1樓：獨愛鬥牛士
早睡早起，跑跑步，開始少跑，慢慢加
2樓：悉潔玉
當然亞健康，調理到不用，多吃水果，進行有氧運動就好了
3樓：冰
一點一點增加運動量，早起跑步或晚飯後出來，漸漸就好啦
為什麼在冬天容易大量出汗，是身體虛弱嗎？
4樓：巢秀榮容子
冬天氣溫較低，身體會消耗大量的有機物來維持身體的溫度，這就會產生大量的水分，不過這部分水一般隨尿液排出，也可能通過汗液排出，因而有人會容易出汗！！至於是否是身體虛弱的表現，建議諮詢一下專家！！
稍微運動下就會大量出汗，是體虛嗎？？？
5樓：藏玉芬袁淑
不一定的了
有可能是很久沒有運動還有就可能是體質有些虛，這可以用點中藥補補，比如人蔘，枸杞子等
6樓：盍玉枝之丙
具體的情況具體分析！
1.可能你胖
2.你平日裡運動少，機體承受運動量低。可以多鍛鍊來改變！
3.內分泌的影響，比如甲狀腺激素.腎上腺激素等分泌會有一定影響！
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