1樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
2樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
3樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
4樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
臉上長痘痘怎麼調理
5樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
6樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
7樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
8樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
臉上長痘痘怎麼調理?
9樓：lli零
調理臉上的痘痘
1、保持**清潔
其實，**長痘痘的原因是**不乾淨，因為毛孔被汙垢堵塞，無法排出，導致更多的堆積，從而引起痘痘，而當痘痘還不成熟時，就不能用手擠出來，不僅很疼，還會引起痘痘感染。你可以適當使用一些痤瘡產品，如痤瘡膏或祛痘膏。
2、洗面奶的選擇
市面上的潔面乳有很多種，包括控油和美白，但對於粉刺肌膚，還是要選擇合適的潔面乳，一般不要選擇控油潔面乳。選擇富含氨基酸的洗臉奶，因為氨基酸洗臉奶是所有洗臉奶中最親膚溫和的洗臉奶，不會給**帶來負擔。
3、不要化妝
4、不要熬夜
預防粉刺不是一天一夜的事，關鍵是養成良好的習慣。一定要保證充足的睡眠，最好在晚上10點前入睡，因為晚上10點到凌晨2點是肝臟排毒的最佳時間。中醫認為，肝火太旺，容易引起痤瘡，而肝臟解毒只能在深度睡眠中進行。
5、養成早睡早起的好習慣
多吃新鮮蔬果祛痘外敷只能緩解粉刺，要徹底祛痘，還要通過內調。每天建立良好的飲食習慣和合理的作息時間，少吃油炸、辛辣食物，多吃富含長纖維蔬菜和維生素的水果，不僅可以祛痘，而且**會變得嫩滑。放鬆和放鬆每個人都會有情緒。
我們應該知道如何減壓，並找到一個好的方法來減壓。因為心情不好會影響荷爾蒙的調節，損害身體的平衡，導致粉刺頻發。所以，心情很重要。
文章參考**：臉上長痘痘如何調理？五大方法教你如何消除！
10樓：葉朗謬幻
痘痘產生的幾個主要原因:
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便祕、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
祛痘專家建議:多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。
含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
11樓：匿名使用者
調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。
不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
飲水合理的補充水分對**和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。
不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
積極調理內分泌
臉上長痘痘，和內分泌失調有很大的關係，建議服用金巢安，可以從根本上均衡體內激素水平，起到調理內分泌，消除痘痘的作用。
12樓：
臉上長痘痘，藥物的調理就可以，所以有痤瘡的時候，需要到正規的醫院來就診。生活當中的調理，與痤瘡的影響因素有關，總結起來幾個字，要飲食清淡，作息規律，是痤瘡調理最重要的一個原因。第
一、目前有一些文獻還是支援飲食會影響痤瘡的形成。當然不是對每個人都是這樣，但是有一些人在吃了油膩、辛辣或者是甜食的時候，會有痤瘡形成增加的情況；第
二、作息規律、心情舒暢。緊張，也是引起痤瘡形成一個非常重要的因素。緊張不是大家平時想象的，一定要非常緊張。
比如有一些孩子在考前，痤瘡會增加，就跟他的緊張焦慮有關係。對工作的人來講，不要熬夜，心情舒暢，也是減少痤瘡形成的一個很重要的原因；第
三、生活當中的調理，有一些是跟內分泌相關的一些因素。實際上是跟性激素的代謝有關係，尤其是雄激素。比如一些女性，有月經週期的紊亂，可能也會伴發痤瘡的形成增加，所以可能就需要到**去看看，讓月經週期規律，可以減少痤瘡的形成。
同時再輔助一些外用的藥物，就可以管理好痤瘡。
13樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
14樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
15樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
16樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
17樓：能德文廖醜
最近有沒有經常熬夜吃上火的東西呢？還有臉部的清潔補水，要根據自己的身體及**狀況去針對性的護理。
18樓：繁禮齋嬋
一般長痘痘都是因為內分泌失調引起的，建議你還是保持良好的睡眠習慣和飲食習慣
19樓：新觀念新模式
飲食清淡，多運動出汗！面部擦水性面霜
20樓：**管理師麗姐
長痘痘要怎麼調理，怎樣調理臉上痘痘？很多時候痘痘莫名其妙的冒出來了，讓人十分的著急，那麼在出現這種情況的時候。我們應該怎麼去調理呢，哪些原因是會導致我們的**出現痘痘的呢，長痘痘要怎麼調理？
女生臉上老長痘痘怎麼辦？
21樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
22樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
23樓：匿名使用者
臉上出現紅血絲時，很多人都不知所措，或者亂塗一些護膚精華露，這樣並不好，搞不好一不小心就護膚品過敏了，那現紅血絲什麼護膚品比較好？接下來給大家介紹幾種去紅血絲的護膚品。
大創美白精華
這個精華是透明質地，有一丟丟粘稠，吸收時間略長，所以塗臉確實不是特別好的選擇，於是有很多精緻女孩就拿這個精華來抹身上膚色不均的地方了——比如脖子。夏天晒黑之後拿來做美白修復價效比還是不錯滴。
素見修護乳
這款真心好用！這個也是獲得過很多護膚口碑金獎的修護乳，是醫科大學十幾年研究的結晶，含有20多種植物精華，都是和一線大牌同級別的**商。所以效果超級溫和安全，無激素！
**發紅瘙癢，敏感肌，痘痘痘印，紅血絲等問題都能很好的解決。良心國貨！值得入手!
ysl眼部精華
這個紫瓶的系列非常愛，尤其這隻眼部精華，質地水潤，延展性好，用量很省。清爽但保溼很不錯，緊緻去水腫的感受，效果比較好。總體是一款很不錯的眼部精華。
蜜能修護眼霜
這款是最值得推薦的眼霜了。很多美妝博主和化妝師都推薦過這個。蜜能採用的是國際一線化妝品品牌的**商和成熟配方，主打高價效比，**真的很美麗。
對於我這種追求優質低價的是大愛啦~眼部各種問題，真的是可以輕鬆解決啦~如果你缺少一隻好的眼霜，相信我你會愛上它的。
丹姿水密碼眼霜
很補水的眼霜，眼周肌膚出現問題，多是由於缺水而引起的，丹姿水密碼眼霜採自冰川礦泉水份子，富含各種礦物元素，是眼周肌膚的年輕之泉，令肌膚回復青春光彩，還含有眼周肌膚所需的膠原蛋白，令肌膚更緊緻更有彈性。
sisley修復面霜
sisley修復面霜針對乾性及敏感性肌膚，給予滋潤，營養，修復型的面霜，塗抹上後減輕發紅，繃緊，刺痛等不適的感覺，消除疲倦，唯一不足的缺點就是保溼力不足！
24樓：匿名使用者
女士臉上長痘痘主要是因為：
1、用不合適的化妝品會長痘痘
2 內分泌失調（長時間熬夜，上夜班，打遊戲，生活方 式不好，）3、遺傳（父母長痘痘的，一般孩子也會有的）4、臉上出油，不勤洗臉
5、環境原因，總的來說，有痘痘原因很多，主 要還是生活中注 意，即使知了
6 、祛痘可以用淡鹽水洗臉，早晚各一次，清潔乾淨臉後再有痘痘的地方塗抹玉肌膏，堅持使用一個月左右痘痘就會下去了。
25樓：當幸福來敲門
1、合理的作息。這個是最重要的，一般青春痘都是熬夜，超正常勞動引起的，而且大多是青春期，那麼作息是非常重要的，不論要高考還是中考，還是大學期末考，都要注意下，禁通宵。
2、飲食注意。這個時候，辛辣和油膩的就先說再見了，必須，這個比作息來的容易，但一定要做到，缺辣椒營養可以吃點不辣的青椒來補充。油膩不吃沒事~~~
3、合理運動。這個量力而為，效果不是很明顯，只是通過增加體質來增加你的新陳代謝來調節的。
4、勤洗澡，勤洗臉，少抹護膚品。這個可能有點難度，但這個卻非常的重要。每天4次以上的臉，雖然說，常洗臉可以破壞臉表面的保護膜，但是這樣也更容易讓油脂排出來。
5、多吃點香蕉之類的水果，水果的作用是爭強新城代謝，這樣對什麼的調節也很關
臉上長痘痘一直不消下去怎麼辦
26樓：綠苼
生活中我們不管是男的或者女的都會有遇到長痘痘的煩惱，一旦痘痘要是長期沒有消掉的話整個人的心情都不會美麗起來。當遇到這樣的問題的時候我們首先不要太過於著急，需要理性思考下一步該怎麼辦？
在生活中是否養成一種習慣老是用手去摸自己的臉？如果真的有最好要戒掉這樣的習慣。很容易導致痘痘好了之後，又因為你去觸碰它感染了細菌反覆沒有好。
特別是手的細菌其實非常多，很多的時候一不注意就把沒有洗過的手去摸自己的臉蛋。這種情況下面也會誘發長痘痘的。
還有要注意的是不要病急亂投醫，這樣的情形下面是會加重痘痘的情況的。特別是現在很多市面上面都有一些宣傳消除痘痘的產品，這些型別的產品非常多但是很多要小心的。
如果遇到三無產品還會把自己的臉搞得越來越差，有些是屬於激素型別藥物對於**也是在未來不好的影響。
所以我們一定要去正規的醫院去**自己的痘痘，畢竟在中醫的調理方面痘痘長的原因就是內分泌失調。
這個時候就強烈建議去中醫院去調理去了，一般來說用外部的產品是一時的。只有內調了之後才能讓自己的根本問題得到解決。
平時在飲食的方面也是要注意清淡飲食的，畢竟太過於辛辣和油膩的食物是非常容易造成體內溼氣過重。導致身體虛弱內分泌失調爆痘。
綜上所述當臉上的痘痘老是消不下去的時候，要注意不用手去觸碰臉。不要亂投醫及時去正規醫院去看醫生，飲食方面要注意清淡。
臉上長痘痘怎麼調理
主要是臉部什麼位置呢 日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 臉上長痘痘怎麼調理？日常中導致長痘的原因有 ...
臉上長痘痘怎麼調理，臉上長痘痘一直不消下去怎麼辦
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？長痘痘說明你身體內毒素太多才爆痘...
臉上時常長痘痘，應該怎麼調理
一 桃仁山楂茶 桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。二 蘿蔔芹菜洋蔥汁 大紅蘿蔔一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿蔔去根需及綠頭，切碎 芹菜去葉，切為小段 小洋蔥剝...