1樓：動漫3d妹
沒事，短暫的心情這樣是可以理解的，你可以做點其他的事情來緩解，好男人多得是，你需要時間去了解，過去了就過去了，期待更好的明天。
2樓：值得擁有
01有些時候，你以為自己已經忘記，可想到過去的美好回憶時，又總是忍不住想念。
有些感情，你以為不存在了，那只是你剋制住了心中的思念，不讓它隨時跑出來，你害怕自己放不下，你害怕自己思念滿溢，只好偷偷藏起這份思念。
在愛情的最初，你或許因為他的一句話，一個動作而心動，慢慢地，這份愛消失，也只能感嘆一句有緣無分。
不是所有相愛的人，都能在一起，不是所有最初在一起的人，都能走到最後，兩個人之間的感情可能會因為現實，或者其他因素分道揚鑣，這是最可惜的一件事。
當兩個人漸漸走遠，就能真的忘記嗎？不會，有些人，即使不聯絡，愛依然會存在。
02曾經相愛的兩個人，分開了也依然牽動著你的心
那個你曾經很愛很愛的人，分開了你還會去聯絡他嗎？大多數情況下都不會，不聯絡不是因為不愛，恰恰是因為太愛，愛到不敢去聯絡。
哪怕兩個人最終分開了，但只要想起他，只要想到過去，這份感情依然會牽動著你的心，讓你無法放下。
如果是這樣，那不如就讓彼此保留在美好的回憶中，讓這段感情也一併停留在那裡吧。
03愛情敗給現實，很痛很遺憾，卻也無能為力
還有一種情況，也是最常見的，你們很愛對方，但現實原因不能讓你們在一起。
或者是家裡反對，最終無力反抗，就這樣錯過彼此，或者兩個人目標不再一致，你想要安穩的生活，他卻想要事業更上一層樓。
有些愛情會敗給現實，很痛也很遺憾，明明說好了要一起走，可你在半路卻回了頭，一個人的日子要如何撐下去？
最讓人覺得無可奈何的是，當愛情遠走時，我們都無力改變，只能眼睜睜地看著愛情越走越遠，到後來越來越追不上。
04「有些人，愛過甚至是遇到過，就是一種幸福，即使不聯絡，也是一輩子的牽掛。」
錯過的愛情讓人遺憾，可畢竟也曾經相遇過，相愛過，相知過，如此就是一種幸福，總好過從來不曾相識，那將失去多少快樂。
相遇就是一種幸福，哪怕最終的結局並沒有那麼完美，哪怕並沒有終成眷屬，至少你們曾在彼此的生命中留下過痕跡，這已足夠。
以後的日子，還是默默把他放在心裡，繼續過好現在的生活。
3樓：小俊兒呀呀
做人太辛苦 不必這樣為難自己
4樓：平淡生活
過去的就讓他過去吧！好好調整自己，你這麼重感情，會有更好的男生來愛你的。
分手後怎樣才能讓自己忘了他
5樓：智慧裝置維修工
【01】不愛他了就能忘掉他
兩個人相愛是緣分，但有緣未必就有份，人生真的很奇怪，相愛千日卻未見得能相守一生，可相遇數日卻能彼此白頭偕老、不離不棄，感情這東西真的很難講。
如果他讓你失去了堅守下去的希望，你與他在一起總是帶著情緒過日子，常常是「行行重行行，與君生別離。相去萬餘里，各在天一涯」的異地戀生活。
一番糾結掙扎後，心中無愛你就能徹底忘掉他，這或許就像詩中所說的：「既不回頭，何必不忘？既然無緣，何須誓言？今日種種，似水無痕；明夕何夕，君已陌路……」
分手後，三種方法讓你徹底忘掉一段感情、一個人
【02】決定分手就能忘掉他
當你傷到無所謂時，對他已經沒有任何感覺，有的只有趕緊離開他，逃離這令你傷心的地方。分手對於女人來說，只有傷到入骨的時候，才會絕然離開。
決定分手了，忘掉他是一種原則，無論對他還是對自己，包括對自己未來的那份幸福都是一種負責任的態度。藕斷絲連這種事對於感情來說是最致命的，既然在一起時是如此這般的境地，那又有何理由讓你割捨不斷？
【03】新戀情來臨就能忘掉他
一次愛情的得失不能代表你人生的全部，他不能給你幸福，不代表別人不可以。未來的路還很長，離開他你一樣可以活得瀟灑自在。
分手後的你，要學會對得起自己，沒有遇見他的時候，那個時候的你照樣活得很開心。把每一次的相遇都當成初戀般的美好，當新戀情來臨時，好好享受這份到來的愛情大餐，幸福的你哪還能記得他的存在，這一次希望你再也不要錯過。
6樓：仙女可愛到炸
一、告別過去的生活
很多人都會用這種方法。事實上，這種方法的本質是賊殘忍的，它的核心是折磨自己，但在短時間內，尤其是當你無法忘記或放開對方時，你又無法聯絡他時，必須要狠下心來，跟過去說再見，因為不論你多麼地不捨，也無法挽回，還不如快刀斬亂麻，告別過去的生活，這樣才能有機會開始一段新的感情。
二、努力讓對方離開自己的生活
可能你和他或者她分手離婚後，有可能成為好朋友，如果你們還可以經常聯絡，這樣就無法跟過去告別，他仍然在你的生活中經常出現，這樣不利於新生活的開始。所以，既然分手了或離婚了，就讓他徹底地離開自己的生活吧。
三、不要去關心和詢問他的近況
即然過去已經無法挽回，就算你對他還有很多的感情和牽掛，就算一時還不能放下他，但也不要輕易去跟朋友打聽他的近況，因為這樣不利於忘記一個人，只會在原地不斷徘徊，走不出過去生活的陰影。所以，要儘量收起自己的關心，不要讓自己的情緒再受波動，讓新生活慢慢開始吧。
四、不要刻意強迫自己忘記
如果暫時不能忘記，也不要對自己生氣，不要限制自己忘記前任的時間，因為這樣有可能會適得其反，就讓自己沉浸在悲傷中一段時間吧，因為每個人都會經歷一段感情的傷害，時間是**傷害的最佳藥物。讓他順其自然地在生活中淡忘吧。時間是醫治感情最好的良藥，時間可以讓我們淡忘一切，所以時間被稱為忘記某人的最佳方式之一。
但是，最好不要沉緬於過去的生活中徘徊不前，收拾好自己的心情，只有勇敢地跟昨天說再見，才有希望開始一段新的生活。
7樓：陳可夏律師助理
你好！戀人之間分手後，我們當中的任何一方應該怎麼做，我是這樣想的：雖然我們的感情結束了，但是我愛你的心並沒有隨著結束，雖然這種分手的結局讓我們都很失望，也很痛苦，但是我們還是得必須去面對，去接受這樣的事實！
我很榮幸自己曾經和你相愛，被你愛過，和你在一起的日子裡是我一生中最快樂的時光，我很感謝你給我帶來的一切！
分手後，每個人都很痛苦，無論是男方還是女方，都是難過的，一方面是難過，另一方面，我們也不能就一直難過下去，因為我們要重新找回生活下去的信心，因為愛情走了，只能代表自己的這一份愛情走了，不代表自己就沒有愛情，徹底和愛情說再見了，因為自己還有愛情，在不遠的將來，你還是會遇到真正屬於你的愛情的！你要學會感恩那個你曾經愛過的人，是她告訴你怎麼樣去愛一個人，讓你懂得你什麼是愛，讓你在愛中一步步變的成熟，讓你能夠更加明白愛的真正意義所在，所以你要感謝她！
分手後就忘記這份已經逝去的愛情，因為她已經不愛自己了，所以你再怎麼想再愛她，都是於事無補的，你應該從愛情的分手的痛苦中走出來，看看外面的風景，依舊是那麼的美麗，陽光依然是那麼的燦爛，照在自己的身上依舊是那麼的溫暖，你要對自己有信心，相信自己一定會找到那個你生命中真正的另一半的，你要把你的愛奉獻給那個和你共渡一生的人！
我在這裡衷心的祝福你早日從分手的痛苦中走出來，充滿信心的去面對生活！作為女生來說，青春是非常寶貴和短暫的，應當及時從分手失戀的陰影中走出來，早日找到屬於你的愛情！
8樓：
57每個人心裡，都會有一個放不下的人，哪怕你們已經分手，哪怕這段愛已成過去，但他的心裡就是時常惦記著你。
事實上，越是深愛一個人，越是無法放下，凡真正愛過，必會留下痕跡，而這個人又怎麼能輕易從你心裡刪除呢？
多少次，他逼著自己忘記你，他告訴自己你們已經不可能了，但還是無法說服自己走出來，當他看到你時，還是會很激動，當他閒下來時，還是會一直想著你，他才知道，你已經深深刻在你心裡了。
事實上，如果一個男人真心愛過你，那麼想要放棄真的很難，當他放不下你時，往往會有這些表現，別不明白。
一、他會經常檢視你的動態
即使你們已經分手了，他還是會像往常一樣，翻翻你的朋友圈，看看你最近都做了些什麼，想要從中瞭解到你的近況，似乎只有這樣，他才能安心一點。
或許在他看到你有了新生活時，內心也會有一絲失落，但更讓他害怕的是，不知道你的訊息，所以對於他來說，能夠時常看到你的動態，就是他最幸福的時刻。
二、他會想要聯絡你
放不下最重要的表現之一，一定是他會情不自禁地想要聯絡你，在他想你的那一刻，在他得知你近況的那一刻，他都想要像從前那樣，和你再聊一聊，想要更多地瞭解你。
每一次，他都開啟對話方塊，寫了好多對你說的話，但在傳送時，他還是猶豫了，他不知道這樣的打擾合不合適，他不知道你是否還會理他？
其實男人和女人都一樣，愛到深處時，就無法很快地從過去那段感情中走出來，哪怕你心裡清楚地知道已經過去了，但感情上就是過不去。
尤其是看著你的對話方塊，就會忍不住聯絡你，忍不住和你聊聊天，他幻想著和你還和從前一樣，但一切都不一樣了，你們無法回到從前了。
如果他放不下你，就會剋制不住衝動地想要聯絡你，哪怕只是隨便說說話，都很好。
三、在見到你時，他會很開心
男人放不下一個人時，才會忍不住檢視你的動態，想辦法聯絡你，見到你時很開心，這些不由自主的表現，都說明了他的心裡還有你。
或許他會覺得，他這樣痴情，總有一天會感動你，但他卻忘了，既然選擇了分手，一定是有不可調和的矛盾，重新來過也有可能再次分手。
既然已經分手了，那就試著放下吧，別再一直想著她，別再一直留戀過去，放過彼此，才是最好的方式。
9樓：逗號
如果您總是生活在前世而無法進入新生活，那將是一件可悲的事情。 無論您是幸福還是悲傷，都應該放開過去。 （文/蔣小良）
不要因為cha惱而錯過太陽，而要錯過月亮。 由於前期工作不盡人意，我感到沮喪，無法進入。 新的工作時期超出了我的能力範圍。 您必須學會忘記煩惱並重新開始生活。
不要忘記自己的小成就，也不要粗心下一步工作，從而導致漏洞。 這一定是您不想看到的結果。 您應該冷靜下來，並以誠懇的態度對待每一項工作，以便創造更多的榮耀並收穫想要的成果。
不要因為失敗的經歷而失去信心，害怕接下來的工作，從而導致沒有信心，不知道從**開始，拖延甚至最終無法完成。 這一定是您討厭的結果。 如果要擺脫它，您應該回到零心態，並將每一項工作視為新的開始。
不會重啟的人們將永遠生活在過去的陰影中，無法自拔。 過去已經充滿了您的記憶，因此無法開啟新的應用程式。 只有重新啟動，關閉所有應用程式並釋放記憶體，您才能保持精力充沛並再次面對新生活。
。不會重啟的人們將永遠生活在過去的輝煌中，並且不希望取得進步。 在一個既不進也不退的時代，升級不意味著落後，重啟是升級中最關鍵的一步。
只有學會重新啟動，才能隨時保留可用記憶體，避免過載和崩潰。 為了始終保持清醒狀態，請不要勇敢和任意行動。 最後，要認真，紮實，認真地做每一步。
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