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喝牛蒡茶對身體的幾大功效
（一）、潤腸、通便、抗癌防癌：眾所周知，便祕可使人體內的許多毒素不能排出，如長期便祕則更會對健康構成很大的危害；由於牛蒡的根部大量含有一種能促進大腸蠕動的膳食纖維（又稱粗纖維），也含有一種可促進大腸內有益菌生長的酵素，同時，作為一種中藥材，其藥理功能是疏風清熱、解毒、消腫、去火（按中醫理倫，便祕是「火」大的一種症狀），所以常吃牛蒡非常有利於便祕的改善，且見效快，有益健康的同時，還對防冶痔瘡和直腸癌有很好的效果。另外，牛蒡根中還有超高含量的胡羅卜素即維生素d，它可以防止致癌物和細胞內外遺傳物質(dna)的緊密結合，阻止細胞無限制增殖癌變，甚至可以使腫瘤消退和逆轉為正常細胞。
（二）、降脂**冶結石：牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可增加瞻固醇的排洩，阻斷膽固醇的肝腸迴圈，干擾小腸微粒的形成，最能減少脂肪的吸收，從而達到降低血脂和**的目的。可吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排洩，因此具有防治結石的作用。
(三）、輔助降血壓：高血壓形成的主要原因是人體內鈉含量過高，而常吃牛蒡對高血壓療效顯著，原因有：a、牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，並隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低；b、牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉道入尿液並排出體外的作用；c、牛蒡根中蛋白質的含量也極高，蛋白質可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，並排出體外；d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達至血壓下降的效果。
（四）、糖尿人士食物補充品：糖尿病的發生和發展與膳食纖維的吸收和攝入量密切相關，高纖維的食物（如牛蒡根）有利於糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖的波動情況，有助於降低血糖，從中醫角度，牛蒡根也具有消渴(西醫稱為糖尿病)的藥理功能，所以牛蒡根適合糖尿病患者長期食用。
（五）、 滋補養顏：人體要是缺乏維生素d，就會引起全身性的**粗糙和乾燥，所以經常飲用高含量胡羅卜素的牛蒡茶有益於**的細膩和潤滑，有助排毒養顏；按照中醫理論藥用，**上的瘡和青春痘等症狀均與人體的「毒」大，「火」大有關, 而牛蒡根有疏風清熱，解毒消腫之用，所以經常飲用牛蒡茶有助於這些症狀的改善，從而達到美容效果；牛蒡茶能借用其獨特的香氣，豐富的營養價值而走俏東南亞市場，更風摩日本，南韓和臺灣，在日本民間更把牛蒡茶作為補腎壯陽之產品。
簡單方便的飲用方法 ：
早晨空腹飲用牛蒡茶，清理腸胃效果最佳。早上喝，血液中的雜質，已開始排出，這時你的身體狀況已開始好轉，中、晚飯後一小時再喝，杯中茶片喝到無色最好。另外，可通過每天早晨對自己的尿液來觀察，上面浮著油花，還有大量的沉澱物時，體內的脂轉。
只有簡單的方法，才能被大家採納堅持下去。天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，**效果不錯。
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吃些柚子。喝些蜂蜜，美容養顏**便祕
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沖泡方式：放入適量的牛蒡茶片（袋泡茶每次一包），用開水沖泡或沸水煮1-3分鐘，當茶色接近酒紅色時，口感和效果最佳；第一泡沖泡時間稍長於第二至四泡，後三泡的時間較長，當茶色發黃且喝起來沒有味道時即止。沖泡時有淡淡的人蔘和咖啡的香味。
按每100ml水量計算，日常保健用一般5-8g（15—20片）每日6-8杯即可。便祕、色斑、口臭人士：15-20片（5-8克），便祕者，當天見效，補充粗纖維、不腹瀉、自然排毒、安全有效！
長期便祕嚴重者，可增加用量及茶水濃度。女士堅持飲用（約一個月），可見身體輕鬆、色斑淡化、**潤澤、細膩。
平常可以長期喝牛蒡茶嗎
4樓：康美(深圳)電子商務****
可以長期喝牛蒡茶，牛蒡茶選用優質牛蒡根，採用先進技術加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高階營養飲品。牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，降低膽固醇，促進心臟健康。
牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內的聚集。將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶於水中，我們很方便就能獲得。常聽說，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象消失。
可堅持飲用，可預防便祕、肥胖、高血壓、高血糖。
吃飯喝牛蒡茶可以嗎，飯後喝牛蒡茶對身體好不好？
當然可以喝啊，沒有什麼特別的限制 一 牛蒡茶什麼人適合喝 1 腸胃不適 便祕的朋友 牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素，可促進大腸蠕動 促進大腸內有益菌的生長。所以常吃牛蒡非常有利於便祕的改善且見效快，有益於健康的同時，還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。2 高血脂 肥胖的朋友 牛蒡根含有豐富的水溶性膳食...
總覺的自己胃寒，喝玫瑰茶有效果嗎
多喝喝洛施花舍的玫瑰茶吧 如果你覺得這樣喝覺得有點寒，你可以每次泡茶的時候在裡面適當的加點枸杞，這樣會好點哦 胃不好的人可以喝玫瑰花泡的茶嗎？胃寒 腹瀉 常感覺到疲倦 身體回虛弱者不宜服用。玫瑰答花茶具有收斂的作用，便祕者不適合飲用。玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用。玫瑰花茶...
每天喝蜂蜜水對面板有效果嗎
長期喝蜂蜜水對 好。喝蜂蜜水好處有 1 心臟病 主要由於蜂蜜能營養心肌和改善心肌的代謝功能，蜂蜜能擴張冠狀動脈，所以它也能 心絞痛 2 呼吸系統疾病 結核病患者服蜂蜜後，血紅蛋白增加，血沉減慢，咳嗽逐漸減輕，食慾增強 3 肝臟病 蜂蜜 肝臟病主要由於它的化學和生物學上的成份所決定，此外也用它來治膽囊...