果不對病症，很可能會加重病情或引起別的疾病。
因此，古人對一些不太嚴重的病症，都不吃藥，而是採取「挺一挺」的**方法，讓病灶「自然免疫」。
另外，"吃藥十付，不如獨宿一夜"這句俗語重點強調了「獨宿一夜」的作用。「獨宿一夜」我們可以理解成為自己一個人靜靜地休息，中醫注重調理的作用，從中醫理論上來講，高質量的睡眠，相當於是對人身體來了一次大補。人的病灶，很多情況都是由於氣血不暢引起的，當身體得到充分的休息之後，氣血就會逐漸恢復而變得充盈，免疫力提高了，病灶自然也就去除了。
現代人的生活節奏變快了，很多人都喜歡熬夜娛樂或工作。睡眠不足，會導致自身免疫力下降，疾病就會趁虛而入。因此，當身體有病的時候，我們不僅要依靠藥物**，還應適當調整一下自己的心態和生活習慣，好好地睡上一覺，讓身體平靜下來，病自然就好的快了。
「吃藥十付，不如獨宿一夜」是老一輩人在日常生活中總結出的一句俗語，雖然這句俗語有一定的科學道理，但是，對於輕微的頭疼腦熱也許適用，對於大病就不一定適用了。所以，如果得病了一定要及時找醫生診斷和**，切莫一味「幹挺」，導致病情加重。
12樓：忠肝義膽嶽老三
「吃藥十副，不如獨宿一夜」是農村流傳下來的一句古話，字面意思就是吃十副藥不如好好睡一覺。當然，字面意思透露的就是生病了休息好比吃藥更管用。這麼說，其實有一定的道理，但也不是絕對有道理。
第一，休息好的重要性。
現在年輕人熬夜情況比較嚴重，因為現在有了電，所以各種電子產品也很受年輕人歡迎，如電腦，手機等等，故而很多年輕人就喜歡在深夜玩遊戲，看電影，玩手機，導致身體狀況不太好。這就是熬夜對身體的危害，如果一個人長時間沒有休息好肯定影響很多，而生病了就要吃藥，還不見得有效果，與其吃藥治病，還不如好好休息呢，休息好了這些病不就遠離了嗎！
第二，夜間不要太耗精力。
成年夫妻都懂得，夜晚也是夫妻感情昇華的時刻，也是彼此最溫存的時刻，可是這些事情不能過於頻繁，因為過於頻繁肯定傷身體。為了減少對身體的傷害，進而引發身體狀況的下滑，夫妻生活頻率應該降低一些，這也是讓男性有一個獨宿的空間，這樣也是對身體有好處的，不然身體狀況不好，天天吃藥也不見得能夠補起來。
第三，生病了還是應該去看醫生。
這一方面其實也是對這句話的完善，這句話字面的意思似乎不鼓勵去看病吃藥，這其實是不對的，畢竟身體才是革命的本錢，一旦身體狀況有所下滑，就應該及時去醫院進行檢查，打針吃藥也要把病治好，最好不要拖，因為一拖會導致更嚴重。現階段生活節奏很快，而生活的不規律也會導致各種疑難雜症的出現，也正是如此，我們更應該重視自己的身體，多提前做體檢，有病及時**，這才是保證健康的重要方式。
所以說，「吃藥十副，不如獨宿一晚」有一定的科學道理，夜間休息好對於身體健康也是很重要。
13樓：六甲番人
老輩人常講：「吃藥十付，不如獨宿一夜。」該如何理解？
很多人認為此言沒有科學依據，有病就該看醫生、吃藥，但六甲番人認為這種理解並沒有讀透這句俗語，其實此言並非反對有病吃藥，而是重在說明充足睡眠有利於身體健康，能幫助病體早點**。
「獨宿一夜」，其實含有兩層意思，第一是「獨宿」，有減少房事等消耗的意思，在亞健康甚至已經生病的時候，房事過度當然不利於身體恢復，第二是「一夜」，其實就是讓身體進入深度睡眠，有足夠長的時間調整。
每個人都有自愈能力，「三分治、七分養」，很多疾病都要靠「養」才能徹底恢復健康。對於感冒拉肚子等常見疾病，不至於危及生命，其實通過充分休息調整、提高自身免疫能力是能夠恢復健康的，此時「獨宿一夜」無疑是上佳的「良藥」，經濟且無***。
當代人生活節奏快，人們一旦生病，為了一個「快」字，寧可花錢吃藥，甚至動輒去醫院打點滴，而不願在家好好休息，不願靠自身免疫系統，於是身體過早被透支，或過分依賴抗生素而產生耐藥性，長此下去，免疫能力就會大大下降，以後一個普通的流感可能就會讓你一病不起。
同時需要說明的是，「獨宿一夜」並非指一個人獨居生活，有一些疾病是需要家人在旁看護陪伴的，否則容易出現意外，而且家人在其他房間睡覺，自己也會有安全感，睡得踏實，「獨宿」的效果當然也就更好。
14樓：活見鬼
就現代醫學來說，沒有任何科學依據。
吃藥十服不如獨宿一夜，強調的是休息的重要性。但是懂一點醫學常識的都知道，得病的人要對症下藥，越拖只會讓病症越麻煩嚴重。
15樓：小菜哦
沒有道理，這句話意思就是一個人生病了不要吃藥，直接睡一覺就好了，這樣做會導致病情加重，得不償失。
16樓：職場達人陶陶
我認為這句話有一定的道理，獨宿是非常安靜的，往往能得到很好的睡眠條件。因此好好的睡一覺自己恢復比吃好多藥都管用。
17樓：職場解惑七七
這句話確實是有一定的道理的，生病了吃十副藥，還不如好好的睡一宿，對於普通的感冒，這個確實是有效果的，畢竟是藥三分毒的。
18樓：廣東省高考蔡老師
是有一定的科學道理的，因為人生病是需要足夠的休息時間的，但是不吃藥病是不可以自己好的，因此生病一定要看醫生拿藥吃。
19樓：職場摸魚的貓
這句話其實挺有科學依據的，如果睡覺睡不好，整個人的精神就不好，身體狀況也會每況愈下，而這是吃多少藥都治不了的。
20樓：大個講文化
這還是有一定的道理的，畢竟睡眠對於每個人來說都是很重要的，就比如說感冒，只要睡一個晚上就會好一點了，這就告訴我們睡眠得保證
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