1樓：
對於現在的你來說，高三，談動力太從容，太奢侈，到底怎樣才能讓自己更有動力？
今天距離高考還有114天
倒計時這個事吧
二百多天還覺正常
一百多天稍覺緊張
一百天以後的日子就是在飛了
三十天更是膽戰心驚
十天的時候就麻木了
還剩三四天就笑著迎接高考
其實，讓高三學生有足夠的動力學習，絕不是一兩句話就醍醐灌頂般能喚醒的，這其實是一個過程，是自我覺醒的過程。
我高中的時侯也有一段迷茫的經歷。
高三開始的時候，我總覺得有種使命感，總覺得即將參加高考的我是揹負了個人，父母，家庭的希望和命運，所以我學習時尤其認真小心。
結果呢？成績不增反降，不只是分數，連排名也一落千丈。
對於有些人來說，壓力就是動力，越多的鞭笞能帶來越多的進步；
但對於另外一些人，比如我，只有拋開雜念，靜下心，才能真正地學習並進步。
給你幾個建議吧！
1、扔掉手機
到了高三，切忌常扣手機，手機容易使人浮躁。要想把心靜下來，就必需離手機遠一點。
2、從概念抓起
概念是理科學習的基礎，如果能夠把基礎概念掌握清楚，學習會有很大的提高。
3、多與他人交流
如果在學習過程中很苦惱，可以多找人傾訴，多與人交流，如果確實在生活中難以找到機會與人傾訴，可以在網上發洩，這點題主做的很好。
4、拋開雜念
一但進入學習的狀態，就要拋開一切雜念，唯一思考的只有眼前的知識。學著灑脫些，能學習就認真學，學不進就放鬆一會兒。
最後我想說的是，高考是諸多人生道路中最容易，最顯眼，也是最簡潔的一條路，但它並不是唯一的一條。
2樓：鏡浠月
如果因為迷茫而喪失了動力，可以每天要學習的內容寫在紙上，也就是做個計劃表。現在還有距離高考114天，調整心態，腳踏實地，還來得及！
高三的環境肯定是緊張的，大家都是這樣，請你這樣想「我撐不住誰還能撐住？」
你再想想114天以後長長的假期，多自在鴨，你熬了高考，自由啥的都是你的啊～
你要清楚你現在的主要矛盾是學習，而不是別的，搞不好人際關係啊不喜歡現在的狀態啊這些都不重要都不能阻止高考向你走來。
沒關係的，願你披星戴月，不負青春！
3樓：我的女僕在哪
可以去尋求老師的幫助，有可能是你要面臨高考過於緊張吧，試著調整一下自己的狀態，加油學弟或者學妹
我是一個即將面臨高考的學生，最近可能是學習壓力大，老感覺到頭暈，噁心，胸悶，請問我這是怎麼了？
4樓：52海洋沙灘
高考生考前綜合症是一種普遍現象。每個考生都期望能從容不迫地跨進考場，並在考試時沉著，冷靜，充分發揮自己的最高水平。然而，遺憾的是有不少人每逢重大考期臨近時，就陷入了極度的緊張和焦慮不安的狀況。
出現心慌、胸悶、頭昏、心理素質差、嚴重者會出現頭痛腦脹、昏厥、吃不下，睡不著等症狀，這種情況在醫學上稱之為「競技綜合症」，亦稱「考前綜合症」，這是一種適應障礙的表現。
高考生，用腦強度大，一定要補充足夠的營養才能供給身體耗能所需，氨康源氨基酸固體飲料，完全由天然的蜂王漿中提取，方便使用，能供給身體所不能合成的八種必須氨基酸，補充身體氨基酸營養，氨基酸與我們的睡眠、記憶力、思維力、分析力等方面有密切的關係，特別是這個時段的孩子更需要休息，才能使腦細胞的氨基酸資訊鏈得以鞏固，才能使思維、分析、判斷能有所提高，從而緩解緊張和焦慮不安的狀況，改變精力不集中、分析、判斷、思維力明顯的下降的問題，緩解心慌、胸悶、頭昏、心理素質差。
5樓：匿名使用者
這是考前綜合症的表現：心情浮躁，心慌、胸悶、頭昏、心理素質差、焦慮情緒和緊張心理昏厥主要是因為太擔心考試而過度緊張。可以適當做做運動，比如深呼吸、跑跑步等；另外寫個考前一週的系統複習計劃貼在桌子上，計劃要寫得儘可能地詳細，按照計劃表來複習就不會煩躁不安。
另外還應多吃一些補腦的食物，如魚類、豆製品、瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。不要暴飲暴食，否則會使大腦靈敏度降低，影響考試成績。早餐應該有糧食，幹稀搭配、主副食兼顧。
富含蛋白質的食物有鹹鴨蛋、火腿、豆腐絲、煮黃豆、醬豆腐、煮花生米、小蔥拌豆腐等。三餐之間可以加點水果吃；喝點氨康源氨基酸飲料。 主食很重要，要保證每頓1-2兩米飯。
還可以買些新鮮淡水魚和深海魚等魚類食品，它們不僅富含優質蛋白，而且富含鈣、鐵、dha、epa、氨康源氨基酸等營養元素，對於提高免疫和改善身體機能有諸多好處。上午體內的熱量和各種營養素消耗很大，午餐應該吃飽吃好，好為下午的考試做好準備。午餐應攝入充足的熱量和各種營養素。
這與休息的時間無關，即使是睡眠較遲，也不該吃過多的食物，尤其是不應該吃油膩不易消化的食物，以免導致消化不良，影響考試。也會使大腦節奏減慢，學習的效率降低。另外，必要提醒的是飲食還是適當清淡，不宜過飽。
如果學習時間很長，可以考慮加餐，但是晚餐如果很油膩，且吃很飽會使晚上的學習效率大打折扣
在沒有考試之前誰也不知道你的真實水平到底能考上什麼學校，其實父母和老師也只是希望你能充分發揮現有的水平，把自己最好的成績考出來。你告訴自己「我只要充分發揮就行了」、「我一定要充分發揮」。
考前一般都強調回歸課本，複習基礎性的知識，不要過多地做題或做難題，但這並不意味著放棄做題。其實，不僅不能放棄，還要堅持每天做題。光看不動手，人很容易疲倦和分心，適當做題不僅可以變換思維方式，提高複習效率，還能培養好的考試狀態。
6樓：
可能是自己太緊張了,自己無事時不要過多的想著高考,畢竟到了現在,能準備的都已經差不多了,多想無益,只顧沒心沒肺的做做題就好,如果經過你自己的調節都沒有用建議去看看醫生,問問是什麼情況
7樓：滄海浩波
是考前綜合症，也是亞健康的一種，除了勞逸結合外，適當的運動，注意飲食，充足的睡眠。
亞健康**
1、保證合理的膳食和均衡的營養;
2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;
3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;
4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量;
5、在房間裡可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。
6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。
7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。
8樓：匿名使用者
考前綜合症，很正常的，我以前也有過類似的經驗，當時是覺得缺少運動，多點跑步，早點休息的就沒什麼問題了，當然，如果你還是不放心，就去醫院看看吧，畢竟還是身體重要嘛，祝你高考成功。
9樓：
太緊張了吧，睡前多聽些輕**，放開的唱歌，大孔，喊出去就好了
我現在高三了，面臨高考壓力很大，每天作業很多，就寫不下去了，而且也就得寫也是糊弄，
10樓：匿名使用者
別灰心，像你這樣情況的，我遇到很多。比較實際的辦法是再讀一年，轉文科，
版這樣可能會有一
權定效果。因為你不會，所以你才學的沒有興趣，別人一個小時的題，你要兩三個小時，這樣你的效率就很低，還是得從基礎來，如果還想繼續學習理科，那麼就把基礎的部分弄懂，最起碼的公式、化學元素的基本性質、各個化合物的性質都要搞通，然後一點點的來，你現在應該比別人多努力才能把以前不會的補回來，你把時間用在別的地方，別人把時間用在學習上，你肯定要落後，而且學習是有時間段的，特定的時間段學習是事半功倍，靠後來去補，肯定要花費的時間要比別人多。你這個年齡就是學習，不要想別的，要麼以後你再也沒這個機會！
11樓：2925953880註冊
不要絕望bai，像你的情況，
du我遇到了很多。更實zhi
際的做法是把文dao科，一年，所以內有可能會有一些影容響。因為你不會，所以你有知識沒有興趣，別人一個小時的問題，你有到23小時，這樣的效率是非常低的，從基礎還有，如果你想繼續學習科學知識，然後根據瞭解最基本的公式的一部分，基本的化學元素的性質，應從事的各種化合物的性質，和那麼一點點，你的努力，現在應該比別人更多的不它，你的時間在其他地方隨著時間的學習，其他的人，你肯定要落後，學習了一段時間，一個特定的時間內，學習是更有效的，肯定要花費更多的時間，而不是依靠後試圖彌補。你的年齡是學習，不要想別的，要麼在你沒有這個機會！
12樓：匿名使用者
現在都這樣，我那時候就是每天晚自習給自己限定時間。我生物比較好，所以一版般30分鐘的生物卷子權
我一般給自己15分鐘，一般我都是在13-14分鐘做完，然後是化學，有機化學比較繞，所以一個小時的化學我一般給自己規定45-50分鐘，物理我也不是很擅長，如果是一般的卷子我一般也是要求自己提前10分鐘打完，如果比較難的模擬卷我一般是會多給些時間以保證正確率。每天都是這樣，不浪費一分鐘，你可以把晚自習的時間分成幾個小段，比如一個半小時的晚自修，你可以半個小時分一段，規定的任務這半個小時必須完成。這樣你的效率會非常高。
我高三上學期的時候淨看**了，現在不也在省重點高校讀書嗎？不怕的。
13樓：柒柒
如果作業實在太多，就選擇性的寫，可以少寫一點，到必須保證每道題的質量。如果覺回得自己什麼都答不會，就找些基礎題來做，提高自己的自信以及對學科的興趣。不要盲目的和別人做比較，每天進步一點點，就很好。
高三最忌諱的就是浮躁，這個時候最應該靜下心，好好做個計劃，一步一步，紮紮實實的往前走。祝你今年高考取得好成績。
14樓：匿名使用者
。。。態度啊！！還有100天你頹廢啥啊。。
馬上要高三了 學習一點狀態都沒有
15樓：幸運石會更好
英語：每 天 背 5 個 句 子 句子的難易程度要適合自己 而且要隨時間的推進來進行分配句子的難易程度 每個句子都要認真面對 把翻譯都要背下來 而且其中的語法知識想辦法都弄會
單詞：把每天老師要求背的或者就是課本的程序更上就好
語文：把老師現在講的都弄會更上就行 重要的是你得堅持不被落下 還有就是作文 要清晰有技巧平時多留意一些作文素材然後歸納起來
數學：掌握一類類的問題 遇到不會的題馬上就弄會 哪怕一個星期你就會一道 那也說明米掌握這個知識點
重視教科書後的習題 每一道都會至少你看到題不會懵
物理：找典型的知識點 熟練地掌握公式 複習要系統化 整理好老師上課所講的知識點 有重點的有選擇的聽
魚數學一樣 你要是沒有基礎還想獲得很大的進步 你就找重點易出的題型練習 哪怕很久才會明白 你也要嘗試u
化學：課本上的知識最重要 那是基礎的 上課記得筆記是「寶」常常看看 每節課的知識你要很通很熟 還有就是更上老師就好 每天講的你保證都聽明白
生物：筆記很重要 小知識掌握的要準確 同時重要的知識點要很熟練地記住
其實你要是真的做到了我說的 你就會考上重本 不過呢 至少你不會像高一二那樣輕鬆了 高三不可怕 重要的是你得有自信 會不斷調整自己的心態啊
以上是學習方法
英語不該是問題 只要你對英語有一定的興趣 你可能說i一點都沒有可是你只要堅持10對英語的學習 你就會有興趣了 呵呵
生物呢 就是平時常常熟讀教科書 老師講完你讀兩三遍後就有感覺的 然後再做大題 那樣你會很願意做
對於聽力全對真的很難 試著把錯的歸一下類保證你所聽過的你全部都不是蒙對的 這樣就好
我是一名即將面臨高考的高三學生 我的文綜成績總是不高，我該怎
首先，我要告訴你的是就算離高考只有一百天了，只要你從今天開始肯下功夫看書，那就不會晚，並且你現在的努力都將在成績上回報你，所以心理上不要現在就開始否定自己。其次，關於文綜 我是吉林考生，文綜總分是300，前卷為三科的選擇題是佔140分，後卷為筆答題佔160分，我當年的文綜考了248分，前卷拿了136...
各位長輩，你們好！我是一名即將面臨高二的海南學生，我想學建築
你才剛剛上高二，不要想以後的專業上太多的問題，就是要打好基礎，素描色彩速寫樣樣好到高三美術高考才有好成績，想學建築那也是在你高考完報志願和進大學選專業時選的了，現在的應試就是基礎的幾項，但是提醒學建築要速寫好造型好，平時可以多看建築的雜誌，但作為高考過來的大三人來說真心的提醒你要搞好基礎只要專業高考...
我是一名面臨高考的高三學生，有出國的想法，希望各位前輩能給些意見
去新東方學習一下英語，一般來講出去國外語言難過關的話其他的就不用說了。國外的大學是進去容易畢業難。一般來講新東方那邊會有一些關於留學方面的介紹。你可以考慮下。我是過來人，怎麼說呢，首先性格十分重要，出國要面臨全新的生活環境語言環境不同的生活習慣，在沒有人幫助下是否足夠堅強，是否開朗可以融入他們的生活...