1樓:匿名使用者
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2樓:匿名使用者
青稞(學名:hordeum vulgare l. var.
nudum hook.f.)是禾本科、大麥屬 一年生草本植物,三稈直立,光滑,高可達100釐米,葉鞘光滑,兩側具兩葉耳,互相抱莖;葉舌膜質,葉片微粗糙。
穗狀花序成熟後黃褐色或為紫褐色,小穗穎線狀披針形,被短毛,先端漸尖呈芒狀,外稃先端延伸,兩側具細刺毛。穎果成熟時易於脫出俘體。
適宜生長在高原清涼氣候。耐寒性強,生長期短,高產早熟,適應性廣。
青稞具有豐富的營養價值和突出的醫藥保健作用。
什麼是青稞,對人有什麼好處?
3樓:匿名使用者
青稞(學名:hordeum vulgare l. var.
nudum hook.f.)是禾本科、大麥屬 一年生草本植物,三稈直立,光滑,高可達100釐米,葉鞘光滑,兩側具兩葉耳,互相抱莖;葉舌膜質,葉片微粗糙。
穗狀花序成熟後黃褐色或為紫褐色,小穗穎線狀披針形,被短毛,先端漸尖呈芒狀,外稃先端延伸,兩側具細刺毛。穎果成熟時易於脫出俘體。
適宜生長在高原清涼氣候。耐寒性強,生長期短,高產早熟,適應性廣。
青稞具有豐富的營養價值和突出的醫藥保健作用。
長期吃青稞對人有什麼好處?
4樓:善素枝大衣
它具有高蛋白質、高膳食纖維、高維生素、低脂肪、低糖等特點,是一種營養全面、食用方便的青藏高原純天然綠色食品。
5樓:智可欣帥橋
青稞,味鹹,性平涼。補中益氣。主脾胃氣虛;四肢無力;糞便稀溏。
青稞具有豐厚的養分價值和傑出的醫藥保健效果。在高寒缺氧的青藏高原,為何不乏百歲老人,這與常食青稞,與青稞傑出的醫療保健功能效果是分不開的。據《本草拾遺》記載:
青稞,下氣寬中、壯精益力、除溼發汗、止
瀉。藏醫典籍《晶珠本草》更把青稞作為一種重要藥物,用於醫治多種疾病。
6樓:匿名使用者
青稞(學名:hordeum vulgare l. var.
nudum hook.f.)是禾本科、大麥屬 一年生草本植物,三稈直立,光滑,高可達100釐米,葉鞘光滑,兩側具兩葉耳,互相抱莖;葉舌膜質,葉片微粗糙。
穗狀花序成熟後黃褐色或為紫褐色,小穗穎線狀披針形,被短毛,先端漸尖呈芒狀,外稃先端延伸,兩側具細刺毛。穎果成熟時易於脫出俘體。
適宜生長在高原清涼氣候。耐寒性強,生長期短,高產早熟,適應性廣。
青稞具有豐富的營養價值和突出的醫藥保健作用。
青稞有什麼營養價值和功效?
7樓:綜合養生季
青稞是個好東西,青稞吃對了,還有養胃護胃的功效?
8樓:匿名使用者
青稞(學名:hordeum vulgare l. var.
nudum hook.f.)是禾本科、大麥屬 一年生草本植物,三稈直立,光滑,高可達100釐米,葉鞘光滑,兩側具兩葉耳,互相抱莖;葉舌膜質,葉片微粗糙。
穗狀花序成熟後黃褐色或為紫褐色,小穗穎線狀披針形,被短毛,先端漸尖呈芒狀,外稃先端延伸,兩側具細刺毛。穎果成熟時易於脫出俘體。
適宜生長在高原清涼氣候。耐寒性強,生長期短,高產早熟,適應性廣。
青稞具有豐富的營養價值和突出的醫藥保健作用。
青稞的價值功效
9樓:小超互娛樂
1、膳食纖維
青稞的總療效纖維含量16%,其中不可溶性療效纖維9.68%,可溶性療效纖維6.37%,前者是小麥的8倍,後者是小麥的15倍。
膳食纖維具有清腸通便,清除體內毒素的良好功效,是人體消化系統的清道夫。
2、稀有營養成分
每100g青稞麵粉中含硫胺素(維生素b1)0.32mg,核黃素(維生素b2)0.21mg,尼克酸3.
6mg;維生素e0.25mg。這些物質對促進人體健康發育均有積極的作用關係。
3、微量元素
含有多種有益人體健康的無機元素鈣、磷、鐵、銅、鋅和微量元素硒等礦物元素。硒是聯合國衛生組織確定的人體必需的微量元素,而且是該組織唯一認定的防癌抗癌元素。
4、青稞性平、味鹹,歸脾經、胃經、大腸經,含有蛋白質、脂肪、澱粉、維生素b具有補脾養胃、益氣止瀉、壯筋益力、除溼發汗的功效,適合脾胃氣虛、倦怠無力、腹瀉便溏者食用。
10樓:綜合養生季
健康道:青稞功效竟然這麼多,養腸護胃,還能預防心血管疾病
11樓:匿名使用者
青稞(學名:hordeum vulgare l. var.
nudum hook.f.)是禾本科、大麥屬 一年生草本植物,三稈直立,光滑,高可達100釐米,葉鞘光滑,兩側具兩葉耳,互相抱莖;葉舌膜質,葉片微粗糙。
穗狀花序成熟後黃褐色或為紫褐色,小穗穎線狀披針形,被短毛,先端漸尖呈芒狀,外稃先端延伸,兩側具細刺毛。穎果成熟時易於脫出俘體。
適宜生長在高原清涼氣候。耐寒性強,生長期短,高產早熟,適應性廣。
青稞具有豐富的營養價值和突出的醫藥保健作用。
青稞吃了有什麼好處?
青稞米吃了對身體有什麼好處?有利於降血壓嗎?
青稞適合什麼樣的人吃
12樓:綜合養生季
青稞是個好東西,青稞吃對了,還有養胃護胃的功效?
13樓:匿名使用者
青稞(學名:hordeum vulgare l. var.
nudum hook.f.)是禾本科、大麥屬 一年生草本植物,三稈直立,光滑,高可達100釐米,葉鞘光滑,兩側具兩葉耳,互相抱莖;葉舌膜質,葉片微粗糙。
穗狀花序成熟後黃褐色或為紫褐色,小穗穎線狀披針形,被短毛,先端漸尖呈芒狀,外稃先端延伸,兩側具細刺毛。穎果成熟時易於脫出俘體。
適宜生長在高原清涼氣候。耐寒性強,生長期短,高產早熟,適應性廣。
青稞具有豐富的營養價值和突出的醫藥保健作用。
14樓:匿名使用者
青稞營養成分豐富,是改善人們膳食結構和發展養殖業的重要原料。其營養價值比水稻、玉米和一般的小麥粉高,青稞的蛋白質含量較高,最高可達到14.81%,且富含高賴氨酸,可製成珍珠米、麥片、麥芽、啤酒等食品和飲品,同時飼用價值也高,青稞籽粒是良好的精飼料,青稞的秸杆是最好的飼草,含蛋白質4%,其莖杆質地柔軟,富含營養,適口性好,是高原地區牲畜冬季的主要飼草。
今後,隨著人民膳食結構的變化及產業結構的調整,青稞的加工和飼用地位更加明顯,對我國特色農業的發展更為重要。
如果堅持吃一個月的青稞粉,對身體有什麼好處呢,有什麼具體效果
15樓:青稞熟粉
它具有高蛋白質、高膳食纖維、高維生素、低脂肪、低糖等特點,是一種營養全面、食用方便的青藏高原純天然綠色食品,有清腸、調節血糖、降低膽固醇、提高免疫力等功效,是防止高血糖、高血脂的理想佳品。
16樓:喜馬拉青稞
應該有很多營養吧。藏族人民的主食噠
17樓:匿名使用者
不知道,不過味道不好吃啊。
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