1樓：聰聰有話講
可以多吃一些有營養的東西，比如和芝麻還有一些堅果類的東西，這樣對生髮有一些好處，減少熬夜。這樣慢慢就會把頭髮長出來。
2樓：星座易經大師
才30就往禿頂了，老是被別人吃屎，心裡都有點崩潰了怎麼辦？我認為出庭啊，一是有遺傳基因，證明你腦子非常好使，第二呢，由於你工作壓力大也會產生這種情況，沒事的
3樓：獲真保
現在禿頂的人大有人在，也跟家庭遺傳有關，那也要讓自己自信，活好自己，不管別人說什麼，他們說他們的，只要你有自信，活好自己就好
4樓：昨夜星辰就是俺
30歲就禿頂了，這也與家庭遺傳有一定的關係。你可以通過一些藥物**
5樓：紅苕藥
應該把心態放開點。這樣子頭髮才能長好。 第二就是少熬夜。少吃鹹的菜。少思慮過多。把腎養好了，頭髮就養好了。
6樓：拾風拖幻魄
關鍵還是自己的心態，你說現在禿頂的人越來越多呀，因為年輕人壓力大了到這個年齡段，肯定思想壓力大了就會禿頂，主要還得把自己的心態調整好。
7樓：保新煙
其實我很討厭這些歧視你的人，一個人30歲去禿頂，可能是血液的深，其實他們其實你是他們的心有毛病，你的心態要放正了，不要理他。
8樓：昌谷之
這個應該先去醫院看看能不能有治的。看看什麼方法能夠**好一點，實在是不行啦。那只能在外面戴假髮啦。其實別人也不一定是歧視你就是感覺。這個樣子挺可笑的。
9樓：情感解惑導師小
每個人可能就是身體條件有問題吧，所以這個時候禿頂被別人歧視，最重要的就是你可以去改變一下，要麼就是剃個光頭，要麼就戴個帽子。
10樓：彌茂
30歲就脫頂了，其實這是一種自然現象，也不用太在意，你一是可以放鬆心態，你越是著急只怕拖得越厲害，這樣你可以用醫學的手段看看有沒有其他的辦法去看看醫生。
11樓：鉞慧英
才30歲就禿頂了，那麼你應該放好心態想想辦法**一下。用姜每天要把多蹭一下頭皮，或許頭髮還能長出來。或者你用找找什麼別的辦法來掩飾一下，也可以或者帶個假髮。
12樓：
30歲就這樣了，你是不是一定壓力非常的大？才會造成這樣的原因，一定要自己好好釋放自己的心裡，既然已經這樣了，你也不要去在意別人怎樣去對你。
13樓：匿名使用者
其實現在面對禿頂這個問題有很多，比較好的辦法。比如說直髮或者是戴假髮都是可以。改善，你這個情況的，不要把這件事放在心上，去花點錢就能解決。
14樓：lovely慵懶
你可以選擇剃光，也可以選擇植髮，甚至是種發。但後兩個其實對身體不太好，你最好還是選擇剃光。這樣沒有人會歧視你。歧視是別人的不對，你想開點。
15樓：答疑解惑顧老師
這樣已經禿頂的話，我覺得你還是直接弄一個光頭不就行了嗎？這樣的話看上去還比較的個性一點。
16樓：知心答疑小仙女
還是不要太在乎別人對你的想法了，不管怎麼樣，我們這個圖圖的趨勢已經改變不了了，還是應該坦然的面對，然後好好的自信的生活。
17樓：淨淨心靈
這個可能是遺傳導致的，但是我看有同事也出現了這些問題，他們在網上買了能生髮的藥，效果挺好的，不行的話你也可以試一試。
18樓：小花千骨
30歲是不是遺傳的？不是遺傳的話就是你焦慮，太壓力大了，應該保重身體啊，好好生活。
19樓：情感幫助小姐姐
不要太在意別人的看法，有很多人沒有頭髮也可以很優秀，比如徐崢，所以你最主要的是要調整自己的心態，對自己有肯定，讓自己更努力。
20樓：情感解惑米洛
其實30歲這個年齡這個情況比較正常，很多人都有這樣的情況，
所以不用太擔心，好好調整自己心態，
只要努力做好自己就可以了。
21樓：仝永昌
才30歲就禿頂了，老是被別人歧視，心態要崩潰了，怎麼辦？三歲禿頂，可能是有些疾病需要**一下，你的心態也需要調整，別人愛說什麼說什麼，做好自我就好
我才三十歲就開始禿頂了，怎麼辦
22樓：匿名使用者
把鮮姜烤熱，在頭皮上蹭。
把頭髮洗乾淨，用較熱的水洗，用毛巾擦乾後，把姜銷成筆尖樣，然後往頭上塗就行了，不是把薑片貼在頭皮上
23樓：圓圈圈
趕緊就醫還來得及挽救
30歲禿頂了。心情因此時好時壞 情緒常常受頭髮的問題影響 甚至恨多時候想過自殺。大家幫幫我
24樓：文一武
兄弟，別想的那麼嚴重。初步判斷你的頭髮屬於那種稀疏型的，人體需要新陳代謝，頭髮掉落也會再漲一部分，再加上人到中年，各種壓力撲面而來，焦慮，失眠等等因素，導致頭髮脫落速度大於生長速度，所以才會越來越少。
1. 首先你不要對這個事有壓力，放輕鬆。
2. 飲食上要忌口，忌油膩辛辣，多吃清淡食物，蔬菜，水果
3. 洗頭髮時，不要把洗髮水滴到頭上再塗抹，一定要滴到手裡，塗抹開以後再洗頭髮。洗髮水本身有各種化學新增劑，直接作用於頭皮，不利於頭髮生長。
4. 頭髮不宜清洗頻次過高，三天洗一次就可以了
5. 放鬆心態，和你一樣的人有千千萬個，要有自信
6. 如果實在接受不了頭髮少，或許可以試著全部剪掉，乾脆剃光頭。有時候反向思維也不失為一種選擇
7. 如果不想剃光頭，網上有賣的那種貼上的髮套，非常有型，你也可以嘗試下
我的處世之道就是，凡事會爭取，但不強求。掉頭髮是很自然的事情，隨他，不要過多關注。幹好事業才最重要。
25樓：小黑馬看娛樂
男士脫髮導致禿頂的情況還是很多的，並不是你一個人會禿頂。不過，確實禿頂會讓人形象不完美，顯老。目前的情況來說你應該積極的**啊，一般禿頂後枕部還是有毛髮存在的，你可以考慮一下植髮改善目前的狀況。
對於比較嚴重的禿頂狀況，可能需要兩次植髮手術才能達到理想的效果。
26樓：電信轉型
可以去醫院看看，吃點補腎的中藥，有可能是**發炎，吃點消炎藥，還可以去脫髮**的美容店，有鍼灸按摩刮痧**，配合藥物，有一些療效
27樓：西紅蒙
相貌只是一方面，一個人當以內在修養為主。做事只要堂堂正正的，就好了。莫已個人情緒來影響自己，開開心心的過好每一天。不用去胡思亂想給自己增加煩惱。
28樓：琦涆
男人不能這樣想，靠長相註定只能混一頓青春飯，硬幣有兩面，因為什麼得到會同樣因為這個失去。沒有內在才是一世悲涼，就算有老婆也不一定守得住。
29樓：欣
這個也不致於去死啊。活著挺好的。你可以帶假髮之類的前期。後面可以去看看中醫調理一下。後面你可以做頭髮移植毛囊的。我朋友就去了也挺好的效果
30樓：
遺傳因素導致的脫髮是沒有徹底**的辦法的，其實我覺得可以趁頭髮還沒有完全掉的時候進行
這個時候還是建議您進行植髮，否則等以後毛囊都壞死了手術也沒辦法補救髮型影響真的很重要的，您還是早做考慮
植髮是自體的毛囊移植，所以可以有很高的成活率
31樓：手機玩機達人**愛好者
假髮瞭解一下，禿頂很正常啊，我今年32了，我的也快禿完了。這個和工作環境還有遺傳有關係吧，坦然面對吧。世界上比你苦逼的人有的是。
別這麼想不開嘛！實在不行你就剃乾淨他，你看看葛優，郭達，郭冬臨，樂嘉，孟非，還有好多搖滾歌手不都是光頭又咋滴了？別想那麼多，喜歡你的人就算你是個傻子他依然會喜歡你。
32樓：霞光萬道
1、死了就能解決禿頂的問題了麼？
2、可以試試用生薑擦拭禿頂位置。
3、短期內可以戴個髮套。
33樓：嘉航
改變不了現實，就改變自己的想法呀！不要因為小事煩惱！禿頂了，就索性全剪光，像樂嘉、葛優、陳佩斯……沒有頭髮，反倒更有男人味兒了！
34樓：毋君雅
可以嘗試一下改變自己，換一副面貌，理一個比較適合自己的髮型，保持樂觀心情。相信美好生活將會到來。加油＾0＾~
35樓：
那算啥比有殘疾人不好多了嘛，他們每天還得為了生活努力掙錢呢，你要有自信心開朗活潑一些，
36樓：
估計是壓力過大造成的。也可能有遺傳因素。已經成這樣了還是放鬆心情，去諮詢一下有種頭髮的，就是**貴點
37樓：愛情的愛情的
脫髮也很常見，先彆著急，找個專業中醫調理一下身體吧！放寬心，越著急越得不到好結果，心靜下來慢慢解決吧！
38樓：可笑啊
網上看看有沒有生髮的，少熬夜，規矩作息，不要情緒過於低落，實在不行就剃寸頭或者光頭或者戴假髮
39樓：常勝將軍
原因可能 是心臟有問題。身體檢查的時候注意查查這個。
還有可能 的原因是腎氣不足。
精神壓力大也是一方面原因。伍子胥過昭關一夜白頭。就是精神壓力太大。你這時好時壞的，肯定有影響。影響極大。心情要開朗。敢於面對現實，接納不完美的自己。
可以戴假髮，實在不行上帽子。一個好的假髮會讓你提高生活勇氣。至於國外有假髮移植術私人定製。那更高階。國內怕是沒有。
40樓：距離感應
脫髮可以調理的，吃些中藥，心情舒暢，慢慢會好的。人哪能事事如意呢。最起碼你只是脫髮的小事情，看看那些可伶殘疾人，人家不都開開心心的活得好好的嗎。
你這個身體健全的人有什麼理由不好好活著呢？
41樓：莫高窟之歌
有錢還怕娶不到老婆嗎？你這多慮了，自信點看自己優秀的地方為什麼總要因為這些不起眼的事情影響心情呢？現在賣假髮的那麼多，你可以買一頂或者多頂啊。
那沒胳膊沒腿的還怎麼活了？人家不照樣活的精彩？
42樓：匿名使用者
把頭剃光好了，連洗髮水的錢都省了。還自殺，有那麼嚴重嗎？樓上說的那些也可以，買幾個假髮，還可以每天不同髮型呢！只不過禿頂而已，沒必要這麼悲觀……
43樓：行者佳鑫
調整好自己的心情，不要熬夜。心情好了脫髮也就好了，
44樓：愛永遠都沒完
要麼以後光頭，要麼調理身體，讓頭髮長回來。你多半是心臟和腎的問題。別自卑，比這更嚴重的事多了去了。
禿頂了。怎麼去面對？ 很煩很煩
45樓：匿名使用者
現在不是有很多醫院都可以植髮的嗎？你既然有車有房，家庭條件也不錯，那麼可以考慮植髮試試看，植髮一般也不便宜，據說要十幾萬到幾十萬，你可以去相關的醫院諮詢諮詢。植髮成功了當然很好。
沒有必要為了謝頂而自卑而有輕生的想法。謝頂只是人生中很小的事情，如果你女朋友愛你，她不會特別介意你禿頂的。
46樓：匿名使用者
光頭又不是找不到老婆，我家祖傳禿頂，平民出身，基因也沒滅絕啊。有人個子矮，有人長麻子，有人很胖，有人沒頭髮，很多人都有外表上的問題，單身一輩子的也沒幾個，用別的優勢去彌補就好了。再說了，女人又不是都長女神像，也有鼻子塌，腿粗，胸小之類的煩惱，大家都一樣，只要你的目標不是李冰冰，就沒什麼可發愁的。
47樓：匿名使用者
神靈給你東西時，還得拿走你別的東西，你不可能完美的，所以你禿頂了，我也是禿頂，我把剩的頭髮全剃了，你不是一個人在戰鬥。
48樓：致敬每個時代的逆行者
面對現實吧，這個病**起來有點困難，光頭有什麼不好？多少光頭明人？是不是，如果你實在不想光頭，你可以去買個頭套，我覺得別的沒什麼好辦法，至於想**的話，我覺得不是很現實，也很難。
勇敢一點，這又不是什麼丟人的事。時間久了，你也就會習慣了。祝你用積極的心態去面對。
49樓：接著往下想
想開一點吧，朋友。很多時候不要去輕言放棄自己。頭髮沒有了還可以長出來，一定要樹立信心，人生在世**沒有什麼挫折。現在醫學這麼發達，肯定能夠治得好的。
50樓：
聰明絕頂！你是腦力勞動者？禿頂！
這是問題麼？禿就禿吧，無關緊要。多少名人剃光頭，為什麼？
有為青年？沒有人追？想開吧！
只是，美中不足。建議你，看下中醫，和腎，神經有關，可能會好，需要時間。
51樓：狼騎竹馬來
禿頂了，只有一個方法去面對，那就是接受事實！沒什麼大不了，世界上大把禿頂的男人，剛好你也是而已。反正這個也是無法改變的事實。
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