1樓：有趣地心理學
其實你並不是真的累，只是心理問題。
2樓：鳳鱗毛角
喜樂是良藥。如果你喜樂起來做同樣多的事情也不會覺得累。
3樓：匿名使用者
不要總抱怨，做人難，難做人，同志努力吧！
4樓：龐亦綠
可能是太關注自己，多去關心一下身邊的人吧
5樓：祭培勝向珍
因為我們總是把簡單的事情複雜化，複雜的事就更別說了，好像要命一樣，學會看淡點，一切都好了
6樓：鈄濃原芳洲
沒有動力就是這樣。。為自己定個目標啊
7樓：樂正潔衛汝
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福……
愛這個東西誰都說不清，但是有一點我可以肯定，因為這件事是我親身經歷，愛可以讓你為對方做任何事，說任何話，愛就是無條件的為對方付出，做任何事做有意義的事情！即使一個人也不會孤獨!
8樓：嬴彭穰雅韻
人生，從出生到死就是隻有兩年時間不累，剛出生要適應新環境，這需要一段時間，1到2歲這兩年可以玩，3歲了就要開始上幼兒園，每天開始要寫作業，然後小學，初中，高中，大學，找工作，工作，結婚，養家，撫養孩子，孩子大了，還要擔心他們的學業
等等最後孩子成年了
結婚了還要幫忙帶小孩
最後就是去見馬克思了
能不累嘛
9樓：止恆鈕羅
沒辦法，因為這就是人生。為什麼人的一生會遇到許多不同的煩惱與勞累呢？其實這是在所難免的，不是麼...
你想為什麼一個新生命一出世就哇哇大哭呢？因為他就是來接受磨難的，要不然就沒有人類了，都去當神仙了，不是麼。其實不管遇見什麼挫折的事情，想開些，漫漫會好的，加油！！
10樓：夏池壤駟思蓮
累就對了，舒服是留給死人的。。。。
11樓：顧鯤隨冷雪
朋友，我不知道你是男的還是女的，但是你要記住爸媽把你生下來把你帶大，也不容易，他們肯定也不會那麼消極的說
「人總是那麼累」看開點吧，畢竟生活還得繼續，太陽照常升起。
有時候不開心就想一些美好的東西，聽些純**，還可以去融入大自然放鬆一下，有壓力才有東西，朋友相信你能夠走出陰霾，積極面對人生和生活。
希望我的回答你能滿意，記得給滿意答案哦！
12樓：畢連枝鹹女
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。還有就是 因為沒什麼順心事，做什麼事也得不到表揚，做事也就沒有熱情，長此下去，會感覺幹什麼、做什麼都麻木、累
你的採納，是我的動力
希望能夠繼續幫助你
為什麼人運動後會累
13樓：陽光點的燦爛點
運動後感覺累的原因是：在運動的過程中，人體內的糖原被消耗給肌肉**能量，血糖比較低，身體為了散熱，大量排汗導致了體內的水分流失，無機鹽也會流失，我們的肌肉在運動後會積聚乳酸，所有的這些我們身體在運動中發生的自我調節和其他的反應，都會導致我們在剛剛結束運動的時候，感到疲憊，累。
運動後應及時補充適量的水分以及適量的鹽分。在運動大概半小時後可以適當的吃一些甜食恢復體力，然後在一個小時之後可以正常的吃一些飯。而且運動後進行適當的拉伸和按摩都是可以有效的緩解運動造成的疲勞的。
晚上正常休息，保證充足的睡眠，恢復體力。一般來說，正常的運動造成的疲憊感很容易就會消失。
14樓：都是渣渣小童鞋
1、劇烈運動時，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暫時處於相對缺氧狀態，此時肌糖元可經過丙酮酸轉化為乳酸積存於肌肉內。
2、無氧運動時，葡萄糖酵解產生大量乳酸等中間代謝產物，不能通過呼吸排出，就形成了乳酸堆積。過多乳酸會使肌肉產生痠痛感，但它一般在停止運動後一兩個小時內能從身體裡完全清除乾淨。
3、延遲性肌肉痠痛產生的原因是肌肉纖維損傷，一般在運動後24~72小時痠痛達到頂峰，然後會導致肌肉鬆軟無力和痠痛。
4、痠痛強烈可能意味著有些動作做錯，或是運動量過度，還有可能是某方面的訓練水平下降，又或是肌肉離心收縮較多。
擴充套件資料：
運動後不能做的六件事：
1、運動後不要馬上坐下休息
無論是參加有氧運動還是無氧運動，健身後都會出現身體疲憊、肌肉痠痛的情況。所以此刻不要馬上坐下休息，這會影響血液迴圈，導致乳酸分泌過多，更容易加重肌肉的疲勞感。劇烈運動後應慢走10分鐘，多做深呼吸，有助於肌肉儘快地消除疲勞。
2、運動後不要馬上洗澡
運動時，體內的血液迴流速度會加快，心跳也會配合運動而加快速度，如果馬上洗熱水澡，會讓肌肉與**的血液迴圈繼續加快，這就會導致身體的其他器官供血不足，可能會出現腦部缺氧的狀況，嚴重者還有可能導致心臟病突發。
3、運動後不要馬上對身體降溫
運動時肌體表面血管擴張，體溫升高，毛孔舒張，排汗增多。運動結束半小時，等身體自然冷卻後再進入空調房。同時，在進入室內溫度較低的環境前，要把身上、頭部的汗液擦乾淨，以防止出現不適症狀。
4、運動後不要馬上飲用冷飲
健身時身體出汗很多，如果在運動期間沒有注意適量補充水分，許多人會出現乾燥缺水、口渴難耐的狀況。如果此時喝下大量冷飲，很有可能會使喉嚨、食管等器官遇冷而急劇收縮，胃部痙攣導致腹痛的現象。對於腸胃虛弱、脾胃虛寒的人，還可能引起腹瀉。
5、運動後不要馬上吃飯
運動後體力消耗過多，很多人會產生飢餓感，但是運動後不宜馬上進食。此時如果馬上吃飯的話，會加劇消化器官的負擔，對腸胃健康有不良影響。
6、運動後不要馬上吸菸
吸菸對於身體的危害非常大，運動後立即吸菸會使危害加倍。部分男士有吸菸的習慣，但是切記，運動後不可以馬上吸菸。運動後吸菸會讓肺部混入大量的煙霧，減少輸氧量，會出現胸悶氣短、頭暈乏力的狀況。
15樓：匿名使用者
運動過後會累分為兩種情況，一種是剛剛運動結束會感覺到很累，第二種則是運動結束幾天後仍然感覺到很疲憊。第一種是比較正常的情況，而第二種則就是不正常的情況了，需要及時的改正自己的鍛鍊習慣。答主來分別討論一下這兩種情況。
剛運動結束過後很累。
這種現象是很正常的。使我們機體的正常反應。在運動的過程中，我們體內的糖原被消耗給肌肉**能量，血糖比較低，然後我們的身體為了散熱，排汗導致了我們身體內的水分流失，無機鹽也會流失，我們的肌肉在運動夠會積聚乳酸，所有的這些我們身體在運動中發生的自我調節和其他的反應，都會導致我們在剛剛結束運動的時候，感到疲憊，累，這都是非常正常的現象。
所以我們運動後應該及時的補充適量的水粉，最好也補充適量的鹽分。然後在運動大概半小時後可以適當的吃一些甜食恢復體力，然後在一個小時之後可以正常的吃一些飯。而且運動後進行適當的拉伸和按摩都是可以有效的緩解運動造成的疲勞的。
晚上正常休息，保證充足的睡眠，恢復體力。一般來說，正常的運動造成的疲憊感很容易就會消失。
運動過後幾天內還是感到很累。
一般這種情況要麼是運動時流的汗過多，造成了水分和無機鹽損失過多造成的無力感，要麼是肌肉在運動中收到了過度的損傷。造成的肌肉痠痛無力的症狀。如果出現了這種情況就應該多休息。
那麼如何避免這種情況的出現呢？
要避免這種情況的出現，我們需要做到以下幾點：
合適的運動強度。什麼是合適的運動強度？合適的運動強度是自己在運動候能夠很快的恢復過來。
我們在鍛鍊身體的時候，切記不能急於求成，急於求成有很大的弊端。一方面，急於求成，訓練效果並不理想，而且也容易讓人放棄。過早的提高超出自己身體機能可以接受的範圍內的運動強度，往往會導致動作不標準，而且也往往容易造成機體損傷，影響訓練安排。
輕一點可能休息幾日能夠恢復，嚴重的甚至可能留下後遺症。例如如果跑步強度過大，容易造成膝蓋半月板和踝關節受損，而且也是很難醫治的疑難雜症。
充分的休息時間。在運動的過程中，我們應該適當的進行休息，而不是長時間作戰，勞逸結合才是最有效的鍛鍊方式。
以上講的就是運動後會感覺到累的原因，以及我們處理的辦法。希望可以幫到你。
為什麼人總是那麼自信？
16樓：匿名使用者
有的人很自信
是因為對自己能力的認可
能夠定位自己
才會表現出自信的狀態
建議這種情況和人的性格有關
和做事能力等等都有關
17樓：福夢瑾
所謂自信，是抄指在社會關係中能正確認bai識自我位置du價值的人。一般認為從小就在長zhi輩比較健全（dao不是寵溺）的關愛呵護下，沒有或者很少經歷過挫折的孩子，長大以後個性比較陽光自信，而經常被父母長輩呵斥毆打的孩子相對來說會有自卑感（不是絕對，比例較大），而被嬌縱寵溺長大的人一般是比較自負（不能正確認識自我的能力）！
18樓：雲南萬通汽車學校
自信是好事，過度的自信就是自大，這是會翻車的，謹慎駕駛
為什麼人運動感覺到累，為什麼人運動後會累
動時間過長，比如一次訓練超過60分鐘，會導致身體裡的糖原儲備不夠，能量供給不足，自然影響運動表現並且容覺得疲勞。另外，運動時間過長，不單是糖原供給會出現問題，身體還會缺水，而身體的脫水程度越高，生理負擔也會越大 比如在運動出汗導致體液減少達到體重2 的時候，身體的力量和耐力就會減弱 達到4 以上，將...
為什麼人都是那麼自私，為什麼人總是那麼自私？
人是自私的，人的自私只和智力成正比。因為越聰明的人越知道自己應該自私，需要自私 而人的智力總體上差別不大，所以人的自私程度也是差不多。而人對精神和物質上的需要不同，而產生了現實中的各色人。動物不是自私的，那叫本能。人之所以自私就是因為有大腦，有思想。自私是個社會詞 人也有本能，但本能的東西不屬於自私...
為什麼人生會那麼累，為什麼人會那麼精明？
白來的人生能有多輕鬆 其實你並不是真的累，只是心理問題。這個我覺得還是主要看我們各自的心境吧！只有自己經歷過了才會明白。只有我們老了才能明白生活本身就是一本書，寫滿了辛酸與甜美。沒有經歷過遺憾的人生是殘缺的，等老了回憶著完美的過去，你會發現你的人生是多麼的蒼白啊！沒有苦哪能體會到甜呢 你錯了，不是人...