1樓：扶瀾微步
這種情況是瘀血腫脹
不要吃太辣的食物
那樣會血流加速
更加腫脹
2樓：匿名使用者
既然是手腕摔腫了,雖然是骨頭上
沒有問題,還是不敢吃飛常辣的東西
應該吃一些清淡飲食，好好養一段時間
3樓：鮮花盛開的時候
手腕摔腫了，骨頭沒有問題，也不要大意，儘量不吃那得東西。我上個月前我也摔了一跤。當時是胳膊摔傷了很疼。骨頭也沒問題。可現在所以生的地方沒問題。手腕卻很疼。
4樓：
最好是不要吃辛辣油膩的食品。多補充點蛋白質維生素之類的營養。然後手腕也可以多多熱敷，做做理療。
5樓：伊博厚
不要吃，尤其是姜等辣的都忌口，涼的也不能吃，怕增加你的痛感的，還有是發的東西不容易好的快。還是忍忍吧，不吃眼前虧。
6樓：扶飛桖
看你摔了多久？
如果是兩天之內，就最好別吃！
7樓：匿名使用者
不能 ，可能扭到了 ，多吃清淡的 ，注意別上火發炎
8樓：黎祖南
既然受傷了，建議你清淡清淡飲食吧。
9樓：在羅公廟練習舞步的黃蓋
只松鼠零食午後水果***嗎？
零食 美食 水果
回答手腕摔腫了,骨頭上沒有問題,敢不敢吃飛常辣的東西？
醫學回答
《三隻小喜鵲說的》,如果不是誰和誰出現的及時,大意的誰會被狐狸吃掉。作者
如何用腦子打球(籃球)
10樓：左向路一
我覺得要想練好籃球必須從基礎做起:
身體素質訓練
11樓：鏡x子
用腦子打球大概就是不過份依靠自己的籃球意識~學會在進攻時提前估計對方的位置變動(要是pg的話要求就高點,要估計整個進攻區域的位置變動)
同理在防守方面也要多想一下對方的進攻路線.
不要單一靠蠻力打球.就像走象棋那樣你能估計出別人走的每一步棋,那你就比別人多一份機會.
當然個人實力也是一項重要的因素.
意思大概就是這樣吧,簡單點來說就是要在打球時多思考,不要太"獨"^_^
12樓：傲天神劍聖
這還用說嗎？該進攻就進攻，該防守就防守。對於一個團體運動來說最重要就是不能忘了你只是球隊中的一員，沒有別人你是參加不了比賽的。
1.團隊精神。
2.聽教練指揮。
3.看清局勢。
4.估計對方下一步。
5.不要做多餘動作。
6.隨時保持冷靜，絕對不要生氣，這樣不僅對自己好，對方反而會被氣暈。
基本就是這些，1，2樓都說得那麼麻煩幹嘛。
13樓：匿名使用者
嗯 我想說 基礎是保證 這個問題比較泛
但是呢 多打 多觀察別人如何打（即使是一些「老球油」騙犯規的方法也是有可取的地方的） 學會控制自己的情緒 這點真的很重要 面對垃圾話 惡意犯規 自己要控制情緒 帶著怒氣打球是很難清醒地觀察場上的形勢的
14樓：街球王子
學齊達內。用頭去撞對方。
這個回答好笑。。。哈哈
15樓：匿名使用者
在打球時候 不要被自己的情緒影響 時刻保持冷靜
做好自己位置的事 注意幫助隊友擋拆、防守
16樓：永恆的安眠
用頭腦思考來打球，不要用身體的本能來打球
17樓：當時的阿九
就是多拿眼看，看別人的進攻方向，判斷他持球時有幾個選擇，時間長，就磨鍊出了精準的判斷力，直覺是可以信任的，另外，組織進攻時多觀察全場
18樓：林木卡青
學齊達內。用頭去撞對方。
19樓：海鷗心
還要對籃球整體概念的理解，還有自身的天賦，多思考問題，頭腦冷靜
求《火影忍者》裡所有忍者的全資料！
20樓：匿名使用者
21樓：匿名使用者
寶寶膝蓋摔腫了怎麼辦，膝蓋摔腫了怎麼辦
你好,寶寶屬於區域性外傷造成的上述症狀,建議積極的鹽水清洗然後碘伏消毒區域性塗抹百多邦軟膏。指導意見 同時口服阿莫西林顆粒 蒲地藍口服液 克醫院 子，看看骨頭給有受傷。膝蓋摔腫了怎麼辦 3，如果傷口面積相對較大的話，那麼這個時候處理好傷口，更需要用紗布包裹防止汙染，而且更應該防止傷口 自行換藥。如果...
臉摔腫了怎麼辦，摔了，臉部腫了，怎麼才能很快的消腫？？
剛撞幾內要敷冷毛巾未防止 充血引起紅腫 摔倒造成臉摔腫了，那就證明是在摔倒的時候臉部受到撞擊和摩擦，導致了區域性的腫脹，這個時候消腫消炎是最重要的，所以要及時的清洗傷口，如果有破皮的地方一定要進行消毒和清洗，然後上一些活血化瘀的藥物，按時上藥保證效果，同時可以選擇用冰袋進行冰敷，能夠散熱消腫，並且自...
腳崴了骨頭鼓了怎麼辦，腳崴了骨頭腫了怎麼辦
1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內 外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和 所以，分辨傷勢的輕重非常重要。一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路 疼的地方不是在...