1樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
2樓：匿名使用者
腳後跟疼痛的情況可能是多種原因導致。腳後跟疼一般是一種無菌性的炎症，和平時穿不舒服的鞋子，或者走路過多等不良的因素有關。特別是曾經受過外傷的患者，在長期受涼疲勞時，容易誘發炎症出現。
這種情況需要注意區域性的養護，儘量避免受涼疲勞的情況發生，可以每天用溫水泡腳來促進區域性的血液迴圈。也可以做一下區域性的按摩，或者用中要足.跟骨方-世.
貼外塗比較好。
腳後跟疼是怎麼回事？該如何**呢？
3樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
請問腳後跟疼痛是怎麼回事？
4樓：善夏侯蘭
腳跟疼痛比較多見，常因運動時腳跟先落地、區域性負擔過重所致。不慎猛碰在鵝卵石等硬物上，將腳跟摁了也可引起本病。輕者影響運動，重者劇痛難忍。
根據受傷部位及組織結構的不同，一般將腳跟疼痛分為跟骨骨膜炎、跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎三種。這三種損傷的共同點是都有明顯的壓痛。跟骨骨膜炎在前腳掌蹬地時疼痛最明顯，而跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎在前腳掌蹬地時不痛只有在腳跟著地時才有明顯的疼痛。
跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎的區別是，前者在跟骨下可摸到活動囊性腫物，疼痛範圍較侷限；後者疼痛範圍較大且固定。
由於腳跟痛勢劇烈，而且病程較長，因此預防和及早**本病就顯得更加重要。預防措施是：注意在運動時，應以前腳掌先落地，不要先用腳跟落地，儘量避免腳跟被硬物摁著。
用熱水泡腳可促進腳部血液迴圈，對預防腳跟疼痛也有良好作用。
其他**方法還有：
（1）用茄子根熬水，滾沸數分鐘後，稍涼，乘熱泡洗腳跟，並用雙手反覆揉搓患部。
（2）用磚在爐子上烤熟後灑以食醋，然後將患足跟踩在磚上，每次15～20分鐘，這是民間**腳跟疼痛的一個常用驗方。
（3）用川芎和白芷兩味中藥等量，共研成細末撒在鞋內，每日一次，有清淤止痛的功效。
用以上方法仍無好轉，而且有加劇的趨勢，則應及時找醫生**。
5樓：匿名使用者
出現腳後跟疼痛的情況，可能有多種的原因。腳後跟疼一般是一種無菌性的炎症，和平時穿不舒服的鞋，或者走路過多等不良的因素有關。特別是曾經受過外傷的患者，在後期受涼或者過度疲勞時容易誘發炎症。
這種情況需要注意區域性的養護，儘量避免這種情況發生，可以每天用溫水泡腳來促進區域性的血液迴圈。也可以做一下區域性的按摩，還有可使用啕寶的中要—足跟.骨方.
醫.貼外塗效果也不錯。出現腳後跟疼，也有可能和神經有關。
6樓：俞秋芹苗乙
因為我們腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，所以如果長時間站立，運動都會導致腳底特別是腳跟部疼痛，而鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。
建議你選擇質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。
另外，要注意是否有合併韌帶炎症，當我們在行走或跑步時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。
目前你應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶儘快恢復。
希望對你有幫助。
7樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
腳後跟疼是怎麼回事？
8樓：宮涵映甄民
一般可能是你運動太久了（比如走路太久）或者你進行了超常了運動（比如負重），一般是小腿3頭肌出現小問題。建議你洗個熱水澡，之後用燃燒著的酒精搓搓。這樣3次以後應該就會好。
9樓：匿名使用者
先要看樓主腳後跟疼了多久了，程度怎樣
引起腳跟疼痛的原因較多，主要有：
（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等
建議去醫院檢查一下，再看看是不是有過扭傷、和鞋子不合腳腳後跟疼在如果在醫院檢查後排除病變等因素，可以這樣保護和**挑選合適的鞋子，不要長時間的行走或站立。
進行適當的中醫推拿、中藥浸泡、嚴重的話加付一些消炎鎮痛的中藥方劑經過這樣的綜合**，一般對於腳後跟疼都會有較大的改善
10樓：匿名使用者
很可能是因新鞋不合腳造成跟腱部位受擠壓損傷了
一般就是因跟腱炎產生的腳後跟痛。
跟腱處鼓出了一個包吧，其實並不是骨頭的問題，而是跟腱處軟組織的問題
11樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
12樓：祁日答涵桃
腳後跟疼如果能排除是跟骨刺引起的疼痛，另一個就是受涼引起的腎經不通，不通則痛，用熱水泡腳，水要沒過腳踝，泡腳的同時雙手要在腰部上下來回摩擦，感覺到腰部發熱為止；或者在泡腳的同時，用四聯的艾灸袋在腰部做艾灸，同樣可以祛溼散寒。
13樓：乙夫良雪帆
還是去醫院檢查一下，是否跟骨骨剌或跟腱炎，還有跟骨肉墊損傷。對症下藥**，祝你早日**！
腳後跟疼是怎麼回事？什麼原因呢？
14樓：節景後雁菱
一腳跟疼的解決方法：
1.必備方法：
無論引起你腳跟疼的原因是那一種，你都可以通過青九牛按摩膏進行調理，快速的消除腳跟的疼痛，還你一個健康的腳，很多患者正是通過這很快的解決了自己的腳跟疼痛問題。 2.食療方法：
（1）補充維生素b6
，可幫助鈣質吸收和預防骨刺的形成。
（2）補充維生素
c。（3）多食含鈣的食物。
（4）多食含鎂的食物，如蔬菜、穀類、肉類、豆類及豆製品。
（5）避免食用酒精、咖啡、糖類食品，以防止機體恢復過程中發生的障礙，保護體內礦物質的平衡。
3.輔助方法：
（1）用一熱水袋，裹幾層乾布或毛巾，貼敷於痛處（足跟底或足跟後部），次日起床時去除； （2）可進行簡單的按摩，促進足部血液迴圈，減輕疼痛；
（3）用陳醋1000毫升，加熱至足可浸入的溫度，浸泡患腳，每次20-30分鐘，每日1-2次； （4）**期間，還應適當休息，少走路，少彈跳，宜穿寬鬆柔軟、輕便舒適的鞋。
二引起腳跟疼的原因有哪些：
（1）足跟痛的常發人群是老年人，常由於足部根骨骨刺而出現足跟痛，但骨刺並不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起後更容易使區域性組織受到摩擦、勞損，產生無菌炎症。
（2）也有部分患者由於長期站立行走，或進行爬山、遠遊等長時間的足部運動而導致足部肌腱、筋膜等部位拉傷或勞損，導致區域性無性炎症，而出現疼痛症狀。如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病症。
（3）另外還會因為人體隨著年齡的增長等因素引起體質下降，各組織器官退行改變,足力虛弱,韌帶鬆弛,導致足弓的降低,
因此,年老體衰是發生腳跟疼的原因。
（4）最後，包括一部分風溼性的足跟痛患者，此類患者多是由於常年生活在潮溼、陰冷的環境中，身體過度受到潮溼的侵入而引起，常在陰雨天氣，以及過冷的天氣時容易**。
（5）對於以上幾種原因引起的腳跟痛則會引起長期疼痛。當然，腳跟疼還包括一些外傷引起的疼痛，但是暫時的，當傷口癒合之後疼痛會逐漸消失。故而，當患者出現腳跟痛時，先要區別開來引起腳跟痛的原因，若是由於骨刺、足部肌腱、韌帶、滑膜等部位受損而導致的足跟痛，則要及時進行**。
15樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
16樓：鵬哥牛
腳後跟疼一般有好多種，腳後跟疼是怎麼回事一般是由於風溼病中的痛風引起的要概率是比較高的，因為我們分析您也沒有出門走遠路，這個就直接的排除了您不是由於腳跟勞累是所造成的
腳後跟疼痛是怎麼回事？該怎麼辦呢 5
17樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
18樓：受問鮃
跟骨痛大致分三類病，一足跟底部，也就是腳跟著力部位，多為滑囊炎。二是跟腱炎，在肌肉附著處。三是跟骨內壓增高。最主要是確定**。找骨科醫生吧。
腳後跟痛怎麼治，腳後跟疼如何治療？
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