1樓：厲就攻
身邊沒有朋友，是因為戀愛之後，你把原來的朋友都已經疏遠，想一想沒有戀愛之前你的朋友是不是和你關係很親密？回到戀愛之前的狀態，這樣才能放鬆走
2樓：潛又鬆
請個假，設計一下線路，背上包去做一個短期的旅行。
3樓：龍教授看世界
從你的描述來看，你目前分手了，但是你自己身邊沒有一個朋友。
這種情況下你能做的就是主動去結交朋友，看看自己的同學或者身邊的同事有沒有志趣相和的朋友。
4樓：匡涉
來一場一個人的旅行，或者買一個寵物狗或者寵物貓來排解煩惱。
5樓：情感心理小專家
分手了身邊也沒有朋友，想去放鬆自己的話，那就出去旅遊吧，去看一看祖國的大好河山，心情會好一些。
6樓：匿名使用者
想開了什麼都好，可以去旅遊，遊山玩水。
7樓：小小喵同學
可以一個人去吃飯，一個人去看電影，一個人出去玩。
8樓：匿名使用者
其實朋友可以是身邊的，也可以是網路的，找陌生人聊聊天也是一種安慰。
也可以看看書，看看網路上的文章。
還可以出去走走，看看風景，逛逛街······其實分手是很正常不過的事情，婚姻是一輩子的事，戀愛就是個相互瞭解的過程，不合適就沒必要繼續也是對彼此負責的表現，也是為了找到更合適自己的人共度一生。
9樓：我本熱情
自己一個人也可以去放鬆啊，去酒吧。唱個歌喝個酒，這都是不錯的選項啊。
10樓：匿名使用者
可以去一個山上大聲的吶喊，放鬆自己的心態
11樓：匿名使用者
分手了，為什麼會分手呢？你們倆感情徹底破裂了嗎？我覺得兩個人的感情來之不易，能夠相識，那就是上天安排好的，如果真的分手了，我覺得就沒有必要再想了，把心放平，放心放鬆
12樓：答疑解惑顧老師
既然分手的話，你本來就需要一個人靜一靜，你可以自己出去散散心，或者自己個人出去看看電影，吃點好東西。
13樓：無名
你可以聽聽舒緩的**，放鬆一下心情或者自己出去走走，不要一個人悶在房間裡
14樓：歸俊馳
去學健身操或者拉丁舞，這樣你不但通過運動可以減少煩惱，還可以與人接觸減少憂愁。
15樓：我家有倆醜小鴨
如果沒有朋友的話，還是自己療傷吧。時間長了忘記了就好。
16樓：匿名使用者
逛商場，逛公園散步，吃小吃
17樓：心似半緣
那就來場說走就走的旅行，放空一下自己。
18樓：來自玉壺山開眉展眼的喜鵲
去旅遊去結識更多的朋友其實放鬆有很多種比如健身跳舞參加各種社交活動
19樓：
旅遊，應該是不錯，最想去那裡**，就去旅遊，放開心情的玩
和男朋友分手了兩個多月，現在感覺好孤獨，身邊也沒有一個朋友。心裡 25
20樓：
找閨蜜談談心吧。時間會沖淡的，慢慢調整，以後再找個好的
21樓：花頰上的淚
沒有朋友，你是怎麼和他認識的
分手了，要怎麼去忘記一個人，怎麼樣才不會難過
22樓：小小快塊跑
首先，如果真的分手了，那證明你已經放開了，既然放開了，就沒有必要再留戀，免得活受罪！
第一，給自己加油打氣，找點事情做，讓自己沒有多餘的時間去傷感1！
第二，也可以出去散散心，出去旅遊一下，放鬆自己，開啟自己，何樂而不為呢？
第三，也可以通過吃東西來發洩，當然，這個是吃貨的一種解決方式，你可以參考一下。
第四，一般要忘記一個人，那你的心裡就應該空置，要麼就裝下一個人，如果你要忘記，就可以考慮找到屬於自己的幸福！
第五，一般人對於自己曾經擁有的東西，都有一種放不開的情懷，這是人之長情，不過，既然分手都能做到，那證明真的沒什麼的，現在這個社會，放開點，別這麼糾結，說不定你在為對方糾結的時候，別人早已經不在乎你了，而你還要活要死的懷戀以前。
總的來說，一定要放開自己，解放自己，沒什麼大不了的！
23樓：春風十里不如
曾經那麼深刻的愛過，又怎能輕易說忘就忘。
忘不了，就放在心底。
在夜深人靜時讓**伴你入眠吧，聽著憂傷的曲子，就像在唱自己的故事，那種共鳴是語言無法形容的..悲到極致，才會看開
漸漸的，飄起的塵埃總會落定，心中的漣漪也會歸於平靜...
24樓：苦寒有春
時間推移本身會漸漸淡化一切。主要是要學會轉移注意力，找更多對現狀有意義的事情做。不要沉迷於過去。
當下每一件事都認真去做。忘記一個人，雖然很多時候不能從骨子裡真正忘卻。但找更多的事情做，轉移注意力是個很不錯的方法。
25樓：匿名使用者
學會長大，學會放下。學會成長，學會放手。
26樓：匿名使用者
如果非要通過外在的方式來緩解，那麼來一場說走就走的旅行吧，去沒去過的地方認識新的朋友，不出去的話就儘量多做事，讓自己的生活圈子豐富起來。 時間久了，你的注意力自然而言會轉移的，即使不是完全忘記
27樓：忍記憶盤旋
一段時間是不得不難過的，熬過去就好了，勸你趕緊找下一個吧
怎樣讓自己放鬆起了，不再多想很多事，不再有那麼多心理壓力，我是真的過得很累。
28樓：32號不分開
在生命中，不斷地有得到和失落。於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。我們常常執著於近在咫尺的功利，執著於絢麗的生活，執著於沒有結果的愛情，很容易陷入不堪重負的狀態。
其實，放下一點，就會得到更多；會放下的人，才是真正懂得生活的人，才會活得更瀟灑。
29樓：小可辛
換個環境試試，找個興趣培養一下
30樓：路過奈何橋
多培養點生活樂趣，一個人不能沒有興趣愛好。想辦法讓自己忙起來，人忙的時候就沒時間想這，想那的了。
31樓：透斤
換個角度想想，你們在一起時，你該做的都做了，無怨無悔，而她的離開是她的損失，而經歷了這件事後，讓你更加成長，以後的路更加寬廣
32樓：鉁樺皼鐏
聽一些**，適當做一些運動，去一些風景優美的地方放鬆心情，或者找個無人的地方大聲喊出來。
33樓：成長系列
最大的問題是想太多了，女朋友沒了就算了，人生路還長，還有好多美好的事情要嘗試，懷著好心情，總會有好事情發生的
34樓：迷之尷尬的笑丶
朋友還是要交的，不可能為了女朋友不交朋友，所以你現在才變成這樣。因為沒有人說心裡話訴苦 憋著肯定難受了
35樓：
今年多大了 試著去旅遊吧 心情會好點 歲數不是很大就去當兵吧 部隊會改變你
36樓：野子
找她談談吧，能在一起還是幸福的
37樓：匿名使用者
打籃球 打籃球 打籃球
我身邊沒有任何人了。眾叛親離。沒有朋友。因為女人。我也譴責我自己。現在該結束這一切了。我打算
要是你爸媽看見你這段話估計氣的比你還早死了。這麼不負責任的男人活著也是害人精，我建議你去做和尚，這樣誰也傷感不到你，你還能有機會孝順父母。人生誰沒有犯錯的時候，知錯能改，善莫大焉，所以，在以後的生活中你要好好的處理自己的個人生活。至於你想不開的問題就有點過 了，人的生命只有一次，你結束了，你的父母怎...
沒有朋友怎麼辦，沒有朋友怎麼辦？
1.沒有朋友不要著急，開始找朋友吧，從鄰居開始也可以的。因為經常會遇到啊，見面的第二次就可以開始打個招呼了，不要害羞，不要害怕，勇敢的走上去打個招呼。2.如果你打了招呼，別人好像很冷漠，沒關係，你要頑強，你要樂觀，也許對方也是一個靦腆的不善於交流的人呢。第一次不怎麼理會，就第二次再打招呼，再和別人說...
人在最落魄的時候，而身邊沒有朋友
兄弟，不要灰心，我以前也是和你一樣的。你現在的落魄只是暫時的，不要總陷入在這樣的情緒裡。如果實在無法自拔，你可以嘗試著去外面溜達溜達，在空曠的地方大喊一通，聽聽一些勵志的歌曲什麼的，那樣你的心情自然而然就會舒暢起來的。至於你說的沒有交到好朋友，其實不然，有時候其實是人們自己沒有發現，你的好朋友一直在...