1樓：一腳澳門
看你有多少身高了 如果很高但是很瘦的話營養不良也是會引起停經的停經的原因很多的 建議的話去醫院細細檢查一下建議不要相信這些花裡花哨的**方式
都是不健康不科學的
建議不要吃**藥，**藥都是不健康不科學的**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
希望採納一下
2樓：飛俠
是閉經還是肥胖你要查清楚，有人把拿懷孕當成了肥胖；也就是身體慢慢胖起來以為自己是真的胖了，其實是懷孕了
3樓：心靈z覺醒
是不是吃得越來越好了 運動越來越少了？要管住嘴 邁開腿 要不然吃一大堆**藥都沒用
4樓：蒼狼拜月闖天涯
**一定要下決心。加油.最好的方法就是；科學健康**，經濟實惠又不**，還沒有任何***。
早睡早起，吃飯睡覺有規律。不吃油炸油膩的食物，不喝飲料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚飯早吃少吃，做到經常鍛鍊，持之以恆，1個月後就會有明顯的效果。
5樓：bing做我自己
其實**藥大多數是會**的，而且對身體健康不利，建議還是別吃**藥，如果真的想**建議去練練瑜伽，那種方式好，又不會**，而且對身體有利~
6樓：繁花似錦a天平
不要急，我在用五穀雜糧的代餐，一個半月瘦了29斤，你可以試下
怎樣可以讓我體重增加10公斤？
七八歲男孩子一年體重長十來斤會不會影響後來身高的長高呢
7樓：煩惱急救師
應該沒事吧！
感覺是正常體重。
長十幾斤不多好吧！胖個什麼，男孩子結實點好，顯得健康，只要不是很肥應該不會影響長高的。
我表哥小時候很肥，後來也長高了，而且高中時忙碌起來後，自然就瘦了。
8樓：匿名使用者
跟我家一樣的情況，我也擔心，後來不知道你去查過沒有，我也想去查一下
9樓：嗯學習吧
我家孩子和你家的差不多啊，我也擔心
我現在在一年的時間胖了4公斤我怕會體重一發不可收拾，有誰能
少吃澱粉和油炸食品 少吃不是不吃，米飯的話八分飽，不餓了就不要吃了。油炸食品或膨化零食一個月一次，如一餐食用過多最好那一餐不要吃主食。多吃青菜水果 適量運動 少坐 少站 多走動 逛街 逛街不但可以讓人心情舒暢而且不知不覺就會走很多路可以消耗大部分卡路里 保持心情舒暢 大哭或者大笑都會消耗一定的脂肪，...
因為一年了缺乏鍛鍊一年長了將近30斤，177的身高，體重有165我是高中生，現在每天晚上跳
首先控制食量，早餐一定要吃好，保證一個雞蛋，午餐少油膩的食物，吃飽就好，千萬不要吃撐，晚餐可以的話儘量不吃，如果剛開始堅持不了就少吃點，不要吃主食，更不要大魚大肉，慢慢來，晚上睡前一杯牛奶！鍛鍊也是必須的，但是剛開始活動量不要太大，早晨早起一會出去跑跑步，到網上搜一些簡單的 動作，白天可以在空蕩的時...
又到一年開花時作文，又到一年開花時作文100字
又到e68a8462616964757a686964616f31333337613135一年開學時 日月如梭，時光似箭，轉眼間，又到一年開學時。早晨，當我邁著輕快的腳步踏進校園時，心裡卻還留戀著暑期生活。這個暑假，可以說是我最效率的一個暑假。時間的緊迫也是以往所沒有的，大不像小學畢業的那個暑假，一點...