1樓：風水xiao生
哥們煙齡不長，也就六年…說戒咱就戒了…是因為女朋友不喜歡我抽菸……毋庸置疑「煙」這東西百害無一利！不想戒的人自然以為這是句廢話……
對於一意志不堅強的人來說，一般情況想戒掉是很困難的！什麼吃瓜子，嚼口香糖，檳榔之類的不說是屁話也沒多大用…個人認為…戒菸是否能成功取決於自己的內心是不是夠堅決、是不是夠執著…如果自己實在沒有那樣的堅持…那就等待外界條件來讓你變得堅持這個信念…比如：生孩子前一年得戒菸，否則對孩子的健康有極大影響。
再有就是對自己的身體健康造成威脅的時候……在或者，對自己很重要的人非要你戒菸的時候……等等吧。別為自己找藉口！
記得有個叫「圓於方」的書裡寫到一句話……就是「一個人的心態將決定這個人的命運（一生）」。細細想來何嘗不是如此呢！萬念皆由心而生，也由心兒滅。
您說呢？？？？希望你早日成功……還自己健康身體……
2樓：卑文惠
對於正常人來說！剋制自己應該都能戒掉！
另一種說法是！當自己生一場大病之後知道煙的危害！就不會在抽咯！
現在稱自己只是有煙癮並沒有到因為煙而得病的時候！戒吧！男人做事拿的起放的下！
哪有做不成的事！我以前也是說自己戒不掉！但因為老生病！
所以！兄弟勸你戒咯！
3樓：匿名使用者
我的導師曾對我說：「一個連戒菸都成功不了的人，這一輩子還能成就什麼偉業呢！」
4樓：匿名使用者
一開玩樂呢啊 還戒菸你以為那麼容易麼 沒人看著你 基本不可能或者你受過比較嚴重的教訓才行吧...《老實了》？
5樓：洛陽正陽
個人的依賴程度不一樣，戒除的難度就很不一樣的啦，比如本人煙齡大約40年，心理戒斷關能夠度過，可是生理戒斷就非常地難，當煙癮來時，強忍超過30分鐘後，腦子裡就會呈現一片空白的現象，一口煙下肚後，大腦會很快恢復正常，這樣的症狀，誰能幫幫我，特別說明：本人四年前曾患缺血性腦梗塞住醫院診治，出院後緊急戒菸，後在某一天，因強制忍耐煙癮突然昏厥第二次住進醫院，幾年來我想盡一切辦法，力求戒除煙癮，仍然無效，我藉此機會，力求一個好方法，能戒除煙癮。謝謝了。
6樓：超級賽跑
毅力是很難戒掉的 你可以考慮下用點戒菸產品輔助一下的嘛，我就在用呢
挺好的，而也不貴，你去**上看下吧，（極速戒菸館）就有賣的
7樓：匿名使用者
我也是啊，健康，
金錢一個下來也要56百
8樓：手機使用者
想抽菸的時候深呼吸。用毅力咬牙堅持。
9樓：
試試煩的時候第一反應不是去摸煙，而是先想為何會煩，值不值得，是否也是自己有待改善，或者看待問題的眼光有問題。
10樓：匿名使用者
吃口香糖和檳榔比較好點 可用戒菸牙膏去除煙癮，清除煙漬
戒菸前期最好避免吸2手煙 ~~ 看到人抽菸 就走開
11樓：冬之脫蟬
想吸菸的時候磕瓜子，上班嚼口香糖。
算卦說我有小人辦事不利財運一般我好想逃離現在的一切一段時間可是沒地方去怎麼辦
人的運氣是有起伏的，也不能因為一時的運氣不好而且放棄，我個人資料有大師 你找找 想請大師幫我詳細批一下我的八字，感激不盡 我的出生時間為 1981年陽曆11月28日亥時生。120 流年弱水。廣西桂林乃山水之地。春節前最好不要待在家裡。應北上，可能有大機遇。在家可放一些小型假山的裝飾。用以闢水 命主姓...
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