1樓：素山藍棟
肥胖的原因有以下幾種：
1.有些人肥胖，或者身體比較壯實的話是有原因的，可能是體質的原因，這種的是最頑固的，父母的遺傳基因導致很多人都瘦不下來，但是不怎麼影響健康。
2.有些人可能是身體裡面的脂肪失衡，導致的肥胖，有可能會導致一系列的疾病，這個有點嚴重，可能比較著急需要控制，很多人都不瞭解自身的情況，就去貿然的吃**藥，導致身體內的體脂，或者脂肪肝失衡，就會出現吃很少都會胖的因素，因為體脂失衡會導致，就算你吃的很少，也會把你吃的這些食物的營養過度吸收，正常人只會吸收百分之幾，過多的就會自動的排除體外。
3.還有有種就是虛胖，適當的運動加上控制飲食，迅速的就可以瘦下來，達到完美身材。
4.藥物導致的也是比較頑固的，身體內的活性細胞已經被徹底打亂，很多細胞關節都脂肪不運動，導致堵塞，長期就會導致區域性肥胖，建議要好好好**
所以是需要根據每個人的基數來做一個簡單的瞭解。
2樓：仙材南濯
哎,我也是這個問題,身體不怎麼胖,就是臉大而且一胖先胖臉,生氣!!
你可以做瘦臉操,每天早上晚上用手拍打臉部50下,使臉部微微泛紅,堅持三個月,你會發現變化的.
還有就是注意飲食
高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果，都是小臉的好朋友。
祝你早日實現美麗!
拒絕複製,以上原版!~~~
身上不胖臉胖是什麼原因 怎麼減
3樓：w緣故
一般比較難有區域性** 靠長期的運動減脂 會有效果的
有可能是遺傳的關係，有的人臉骨架比較大。
4樓：a山巔之最
瘦臉小技巧！：
擁有一張精緻迷人的小臉是所有女性朋友畢生的追求，那麼要如何瘦臉呢？方法1
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴脣中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。
第三步：三隻指腹用同樣的方法作用在嘴脣下方，力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結定點，重複這4個動作5次
2消除鬆弛的雙下巴
第一步：兩手呈握拳姿態，四指交抵，食指中端關節緊扣在下巴處。
第二步：手指微微併攏，手掌下方抵在下巴之後順著骨頭往耳下方向滑動。
第三步：下巴微微抬高，兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。
第四步：兩隻大拇指往下巴後方移動，同樣4個步驟重複5次。
3推掉大圓臉
第一步：兩手握拳之後用第二指關節的地方從下巴兩側開始用力的往上推擠。
第二步：用後三節指關節的力量以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三節。
第三步：用大拇指側邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側鬆弛的肌肉。
第四步：最後用大拇指腹的力量從鼻翼兩側畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。
4消除腫眼泡
第一步：將三指指腹平貼在眼睛下方，用輕壓的方式活絡血液迴圈。
第二步：雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動到太陽穴部位，輕壓3秒。
第三步： 兩手握拳，大拇指輕壓在眼頭上方，配合深沉的吐息輕壓約3秒。
第四步：順著眉骨的方向大拇指從眉頭划動到眉尾，停止之後一樣按壓3秒。
5淡化法令紋，讓雙頰更瘦削
第一步：兩手握拳，食指微勾起，第二關節處輕抵在嘴角的下方。
第二步：從第一步驟的部位開始，用指關節往上滑動到鼻翼兩週，然後用第二指關節反覆按摩鼻翼。
摸出纖細逆三角臉
第一步：四指緊貼在耳下的淋巴節部位，用指腹力量呈逆時針輕揉。
第二步：再順著耳下的淋巴節往下輕撫到脖頸處，排出老舊廢物。
6刮痧瘦臉法
利用刮痧技巧，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水迴圈，使迴圈順暢，不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果，可作為臉部刮痧的預備步驟，也有助肌膚吸收保養品成分。
以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至眉尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。瘦臉(4張)兩邊重複1至2次。以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下；再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。
兩邊重複1至2次。以下巴為起點，沿著頷骨上方，以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重複1至2次。最後以眉頭為起點，沿著鼻樑側邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重複1至2次。
作用：淋巴引流，助排水小臉。
7咀嚼瘦臉法
一種由內而外的瘦臉方法，通過簡單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達到由內而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物，採取易於面部滲透吸收技術，經過超低溫萃取技術炮製而成，其中以瘦臉果等為代表。經過週期化咀嚼後，對於脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著，且不易**。
本經驗由本人辛苦編輯，希望對朋友有用、
身體不胖，就是臉胖，怎麼回事？到底能不能減下去 10
5樓：辰谷
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
（1）冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
（2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我們**吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
最後祝你**成功！
6樓：匿名使用者
運動是**的一種好方法
7樓：匿名使用者
分為幾種情況的：
1.如果你的咬肌肥大，那就可以注射肉毒素，建議連續注射3針，間隔3個月到半年，可以保持5-6年以上。
2.如果你是脂肪多，做一個頰脂墊祛除手術。
3.如果是因為骨架的關係，可以選擇做一個下頜角手術。
8樓：姢
對不起，佔位置……等
為什麼身材不胖，但是臉不斷變胖？
9樓：雜談鮮事
**的時候有這樣一句話，瘦的話是先瘦臉，胖的話是先胖肚子，男性女性大部分都是適用的，就是你平常如果感覺身體發胖，你會感覺肚子上的贅肉越來越多但如果說你想通過**的方式把自己瘦下來，你會感覺臉上的肉變得越來越少，這適合於大部分人，但不見得適合於所有人，就個人的**經驗來說，也是有一定效果的。
10樓：享之夢
跟每個人的臉型有關，有的人的臉型骨架比較大就顯得大。還有一個可能，就是因為脂肪分佈的不均勻，有的人的臉容易堆積脂肪。
11樓：吃翔也可愛
那是因為你的身體每天都處在一種運動的狀態，如果你感覺你的臉變胖了，可以每天做按摩提拉的運動，使臉部脂肪燃燒。
12樓：永老師玄學解答
這和每個人的體質有關係，有的人一胖脂肪就全長在臉上，所以臉胖。
13樓：債務梳理師未來可期
個人體質的原因，有的人就是身上很瘦但肉都長在了臉上，也有的人是長個大臉盤子。
14樓：除了黑夜便是天荒
人不胖, 但是臉大臉圓是什麼原因
15樓：匿名使用者
身體不胖，但臉很胖的原因有很多，主要可能是因為睡眠不足，或者是喝水太多引發的水腫等導致臉部腫脹，我們要在睡前避免喝水，常去除身體裡的溼氣。
16樓：123古
這是個人體質問題，可以去醫院檢查一下，每個人如果吃胖先胖的位置都不一樣，有的人是先胖腿有的人是先胖肚子有的人是先胖臉，這個跟個人身體有關。
17樓：迅雷
臉部的脂肪細胞較活耀羅,關乎到遺傳,也可能是小時候臉部本身就比較圓胖,也預先為你長大後多布了許多脂肪細胞的關係
18樓：總是問啊問
哈哈，是不是臉本來就比較大呢？建議多喝點冬瓜湯、薏米煮水喝，消點水腫。多多按摩臉部肌肉，可以便臉緊緻變瘦小哦。
19樓：慕木木木木子
1.按摩，配合精油按摩 但是需要堅持天天按摩，長期堅持
2.去整形醫院打瘦臉針， 但是有可能有***
3.瘦臉**，看個人吸收情況，吸收好就很明顯。 比較輕鬆
20樓：
水腫。可能是因為生活作息不正常，血液和淋巴液迴圈不良，水分代謝能力便會減弱，使體內廢水囤積，形成面部和眼皮浮腫。水份難以排出是原因之一。
脂肪。身體脂肪的堆積不僅會出現在腰腹和四肢。臉部也經常是脂肪堆積比較明顯的地方，面頰部分的皮下脂肪囤積，表情肌衰退是造成臉部肥胖，輪廓混沌不清的原因。
肌肉。臉部咬肌過於發達，也是造成肥胖臉的原因之一。平時要注意吃東西的時候避免用一邊的牙齒咬不要吃口香糖和吃太難咬的食物，這樣腮幫子才不會越來越大，使用瘦臉精油時要注意多按摩咬肌的部位時間長了才能真正的起到好的效果。
21樓：因為在我這
那就是容易胖臉唄，肉都長臉上了
臉胖身體卻不胖是怎麼回事？
22樓：沫白軍團
有很多愛美的女孩子常為自己的臉型而犯愁，明明已經吃得很少了，有的經過**之後，手臂、小腹、大腿等其他部位也慢慢瘦下去了，可是為什麼只有臉部看起來還是老樣子，有的甚至看起來更胖了，這是怎麼一回事呢？
導致臉胖的六個小毛病
1、「胖」不一定是胖，可能是腫了
有的女孩子晚飯吃的比較晚，有的甚至在半夜三更還會去吃一些夜宵，而且還喜歡吃辣的或者鹹的食物，在睡覺之前覺得口渴又喝了一杯水，第二天起來會發現自己的臉居然胖了幾分。其實這不是胖，而是浮腫。晚上吃太多的鹽和辛辣食物，會導致水分在人體內滯留，而有的則是喝了太多水，人體在睡眠的時候新陳代謝慢，無法吸收更多的水分，這兩種情況都會導致臉部水腫，所以在第二天起來的時候，會發現臉明顯的「胖」了。
2、長期低頭引起臉胖
我們常說的「低頭族」，無論走到哪都喜歡拿著手機埋頭看的人群，長時間的低頭不僅會造成脊椎、頸椎的負擔，還會造成下巴的肉下垂，長期的下巴肉下垂會導致臉部的肌肉慢慢發生變化，最明顯的就是從視覺上來看會胖一些。
3、長期熬夜、睡眠質量差
優質的睡眠質量對於維持人體的新陳代謝有著重要的作用，經常的熬夜、睡眠時間不足的人，他們體內的新陳代謝往往比正常人的差很多，這類人群**中的膠原蛋白不僅消耗的快，還得不到好的補充，使得**看起來很鬆弛，從視覺上來看，臉型也會有發胖的感覺。
4、喜歡嚼口香糖、檳榔的人臉大
我們在吃東西的時候，咀嚼大部分食物的時候都會用到咬肌，尤其是在嚼口香糖和檳榔的時候，對於咬肌的運用是最頻繁的，長時間的咀嚼這些食品，能充分的鍛鍊咬肌，咬肌越發達，臉部的肌肉就越明顯，所以臉型看起來就變得比較大。
5、不適當的**飲食
許多人在**的時候，有目的性的選擇食物，這個不能吃，那個也不能吃，殊不知有一些看起來會增肥的食物恰恰是人體必需營養的載體，尤其是富含膠原蛋白的食物，如豬蹄等，看似油膩，但對於恢復肌膚彈性等都有著很好的效果，長期**的飲食不當，會造成臉部肌肉、**的的下垂、衰老，導致顴骨突出，整張臉下垂、拉長，看起來就會覺得大了起來。
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