1樓：匿名使用者
世界上有越吃越瘦，健康又美味的食物嗎？有：水果。對於想瘦的美眉來說，水果要吃得多，還要吃得巧。
吃得越多，減得越快
**方法有積極和消極之分。如果你暗示自己，「容易吃胖的東西，我要少吃」，那麼這個一個消極的資訊；如果你認為「我要多吃一些**的健康食品」，那麼你傾向於積極的**。研究發現，使用積極的**方法比消極的方法更有效。
最近的一項研究把參加者兩成兩組，第一級得到的資訊是是「多吃水果」，第二組的則是「少吃脂肪和糖類」。經過一年的跟蹤研究，研究者最後發現，第一組的**成果是第二組的3倍！
「多吃水果」就是我們所推崇的積極**方法。水果是低能量密度的食物，每單位重量所含的熱量較低，但水分和纖維含量都很高。能量密度越低的食物，越能幫助你**。
不過，並不是所有形式的水果都是低能量密度的，比如那些加了大量糖漿的罐頭水果。乾果的能量密度比新鮮水果大3倍，因為乾果失去了幾乎所有水分。所以，最好的選擇還是新鮮的水果，完整的水果熱量最低，卻能讓你吃得最飽最滿足。
而水果之中的**聖品包括：西柚、各種的瓜（西瓜、哈密瓜、香瓜）、漿果（草莓、樹莓和藍莓）、木瓜和桃子~~希望被採納。
2樓：匿名使用者
你可以用玫瑰花，檸檬，山楂，玉蝴蝶，冰糖，枸杞，蜂蜜這樣的效果比較好。一、可以清脂肪，二、可以調理睡眠。三、可以調解內分泌、
3樓：匿名使用者
有關係的，導致消化不良，等肚子餓了再進食，平時應多吃些易消化的食物，多喝水。
我最近總是胃脹，肚子總是感覺脹脹的，有半個月了，是不是胃病呢？
4樓：匿名使用者
可以吃嗎叮啉改善胃腸動力。
胃和肚子脹是什麼原因？應該怎麼**？
小狗 肚子很脹很大,怎麼回事啊?
5樓：曉曉休閒
狗狗肚子脹很大有很多原因。比如肥胖型肚子變大，京巴犬，鬥牛犬等都很容易因為肥胖使肚子變大；有的可能是做完絕育後肚子會有短時間內的變大現象；可能是內臟器官功能障礙，如肝腎；又或者是飲食消化不良引起的；小狗肚子很脹很大原因有以下幾種情況：
1、狗狗的肚子脹得很大，可能是吃多了容易膨脹的食物，這時可以給它喂一些益生菌來促消化。腹水等疾病也可能是狗狗肚子脹大的原因，注意觀察它是否還有其它反常症狀。
2、當狗狗吃了很多容易膨脹的食物，比如豆子，它的肚子會突然脹大，這時注意調整飲食，再喂一些促消化的益生菌，慢慢地狗狗肚子就能恢復正常。
3、寄生蟲也會導致狗狗的肚子脹大，所以發現狗狗肚子很大，需要考慮它感染了寄生蟲，這時需要根據狗狗體重，給它餵食一些驅蟲藥物。當狗狗感染寄生蟲，它也會出現肚子脹大的情況，這時就需要給它進行驅蟲。
4、狗狗肚子脹很大也可能與一些疾病有關，比如腹水、腎病等，如果狗狗同時有吃喝不好、精神不行的情況，最好帶它就醫檢查一番。
5、有時候是因為宿便滯留在狗狗腸道內，狗狗肚子就會硬並且鼓鼓的了，所以主人要想辦法幫助狗狗排出宿便，不然宿便滯留在狗狗腸道內危害是很大的，不妨試試採取應措施。
6樓：快樂搞笑咖
狗肚子脹很大是什麼病：小狗狗的肚子總是脹脹的，是吃多了嗎
7樓：
肚子裡有蟲吧，食慾正常的話就不會出現其他什麼疾病的，我家狗狗3個月的時候也是肚子脹的好大，尤其是一吃東西就脹，你家狗狗愛吃肉食類東西更加容易長蟲，你觀察一下它的糞便有沒有白色的碎片，你喂點打蟲藥試試，本來小狗2個月左右就應該打一次蟲的，注意用量，吃多了會有害的
8樓：鹹鹹妍
你要輕輕地摸摸它的肚皮，如果感覺軟軟的話，可能是脹氣，如果有點硬的話就得去醫院看看了，畢竟咱也不是專業的
9樓：姬冰
有木有可能會是脹氣？
建議樓主帶狗狗去寵物醫院
也有可能小狗本來就是這樣子的
10樓：
需要去檢查是不是腹水
11樓：匿名使用者
腸胃有問題，可能是便祕
吃完飯老是肚子，和胃都脹，不知道怎麼回事
為什麼肚子經常脹氣?
12樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
13樓：維他狗營養家
非常高興為您解答！
肚子脹氣是一果多因的問題，大致來說，原因主要有以下幾類：
原因1：吃東西方式不對
有些脹氣，其實是因為不良的飲食習慣，比如邊吃東西邊說話，不經意間吸入了大量氣體造成的。
這些不良的飲食習慣包括（內含解決辦法）：
想不到吧，肚子裡多餘的氣體，可能根本就是你自己的嘴巴吸進去的，用俗話說就是「作的」。
原因2：吃錯了
除了從外界吸入氣體導致的脹氣，還有一部分脹氣，是食物被腸道細菌分解時產生的大量氣體造成的。
細菌在自然界中充當著「分解者」的角色，在腸道中也是如此，他們能夠分解那些無法被人體消化和吸收的食物殘渣。
而某些食物中的成分，不太容易被小腸消化吸收，到大腸後，就會在細菌的作用下發酵，產生大量氣體，從而引起脹氣。
所以，如果你很容易脹氣，這些食物要少吃：
還有乳製品（牛奶等）也有引起脹氣的可能，但維他狗沒有放進去，因為吃乳製品是否會脹氣，取決你是否乳糖不耐受。
所以可以視情況而定。
原因3：吃多了
吃得太多，會不容易消化。
而且，腸胃需要非常賣力地工作，也就是分泌胃酸來消化食物，而過多的胃酸和胰液（胰腺分泌的液體）中和後會產生二氧化碳氣體，導致出現脹氣、打嗝的現象。
想想你平時吃多了打的飽嗝，不就是身體裡多餘的氣體從嘴巴跑出來了嘛！
至於吃多了的解決辦法，其實很簡單，飯後進行適當的運動，洗個碗，出門一起散散步之類的就可以。
原因4：藥物因素
這裡指的，就是抗生素類藥物。
因為，抗生素類藥物在幫助人體對抗有害菌的同時，也會將有益細菌一塊殺死，導致腸道菌群失調，影響消化功能。
消化功能變差後，攝入的食物不能被充分分解消化，就會產生更多的氣體。
所以，即使是藥店可以隨意買到的抗生素，也要在醫生的指導下服用哦。
原因5：疾**素
生活中，很多脹氣的情況都會自行緩解，不需要去醫院。
但如果長時間反覆脹氣，甚至伴有疼痛、便祕或腹瀉、精神不振、口臭等症狀，就需要引起注意了。
因為某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病也會引起脹氣。
如果你懷疑自己是這種情況，那就去看醫生！看醫生！看醫生！
維他狗還給因腸胃疾病脹氣的人準備了一些調理建議（記住，上文的建議也要一併遵守）：
看完這些，有小夥伴就提出疑問了：
上面告訴大家的，都是一些預防方法。如果什麼時候又把自己「作」得脹氣了，該怎麼辦呢？有沒有什麼應急的辦法？
當然有，畢竟維他狗也知道，肚子脹氣的時候除了難受，還會比平時放更多的屁，但想要把「屁」無聲無息地釋放掉，還是需要點技術的。
如果真的肚子脹氣了，想要快速的消除症狀，這些小技巧也許可以幫到你：
1. 進行腹式呼吸。吸氣時，肚皮漲起來，呼氣時，肚皮縮緊；
2. 在肚臍周圍塗抹薄荷油；
3. 喝點薄荷茶或金桔茶；
4. 多喝水（我是認真的）。
14樓：匿名使用者
少吃容易脹氣的食物。豆類等高蛋白質食物在消化吸收過程中會產生大量的氣體。比如蔬菜裡的豆角，吃多了就會產生脹肚屁多的，現象的。
15樓：最愛新科胃腸科
腹脹是一種常見的消化系統症狀，引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。也可能是消化不好的情況了，要注意少吃油膩，生冷等不容易消化的食物，注意日常適量的運動。
情況嚴重時到醫院就診檢查，看看是什麼原因導致的。祝你早日**！
16樓：都市肛腸
可能是消化不良引起的胃脹、食慾不振等症狀，首先要查詢原因，如果病程時間較長，需要做胃鏡檢查及幽門螺桿菌的檢測實驗，根據結果再給予**。
避免吃生冷食物和油膩食物，飲食宜清淡易消化，可口服健胃消食片和嗎丁啉緩解。
17樓：甫布從向真
肚子老脹氣是胃病最常見的症狀之一。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。
醫學專家提醒，像此種情況應該先從調理腸胃內的菌群開始，逐步改善腸胃內的微生態環境，做到從根本上**這些疾病。九株濃縮液益生菌對腸胃內的菌群的調整有很好的作用，它可以通過口服迅速直達腸道為腸道內有益菌提供營養，抑制有害菌的產生，幫助恢復腸道內菌群平衡，對腸胃脹氣有很好的效果。
18樓：湯圓戰神
當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發症狀，瞭解引起腹脹的**，對於指導**就診有十分重要的意義。
胃老是脹是怎麼回事，胃總是脹脹的怎麼回事
引起胃腸的主要見於 1 飲食因素，主要見於進食一些產氣較多的食物，如蘿蔔 紅薯 洋蔥等，可導致食物在腸道內產氣過多而出現胃脹。另外不易消化的食物，如生硬食物 過涼食物以及進食過飽等，導致胃腸道的消化負擔加重，這些食物在胃內留存時間較長出現發酵產氣，而出現胃脹的現象。2 胃腸道功能紊亂，主要是因為各種...
胃總是脹脹的怎麼回事，總是胃脹怎麼回事？
有胃脹的症狀主要是由於胃腸道蠕動減慢或者是由於梗阻導致了胃內的內容物和氣體排出緩慢而引起。比較常見的原因是功能性消化不良 胃潰瘍 十二指腸潰瘍 幽門梗阻 急慢性胃炎 胃腸道腫瘤 腹膜炎等疾病。反覆出現沒有好轉的情況下，也有可能與經常心情不好，壓力過大，有抑鬱症等有關。有肝功能異常，也會影響到正常的消...
胃疼，胃脹，打嗝，怎麼回事，胃不好，總是胃疼，打嗝，脹氣怎麼辦
胃腸系統有小問題，消化不良，長此以往易引起胃炎 胃潰瘍 腸炎等，需要在飲食做個健康管理和規劃，主要就是調整食譜，吃些易消化食物，白天多喝水 胃不好，總是胃疼，打嗝，脹氣怎麼辦 這個主要是因為膽囊不好，膽囊不好，以後膽汁就會減少，食物就會下不去，就停留在胃裡面，就會出現胃脹打嗝的情況，部分的膽汁還會跑...