1樓：
發胖主要兩種成分，糖、脂肪、蛋白質
專家說的話不夠嚴謹，他說的速溶咖啡應該指的是三合一的速溶咖啡，就是咖啡、糖、奶三合一。就是我們常見的雀巢等，開水一衝就可以喝，還有一種也叫速溶咖啡，就是從咖啡豆裡萃取出來的純咖啡，常見的雀巢大紅鐵罐子就是這種速溶咖啡。區別就是這種是不含糖和奶的。
不知道你說喜歡的是哪種，先說純咖啡
純速溶咖啡衝完後在成分上和咖啡粉區別不大，咖啡主要的3大成分為蛋白質（12.6%），脂肪（16%），糖（46.7%），看起來挺多，實際上，一般一杯咖啡含純咖啡才2左右，對發胖來說幾乎沒有任何影響，一天喝5杯，按照10克計算，脂肪才1.
6g，折算成肥肉也就指甲那麼大。
咖啡最主要的問題不是肥胖，是咖啡因，這個是興奮的**，也是飽受詬病的東西，一般來說指導用量是300mg/天，大約就3-5杯咖啡是安全的。太過多了就開始有傷害了，國外研究稱7g為致死量，約70杯咖啡。
不過咖啡因不用那麼緊張，我們常見的垃圾食品都有咖啡因，可樂，巧克力，甚至是廣為推薦的健康飲品--茶，都含有不低的咖啡因，按照種類不同，紅茶的咖啡因含量大約為咖啡的一半，其他種類的茶葉也都含有咖啡因。
所以，喝純的速溶咖啡一般無論是健康還是口味問題都不大，但是，要是和三合一的速溶咖啡，問題就大一些。
隨便拿一包速溶咖啡，看成分表，【白砂糖、植脂末、酪蛋白酸鈉（牛奶蛋白）、乳化劑、食用香料/調味劑、抗結劑、速溶咖啡】，按照國際通行的標準，成分表的必須按照含量的百分比來排序，也就是說，三合一的速溶咖啡中含量最高的是白砂糖，第二高的是植脂末、酪蛋白酸鈉（牛奶蛋白），也就是常說的拉菲伴侶，第三高的是乳化劑，也叫增稠劑，提高口感和粘稠度的，速溶咖啡的含量排在最末，甚至兩香精的含量都不及。
所以，三合一的咖啡就其咖啡來說對身體傷害不大，有傷害的是其他香料，這和其他飲料無異。所以問題點是香精，不是咖啡本身。咖啡伴侶是植物油氫化的來的，主要成分和吃曲奇裡的牛油相似。
至於咖啡導致不孕這種說法是沒有得到證實的，真是新聞**是：國外科學家找了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。但是這個不能單一的看待這個結果，所以這個最終未有定論。
國內的專家扯到蛋了。
都是手打的哦！有誠意哦
2樓：華夏第一郎
柯林掛耳咖啡吧，口感不錯，咖啡因比較低，符合健康要求。我是在辦公室喝的，主要是感覺比較方便。關於導致不孕不育的，之前也聽說過。後來不擔心了，想想老外喝了這麼多年也沒見有啥事。
3樓：匿名使用者
黑咖啡不會胖哦～不過說真的，要是準備有bb，最好還是不要喝這類的了～
我在備孕，很愛喝咖啡，但是沒辦法，為了下一代，硬生生停掉了～
如果實在要提神哦～雖然說茶葉也會影響生育質量的，但是你可以少放點，醫生說，一天一杯茶葉茶ok的～
4樓：莊家鋪子咖啡
試試白咖啡，馬來西亞產的
5樓：匿名使用者
網上不是說咖啡都能**嗎？黑咖啡，什麼都不加的，應該還好吧！不過也要適度地喝，喝點綠茶也能提神啊，還可以抗氧化(*^__^*)
急急急``````高手請進來幫我看看~!!!**等............
6樓：帥的代表
在新增刪除程式(控制面板)裡找,要是沒有該應用程式,就要重灌.應為你重做了系統.所以應該中毒的概率不大.
7樓：
可能是中病毒了，我以前遇到過這種情況
方法如下：
1、卸掉重灌，前提先防毒！
2、檔案格式不對，word檔案的檔名一般是：.doc把檔名改回來就好了。
8樓：匿名使用者
word檔案壞了，卸了重新裝！
9樓：匿名使用者
檔案損壞了 先查病毒後重灌！
10樓：
你是不是直接開啟word檔案的,不是在軟體中開啟的?
你試試在word軟體中開啟你要開啟的檔案,看下可以不?
平常我開啟cd檔案也會出現你這樣的問題,但是在軟體中開就不會了!
急急急急急！！！ 高手請進來翻譯啊~~~~~
作文修改，急急急急急急急急急急急高手進獎高分
那麼以最挑剔的眼光去審視這篇文章 由 笑貓日記 所發的感悟 讀 笑貓日記 有感 我最喜歡的書是楊紅櫻阿姨的 笑貓日記 楊紅櫻阿姨說 如果要問我，世界上什麼聲音最好聽。我一定回答是嬰兒的笑聲 也許正是因為她對孩子的喜歡，對孩子的關愛，才寫出了這麼精彩有趣的書。它記載著我們美麗的童年，能讓我們在傷心時忘...
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