1樓：匿名使用者
山茶油營養豐富，含脂肪酸（不飽和脂肪酸93%，其中油酸82%，亞油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皁甙、鞣質,及富含抗氧化劑和具有消炎功效的角鯊烯，角鯊烯與黃酮類物質，對抗癌有著極佳的作用。山茶油還富含維生素e和鈣、鐵、鋅等微量元素，被醫學家和營養學家譽為「生命之花」的鋅元素，含量是大豆油的10倍，茶油中所含氨基酸的種類是所有食用油中最多。順便推薦一款我在用挺不錯的山茶油，啟航山茶油這款山茶油採用人工採摘、古法冷榨的加工工藝。
保留了其天然健康的營養成分。這款山茶油還有「東方養生油」的美譽，具有很好的養生效果。
山茶油的用途有哪些？
山茶油有什麼好處？
2樓：湘天華茶油
又茶油，也叫茶籽油，山茶油的的好處，由於其食用價值、美容價值、保健價值、醫療價值都很大，可以編成很多書了，它是當前世界最好的食用油。
1、營養成份豐富，提供人體必需；
2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現代，促進其睡眠，讓寶寶健康發育；
3、不飽和脂肪酸高達90%以上，為食用油之首，易消化，不長胖，非常適用現代營養過剩的都市人；
4、煙點高，為食用油之首，能有效降低油煙對人體的傷害，同時油溫高，炒的菜自然就好吃；
5、潤腸通便，可**便祕，能有效改善當前普通當前社會的肥胖現象；
6、茶油可以直接外用，達到養顏、美白、淡斑、防晒的效果；茶油外用還能**痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒傷、燙傷等；
7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素e等抗氧化物質，有延緩衰老的作用；
茶油還有很多保健、美容、醫療等功效
3樓：農人喜哥
山茶油的好處有：
1、山茶油最優秀的地方在於，使用後易被人體吸收，消化率達97%，普通的食用油在人體內未消化就會轉化為脂肪，容易引起肥胖或其他疾病，而山茶油吃了不變胖哦。
民間也稱山茶油為「長壽油」，它可以有效地防止血栓和血管硬化，降低膽固醇，輕鬆解決孕婦便祕，排除毒素。
2、山茶油還富含一種人體必需而又不能合成的元素——亞麻酸，它對嬰幼兒、青少年智力發育尤其好。
3、值得一提的是，山茶油的煙點比世界衛生組織推薦的「液體**」橄欖油更高，煙點高的油類烹飪時不易產生油煙，更適合我們中國人煎、炒、烹、炸的烹飪習慣哦。
5、連《本草綱目》都有記載茶油的藥用價值：茶籽，苦寒香毒，主治喘急咳嗽，去痰垢。雖然說這只是個傳統故事，但被稱為「產子油」「月子寶」的山茶油能幫助孕婦分娩後傷口消炎退腫、加快癒合可是不假。
4樓：匿名使用者
山茶油是個好東西，現在很多公司把它做出護膚品，幾千塊一小瓶，想說的是美麗和魅力很多時候來自內在，來自內調滋養，好氣色，需要營養豐富的，易消化的油來代謝
如何鑑別市面上好的茶油？有條件的選最貴的總沒錯的好的山茶油，油色金黃，濃稠，特級標準，才是好山茶油市場普通的茶油，顏色很稀薄，偏淡，好的山茶油是右邊這樣，黃橙橙的顏色山茶油要選頭道初榨的，特級標準的，酸價低的才新鮮
5樓：匿名使用者
世界上最好的食用油了。
油茶是中國特有的油料樹種，其果實可提煉重要的天然綠色有機保健食用油——茶油。據《山海經》記載，中國栽培油茶已有2300多年的歷史。然而，令人惋惜的是，由於種種原因，茶油卻長期以來「藏在深閨人未識」，國人尤其是北方地區普遍對茶油缺乏足夠的認知，由於畝產低、回報週期長等原因，油茶的產業化更是步伐緩慢甚至出現倒退。
茶油與橄欖油的成分儘管有相似之處，但茶油的食療雙重功能實際上優於橄欖油，也優於其它任何油脂。橄欖油含不飽和脂肪酸達75%－90%，茶油中的不飽和脂肪酸則高達85%－97%，為各種食用油之冠。茶油中含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質茶多酚和山茶甙，能有效改善心腦血管疾病、降低膽固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高，對抑制癌細胞也有明顯的功效。
同時，茶油的分子結構比橄欖油還要細，所以食用時不用擔心***、油膩。
男女老少都適合 沒有禁忌
6樓：飛翔
食療功效：可搞缺氧和搞疲勞，並且具有提高人體免疫力及增進胃腸道的功能。 生理功效：降低血液濃度，改善血液微迴圈；提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維能力。
7樓：萘糖
茶油中含有80%左右的不飽和脂肪酸，另外含有維生素e、黃酮類物質、角鯊烯以及其他抗氧化物質。
1.茶油中含有的不飽和脂肪酸高到80%，能有效降低膽固醇、平衡血壓、調節血糖，改善血液迴圈。而且不飽和脂肪酸還能維持肌膚彈性，有效延緩衰老。
2.茶油中含有維生素，其中維生素e是很好的抗氧化劑，有效潤膚養顏，而少量的維生素c、維生素a也能夠維持肌膚活力，保持肌膚的白皙光滑。
3.茶油中含有的角鯊烯、黃酮類物質能夠有效幫助延緩身體衰老，增強身體免疫力。
8樓：匿名使用者
不飽和脂肪酸高達90%以上
茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素e等抗氧化物質，有延緩衰老的作用茶油還有很多保健、美容、醫療等功效
潤腸通便，可**便祕，能有效改善當前普通當前社會的肥胖現象
山茶油有什麼用？？？
9樓：務堅
山茶油功效簡介 山茶油是稀有木本植物食用、藥用油。油茶樹果實歷經秋、冬、春、夏、秋五季生長週期，雲滋霧養，盡收天然養份，日月精華。它含豐富的維生素e，其對人體易吸收的不飽和脂肪酸含量達85%—97%，油酸含量超過80%，據《本草綱目》、《中藥大藥典》、《綱目拾遺》等記載，長期食用山茶油，有「明目亮發、潤腸通便、清熱化溼、殺蟲解毒」之功效，能「抗暑、抗癌、降溫、降壓」等。
又有「除癬疥、防蚊蟲叮咬、除疣、防晒去皺」等功用。 茶油的健康作用主要體現在'不聚脂'上，茶油的不飽和脂肪酸含量高，所以食用後易被人體吸收、消化，而不會象一般的食用油，食用後若在人體內未消化就會轉化為脂肪，並積累於內臟及皮下組織，容易引起肥胖或其他疾病。從這個意義上講，茶油有**的效用。
茶油還是孕婦產後最佳的補品，孕婦在產後食用後更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復身材。食用茶油可提高人體酶的活性，提高代謝率，改善體質，增加人體免疫力機能，加強對人體的雙向調節作用，可保持充沛的精力。茶油不含可引起人體致癌的黃麴黴素，長期食用對高血壓、心臟病等疾病有一定的預防作用，特別適合中老年人食用。
根據美國國家醫藥中心實驗證實：茶油對降低膽固醇和抗癌有一定的功效，在國際上被稱「長壽油」。不飽和脂肪酸有'美容酸'之稱，而茶油的不飽和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。
醫學證明：每天攝入足夠的不飽和脂肪酸對潤澤**和烏黑頭髮有重要的作用。 茶油的另一顯著優點是：
煙點高。（煙點是指加熱時能使油脂冒煙的最低溫度）茶油的煙點在200-215攝氏度，而一般食用油的煙點只有100攝氏度左右。這樣，在使用茶油高溫煎炒時極少產生油煙霧凝聚，不會產生嗆人的油煙，也不會使油煙凝聚粘附在廚房的牆壁上。
一般食用油在使用過程中產生的油煙中含有大量的致癌物質，吸入肺內會導致肺癌，女士們常年累月在廚房裡操勞，吸入的油煙越多也就越容易得肺癌。由此看來，經常食用茶油，可以大大減少致癌的可能性。 傳統經驗總結和現代科研成果均表明長期食用山茶油：
能降低人體血清中的膽固醇，降低血漿纖維蛋白、血脂、血粘稠度。 能降低冠心病、動脈粥樣硬化等疾病的發生，對高血壓、高血脂、高膽固醇、肥胖症等有明顯改善作用。 孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益，還可促進產婦加快身體復原。
能促進嬰幼兒及兒童食慾，可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。 對中老年人而言具有去火、養顏、明目、烏髮、延緩衰老、長壽健康等功效。 「老知青」山茶油色佳味香，耐貯藏、易吸收、營養豐富，它不含菜油中的芥酸，不含豆油、花生油中黃麴黴素，不含動物油中的高膽固醇，屬純天然綠色食品。
具有降低血壓、血脂和軟化血管等功用。 山茶油的外用： 消除（預防）妊娠紋：
孕期定期使用山茶油按摩腹部，可增強腹部彈性，預防產後妊娠紋的出現；產後使用山茶油，可消除妊娠紋，或使已經很深的妊娠紋淡化。 美髮：洗髮時，在漂洗頭髮的清水中加入山茶油數滴，可令頭髮富有光澤。
長期使用，可改善髮質，使頭髮烏黑亮麗，柔順如絲。 美膚：用山茶油調製**或直接塗抹臉部，頸部和手腳，可滋潤和美白肌膚，消除皺紋。
10樓：匿名使用者
《中國藥典》（2023年版）將茶油作為藥用油收載，茶油因其富含多種營養成分，內服、外用、調藥
1、茶油經常內服，能抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。
2、茶油長期服用，能清胃潤腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻、習慣性便祕。
3、茶油直接搽用有防止晒斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫髮的功效。
4、作為婦女產後最佳的補品。南方素有「月子油」之稱。
5、孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對胎兒 的正常發育十分有益。
6、嬰幼兒及兒童食用，通便、助消化， 對促進骨骼等身體發育很有幫助。
7、中、老年人食用茶油可以養顏、明目、烏髮、 抑制衰老
山茶油有什麼作用
11樓：在西沙溼地滑草的珍珠梅
綠色健康食用油富含大量的對人體有益的維生素。
茶油有什麼功效與作用？
12樓：湘天華茶油
茶油，如果是用來bai炒菜：
1、營du養成份豐富，提供zhi人體必需dao；
2、能去腥內，能有效改善孕婦嘔吐現
容代，促進其睡眠，讓寶寶健康發育；
3、不飽和脂肪酸高達90%以上，易消化，不長胖；
4、煙點高，能有效降低油煙對人體的傷害；
5、潤腸通便，能有效改善當前普通當前社會的肥胖現象；
茶油還有保健、美容、醫療等功效
13樓：康御健康廚房
純茶油營養豐富，來熱穩定性好，享
源有「東方橄欖油」美譽，維生素e含量為橄欖油的2倍，不飽和脂肪酸含量超過橄欖油10%，富含茶多酚（降低膽固醇）、山茶甙（強心）、山茶皁甙（溶血栓）等活性化物質，分子小易吸收。煙點高達280度。
茶油的營養元素：
1、油酸（美容酸）
滋潤肌膚，延緩機體衰老；增進記憶；改善高血壓、高血脂及心腦血管等疾病。
2、亞麻酸與亞油酸（營養吸收）
有利於人體對營養成分吸收，同時促進嬰兒的成長髮育。
3、茶多酚（腸胃）
具有預防腫瘤、降低膽固醇、抗輻射以及增強腸胃道等功效。
4、山茶甙（抗癌和強心）
預防和**癌症，強心臟功能。
5、角鯊烯（保肝護肝）
抗癌；保肝護肝；抗疲勞，增強機體免疫力；改善迴圈,淨化血液；消炎殺菌
6、植物甾醇（膽固醇）
膽固醇的剋星；抗炎；抗病毒；調節免疫力；抗癌。
7、維生素e（美容）
美容護膚；淨化血液，保護血管；保肝護肝；促進性激素分泌、提高生殖能力。
8、維生素d（佝僂病）
影響鈣、磷的吸收和貯存，有預防和**佝僂病的功效。
山茶油的功效：
降血脂、緩解動脈粥樣硬化、抗胃潰瘍、預防腫瘤、抗輻射、調節免疫、保肝護肝、抗炎殺菌、美容護膚
山茶油有哪些好處,作用
茶油中的不飽和脂肪酸含量高達90 是目前食用油中最高的。茶油是稀有的木本植物油，比花生油 大豆油等草本植物油有更高的不飽和脂肪酸含量 茶油的不飽和脂肪酸含量高達90 食用後容易被人體吸收，同時還能促進人體對脂溶性纖維及鈣 鐵 鋅等微量元素的吸收。含量豐富的不飽和脂肪酸能使血液中膽固醇的濃度降低，這樣...
什麼品牌的山茶油好，山茶油什麼品牌好
優秀山茶油品牌有得爾樂 山潤 千島源 贛江 秋味坊 金勺 潤心 舍記坊 千歲好和六大茶山等。得爾樂品牌簡介 江西得爾樂實業 茶油知名品牌，江西省著名商標，江西省名牌農產品，集油茶的投資開發 種苗培育 產品研發 精深加工 銷售於一體綜合性集團公司。2.山潤品牌簡介 湖南山潤油茶科技發展 茶油知名品牌，...
山茶油怎麼才能儲存的久，山茶油的儲存保質期是多久？
1 如果很快用完的話，可用普通的比較厚實一點的膠罐，封口必須要密實，必要時候在蓋上蓋子之前，附上一層保鮮紙，然後再擰緊，常溫放在陰涼通風的地方 2 如果要長期儲存，必須使用陶瓷罐或者玻璃罐裝，玻璃罐最好是金屬螺旋蓋口 儲存茶油要防高溫。儲存溫度以10 15度為最好，一般不應超過25度。因此，夏季不宜...