1樓：眀天澮浭恏
要根據你o型腿的嚴重程度，來選擇適合自己的**方案。如果是嚴重的o型腿，則需要手術。比如在脛骨靠近關節部位的高位進行楔形截骨，然後進行固定**，或者是膝關節的整個置換，用人工的膝關節置換上去，非常嚴重的變形膝關節沒法用，只能用人工的膝關節進行**；
如果是有點缺陷的o型腿，則可以通過自體脂肪填充凹陷部位，從視覺上看腿型是直的。
怎麼**o型腿？
2樓：手機使用者
o型腿的矯正方法包括：手術、儀器、鍛鍊、矯正鞋墊等。手術適應於o型腿程度非常重，或者已經併發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者。
手術的好處是被動**，矯正立竿見影，不需要恆心和堅持。缺陷是手術技法不同，大多需要截骨，痛苦和風險大，費用高。儘量的通過保守物理**，如鍛鍊和堅持使用矯正墊，來矯正行走姿態和足部受力。
不明白的地方可以問我
3樓：上帝湧盅
運動多了 都是o型腿 男人的話 無所謂 你看你的體育老師 那個不是o型腿？
怎麼**o型腿？急！
4樓：匿名使用者
首先不怕吃苦，部隊對待o型腿一般都用揹包帶綁住、捆緊。你也可以這樣。每天綁緊一個小時，保持軍姿。。。還可以收小腹…
5樓：匿名使用者
貌似可以做矯正手術，你可以去醫院諮詢下
6樓：匿名使用者
對不起鍛鍊身體你能站直早直了！手術**見效快，省四院一萬手術費，養二十天！
傳統針疚，有刀針也能將股肌肉肌粘連割除
7樓：眀天澮浭恏
o型腿包括美學o型腿，要根據分型矯正。如果膝關節距離在3cm以內是輕度型，3-6cm是中度，6-10cm為重度。你的是7,8cm了，已經算是重度的了，只能通過手術來改善了。
o型腿怎麼**？
8樓：匿名使用者
「o」型腿的矯正方法具體如下：
（1）直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做 20～3o次。
（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
怎樣**o型腿？
o型腿怎麼矯正？
9樓：w晴天去看海
o型腿可以通過手術、夾板、綁腿、矯正鞋墊等矯正。
1、醫院的骨折病人，骨折後打石膏，紗布綁緊，半年，也不會出任何問題，因此不用擔心，和手術相比，綁腿是最安全可靠的。
2、骨骼可以通過外力重新塑形，因此通過綁腿是能收到一副相當好看的直腿的，舞蹈演員，跳水運動員，先天有o型腿的大部分都是通過後期的綁腿矯正的，因此通過堅持綁腿是會收到明顯效果的。
3、用肩帶，皮帶，布帶等能綁緊，綁腿一般要選彈力差的材料，綁腿時一定要用力綁緊，如果力度太小，綁不緊，沒有力度無論綁多久都沒有作用的。
4、綁腿力度一定要大，沒有力度，不可能成功，用力綁緊後固定住，雙小腿骨頭會有繃直的感覺。
10樓：北京清國中醫診所
o型腿分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾**素造成，大多屬於骨質改變性o型腿。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性o型腿。其次是類遺傳因素，父母有o型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致o型腿，這個也屬於軟組織失衡性o型腿。
所以在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的o型腿，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。
在o型腿的形成原因上，很多人有誤區，覺得o型腿骨頭彎了怎麼也能治?但事實上，o型腿確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
矯正腿型的關鍵，在於恢復下肢正常的力線，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。o型腿，醫學上稱為膝內翻。多年來，醫學界圍繞o型腿形成的吉利，進行了廣泛深入地**，查閱2023年前的文獻，多數觀點認為，o型腿是腔骨或者股骨彎曲導致的。
2023年以後，多數觀點認為，o型腿不僅僅是由於骨骼畸形所致，還可由於漆關節周圍軟組織失衡導致。
崔清國採用「微創矯形針刀」**o型腿或x型腿。
o型腿怎麼治
11樓：手機使用者
先天性的o型腿是無法醫治滴，每個人的外觀都有瑕疵，有些瑕疵不需醫治，用衣服就可以修飾。o型腿的人最好不要穿緊身褲子為好，用裙子就可以去遮蓋它的不足了！
12樓：阿瑟
o型腿有生理性和病理性兩種。 病理性就是佝僂病，軟骨病導致的一類，這類不在矯正範圍之內。 我們的o型腿絕大多數都是生理性。
由於出生之前在母體中受到的壓力較大，和在子宮中嬰兒是蜷縮的姿勢，加上剛會行走的時候身體不能很好的承受身體重量，都會出現生理性的o型腿，就是某些人所說的先天性，或者說的遺傳。這些都不影響進行矯正的。影響矯正的唯一因素就是o型腿的程度、超過八釐米物理進行矯正沒有辦法完全恢復。
低於八釐米的o型腿可以使用正o儀進行矯正。不在意的話，手術也能進行矯正。
怎麼**o型腿
13樓：
首先要確定你的屬於那種o型腿？o型腿分兩種，一種是關節改變引起的，是可以通過手法矯正的；另一種是骨頭彎的，是矯正不了的。先確定了在選擇適合你的方法
專家講述O型腿與X型腿的區別 為什麼O型腿的人多
o型腿分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾 素造成，大多屬於骨質改變性o型腿。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性o型腿。其次是類遺傳因素，父母有o型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致o型腿，這個也屬於軟組織失衡性o型腿。所以在任何 矯正前，...
O形腿怎麼辦，O型腿怎麼辦呀？
練習站立姿勢，用寬布條綁住兩根腿膝蓋部位每天堅持一小時，平時注意走路和站立有意識向中間並。三個月見效。希望採納！簡易運動矯正 o 型腿 1.弓步側壓腿，一腿壓30次，交替各進行2次。2.槓鈴夾腿深蹲。肩負中等重量的槓鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲 膝角小於90度 然後快速夾腿直立，1組做8 1...
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其實不難，你走路的時候注意點，記得走外八字！就是腳尖向外，站立時要立正！慢慢會改過來的！堅持就是勝利，祝你成功 你還未成年，還不能通過手術 有兩種情況，一可以來院可以給你量身定製矯正支具，來防止進一步的加重 二 是要近一段時間減少體育鍛煉 我告訴你這個方法比大多數綁腿方法更有效果。而且很快能看到效果...