籃球有什麼玩法,籃球有幾種花樣玩法

2022-03-06 09:13:54 字數 5217 閱讀 6831

1樓:匿名使用者

超頻也要看體質的,但是多數x2 245 都可以超頻到3.2g以上,但是意義不大,記憶體鎖頻,或者設定非同步,具體如何超你可以搜到很多相關資料,每個品牌主機板大同小異的有些不一樣。 我曾經把x2 245超頻到3.

48g 也是超的外頻,穩定執行,也是原裝散熱器,但是隨著cpu使用時間久,核心老化,超頻能力也會下降,而且x2 245是比較老的東西了,原裝散熱器超頻到3.2g問題不大,外頻221,記憶體設定非同步,也有很多人把c3步進的x2 245超頻到3.6g以上了。

所以影響超頻的因素你也要考慮進去,比如cpu的老化,還有主機板的超頻能力,還有cpu具體的批次和步進,然後我推薦你試試3.2g,畢竟原裝散熱器。 一些老裝置,準備升級淘汰的東西,大家還是可以試試動動手的,練下手不是壞事,目前x2 245幾十塊錢就可以買到了。

我的話是懶得折騰了 x4 640 100多元,散熱器25的就可以,電源功率夠就直接升級了。效能提升明顯又簡單。

2樓:娛樂老師杉杉

回答籃球的賽制:(1)比賽應由4節組成,每節10min,在第一節和第二節之間、第三節和第四節之間以及每一決勝期之前應有2min的休息時間。半場時間的休息應為15min。

如果在第四節比賽時間終了時比分相等,為打破平局,需要一個5min的決勝期,或多個這樣的5min來繼續比賽。在所有的決勝期中,球隊應朝向第4節中相同的球籃繼續比賽。(2)交替擁有:

交替擁有是以擲球人界而不是以跳球來使球成活球的一種方法。在所有的跳球情況中,雙方球隊將交替擁有在最靠近發生跳球情況的地點擲球入界權。在第1節開始的跳球后未在場上獲得控制球的隊應開始交替擁有。

在任一節結束時對下一次交替擁有權的隊應在記錄臺對面中線的延長部分以擲球入界開始下一節。

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籃球有幾種花樣玩法?

3樓:石小希

1、手指轉球

使籃球在指尖上進行轉動,以手腕之力讓球體旋轉,然後單指頂住球體重心。

2、手臂轉球

從右手轉到左手,把球放到右手上,在抬高手。讓球順胳膊滑下來,這時候主要是讓胸把球轉到左臂,主要靠胸肌的上半部,這樣球才走的平穩。到左臂上再讓左臂稍微下垂,球會順勢滾下去。

3、手腕轉球

在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速。

籃球有哪些規則?

4樓:荒城_輾轉成歌

籃球的規則有:

一、隊員和裁判員的位置

1、一名隊員的位置由他正接觸著的地面所確定。

當隊員跳起在空中時,他保持他最後接觸地面時所擁有的相同位置。這包括界線、中線、3分線、罰球線、標定限制區的各線和無撞人半圓區的各線。

2、一名裁判員的位置的確定與一名隊員的位置的確定相同。當球觸及裁判員時,如同觸及裁判員所位於的地面一樣。

二、跳球和交替擁有

1、每一跳球隊員的雙腳應站立在靠近該隊本方球籃的中圈半圓內,一腳靠近中線。如果一名對方隊員要求佔據其中一個位置,同隊隊員不得圍繞圓圈佔據相鄰的位置。然後裁判員應在兩名互為對手的隊員之間將球向上(垂直地)拋起,其高度超過任一隊員跳起能達到的高度。

2、在球到達它的最高點後,球必須被一名或兩名跳球隊員用手拍擊。在球被合法地拍擊前,任一跳球隊員都不應離開他的位置。在球觸及非跳球隊員之一或地面前,任一跳球隊員都不得抓住球或拍擊球超過兩次。

3、交替擁有擲球入界。開始於:擲球入界隊員可處理球時。結束於:球觸及場上隊員或被場上隊員合法觸及時;擲球入界隊發生違例時;擲球入界中活球夾在籃圈和籃板之間時。

三、投球計分

球已進入球籃,對投籃的隊按以下方式計得分:一次罰球中籃計1分;從2分投籃區域中籃計2分;從3分投籃區域中籃計3分。

在最後一次或僅有一次的罰球中,在球已觸及籃圈後,在球進入球籃之前被一名進攻隊員或防守隊員合法觸及,中籃計2分。如果隊員意外地將球投入本方球籃,中籃計2分,登記為對方隊的場上隊長名下。

四、擲球入界

由界外擲球入界隊員將球傳比賽入場內時,擲球入界發生。裁判員必須將球遞交給執行擲球入界的隊員或置於他可處理。只要:

裁判員距執行擲球入界的隊員不超過4米;執行擲球入界的隊員是在裁判員指定的正確地點;也可將球拋或**給執行擲球入界的隊員。

5樓:du風雲

廣義的犯規戰術指的是在體育競技比賽中,合理利用競賽規則,主動採取犯規的手段以保證本方獲得比賽最後勝利的戰術。

狹義的犯規戰術是指籃球比賽中的犯規戰術,這裡的犯規戰術又分為兩種:比分領先者的犯規戰術和比分落後者的犯規戰術。

1、籃球比賽中比分落後者的犯規戰術 在比賽時間所剩無幾,本方還落後一兩分,但是球權卻在對方手裡時,本方一般在實在無法搶斷的情況下采取犯規戰術,即對對方持球隊員提前犯規(即在對方出後投籃之前犯規),讓對方罰球兩次,並且期盼對方罰中儘量少的球,然後本方爭取到球權,完成進攻,達到扳平甚至反超比分的目的。舉例:當落後2分,採取犯規戰術,對方罰球兩次,如果都不進,那麼落後一方在搶到籃板球後可以搶投3分球,如果投進了則可以反超比分。

基本原理就是利用2分球和3分球之間這1分之差艱難地贏得比賽。這種戰術要求落後一方掌握好恰當的犯規時機,並且對方運氣不好(罰球不中),而且在得到球權後要保證100%的成功率。這些環節如果有一個出錯,那麼整個戰術就宣告失敗。

雖然犯規戰術成功率低,但是在歷史上不乏成功的先例。其中最經典也是難度最大的一次應該是nba休斯頓火箭隊與聖安東尼奧馬刺對的一場比賽。特雷西·麥克格雷迪35秒內連得13分,和隊友們共同完成的「麥迪時刻」,成功逆轉比賽,贏得最終勝利。

這場比賽已被編入美國籃球教材,作為犯規戰術的經典案例。落後一方採取犯規戰術是一種無奈之舉,是破釜沉舟拼死一搏的最後辦法,也正因為其難度高,所以成功者會被人視為英雄,津津樂道。

2、籃球比賽中比分領先者的犯規戰術 一般情況是當比賽行將結束,落後一方掌握球權,而領先一方僅僅領先3分時,為了防止對方投中3分球而故意在對方出手投籃之前對其採取戰略性的犯規,讓對方罰球兩次,即使對方罰球全進,本方還領先1分,並且掌握球權,此時,只要把時間耗完即可。如果對方同樣採取犯規戰術,只要保證罰球,依然可以領先三分直到最終的勝利。這是一種保守的,為了保住勝利果實的的戰術,一般都將成功扼殺對方反超比分的機會,防止自己被「絕殺」。

這種戰術與前面所講的落後一方的犯規戰術恰恰相反,被認為是一種「卑鄙」、「醜陋」的手段,所以也沒有太多人關注這種戰術的成功案例。

3、nba中典型的犯規戰術 nba中最有名的犯規戰術莫過於21世紀早期「砍鯊」戰術與2023年開始興起的「砍霍」戰術,針對兩人罰球效率不高的特點,nba中的各個球隊在需要時都可能進行此戰術,以達到限制對手得分,從而使自己走向勝利的目的 。 雖然看起來比較醜陋,但是教練也是為了贏球不得不這樣。

6樓:卑運浩喜涵

所謂犯規,就是你在進攻或防守的時候侵犯對方,違反了規則,具體你可以去問一下那些會的,問他們具體什麼事犯規。「我的」意思就是我沒打好,我的錯,向隊友表示歉意,常用規則很多,你多打就知道了,其實很簡單的

7樓:摩廣英懷妍

正規的比賽?進攻3秒,防守3秒(距離對方球員1臂之外)

翻腕,走步,好多~~~

8樓:飛若谷愈壬

1.比賽方法

一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位

而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各

20分鐘,中場休息10分

鍾。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽

5分鐘,若

5分鐘後比數

仍相同,則再次進行

5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

2.得分種類

球投進籃框經裁判認可後,便算得分。

3分線內側投入可得

2分;叄

分線外側投入可得

3分,罰球投進得1分。

3.進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。

4.選手替換

每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球

每名球員各有

4次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。

罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後

5秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例

大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。

2)基本規則二:

30秒鐘規則

---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

10秒鐘規則

---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).

5秒鐘規則

---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒).

3秒鐘規則

---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

侵人犯規

---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.

技術犯規

---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

取消比賽知識的犯規

---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.

隊員5次犯規

---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.

違例---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

隊員出界

---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.

干擾球---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.

被緊密盯防的選手

---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定).

球回後場

---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.

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