1樓：
一般稱呼的「共濟失調」，多特指小腦性共濟失調。共濟失調嚴重影響患者步態、日常生活活動能力，導致運動的隨意性、姿勢的穩定性、平衡性、準確性等方面的障礙。共濟失調****主要是進行循序漸進的有效的**訓練，飲食**也能起到輔助**的功效。
補腦核桃，多吃蛋白質類食物及新鮮水果和蔬菜，補充維生素。最好找中醫調理一下，藥物**加食療再加適當的運動才好。
2樓：盧海雙
共濟失調生活中需要注意飲食，注意鍛鍊，注意不能吃哪些食物。
3樓：仝悅秋梵
小腦萎縮系遺傳性疾病，在中醫理論中顯非外感之邪所侵，多為先天之本腎虛之故，腎虛的根本是津液的不足。
4樓：
共濟失調可以吃清淡飲食。營養要均衡，飲食結構搭配合理，有足夠的蔬菜,水果，以補充維生素及礦物質；選擇如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等營養價值高的植物或動物蛋白；少吃如肥肉、蛋糕、冰淇淋或汽水、辣醬、咖啡等鹽醃、火烤、變質，純熱量食物，儘量減少動物性脂肪的攝入，，嚴格戒菸戒酒。
生活中與人相處需要注意哪些方面？
5樓：半壁半陰
天外有來天，人上有自人，淡泊明志，寧靜致遠。當別人把你當領導時，自己不要把自己當領導，當別人不把你當領導時，自己一定要把自己當領導，權力是一時的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的。
言而有信。種下行動就會收穫習慣;種下習慣便會收穫性格;種下性格便會收穫命運--習慣造就一個人。
人本是人，不必刻意去做人;世本是世，無須精心去處世。人生三種境界:看山是山，看水是水--人之初;看山不是山，看水不是水--人到中年;看山還是山，看水還是水--迴歸自然。
損害他人人格，快樂一時，傷害一生。生命的整體是相互依存的，世界上每一樣東西都依賴其它另一樣東西，學會感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的養育，感恩社會的安定，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚蟲，感恩苦難逆境。
一傷身體，二傷感情，人與人在出生和去世中都是平等的--哭聲中來，哭聲中去。千萬注意，自己戀戀不捨，而別人早就去意已決，人生應看三座山:井岡山普陀山八寶山，退一步海闊天空，忍一事風平浪靜;牢騷太多防腸斷，風物長宜放眼量。
言多必失，沉默是金，傾聽一種智慧，一種修養、一種尊重、一種心靈的溝通，平靜是一種心態，一種成熟。
6樓：手機使用者
如何搞好人際關係這個話題，現根據本人經驗，談些不成熟的意見，供參考。但願對你能有那麼一點幫助。
人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現實社會中，由於各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。
倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整並加以改變。 人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規範，所以在和不同的人相處時，有不同的要求和技巧。
在這裡我僅就您所提出的問題，即如何與同事相處發表些意見。
首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關係，就要學會從其他的角度來考慮問題，善於作出適當的自我犧牲。
要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之後，要求共同分享，切忌處處表現
自己，將大家的成果佔為己有。提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對於處理好人際關係是至關重要的。
替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際
關係往往是雙向互利的。您給別人的種種關心和幫助，當您自己遇到困難的時候也會得到回報。
其次，要胸襟豁達、善於接受別人及自己。要不失時機的給別人以表揚。但須注意的是 要掌握分寸，不要一味誇張，從而使人產生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。
再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時，要注意傾聽他的講話，並給予適當 的反饋。聚神聆聽代表著理解和接受，是連線心靈的橋樑。
在表達自己思想時，要講究含 蓄、幽默、簡潔、生動。含蓄既表現了您的高雅和修養，同時也起到了避免分歧、說明觀 點、不傷關係的作用，提意見、指出別人的錯誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊 心，產生反抗心理。幽默是語言的調味品，它可使交談變得生動有趣。
簡潔要求在與人談話 時掌握該說的說，不該說的不說。與人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。此 謂之生動。
當然要掌握好表達自己的技巧，需要不斷的實踐，並不斷的增加自己的文化修養，拓寬自己的視野。
最後，要抽時間和同事打成一片。培養自己多方面的興趣，以愛好結交朋友，也是一種好辦法。另外，互相交流資訊、切磋自己的體會都可融洽人際關係。
搞好人際關係是一門藝術。所有的人都需要不斷的學習和實踐、才能臻於嫻熟。希望你能根據自己的具體情況，作一個自我分析，從而衝破自我封閉的籬笆，虛懷若谷，去建立一個和諧的人際關係!!! ~.
共濟失調需要注意什麼？
7樓：我是帥鍋
在日常生活中多注意以下幾點：
1、多吃高蛋白食物，比如：雞蛋，腐竹等豆製品。
2、海鮮不能吃，如：魚肉，蝦類，海帶，海菜等。
3、夏天來臨，共濟失調患者更要注意不能吃生冷的食物，如：冰淇淋，冰鎮飲料，冰鎮啤酒等。
4、油膩食物要少吃，如：羊肉，肥肉，油條等油膩食物。
5、平時要注意鍛鍊，多以散步為主，沒事可以玩玩山核桃鍛鍊小腦，多動腦思考問題。
6、保持輕鬆愉悅的好心情，每天做自己喜歡愛好的事情。
8樓：匿名使用者
共濟失調患者平時要注意：
一、患者可以適量的吃雞蛋。雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素a、d、b等
二、菠蘿、檸檬、香蕉菠蘿中富含維生素c和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的認知能力；香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，並能提高人的創造能力。
9樓：來自恭王府有野心的華
共濟失調的注意事項
1.**這種疾病時候注意的事項是有很多的,首先要注意的就是患者的疾病會有加重的現象,如果患者的疾病開始加重的話...
2.而當**這種疾病的時候一定要及時的做**,越早的**,所得到的**效果才會越好,同時在針對**的時候有很多方法可以選擇的可以給患者採用...
3.但是要注意,選擇藥物的**必須要根據患者不同的症狀來決定的,如果患者的疾病會有日漸加重的現象...
共濟失調患者平時飲食要注意什麼？
10樓：匿名使用者
1、飲食要低鹽、低糖、低脂肪，小腦萎縮的飲食還要營養要均衡，不要暴飲暴食。
2、各種蔬菜水果輪換著吃，以吸收不同的營養成分，這也是小腦萎縮的飲食中需要注意的。多食魚類與海產，適量肉類與豆製品。不吃油炸、油酥、辛辣、醃漬、罐頭湯、奶油、番茄漿、臘肉、熱狗、蛋糕、洋芋篇。
咖啡、煙、酒、茶也要少用。的是純水和鮮果汁。
3、共濟失調的飲食不要太講究，是自然食物形態。不要過度加工，食物新增濟越少越好。
4、共濟失調患者的飲食還應以清淡為主，避免過鹹，不吃鹹菜。
5、共濟失調患者應該多吃富含維生素的食品，如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素b6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等。多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，
6、共濟失調患者應多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨(是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。肥胖的病人應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚。
飲食條件對於**該疾病是相當有利的。 (1)飲食中應注意補充含維生素。如維生素e、維生素c和β，胡蘿蔔素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質具有抗氧化物質，能夠延緩衰老。
(2)共濟失調病人在日常飲食中注意補充海產品、食用菌、豆類及其製品、魚類、乳類、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物，便可以使機體獲得足量的礦物質。(3)供給充足的必需脂肪酸。飲食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質，核桃、魚油、紅花油，月見草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加和療效。
11樓：
平時少吃辛辣以及生冷油膩的食物的，規律的飲良好的生活習慣，戒菸戒酒平時，注意低脂飲食，多吃核桃。
12樓：魚不忎
清淡飲食，保持大便通暢。便祕是心腦血管意外事件發生的常見誘因之一，腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴重。
13樓：匿名使用者
共濟失調共濟失調是小腦萎縮的主要臨床表現。患者站立不穩，搖晃，並足站立困難，一般不能單腿站立；步態蹣跚，行走時兩腿遠分，左右搖擺，雙上肢屈曲前伸如將跌倒之狀；辨距不良，動作易超過目標，越接近目標震顫越明顯，書寫時顫抖，字跡不規則，寫字越來越大。98%小腦萎縮患者伴有共濟失調症狀。
14樓：匿名使用者
現在吃著復元奇方的不能吃綠豆白蘿蔔也不能喝茶了
15樓：在會昌山玩滑板的諸葛亮
脊髓小腦性共濟失調的**不是單靠藥物**和手術**的，一些日常生活的飲食也是比較適合脊髓小腦性共濟失調患者的。脊髓小腦性共濟失調患者的飲食禁忌有哪些？1、供給充足的必需脂肪酸，身體必需脂肪酸是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質，如核桃、魚油、紅花油，月見草油的必需脂肪酸含量較多。
2、脊髓小腦性共濟失調患者在日常飲食中注意補充海產品、食用菌、豆類及其製品、魚類、乳類、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物，便可以使機體獲得足量的礦物質
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