1樓：創作者
你好：首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。
有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。
但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
2樓：匿名使用者
不知你為麼這樣問 愛上一個人有時就是那一瞬間 不再愛他確需要一輩子
3樓：法國護衛
漸漸地改變自己心中他的角色，不要一想到他就想到男女關係
4樓：peng**
不見,不打**每次間隔至少三個月以上.
5樓：匿名使用者
忘記一個人最好的方法就是轉移注意力，不用刻意要去忘記他，最好能做到不見他，不去理會他的一切，把注意力分散到其它的人和事去，讓它順其自然…給時間一點時間，相信它會是最好的解藥…
6樓：輕塵大人
時間+不見面+不聯絡，過個幾年。
7樓：煜花坊
讓自己不要去想他找個人來慢慢的代替他
如何讓自己死心，怎麼才能讓自己徹底死心
狠心點，如果沒有結果就切斷一切聯絡，不然會毀了你自己的。我以前也和你這樣，曾經被一種曖昧的狀態矇蔽的思想，結果帶來我的卻是永遠不可磨滅的傷痛，失去了朋友。相信我，就算為了自己的前途.何必呢?為什麼要放棄呢.曖昧狀態就不能再一步發展了麼.人是要往前看的.而不是滿與現狀.既然不捨得.那就別捨得了.勇敢的...
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