1樓：匿名使用者
1.羊腎，最好，羊腰也可以。
2.洋蔥，羊肉。
3.韭菜
4。山藥。
卡漫泩查總結了古老印度幾千年的「藥食同源」養生理論和眾多傳統保健配方的基礎上，結合現代醫學研究成果，專門針對處於快節奏現代社會中成年男性的生理特點，精選具有抗疲勞、強身健體、養腎補腎之功效的植物原料，它能充分調動人體及大腦的性神經興奮度，促進機體內分泌及新陳代謝,清除體內過渡堆積的過氧脂質、自由基等「疲勞毒素」，能全面改善和增強機體免疫力，滋腎養腎、精氣共補，快速增強男性體力、精力、腎動力，徹底調節男性生理機能，從根本上提高男性生活能力和質量。 卡漫泩查能全面改善和增強機體免疫力，滋腎養腎、精氣共補，快速增強男性體力、精力、腎動力，徹底調節男性生理機能，從根本上提高男性生活能力和質量，還具有補腎強身、提神醒腦、解渴除勞、振作精神、強筋壯骨、延緩衰老的功效。
2樓：淦童杞雲嵐
考慮是腎虛，氣虛所致，建議補腎填精氣，可以用參桂鹿茸丸**，有補腎精，益氣的作用，對腎虛氣虛都有一定效果。
3樓：啊發發如果想
您好，吃的食物是對身體健康有好處，但是並不能延長時間哈，多吃些腰子魚蝦都是好的，另外多鍛鍊身體並結合有助於增加時間哦
男生長個子在什麼年齡階段？過了這個階段就不在長了，吃啥可以稍微的長高一點？我只想在高5~7cm
4樓：來自龍門峽谷狂熱的刺桐
您好！請問您目前多少歲，最近一年長高了多少？男生一般在發育後（身高急速增長期後）長高速度會開始變慢，生長盤也會開始慢慢閉合，生長盤一旦閉合就不能再自然長高。
早睡和睡前做【成長伸展運動】可以幫助成長的。
5樓：匿名使用者
如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
維持優美的身段不容易
身材優美的人，吃時除了維持上面幾個食物原則，吃的方法也有幾個原則。
（一）慢慢吃：慢慢地邊吃邊欣賞味道，可以減少空腹感。觀察身材苗條的人，其用餐總比狼吞虎嚥的人花了加倍的時間。
（二）多喝水：水不含有熱量，絕對不會胖的，當想喝茶或飲料時，不妨以水代替，水會洗掉體內的不淨物，使你的肌膚更漂亮。
（三）生吃：油膩的調味汁是發胖的原因，所以要避免，儘量以自然的味道來飲食。
（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力資源，最後會變成熱量。其它脂肪或澱粉就儲存在體內，食物內如果一定要有甜味，無妨用人工甘味料替代熱量高而且會增加體重的糖。
例如普通奶油蛋糕一般是200卡熱量，如果使用人工甘味料，則只有70卡熱量。
（五）沙拉：沙拉對美容有很大的效果，毋庸諱言，然而沙拉卡路里高，最好以熱量較少的一種白色調味汁，或檸檬汁來取代。
其它的食物諸如巧克力，咖啡。牛油。紅薯。
炸雞肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失敗，不可不慎。一般說來，維持一個迷人身段的攝食情形是一天要2300卡熱量，當然這個數字也要視各人的體質而略為增減。
為防止體重的增重，平時要養成測量體重的習慣。
運動加營養:長高不是夢想
市面上流行的增高器、增高藥效果究竟如何，眾說不一，難予置評。不過可以肯定的是，傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高3釐米的夢想就會成真，你的身材也會更修長。
力學增高法
只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少，人體的關節有那麼多，積少成多，當然可觀。
力學**法，不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果，同時能**嚴重的貓背及o型腳，並使脊椎恢復正常，使體態轉好，增加身高。除此之外，也能夠**婦女生理的不順、冷症等。因此，從事於這種美容體操的婦女日益增多。
只要每天施行3次，3個月之後，最少能長高3釐米，體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
（一）併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。
（二）兩腳開啟30～60釐米，挺直地站立，把一條腿向後退半步，然後把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作，可以使兩腕的線條優美柔和，腰圍縮小，並矯正脊椎柱的彎曲。
（三）兩腳開啟60～70釐米，把一條腿向後退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次，向短腿的方向扭轉4次。這動作，可以使腰圍緊縮，體態嬌美。
（四）面向牆壁，保持30釐米的距離站住，一條腿向後退半步，腳後跟張開，讓足尖朝向內側，再把兩手按在牆壁上，挺起胸部，以臀部向後突起的姿勢，併攏著兩個膝蓋，曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作，可以讓股關節有了轉位，能治好兩腿不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。
（五）做一個長度乃釐米，闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部，把一條腿向後退半步，深深地坐人椅子裡面，再把肩膀向後面靠去，挺起胸部，連續做20次。這個動作，能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病，並可以收縮腹部。
（六）拿起一條繩子站立，把一條腿向後退半步，然後，以這種姿勢，有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動，不僅對健康及美容有很大的幫助，同時能收縮全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一條腿的膝蓋向後退3～5釐米，兩肩向後扳開，手臂筆直地向上舉起，以此姿勢，把上體向前傾倒，儘量貼近地板。連續做20～40次。這個動作，是矯正貓背最有效的運動，不僅能使背部挺直，同時能美化腕部的線條。
（八）坐下來，用布條將兩膝蓋上部綁好，兩手抱住小腿，讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高，再利用兩手拉身體彎曲，使下巴觸到膝蓋，連續做20～30次，這個動作，可以拉緊臀部肌肉。
（九）做過上述8項運動之後，暫時不要解除膝蓋上的布，用一個枕頭墊在背部，伸直兩腿，躺上15分鐘。如果你具有冷症，夜晚可以綁著布條入睡，如此，經過一段時間即可把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說，這些是最有效的運動。
能增高的食物
如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
6樓：匿名使用者
男友一八、二八、三八之說，就是你在八到二十四歲之間處於你的發育成長階段。
7樓：匿名使用者
農村裡有個說法叫23竄一竄，估計在23之後就不再長個子了！
吃什麼食物可以延長性生活的時間，
8樓：潭忠令丙
1、柑橘木瓜
用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週.2、鱷梨
鱷梨也叫油梨，是一種熱帶水果，它不僅營養豐富，而且水果中的「chun藥」鱷梨還有助於提高xing愛生活。鱷梨中含有豐富的葉酸，可以讓男人更有勁。為它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。
無論任何有助於心臟脈動、改善血液迴圈的食品，都會有助於xing能力，尤其是男xing器官勃起也是靠充血實現。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。3、草莓
吃草莓可以提升xing能力？或許很多人對此都表示懷疑。但是研究結果卻發現吃草莓真的一種助性水果，可以提升xing能力。
草莓性涼，味酸甘。具有較高的藥用和醫療價值。它富含葉酸、維他命b，這些元素夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對於男性，草莓則有增加jing子的作用。
它的香味，可以增加血液流向yin莖，從而提高xing能力。4、無花果
無花果能助性功能，這一作用已經歷史悠久，它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助於心血管的食品都等於有助於xing能力。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，為你的性功能增加能量。5、柑橘
任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命c和葉酸，這些都對男人的性功能有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。
吃什麼食物補精子，男人吃什麼食物補精子
武警北京市總隊醫院 中醫科綜合 副主任醫師 李淑萍 陽痿吃什麼好 男人吃什麼食物補精子 補充精子的食物有很多呢，比如杏仁，核桃，瘦肉，蝦米，海蔘，生蠔等，特別是生蠔，號稱男人的加油站呢，注意避免菸酒熬夜久坐，補充精子必須的精氨酸，鋅硒微量元素和番茄紅素等營養，可通過養精三寶補充，作息規律，飲食科學，...
男人吃什麼食物最補腎男人補腎食物大全
鐵山藥，意米，韭菜，多吃肉類 豬腎，骨髓，羊肉，頜肉，鵪鶉 海蔘，大蝦，鱔貝，泥秋，盧魚。桑葚，山渣，栗子，核桃，飲用應以白開水為主。男人吃什麼食物補腎壯陽？下面介紹一下.列舉十大壯陽食材 1 蝦 不論溪蝦 明蝦，煮熟食之皆能補腎壯陽，治陽痿不起。惟陰虛火旺者及 病患者不宜服用。2.韭菜 又稱起陽草...
男人吃哪些食物對前列腺有好處，男人吃什麼對前列腺有好處
1 堅果。堅果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司堅果 約28克 含硒量是日推薦量的10倍。研究表明，每週吃幾盎司堅果等富硒食物可降低前列腺癌風險。2 西蘭花。西蘭花中含有大量的抗癌植物營養素蘿蔔硫素和吲哚，能降低前列腺癌風險。3 綠茶。多項研究發現，綠茶中的抗氧化劑兒茶素可增強免疫力，每天至少喝...