1樓：首都獻血
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血； 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物； 獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛。
2樓：鳳子凡
必須去正規的血站確保衛生安全，身體要健康體質要好，不然對身體不好，因人而宜，很多人獻血了沒什麼不良反應而有的會有頭暈現象，就是獻血完後不要馬上離開應當休息下喝點水再走，近期內別做劇烈運動，一年最多兩次。
3樓：紀念
獻血前不要空腹子，要喝點水或牛奶，這樣獻血後就不會出現休克現象
4樓：狄遊
多吃些高蛋白食物,獻血後可能有些少頭暈或胸悶現象
5樓：陡變吧
首先，你要簽單子，和合同差不多，還有，針頭要是沒用過的，，反應沒有，，休息一晚上就可以了，，
獻血前後應該注意什麼?身體會有什麼反應?詳細介紹下
6樓：匿名使用者
獻血前：
1、記得帶好身份證；
2、吃飽飯、睡好覺再去獻血，切忌空腹、熬夜獻血；
3、獻血前兩天不宜飲酒及過度勞累；
4、獻血前一週內不能有感冒或者服用任何藥物。
獻血後：
1、身體正常情況下無任何感覺，行動生活與常人無異。
2、獻血後四小時內獻血一側的手臂最好不要用力。
3、獻血後當晚洗澡時獻血處針眼不要沾水，要多喝水，早休息。
4、獻血後2天內不要做重體力勞動或大量運動。
5、正常飲食即可，無需特意進補，可吃些富含動物蛋白的食物，如雞蛋、肉類等。
7樓：**一條魚
年輕人啥也不用補，24小時別洗到針孔就好。
多喝水，別太劇烈活動就好，無他
8樓：
只要自己感覺良好，就可以去獻血，獻血時按自己的情況填表，表中對獻血者的身體狀況提出具體要求；獻血後可能會稍感疲勞，但無大礙，注意休息，24小時內不做劇烈運動、洗澡，避免獻血處沾水（夏天熱，忍一天，別洗澡）。獻血後不必刻意補血，正常飲食就行，可以適當多吃一些含蛋白質和鐵的食品。
獻血後會有那些症狀，需要注意些什麼？ 5
9樓：匿名使用者
獻血後應注意飲食營養和搭配吃些瘦肉、蛋、奶、豆製品、蔬菜和水果當天可多飲水，獻血後為防止針眼感染，獻血者要注意1-2天內不要讓針眼處沾水，保持清潔。獻血後當天不可參加劇烈運動或通宵娛樂活動
10樓：京玉滿堂
身體健康的人去獻血是完全沒有什麼不良反應的，只是注意補充營養，充足睡眠很快會恢復起來的。
11樓：匿名使用者
多喝水，休息好，不要熬夜，適當多吃點豬肝、瘦肉。
12樓：尜尾尾
你太厲害了，第一次獻血就獻400cc！要多喝水，多吃菜。還可以吃動物內臟，毛血旺之類的，不要吃油膩的東西。
獻血的針孔比較大要注意清潔，最好在結痂前都別沾水。不要熬夜，不要劇烈運動。還有就是女生獻血對身體不太好，建議你以後對此事慎重考慮。
獻血需要注意什麼？
13樓：筱雅的殤
1獻血前一天，不宜進食過於油膩的食物，同時不要大量飲水，以免血容量增加，血液被稀釋，影響質量。
2獻血前一天不要太過勞累，晚上要早點睡覺，保證休息充足、精力充沛。
3由於獻血之後，為了防止針孔被汙染，兩天之內手肘部是不能沾水的，也就是不能洗澡，所以獻血前一天建議好好清洗一下身體。
4拔出針頭後，要用力按壓棉球二十分鐘左右，因為扎的是大靜脈，針孔比較大，按壓時間長才有利於凝血。否則扎針處會出現青紫色的淤塊。
5獻血完畢不要馬上站起來走動，畢竟從體內抽走了幾百cc的血液，身體比較虛弱，為防止出現頭暈的情況，需要在周邊坐著休息片刻。
6獻血後要多吃含鐵豐富的食物，多吃豬肝、瘦肉、牛奶、雞蛋等等，補充營養，讓身體儘快恢復。
7獻血後一兩天之內不可進行體育活動，不可搬運重物，不可進行劇烈的體力勞動，以靜養為主。
14樓：劉曉東
獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗淨雙臂。
獻血後稍事休息，進食飲料、小點心，並領取獻血證。24小時內避免劇烈運動，注意休息。穿刺處若有青紫現象並不要緊，這是因為有少量血液滲出的緣故，可區域性冷敷。
穿刺處1—2天內不要沾水。
獻血後的恢復有個體差異。獻血後對身體一般不會產生任何影響，血容量在1~2小時內能迅速得到恢復，蛋白質2天內就能補充，紅細胞在3周內即可恢復。所以，獻血後1-2天內適當休息，合理調節飲食即可。
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獻血前要有良好的休息，情緒不要緊張，應將手臂特別是肘部洗乾淨；獻血前應吃清淡食物，如饅頭、麵包、稀飯，不要空腹獻血。獻血前一天晚上和當天早上，不要吃肥肉、油餅等油膩食物等，因為食物中的脂肪會被吸收到血液裡，這種含有大量脂肪的血液，如果輸給病人往往會引起輸血反應。獻血前幾天如有發燒、腹瀉等應暫緩獻血。
獻血中，精神不要緊張，要同醫務人員密切配合。獻血後一兩天內不要做劇烈活動，如果針眼周圍有青紫等現象，是因為有少量血液流到血管外的緣故，並不要緊，過幾天就可自然消退。獻血後可適當增加一些營養，以促進血液恢復，但不可大吃大喝，以免消化不良。
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一、獻血前應注意什麼？
1．學習獻血知識，消除緊張心理
2．獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要
服藥。3．食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜。
4．不飲酒，尤其是不飲烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做劇烈運動。
6． 獻血當日可吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麵包等，不要空腹獻血。
7．獻血前把手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨。
二、獻血中注意什麼？
1．要心態自然，樂觀積極。
2．如自覺緊張應與醫務人員交流，這樣可以消除緊張心理。
三、獻血後注意什麼？
1．要保護好靜脈穿刺部位：獻血後應用消毒敷料蓋好穿刺部位，以膠布固定，並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。為保護好穿刺部位不受感染，至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。
穿刺部位1－2天內不要沾水。
2．個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。
3．補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。
4．若穿刺部位有青紫現象，這是由於針眼壓迫不當造成皮下出血所致，幾天內會自行吸收，不會留下痕跡。若青紫面積較大，可在獻血三天後熱敷即可促進吸收。
15樓：匿名使用者
年滿18週歲；
男性體重大於50kg，女性體重大於45kg；
一週內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥；
24小時內沒有飲酒；
前一晚上沒有熬夜；
不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物；
女性不在月經期間和前後3天這段時間；
帶上身份證
獻血後注意事項：
針眼癒合前不要沾生水；
2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；
24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物
多喝水適當休息，不要熬夜
正常飲食，不必刻意進補
16樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
獻血後為什麼會頭暈，為什麼獻血後會頭暈？獻血的時候都很正常，沒什麼其他影響，獻完血後幾分鐘就感覺頭暈眼花，想吐，胸悶，
腦部供血不足 m建議您補血.紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單，還有就是紅桃k，也是不錯的，常見的補血食品有黑豆 髮菜 胡蘿蔔 麵筋 菠菜 金針菜 龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝 豬肝紅棗羹 姜棗紅糖水 山楂桂枝紅糖湯 薑汁薏苡仁粥 黑木耳紅棗飲料等。1 紅棗煲水，水...
獻血後要注意什麼，獻血需要注意什麼？
根據現在人們的生活水平，獻血後一般不必特別增加營養，可以多飲水，適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物，瘦肉 蛋製品及蔬菜 水果等 飲食方面就按照平常就行了，高油脂 高熱量的飲食反而會增加消化系統負擔，造成營養過度。此問題分為獻血前，後 1 個人自願獻血需持居民身份證或其他有效證件到經國家 部門批准的...
獻血後要注意什麼，獻血需要注意什麼？
根據現在人們的生活水平，獻血後一般不必特別增加營養，可以多飲水，適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物，瘦肉 蛋製品及蔬菜 水果等 飲食方面就按照平常就行了，高油脂 高熱量的飲食反而會增加消化系統負擔，造成營養過度。捐血後的當日和次日不要做重體力或劇烈運動,但不影響正常工作和學習。可多吃些蔬菜 水果,...