1樓：慢慢就好啦
呵呵，我以前也遇到過這樣的問題，其實在有效的方法就是在開口之前在腦子裡先想一想自己要說的話是否合適。如果無傷大雅不會傷及他人，那麼但說無妨。有時候即使自己覺得沒什麼笑點的話，說出來大家也會覺得很搞笑。
另外就是和周圍人打成一片，要互相熟悉瞭解，人際交往就是要關心他人，別人才會關心你。慢慢的就會有長進了，加油！
2樓：檸檬心理
你本身就是一個比較內向的人，如果硬要是表現的很活潑來吸引別人眼球的話，是很會弄巧成拙的。你就做你自己最好了，想說的時候就說，不想說的時候就不用說，任何刻意為之的行為都是讓你自己很矛盾，然後不斷的否定自己。加油！
做自己最好了！
3樓：千里留香了
就從他們給你尷尬開始吧，說你想說的，暫時不要去考慮他們對你會怎樣，只考慮「我要說」就行了。膽量和語言表達是從怕到不怕，不好到好的過程中鍛煉出來的。嘗試著去描述一件事情，儘量避免正面的跟他們問答。
這樣，你就會很快從苦惱中解脫出來的。
4樓：手機使用者
1.首先，你的出發點是好的，你感到內疚說明你是善良的人。2.
想讓自己變得幽默你可以放輕鬆，輕鬆的環境讓人更加健談。如果你說話總是不小心總是傷到人你少說話也行，說話時先細想一想後再說，這樣的人也有氣場，顯得穩重。3.
多與朋友們交談，與他們建立深厚的友誼便能減輕你的苦惱。
5樓：江璐姐
多和別人交流。。多看交際的書。。不要急。。這個不是一天兩天能逆轉過來的。。關於幽默嘛。。建議你多看看綜藝節目什麼的。。裡面的主持人還是有可學之處的
6樓：浪去哦
不想？不反思你怎麼認識自己錯在**。首先你有這個想法就是不對的，你可以多看一些幽默的小笑話。
跟別人交流不要總想表現自己，言多必失可以說重點不要說些廢話。還不會看臉色就更不對！
7樓：斯文的泡妞
你可以一個人在在家慢慢的練習，多看看交際方面的書，加油
8樓：
煩惱來自於你太看重別人的想法！其實每個人都沒那麼重要，有閒來想你的剛才的做法，說法！
9樓：藤經
說話順其自然.不要怕這怕哪的.膽子大點就行.
10樓：米蘭柒仟
去圖書館找一本關於如何與人交際的書籍來看一下 ，能學到很多東西。切身體會。
11樓：匿名使用者
沒啥事 高中生要好好學習 跟朋友的關係不能影響學習 你要知道 並不是所有人都會影響你 你要試著影響別人 相信自己 不要害怕 自卑是膽小的人才乾的事
12樓：聖仁堂菩提
你去擺地攤，賣東西一下，你的所有煩惱都會解決。這個世界上除了生和死，剩下都不是事兒。
13樓：堼懲
不要想太多，想的越多錯的越多，隨性就好，做人不用活的那麼累，自己開心就行
14樓：冷瓊華
多讀書，看一些說話的技巧之類的書籍，豐富自己的語言
15樓：上善
太在意別人的感受了，你應該多為自己想想～不要怕出錯，一切都會好起來的
16樓：最愛莫回頭
就當是和好朋友開個玩笑
17樓：八戒
當你說完之後，覺得不對勁等，可以表達出自己的心聲以示歉意…
18樓：匿名使用者
你多跟家人一起聊天說話就好了
19樓：迂
多多去參加集體的活動 多多去去學習就好了
20樓：塔飛
想的太多，我朋友們開玩笑從來沒什麼顧忌
我是一個內向自卑的人，但我卻很想跟別人聊天，融入去，但卻不會說話，這幾天我和一個開朗的朋友去做一份
21樓：匿名使用者
既然很想跟別人聊天，可以試著與外界多接觸與朋友多溝通多談心，也許你的心情就會舒坦些，內向自卑不要緊，要看你如何去改變，用心去學習別人的長處彌補自己的不足，多加強能力的鍛鍊，慢慢地就會融入到朋友中去，自已的語言就會逐漸變好。相信自己，面對困難迎難而上，不久的今天，就會變成一個性格開朗善於言詞的人。.
22樓：讓我愛你
不要害怕，直接上去問你覺得是好人的那個要不要一起吃個飯就完了
23樓：陌羽若寒
多交點朋友，自信很重要，嘗試去尋找話題，你一定可以的
24樓：匿名使用者
建議你多積累點素材 比如有趣的事兒呀 或者好吃的東西呀 就是看看別人平常都聊些什麼去適當瞭解一下 在學學說話技巧 其實只要嘴巴不欠不毒 會換位思考 應該融進去沒問題的 開朗些 加油
我是個19歲內向自卑的男生很悶內向的那種，總是沉著個臉，一般很難有事讓我笑的出來的，不懂幽默還沒談 50
25樓：匿名使用者
有什麼可讓你自卑的，人要鼓足勇氣追求你想要的去努力去拼搏，人定勝天！！
26樓：匿名使用者
孩子，你要慢慢來，首先你要做的事是：先去外面走走，（到大山裡去）第二：慢慢的要開始合群，這點你必須得要的。
第三：多說點話，放飛自我，多聊天，每天談一談你的心得，這樣的話你就會覺得生活是多麼的美好.......
27樓：仲灬芸
我不知道你小時候經歷過哪些事情。但我感覺你這是過度自卑了，把自己的心直接關閉了，不信任自己。不讓自己去接觸那些有自信的人。
總認為自己這不行那也不行。這是不對的。雖然你想改變自己，但你的方法對自己不起作用，我建議你多接觸那些比較開朗活潑點的人。
有句話說得好，近朱者赤，近墨者黑！要想真正改變自己就只能多去接觸那些自我感覺很好的人，取長補短。讓自己學著去接受！
不然，你這樣的人在這個社會很難生存得好！還要堅持下去喔！希望能對你有幫助！
我是一個很難快樂的人，很內向，不愛說話，其實很想讓自己說話，一天上班都在想我該怎麼說話呢，就是說不
28樓：都市小單車
不愛做的事，偏讓自己做。不愛說話，偏偏讓自己多說話。這本身就是很累。
幹嘛非讓自己多說話呢？多說話就快樂了嗎？除了說話就沒有什麼興趣嗎？
比如**啊？我上網買東西就跟快樂。比如騎行啊，騎著自己心愛的行車狂行，我跟快樂。
比如我愛發明，總想把現有的不足通過自己的雙手完善它。比如養魚，我養的魚缸可好看了。
29樓：匿名使用者
天天網聊練習，見面打招呼
30樓：小幽
我覺得你該跟我這種特別能說的人多相處 身邊的人能說自己慢慢就能吹牛逼了
31樓：幾番情下
勇敢點，萬事開頭難，有了第一次下回就沒容易多了，相信自己，不要太在意別人的看法
32樓：林氏醫藥
唱歌你會麼，大膽的唱出來，把你開朗的一面推銷出去。。。。
33樓：匿名使用者
可以尋求心理醫生，他會很耐心指導你的。
34樓：匿名使用者
我也是這麼個樣子，開始硬著頭皮去做，慢慢就會習慣，最後成為自然。這是一個過程。
35樓：wxe兒
嗷，乖乖別傷心別難過哦，其實不就是一句話嘛，說出來又有什麼，大膽一點嘛
36樓：annie小玲
你是不是怕說錯話了？還是不知道想說什麼？你嘗試下找大家都喜歡的同共話題去說，比如美食、旅遊、幽默笑話等，一定多跟人交流才會改變的。
37樓：阿爾把你耶
不說話就安靜的想些事情，認真做事，就不會不快樂了
38樓：百度使用者
我和你一樣，上班不用磨嘴皮子，下班回家，話很少！時間久了，內心壓抑！自己從生活或者工作中發現，自己的優點或者長處，我比他們做的好，之類的！慢慢的，你就和他們一樣，也活潑開郎！
39樓：匿名使用者
寫日記吧，我也是這樣的，只有寫日記才可以抒發
40樓：蒼蒼骨頭
哎，我會告訴你我已經成功拿下n多個內向的男生做朋友嘛
41樓：在安平嗎
我也是這樣，我以前不是這樣，
我是一名大二的男學生，我性格很是內向，而且有點自卑，我想變得開朗自信些，但是卻不知道怎樣做？ 20
42樓：匿名使用者
想讓自己變得外向，十分簡單就是主動。主動是人際交往最重要的原則。你可以試試主動，剛開始不習慣就找些自己能接受的事，比如主動打招呼，主動幫同學帶飯，主動微笑等等。
一個月，你就可以看到自己的變化，同時你的人緣也越練越好。
43樓：匿名使用者
這個兄弟，我原來也和你情況差不多。
你可以多運動，運動可以很容易給你帶來成就感。
還有一個自我安慰法，就是別看那些比你好的，那樣對於現在的你沒什麼幫助，只能讓你更加不好過。
實在不行，就交個女朋友，愛情的力量也是很偉大的。
44樓：
這個不能著急，你要找到自己比較突出的地方 ，或者比較感興趣的方面，試著在此做出一些成績，那自己的心情就會特別好，自信也就慢慢建立起來了。總之，專注於一件事情有狠心有毅力，你會成功的，前提，你要找到正確的方向。我就是這麼做的，我只能說這麼多了，
45樓：匿名使用者
內向源於自卑，自卑源於什麼？
你靜思上述問題，當你悟透時，就會豁然開朗-----大道就在前方。
也會從此開朗自信起來。
祝你好運！
46樓：曠輝
自己就是要把你最好的一面展示給別人 。 首先你可以從自己的穿著入手。不一定要 裝著非常名貴，但是一定要適合自己。
看 自己最好看。每天變換著服裝，在鏡子前 對自己笑，告訴自己今天的我是最自信的 。 第二，吧自己的最拿手的方面表現出來。
比如你學習好，你多幫助別人，時間久了 ，你會發現你和身邊的人都相處的很好。 你幫助別人的同時，就是在與別人溝通。 第三，暗示，心裡暗示。
時刻提醒自己， 你是最好的。最棒的。 第四，多看些心裡方面的書籍，有助於了 解自己，也瞭解別人。
第五，多交流，說的不好沒關係，不要擔 心別人嘲笑你，不要害怕自己說錯。 自信是一種體現，是一種感覺，是一種心 情。 祝你越來越好。
要相信自己。
47樓：愛你的
多多幫助同學，和同學一起老一些自己的事情和別人的事情
48樓：匿名使用者
多跟同學交流，放下那所謂的「面子」，臉皮厚點。。。
49樓：
學著打dota 。。。
50樓：匿名使用者
朋友在一起多多講話 慢慢的就會好了 我以前也是哦
我是一個比較內向的人，有嚴重自卑傾向，對別人的指責我一度的忍讓，可是卻還是沒朋友，有時候我特別不... 20
51樓：
嗎的你就是太軟弱了
下次有人說你精神病
你就一巴掌呼過去
看誰還敢說你？
你越忍讓 就越膽小 越懦弱
每次都說算了
他們就看你好欺負！
52樓：仕登商貿
因為你自卑，所以別人覺得你更低廉，低廉到讓別人認為在這個世界裡，你根本沒有利用價值
憂鬱症不是，但有輕微的精神衰竭
53樓：聲凝浥影
你需要多讀書，充實精神世界和自身修養，努力奮鬥，找回自信。這個世界，沒朋友是很悲劇的，感覺也很不可思議。你應該反思為什麼會不招人喜歡，改變自己的個性。
人們普遍願意與自信樂觀積極向上的人交往，你要強大內心，因為每個人都能創造出價值和美麗。。。總之，自信很重要啦，，不要再自卑了，，如果走不出這個心結就去看心理醫生吧，應該會有幫助。。。
54樓：匿名使用者
[ 樓主,你這種情況我太能理解了,我以前也是這樣. 說白了你只是 很自卑,內向,懦弱.不擅與人交往.但這絕對不是憂鬱症.
[ 要解決方法不難,就是做起來不容易,因為性格很難改變,但是你要努力的話一樣有效果,首先 不要過於自卑,大家都是人,兩個肩膀抗一個腦袋,你又不比別人少什麼,憑什麼要自卑?
[ 其次就是一個很關鍵的問題,性格軟弱,處處忍讓,跟我以前一模一樣,被別人侮辱,或是觸犯尊嚴,心理很難過,但又不知道該怎麼辦,不想翻臉,也怕尷尬.你搞清楚一個問題,你的尊嚴永遠是第一位,只要別人侮辱你,就立馬反擊,不管什麼方式,你怕什麼,猥瑣一味的忍讓根本沒有任何作用,只會讓別人認定你好欺負,把你欺負死.人善被人欺千古名言.
下次再有人指責或是欺負你,你就立馬反抗,打罵都行,次數多了你看他們還敢不?他再欺負你的時候他自然會有所顧慮,因為惹到你,你會對他發飆,他還敢嗎?
[ 你這樣一直忍讓,受欺負,就是典型的軟蛋,軟蛋會有朋友嗎?誰願意和軟蛋做朋友?
[ 內向一點可以,過頭了就不好了,跟誰都聊不來自然不行,多學一些人情世故,開朗一點多認識一些人,不要怕丟臉,慢慢學會與人相處.
[ 最後你只要牢記一點,你尊嚴是第一位,你怕那麼多幹嘛啊,誰還能吃了你?誰觸犯了你尊嚴你就立馬作出反應,你尊嚴有了,朋友自然也有了.希望對你有幫助,,
我是高中生英語成績很差，我是高中生，英語很差，如何提高英語？
其實參考書都差不多，重要的是你上課得好好聽，並完成老師的任務。剛開始什麼都不懂會很難，但是你要能堅持。不知道你現在高几？英語單詞和課文，以及語法是很重要的，單詞是基礎，你要每學一單元，都按時完成任務 記住這單元的單詞，並且熟讀或者背誦課文，這些你們老師都會給你們要求的。英語靠的是積累，記筆記是很好的...
初高中生比較適合學什麼專業，高中生現在都適合學哪些專業？
初高中生一般正處於學習的年紀，要有針對性的分析。有的學生適合學習文化課類的，可以選擇高中大學。有的學生動手能力強，在學文化課方面稍微欠缺，對於這部分學生可以學習一項技能或技術水平。可以學廚師呀，前景很不錯的 1 相比於其他行業創業難 門檻高 資金需求大的條件，廚師創業更具有得天獨厚的優勢。2 餐飲創...
我是高中生，現在想去學廚師，不知道學廚師有沒有前途？在學
相較於其他行業，廚師是一項製作美食的簡單工作，是與每個人每天的生活緊密相聯的，易學易會，只要學習者敢於吃苦，勤學苦練就一定能練得一手好技術。除了易上手，廚師最大的特點就是就業率高。如今，餐飲行業十分火爆，細分化程度越來越高，街頭日益增多的主題餐廳便是最好的例證。作為人們生存必不可少的行業，廚師行業的...