1樓：雞基機積
補水祕笈大搜查 第一條：使用適合自己的保溼護膚品 秋冬給予**足夠的營養護膚品基本組合是保溼噴霧（或者保溼效能的爽膚水）與保溼乳液（或保溼面霜）。前者的主要作用是為**及時補充水分，後者的作用是長時間補充水分並能鎖住水分。
這兩者相互配合能夠有效保持**光滑潤澤。 第二條：每天喝8杯水 這裡說的8杯水，共約1.
5~2公升，不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法，是連續地將一整杯水（約200~250毫升）喝完為止，如果只隨便喝一兩口來「止渴」，就不能夠讓身體真正吸收從而達到潤澤**的目的。 第三條：
臨睡前**要保溼 因為白天使用保溼性的面霜容易使化妝品脫落，晚上使用則沒有任何困擾。所以睡前的這一步驟是絕對不能省略的。 第四條：
保持**清潔 臉上殘留的各種化妝品若不及時清除會嚴重損傷**。潔膚方法很多，要根據肌膚情況來選擇。秋冬**乾燥則不宜用泡沫型，應選擇乳液狀的洗面奶。
第五條：生活要有規律 長時間緊張、壓抑、情緒不穩定可造成血液循壞不良，營養成分不能完全被吸收，使**蒼白、黃黑、無光澤和皺紋加深等，所以有規律地生活尤其是保證充足的睡眠時間是美麗的必要條件。 給你更多補水法則 怎樣有效的為肌膚補水 ·我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。
為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。 補水要這樣才行·清潔→保溼化妝水→保溼乳液 洗臉後，用毛巾輕按，將水分吸乾；隨後用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚，10秒後輕彈數下，讓化妝水更快吸收；最後將乳液在全臉由下向上均勻推開。 嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有「喝」夠足量的水，它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性呢！
但是補水也需要理智，不可盲從，要細分肌膚的型別，還要護膚方法得當，因膚而異才能達到最佳補水效果。
北方天氣太乾燥，怎麼保養**？
2樓：匿名使用者
夏天氣溫高、溼度大，**的皮質分泌和 汗液分泌量增加，加上夏天**細胞更替比其他季節快，大量死亡的角質細胞堆積在表皮，這些**「垃圾」如不及時清除，就會堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗瘡，故夏天**的養護，首當其衝是保持**的清潔。
夏天應適當增加洗臉次數，每天一般以2-3次為宜，並適當增加磨沙膏的使用次數，做到至少一週對**進行一次大清掃，徹底去除死亡的表皮細胞，讓新生的**顯露在外。
夏天不宜用油質霜護膚，而應選用一些水質性化妝品，如乳液，蜜類等。潔面後可根據自己的膚質，選用合適的化妝水輕拍面部，再用營養霜敷面，以及時補充失去的水分。
夏天有相當一部分人生活在空調房間。空調雖能驅除高溫，但空調機是個除溼器，在製冷的同時會將室內空氣中的水分帶走。因此，經常生活在空調環境的人必須注意給**補充水分，包括多喝水和使用具有保溼作用的護膚品。
夏天的陽光因其所含的紫外線較多，對**會產生許多不良影響，除了會發生日光性皮炎、雀斑、黃褐斑外，過度的暴晒還會引發**癌前病變及**惡性腫瘤，所以防晒是夏季護膚的又一重點。為了保護**的細嫩光滑，需要注意以下幾點：
1、出門須戴遮陽帽或打遮陽傘。
2、戴一副能阻隔紫外線及紅外線的太陽鏡。眼鏡必須夠暗，只能允許20％30％的陽光透入眼鏡內，這樣才能使眼部免受熾烈陽光的照射，使眼皮不易生皺紋。
3、在**暴露部位塗上防晒霜，對**的纖弱部位，如眼睛四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防晒膏。
4、**經受曝晒返回室內後，要立即用涼水洗臉、擦身。如果**已經發紅，有灼痛感，可用毛巾蘸50％的醋液輕輕擦敷，以減輕疼痛。如果眼睛晒傷，則以冰水或小黃瓜片輕按敷眼皮，以減輕眼部水腫。
如果症狀較重，應及時就醫。
夏季水果蔬菜豐富，它不但給人們提供了豐富的營養，也給美容護膚帶來了便利的天然原料。您可用黃瓜片或西瓜皮直接塗擦面部，也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁塗於面部，這對**美容
在北方該如何保養**？
3樓：手機使用者
1 體內補水：飲足夠的水，使之滲透於組織細胞間，讓**得到充足的水分避免體內因缺水而引起**乾燥。飲水量為每日6—8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。
另外，通過洗澡，使**吸收水分，保持**表面的溼潤；還可用蒸氣燻蒸臉面，給面部補充水分。用保溼的護膚劑塗於臉面以減少表面水分散發。 2 調節情緒：
人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制作用於**的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，會造成**血液迴圈不良、營養**不足，使**蒼白、黃黑，皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒，保持心情愉快。 3充足的睡眠：
白天**在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而**的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6—8小時的睡眠時間。
4要注意飲食調養：宜多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，儘量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物，能較好地滋潤肌膚，美化容顏。
在北方生活**變差了，該怎麼保養呢
4樓：匿名使用者
我們這邊水質沒有南方好，來到這裡的人，開始不習慣，慢慢就好的！
飲食現在開始就要吃清淡的！
起痘的原因很多：
內分泌失調！心情鬱悶；壓力大；熬夜；飲食過敏！血熱！上火！都可以引起青春痘的！
少上電腦！起的多的話要好好注意洗臉時別把它整破了，不然就有紅痘印了！ 起痘心情也是有影響的，不要給自己壓力也不要讓自己整天都不高興
你每天起來空腹喝600毫升的涼的白開水！然後在吃早點！晚上讓家人熬點蔬菜湯喝不要吃飯！
什麼蔬菜都可以！你愛吃的就好！堅持一個月左右，就可以了！
我是過來人，我的空間有我的原創心得：你可以去看看
入冬天天都保溼，為什麼肌膚還會幹到脫皮？
5樓：豆包和豆毛
現在進入冬季了，的確很容易乾燥，不管怎麼保養都很乾，尤其在北方，那個小風一吹，臉上乾的都可以吹層皮出來，說是每天都有補水保溼，有啥用，在寒風中或者是乾燥的暖氣房中，呵呵噠，保證你乾的連呼吸都困難，更別說你的臉了。
那為什麼明明都在保溼，卻還是會幹到脫皮呢？其實原因也很簡單。要知道肌膚最好的狀態應該是水油平衡，光補水不補油其實一點兒用都沒有。
因為只有**分泌的油脂和汗水才能共同組成皮脂膜，正是這層膜才可以起到保溼鎖水的功效。健康的皮脂膜可以像保鮮膜一樣牢牢地將水分所在**內，肌膚摸起來才會柔軟水潤，但是不健康的皮脂膜由於沒有油分的保護，角質層受損，鎖不住水分，再怎麼補水也起不到保溼的作用。
所以在冬天這個季節裡，用油才是正確護膚的關鍵一步~給肌膚補充油分，幫助鎖水和修復肌膚屏障，水分被有份網住了，自然也不覺得幹了。
當然我這裡說的是質地類似於油狀得護膚品，我們統一把這類護膚品成為美容油/精華油，他們是以極其接近肌膚質地的角鯊烷，植物油為基底，比一般的精華更油，滋潤度更好。
需要注意的是，並不是只有幹皮才需要用油，這是很多人都會有的誤區。因為決定你需不需要用油的關鍵在於你的肌膚問題，而不是你的膚質。就算是油痘皮，也會有冬天保溼不夠，起皮屑，角質層受損等一系列問題。
所以別再問為什麼天天補水保溼，還是油的要死了，因為你根本沒補進去水呀。
6樓：
氣候太過乾燥了，使用一些補水護膚品會緩解一點
7樓：
我個人覺得是因為方法不對，多喝熱水，用貴的化妝品。
8樓：
冬天氣候比較乾燥，可能用的保溼產品不適合自己。
9樓：
我覺得這個與人的體質有很大關係，與地域也有關係
10樓：匿名使用者
大環境太乾燥了，保溼沒補水重要，要注意多喝熱水。
11樓：
冬天氣候又冷有乾燥，要注意補水的保暖，這樣會緩解一點。
12樓：神話放肆
可能是**不適應吧，最好是換一個或者看醫生
13樓：別咬吸管
個人體質原因吧，易乾燥的體質就得多吃水果，多喝水保養好
14樓：
思想問題吧，冬天大家都不想去碰水，因為比較涼。
吃辣椒到底對**好不好
**到底能不能天天敷啊？
15樓：娛樂柚子醬
**不能天天敷，最好2、3天敷一次，**敷多了**反而吸收不了，造成**的負擔，就像吃東西一樣，喜歡吃的東西吃太多，胃會受不了，自己也會很膩。**主要成分是水，當**水分達到飽和狀態的時候還敷**，容易損傷**角質，**的屏障被破壞，失去抵禦外來侵害的能力，導致肌膚出現過敏、紅腫等不良症狀。
敷**一定要注意頻率和敷**的時間，一週大概2-3次就可以了，即使是補水**也不能天天敷，而且每次敷**的時候掌握在15分鐘左右就可以了，敷再多**也吸收不了，反而會泡壞角質層。
16樓：農玉花邵歌
每週1～2次就夠了，當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
每天使用清潔**會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤**每天使用則容易引起暗瘡；補水**，則可以在乾燥的季節裡每天使用。
1、使用**前，最好先做過敏試驗，將少許**敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。
2、塗**前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，以利**的吸收，也避免汙垢、灰塵進入毛孔。
3、洗完臉，敷上**前，可先以熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。
4、全臉塗敷**時，宜先在眉毛、髮際、眼、脣等邊緣處抹上一些油脂，以免**黏附在這些部位，不好清理。
5、塗**的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、脣、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下脣部位則不宜塗**。
6、**塗敷約20分鐘後，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。
7、除去**後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。
8、一般而言，**乾燥後會促使**緊縮，出現皺紋，所以**乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在**上或過夜。
9、原則上，**每月使用二到三次即可，臉部有青春痘、黃褐斑、老年斑的人，則可每週塗
一、二次，以增強效果；而蛋白質類**，使用則不宜太頻繁，以一週兩次左右為限。
10、自制天然**易喪失水分後變硬，也易受汙染、滋生細菌，因此一次不宜製作太多，最好現作現用。
我國南方地區和北方地區的差異比較
比較專案 秦嶺 淮河以北地區 秦嶺 淮河以南地區 1月平均氣溫 低於0 版 高於0 年降水量權 400 800毫米 800毫米以上 主要地形 平原 高原 山地 平原 盆地與高原 丘陵 植被型別 溫帶落葉闊葉林針葉林 帶 熱帶常綠闊葉林 河流流量 小大 河流結冰期 有無 耕作制度 一年一熟或兩年三熟 ...
北方地區與南方地區的分界線，西北地區跟北方地區的分界線是
西北地區與北方地區的分界線自大興安嶺西坡向南至張家口，再延伸到蘭州。這條分界線主要根據年降水量確定。這條線以西 以北地區為乾旱地區，以東 以南地區為溼潤地區。1 西北地區與北方地區相比，地理位置有什麼相同點和不同點？相同點 都位於溫帶地區 不同點 西北地區為內陸地區，北方地區為沿海地區 2 受西北地...
我國北方地區和南方地區的差異主要表現在A氣候B
a試題分析 北方地區降水較少,最冷月均溫版低於0 C 南方地區降水較多,最冷月均溫高於0 C。權所以北方地區和南方地區的差異主要表現在氣候上。選a。點評 劃分四大地理區域的依據 劃分北方地區和西北地區的主導因素是季風,劃分北方地區和南方地區的主導因素是氣候,劃分青藏地區和其他地區的主導因素是地勢。形...