1樓：桂斯文
放鬆心情，充分休息養足精力，平常心面對，以平時最好的實力應對
2樓：帥哥哥的啦
考試前做幾次深呼吸，平時聽些**放鬆一下，沒事時多和老師同學或父母溝通一下。不要想太多，要這樣想：高考只是一次考試，把會做的題做完就行了。加油啊！
3樓：匿名使用者
我覺得還是多休息一下，讓自己儘量放鬆一定一點。多去看一下週圍的風景。但不能玩的過了。
4樓：匿名使用者
首先放鬆，回憶相關知識鏈，隨便做做題鍛鍊手感
5樓：嚮往呂思勉
我高考的前四天是：
1、自己適應了高考的生物鐘，而且做了每科都做了一份高考試卷，練手，提醒自己不大意也不妄自菲薄。
2、把每科的系統知識最後清理了一遍，做到胸有成竹。看了一下課本和錯題。（這裡看書是為了找自信，也是為了撿漏，有時高考就考書上一句話的事，當然這個是知識的掌握決定的，運氣也有。）
3、做了一些運動，放鬆。
4、傳送了回覆了朋友們的簡訊。
5、思考了高考的答題策略，遇到難題怎麼辦，簡單題怎麼辦。
6、調整心態，放鬆認真。
6樓：匿名使用者
就跟平常一樣就好了，規律作息，儘量使自己心情愉悅
如何度過高考前30天
7樓：匿名使用者
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一、最後一個月要對所有學科基礎知識進行回扣，包括有計劃地看課本 、講義、筆記，三者相結合對基礎知識進行鞏固。
二、全面複習要結合查漏補缺進行。根據往年高考試卷分析，難度中 、低檔知識點幾乎佔到了試題的80%左右，而對於那些有望衝擊一本學校的學生，老師更是建議他們把複習重點放在難度中檔的知識上。「 考試的時候要保證會的全部做對，不要在中低檔難度的題目上失分。
」結合自己的知識遺漏點，學生們在全部複習的時候要有所側重，尤其是一些已經生疏遺忘的知識點要重新掌握。
三、查漏補缺配合科學看題、做題。學生們要首先根據課本、筆記了解自己的複習情況，然後對存在的遺漏點通過看以前整理過的錯題、做題進行鞏固。所謂科學看題，就是學生要重點翻看以前的錯題集，重點思考解題思路、反思題目的易錯點等;而所謂科學做題，就是要帶著目的做題和高效做題，在答題的同時研究歷年來高考題的命題特點、答題思路等問題。
必要時還應該對自己的薄弱知識進行限時、專項訓練。
四、研究歷年來高考題。目前學生複習已經進入了二輪模擬考試階段，而在此之前，各個高三教研組的老師就分批次將歷年來高考題印給學生，老師們也對歷年來的高考題目進行研究解讀，這樣既有利於學生了解歷年高考題的風格特點，又可以幫助學生們對2023年高考題目進行大體**，除了往年題目研究，學生們還可以適當選做新題，豐富題型結構和解題思路。「最後一點就是，在複習的時候一定要把握自己的優勢學科，彌補弱勢學科，考試時做到揚長補短。」
8樓：餘琪慧
雖臨近高考但一定要調整好心態，參考往屆高考題型及命題規律，，要注意勞逸結合不盲目刷題。放輕鬆相信自己
9樓：匿名使用者
！請家長這個時候保持平常心，並告訴孩子，高考對於他就像做了一次普通測驗。跟平時學專習考試一樣屬，關鍵是平時把工夫下到了。
另外,考前家長應該儘量避免給孩子施加壓力，不要過多地叮囑孩子，儘量讓孩子完成自己的準備工作，避免過分地照顧孩子，從言辭上要適度地「冷淡」孩子，從後勤保障上有意識地再幫孩子檢查一下。最好帶著孩子去公園裡走一走，爬爬山，玩玩水，賞賞花，看看草。一為放鬆心態，二為讓孩子對即將來臨的考試有正確的態度，無論失敗成功與否，讓他明白不在一時之舉，徹底放鬆心態。
照顧好孩子的飲食,清淡為宜。
高考的前幾天怎麼度過
10樓：
少做題多看錯題，養成午睡習慣
距高考只有一週了，目前，我市高三學生都已進入停課複習階段。在這最後時間裡，廣大考生還能做些什麼呢？還有哪些事情必須做的？昨天，一線教師給出了建議。
做臨時筆記，搞懂薄弱點
最後幾天，考生不要再一味做題，除了老師發下來的試卷之外，不要自己再找別的題做。而應該把每科以前做的試卷和錯題拿出來反覆看，回味解題思路和方法，讓自己形成正確的思維模式。「正確的思維模式比答對一道題目重要得多。
」考生這幾天可以做個臨時筆記。把各科的易錯點、重難點、解題操作流程、關鍵提醒、應試技巧等都記錄下來，到時候只需看這個本子即可。還可以將一些薄弱環節在紙上按不同學科羅列出來，對某門課程的某個薄弱環節，把家裡的教科書和相關的參考書找出來，翻到論述這個知識點的頁碼，逐一閱讀每本書上關於這方面的論述，做上述相關知識點論述後面的例題，詳細比對解題步驟和最終結果，弄清暴露出來的問題。
規範答題，掌握得分技巧
考生最後這幾天，應該集中瞭解答題技巧及答題規範。「難題先跳過，」不少老師建議，做試卷時很容易遇到一些難題，對這部分題目，可以先放一放。
「開頭最易錯，回頭可救分。」老師介紹，基礎題得分和丟分都很容易，越容易的題越要仔細。做選填題時，無論題目多簡單，都要保證做完後再檢查一遍，確保能做的題目不出錯。
考生審題時千萬別偷懶，要留意題中所有條件。比如物理題有時會給出很多物理量。這時不妨把已知的物理量都圈起來，做題時如發現所給物理量沒用，肯定是答題思路有問題，一定要重新思考。
高考答題時，步驟一定要寫清楚。一般數學最後兩道大題都很難，按老師的要求，將自己能想到的解題思路和步驟都寫了上去，雖然沒有得出最後結果，但也能得一些分。
打草稿應注意技巧，特別是理科考生打草稿千萬不要馬虎。最好先排好順序，並在草稿邊寫上題號，同時也要簡單寫下計算式和計算結果。這樣檢查時，考生能更快速檢查答題思路。
答題時字跡要工整，書寫丟分最可惜。
最後，考生一定要相信第一感，不要輕易改答案。例如高考英語聽力，第一感覺很重要。作文寫作時，應該打草稿，一旦確定了基本框架和思路，就一路寫下去，不要作大段修改。
調整作息，對接高考時間
高考的時間安排與在校時的作息時間有很大的不同，所以從回家自習的第一天起，考生要將作息時間作適當的調整，使自己有一個適應的過程。
為了保證有充沛的精力去參加高考，從現在起，就寢時間要逐步提前。根據高考時上、下午考試之間有較長時間間隔的特點，並且也為了有充沛的精力參加下午的考試，考生要保證每天午睡半個小時。午睡要從回家自習這天起就開始進行，這樣才能逐漸養成習慣。
白天，考生應避免頻繁外出活動。
11樓：匿名使用者
高考最後幾天，學生大都進入自學狀態。有的同學認為，就剩幾天時間，再複習也不會有多大進步，於是就放鬆了。其實，這段時間正是高考得高分的關鍵時刻，你完全可以利用這幾天靜下心來，仔細分析自己在每一門學科裡有哪些薄弱環節沒有解決，有哪些知識斷點沒有接上。
通過最後20天的複習，說不定你的分數就能再上一個臺階。
一、消滅薄弱點，打造完整知識鏈
1、這一步驟用時約一至二天。
2、把自己的一些薄弱環節在紙上按不同學科一一羅列出來。
3、運用「集滅法」等方法解決羅列出來的問題。
集滅法：對於某課程的某個薄弱環節a.把家裡的教科書和相關的參考書找出來，翻到論述這個知識點的頁碼;b.
逐一閱讀每本書上關於這方面知識的論述;c.做上述相關知識點論述後面的例題;d.詳細比對解題步驟和最終結果，弄清暴露出來的問題。
這就是集中精力克服和消滅某薄弱環節的複習方法，其中步驟「c」提到的例題是那幾本書籍中緊跟著這個知識點的例題，可以由家長把這些例題去復印出來，然後裁掉其中的答題步驟，僅留下題幹部分，並按順序貼上在其它的紙上，形成一組極具針對性的習題。
二、模擬考場，掌握採分技巧
1、這一步驟用時約為四天。
2、請考生、家長購買往年高考各科試卷備用。
3、高考卷的難度一般比模擬卷低，出現偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學生信心，熟悉高考題型。
4、以每兩天為一個週期，按照高考的時間安排，在相應的時間點和時間段裡做一份往年高考卷。
5、四天裡分兩個週期共完成二套卷子，其中語文卷的作文題可由學校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。
6、每一份考卷做完後，應與標準答案仔細核對，在核對中體會「採點給分」的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。
三、理清思路，保持狀態
1、這一步驟用時約為一至二天。
2、針對前一步驟做考卷時暴露出來的問題，複習相關知識點，理清解題思路。
3、做一些基礎性習題，保持迎考狀態。
4、整理文具、證件，準備考試時的著裝。
四、調整作息適應日程
因為高考的時間安排與在校時的作息有很大的不同，所以從回家自習的第一天起，考生要將作息做適當的調整，使自己有一個適應的過程。
1、你不必趕著去上學了，每天起床時間可稍晚一些。
2、為了保證有充沛的精力去參加高考，從現在起就寢時間要逐步提前。
3、根據高考時上、下午考試之間有較長時間間隔的特點，並且也為了有充沛的精力參加下午的考試，考生要保證每天午睡半個小時。午睡要從回家自習這天起就開始進行，這樣才能逐漸養成習慣。
4、白天，考生應避免頻繁外出活動。晚上，可在父親或母親的陪同下在居住地附近散散步。
12樓：
這兩天最重要是調整心態，可以適當的看看書，看看一些比較重要的試卷，最好是自己認為考的比較好的，給自己足夠的自信，其實在我當年高考，我總結的是很多考的很好的同學的時候，發現他們的一個共同點，那就是考前給自己積累信心，這樣不僅可以使自己保持良好的心態又不會在考試的時候緊張，所以建議你以上這樣、、
13樓：新雨慕晴
要有死豬不怕開水燙的「魄力」，這是我們高中班主任教滴，用好了，可以讓心靜下來。
想想最理想的結果，更要想最壞的結果，並試想出現最壞的結果，自己會怎樣。如果最壞的結果發生了，自己都還能應對，還有什麼好憂心的？
心態調整好了，就是保持住考試的感覺。不要鑽難題，每天做卷子，做真題，保持住手感。
考前一個晚上，按高考順序，把每一科所有的課本，卷子，練習冊，總之手頭有的資料都翻一遍，看當初留下的筆記，重點符號。當然，這樣複習不到什麼東西，只是為了有一種完成任務，即將走向勝利的愉快的感覺。試想，一堆書和卷子，從你的左邊到了右邊，你把它們都看完了，所有的知識點都過了一遍，你做到了最好的準備，心裡是不是感覺很穩了？
高考臨高考只有四天了該怎樣度過，高考前四天怎樣度過
1.不要再做難題，只把以學會的知識加深記牢，反覆多做。保證高考不出現大的失誤。某種程度上說高考比的是誰的失誤多。2.要調整好心態，瞭解高考只是人生中的一次機會，但不是你的全部。在人的道路上還有機會。淡定一點 高考並不是什麼 以後的能力才是重要的。少吃油膩。這樣就可以了。調整好心態，再看看課本，不要盲...
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