1樓：愛追劇的
理論上講，相同條件下的高個子快。但事實上快慢取決於本身的身體素質和練習方法 。
高矮各有利弊， 高個子腿長，步幅大，但運動半徑也長，頻率就慢，頻率提高了，就比矮個子有優勢了 矮個子腿短，步幅小，但運動半徑也就短了，頻率相對快，比高個子有優勢。
跑步快慢和個子高矮有一定的關係，尤其是短跑的身高的關係更明顯一些。一般的人的身高矮步幅會比較小，但步頻會比較快；身高高步幅會比較大，但步頻會比較慢，二者有一個最佳的結合點。
傳統選材學理論表明,世界一流的短跑運動員男子身高應該在1.80m左右,因為只有這個身高,人的步頻和步幅才能達到一個理想的結合,人體的協調性也只有在這個身高才能發揮到極限。這也是博爾特剛出道時，別人認為他根本不適合短跑的原因。
2樓：懶羊羊
首先對身體的負擔要小，跑步是需要能量的，身體越小消耗越小。其次矮一點的人平時走得慢，必須要加快步伐或者跑步才行，這也是平時鍛煉出來的
3樓：水墨
你說的不太準確，長跑矮一點會有優勢，因為矮一點的人髖部相對較寬，力矩較小，體重也較輕，對體力的消耗就小，所以長跑有優勢，短跑就不一樣了，長的高的人反而有優勢。
4樓：小咯咯美食
格佈雷西拉西耶瞭解一下，世界上最偉大的運動員之一，人稱長跑皇帝!身高164cm，算是小個子，但是世界拿的都是全國冠軍以及世界冠軍!職業生涯60多次打破紀錄，其中20多次是打破世界紀錄!
5樓：深炎
腿短重心低步頻快。步幅可以通過力量訓練增加，步頻很難通過後天訓練提升。高個腿長的，即使是博爾特，步頻也就比普通人快一些。放頂尖運動員中幾乎墊底的
6樓：
應該是腿長的人跑的比較快，腿長步伐的間距就大，跟高矮沒關係。
7樓：壬春蘭
矮一點的應該是雙腿邁出的頻率更快，自然就更快了
8樓：傷丿心醉
不一定吧，博古特矮嗎，還有很多世界冠軍，都很高
9樓：烏龜
這個不一定，世界上跑最快的博爾特身高快二米了。
10樓：呵呵
可能因為濃縮就是精華，阻力沒有那麼大，所以跑的快
11樓：
腿長的會快些，速度都是由自己努力得來的
12樓：粕輩用
底盤低重心穩，腿短步伐頻率快。
13樓：
重心低，平衡性好，腿部壓力小
14樓：我不愛係
是因為它更輕呀，體重比較輕。
15樓：玩票兒
在於肌肉力量，不在高矮
16樓：匿名使用者
比較方便倒騰小碎步。
17樓：張涵涵
你這樣說姚明就不服了
18樓：畲族紅曲酒
誰說的。短跑博爾特矮嗎？？？長跑基普喬格！肯亞軍團。矮嗎？？
為什麼矮個子的人不高個子的人跑的快呢？
19樓：匿名使用者
如果矮個子和高個子爆發力和步頻一樣的話```
高個子步幅會比矮個子大``距離會慢慢拉開``
但是隻要矮個子加強爆發力和加快步頻就行了！
跑步的快慢和身高有關嗎?
20樓：匿名使用者
有一定的關係，尤其是短跑的身高的關係更明顯一些。一般的人的身高矮步幅會比較小，但步頻會比較快；身高高步幅會比較大，但步頻會比較慢，二者有一個最佳的結合點。
傳統選材學理論表明,世界一流的短跑運動員男子身高應該在1.80m左右,因為只有這個身高,人的步頻和步幅才能達到一個理想的結合,人體的協調性也只有在這個身高才能發揮到極限。這也是博爾特剛出道時，別人認為他根本不適合短跑的原因。
從這張兩表可以看出，多數頂級男子短跑運動員的身高都在180正負5釐米範圍。當然猶豫博爾特這個大怪物的出現，多少顛覆了人們對於短跑運動員最佳身高的認識，短跑運動員有有高大化的趨勢。
從這兩張表看出，多數頂級女子短跑運動員的身高都在170征服5釐米範圍內。
這張表表明：在400米之內這個規律依然適用。
當然猶豫博爾特這個大怪物的出現，多少顛覆了人們對於短跑運動員最佳身高的認識，短跑運動員有有高大化的趨勢。
但在中長跑領域內，頂級動動員的身高要普遍矮一些。
收集1萬公尺跑步成績在27分鐘以內的30位優秀長跑運動員 (其中有29位是非洲籍)，發現他們的平均身高為170 ± 6公分、平均體重為56 ± 5公斤。具備較佳跑步經濟性可能是體型嬌小耐力運動員的優勢。
21樓：小虎丶妧
理論上講有，相同條件下的高個子快。但事實上快慢取決於本身的身體素質和練習方法 高矮各有利弊， 高個子腿長，步幅大，但運動半徑也長，頻率就慢，頻率提高了，就比矮個子有優勢了 矮個子腿短，步幅小，但運動半徑也就短了，頻率相對快，比高個子有優勢
高的跑得快還是矮的跑的快的？跑步的快慢是由什麼來決定的？
22樓：
體育老師說不看身高看腳踝，一般腳踝像馬那樣細長的基本跑的很快
23樓：侍寄翠
速度，體能！ 親！給個採納吧! 謝謝…謝謝
24樓：春天的觀光客
跑得快慢一般是由人的體能和邁步頻率來決定的
25樓：風隱天跡
高的有優勢，跑步速度不是由什麼決定而是由什麼影響
26樓：在明中都城寫故事的星星
跑步的快慢是由他的身高還有那個腿長以及，他的這個動力。
27樓：匿名使用者
腿長不一定跑得快，重要的是跑步姿勢
28樓：匿名使用者
矮的也能跑的很快我就是
29樓：祭詩殘惜月
由腳來回的次數及跨的大小
30樓：吖吖吖吖瑞
下肢力量 有的也跟你腿長有關
31樓：染血的情書侗
經常鍛鍊跑步的人跑得快
32樓：劉佳明
腿的長度和腿運動的速率
33樓：盤桂強
啥，高的殘廢，缺只，當然是愛的炮壞，因為死瞎坡，矮的一滾蛋到到啦！
34樓：***的化學小店
步頻和步距 高個子步距大 低個子步頻快 九十年代不就是有一對美國選手一高一低都是世界一流嘛 具體名字忘了
35樓：人回來
跑得快是看你遇到了什麼情況先
矮個子快，怎麼的一般高個子跑步速度慢
36樓：匿名使用者
不一定呢
一樣的路程，同樣的時間的話，由於矮個子腿短高個子腿長跑步頻率是矮的更高
以下來自網上可供參考
理論上講有，相同條件下的高個子快。但事實上快慢取決於本身的身體素質和練習方法
高矮各有利弊，
高個子腿長，步幅大，但運動半徑也長，頻率就慢，頻率提高了，就比矮個子有優勢了
矮個子腿短，步幅小，但運動半徑也就短了，頻率相對快，比高個子有優勢如果矮個子和高個子爆發力和步頻一樣的話```高個子步幅會比矮個子大``距離會慢慢拉開``但是隻要矮個子加強爆發力和加快步頻就行了！
37樓：匿名使用者
不是看高矮，矮子的步頻好快的，可以190以上，高個子不會抬腿，高不一定跑得快，我1米6，不知道多少1米8的人跑不過我呢
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