1樓：滿滿風輕雲淡
我的舅媽非常羨慕我的體重。我是一個吃什麼都不會胖的人，體重也只有90多斤。而我的舅媽有130多斤，而且她從不管住嘴，邁開腿，所以對我的體重非常羨慕。
其實我覺得好的體重，不僅是體重不胖不瘦，更重要的是要管住嘴，邁開腿。
1、按時吃飯。這裡面的按時吃飯，吃的是按時吃正餐，而不是吃零食、燒烤，或者是很多人熱愛的奶茶，之所以做到按時吃飯的原因，是因為我如果們養成一個規律的飲食習慣長的話，我們就不會在其他時間想要吃一些零食，這樣就會減少我們能量的攝入，從而達到**的效果。
2、每天跑步。跑步是運動**的最好方法之一。每天3000米不能少於這個數，(跑步完，走也得走完)速度適當快點，但是得在自己的承受範圍內，剛剛開始可以慢點，以後慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。
跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上衝涼吹風扇。除了跑步，跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。
3、游泳。游泳時人的新陳代 謝速度很快，30分鐘就可以消耗1100千焦的熱量，而且這樣的代謝速度在你離開水的以後還能保持一段時間，所以游泳是非常理想的**方法。
對於比較瘦弱者，游泳反而能夠讓體重增加，這是由於游泳對於肌肉的鍛鍊作用，使肌肉的體積和重量增加的結果，可以說游泳可以把胖人遊瘦了，把瘦人遊胖了，可以讓所有的 人都有一個流暢的線條。
4、飲食調理。節食可以起到**的效果，因為節食以後，身體沒有足夠的能量，就會去消耗那些原本就儲存在體內的脂肪，這些脂肪燃燒了以後，人自然就會變瘦了，但是要注意節食不是絕食，即使是**，也是要按時吃飯的，不過要注意不要吃得太多就是了，尤其要少吃油膩的食物和甜食，要注意在晚上八點以後就最好是不要進食了。
2樓：美食專業選手
我的舅媽非常羨慕我的體重，她經常問我怎樣才能保持身材。
3樓：金小
我的舅媽羨慕我的體重。她也想像我的一樣的苗頭，因為**太難了。
4樓：匿名使用者
我的舅媽不羨慕我的體重，因為我的體重已經是偏胖了。
5樓：伯賢
我的舅媽非常羨慕我的體重，因為她覺得我的身材非常的好，又很苗條。
6樓：匿名使用者
我的舅媽很羨慕我的體重，因為我的身材算是很好的那種。
7樓：匿名使用者
我舅媽沒有羨慕過我的體重，因為我的舅媽身材非常的好很苗條，即使在生完孩子之後也能夠很迅速的恢復。
8樓：獺兔小迷妹
不羨慕，因為我都一百三十斤了，有什麼好羨慕的，人家才一百斤不到，哼。
9樓：愛或錯覺
舅媽會很羨慕我的體重，因為她的體重有150多斤，好多漂亮的衣服都穿不了，而我的身材是很好的。
10樓：情感解憂站
羨慕我的體重，因為我特別的瘦，才80多斤，看上去就非常的苗條。
11樓：筒紙
羨慕，因為我有瘦又高，她比我矮還比我沉很多。
你的舅舅羨慕你的體重嗎？
12樓：可樂可123可樂
我舅舅不羨慕我體重，還覺得我要多吃點，使勁給我做好吃的。
我是一個微胖的女孩，和大多數女孩有著同樣的煩惱，就是對於美食毫無抵抗力，但是吃完後體重有飆升。導致現在都不敢亂吃東西了，連喝水都特別的謹慎。
昨天媽媽叫我給舅舅去送東西，送完東西后舅舅硬是要留我在他家吃飯，我說我最近在**，就不吃了，可是舅舅說，老舅給你做一桌營養餐，肯定胖不了你！
有拍黃瓜，紫菜蛋花湯，排骨，雞腸，草莓。雖然這幾樣搭在一起顏色不是特別的好看，但是每個菜都特別好吃，很清淡。拍黃瓜，這是我最喜歡吃的素菜了，鹹淡剛剛好，黃瓜也特別的脆，嫩。
就喜歡一口咬下去，咯吱，咯吱的響聲。
青菜蛋湯，你別看好像油有點放多了，但是一點都不油膩，特別的清淡，舅舅真的我愛吃雞蛋，所以放了好多雞蛋。餅，這個餅可是舅舅的拿手絕活，特別酥，香。上面放了好多的芝麻，聽說多吃芝麻對頭髮好喔。
最後的壓軸大菜就是這個雞腸了，看是不是都認不出它啊，那是因為放了比較多的醬油，這個雞腸長短切的剛剛好，沒有一點腥味，特別有嚼勁。真想一輩子都讓舅舅幫我做飯啊，這樣真的不用擔心我的體重了。
首先跟自己的叔叔大大相比，叔叔大大都是親的，但是在各自結了婚之後就會變了味道，妯娌們開始勾心鬥角的都想從老人這裡多得點，所以叔叔大大們想真幫你，但是最後都不能幫你，怎麼說呢，畢竟已經成兩家人了。
然後就是自己的姑姑也會外嫁他人最後不站在你的立場，所以最後能真正一碗水端平的就只剩下自己的親孃舅了。我的舅舅的話就屬於特別疼我的，每次都會站在我的立場幫助我，哈哈哈，很幸運。
13樓：清心
我舅舅才不羨慕我的體重呢，我舅舅是健身教練，他的身材真是完美，總是嫌棄我對自己的身材不負責。
14樓：山總的小迷妹
羨慕，我的舅舅因為長時間的生活不規律導致他體重超標，所以他非常羨慕我標準的體重。
15樓：匿名使用者
並不羨慕，我的舅舅經常健身，堅持鍛鍊，所以他的身材非常好，身體也很健康，所以他並不羨慕我的體重。
16樓：匿名使用者
我的舅舅非常羨慕我的體重，我非常喜歡健身，而且身材也很好，他每次見我都讚歎不已。
17樓：匿名使用者
我舅舅不羨慕我的體重，我非常胖，他可不希望有我這體重，我現在也在努力的**。
18樓：電商特供包裝
我的舅舅不羨慕我的體重。但是他希望他的兒子的體重像我一樣標準。因為舅舅的兒子實在是太胖了。
19樓：番茄會有貓的
並不羨慕，我的身材是有點微胖的，反而舅舅的身材很好，我還羨慕舅舅的體重呢。
20樓：小白梨哎吆喂
我的舅舅羨慕我的體重，因為我太瘦了，不光我舅舅，我一家人基本上都很羨慕。
21樓：坐呃嗚
我舅舅並不羨慕我的體重。因為舅舅常年堅持鍛鍊，身材保持得特別好，沒有必要羨慕我。
22樓：矮冬瓜
不羨慕，他還覺得我的體重太瘦了，很容易得病，讓我多吃一點，多運動。
你的同學羨慕你的體重嗎？
23樓：d**id聊科技
我的同學非常羨慕我的體重，我的身高170，體重只有90斤。他們都覺得我很瘦而且個子很高，但是我也不是天生就這麼瘦，我平時也非常控制自己的體重。
我把我控制體重的方法告訴了我的同學，主要有以下幾種方法：
第一招：控制碳水化合物、脂肪、含糖食物
變得肥胖，最終的原因就是吃得多，身體不消耗，從而變成脂肪慢慢堆積在內臟中。不要說吃碳水化合物不胖，實際上很多肥胖的人，就吃米飯麵條，不吃高油高糖的食物，仍然會發胖，這些都證明了，不是說油脂是肥胖的元凶。碳水化合物也是肥胖的一大**。
要想減脂，就必須要多運動，每天碳水化合物比較多的食物在早上吃，睡前不要吃東西，把每天的身體基礎消耗的熱量，分攤到每一個時間點內，這樣能夠讓身體均勻的消耗熱量，不會讓脂肪堆積在身體的一個部位。同時**期間要控制脂肪油炸食物，可以適量的吃，但是要運動將熱量消耗完畢，這樣才能夠達到**的目的。
第二招：飯後站立30分鐘
對於久坐不動的人來說，一般都有小肚腩，小肚腩穿衣不好看，並且想要減下去可不容易，所以吃飯不要吃得太飽，一般7分飽就行了，這樣能夠避免給腸胃撐大，飯後站立一會，有助於熱量的消耗，也能夠起到**的效果。
第三招：保持三餐規律
越是**的環節中，還是越要保持健康的飲食習慣，遵循從古至今的「早吃好午吃飽晚吃少」，這樣健康的飲食習慣，不要天天吃一些油炸的食譜，這樣引起肥胖，還容易給身體帶來一些疾病，比如高血糖、高膽固醇等等疾病的出現。飲食很重要還要結合多運動，養成科學**的好習慣，這樣對身體的健康才好，還能夠讓你越來越瘦。
第四招：保持好的心情
氣大傷身，容易造成內分泌失調，身體的代謝也會變慢。我們經常聽說，如果在某一個階段，很傷心的話就容易造成體重暴增，越來越胖，所以**期間，保持好的心態是很重要的。
24樓：匿名使用者
羨慕呀。控制好體重也是難事，所以要是體重適當也是挺讓人羨慕的。因為有的人過度的肥胖，就得千方百計的**，有時還把身體弄壞了，是得不償失的。
25樓：孩紙家
體重沒有羨慕的，可是身材卻有人羨慕。同學之間最讓人羨慕的是學習。
26樓：開鵬濤
這個我很自信，我身邊的朋友和同學特別的羨慕我的體重，不過自己不是很高興，感覺海應該再吃胖一點，不管胖瘦健康最重要，
27樓：廉彭湃
你很優秀，你的優秀不在於身高，體重，而是保持這種身高體重的過程，從而看出你是一個自律，有責任感，有恆心，有毅力的人，這才是值得同學羨慕和學習的地方。
28樓：功夫搞笑達人
你好朋友，你的同學羨慕你的體重嗎？你好朋友我的體重是一百五十斤，他們不羨慕。
29樓：牟璞
比我胖的羨慕，比我瘦的不羨慕，我165，重106，說不上太胖，也不算太瘦，一般吧，自己覺得滿意還可以。
30樓：杞宛曼
不光我的同學羨慕我的體重，我身邊所有人都羨慕我的體重。
31樓：問明
不會，她們都羨慕身材好的同學，而我的體重已經超標了。
32樓：
我是胖子，同學都不希望長成我這樣。
33樓：法律小屋
不羨慕，羨慕我胖嗎，哈哈哈哈
你的姐夫羨慕你的體重嗎？
34樓：匿名使用者
羨慕，一百斤不到，怎麼吃都不胖，我姐夫總出去應酬啤酒肚都出來了，就很羨慕我吃不胖。
35樓：情感解憂站
羨慕，因為我的體型特別的好，而我姐夫他特別的胖，自己還不願意運動。
36樓：愛歡歡丫
我姐夫會羨慕我的體重，因為我很瘦，他很胖，他喝白開水都會胖的人，所以每次吃飯他都吃很少。
37樓：偶然吧
我姐夫比我瘦多了，喜歡健身，我很羨慕他，可是自律真的很難。
38樓：匿名使用者
我的姐夫羨慕我的體重，因為他太胖了，**是很困難的事情。我的體重正好。
39樓：匿名使用者
不羨慕。姐夫是一個對自我身材管理很高的人，我反而羨慕他。
40樓：
我覺得還是羨慕的，我是標準體重，並且身材很好，而我姐夫很胖，吃什麼都要注意。
41樓：匿名使用者
不羨慕我因為我很胖，而姐夫經常健身，身材非常的好。
42樓：愛或錯覺
他很羨慕我的體重，因為姐夫是一個大胖子，而他本身又不喜歡鍛鍊，因為太胖，還要控制自己的飲食。
43樓：great雷小弟
我的姐夫不羨慕我的體重，因為我是一個營養不良的人，身體素質特別差，所以他根本不羨慕我的體重。
你的室友羨慕你的體重嗎？
44樓：
羨慕、我的室友是屬於那種喝涼水都胖的人。
許多美食擺在他面前，他都不敢享受。只能忍受。
因為他怕變胖了呀。說白了，也就是想吃不敢吃，憋著難受。
所以他才羨慕我吃那麼多都不會長胖。
他沒有任何的不良居心，僅此而已。
45樓：匿名使用者
並不羨慕，哈哈哈，我羨慕我舍友的體重！
46樓：厹清逸
我上大學時體重很輕，才70多斤，有些室友很羨慕我的體重，她們想**怎麼都減不下來，而我卻怎麼吃都吃不胖，真是讓人羨慕嫉妒恨啊！
47樓：卻翠曼
我沒有讓別人羨慕的體重，但是我有他們羨慕的自信
48樓：隨意
很羨慕，因為我的身材比較完美，而室友幾個都有點微胖，但是我會陪她們健身跑步，所以我們的關係還是比較融洽和美的
49樓：甲飛翰
沒有，她們只是羨慕我吃的能力。心塞。
50樓：
羨慕啊。
我是那種怎麼吃都是不會胖的那種，我舍友一天三頓飯外加夜宵都一起吃，他體重一直漲，而我一直不胖。
這個在於飲食習慣，在相當一段時間內，各種營養要均衡攝入，儘量不要挑食，例如早餐是茶葉蛋，雞蛋餅，豆漿；午餐:麻婆豆腐，滷雞腿，豆粒燒鴨腿，米飯；晚飯:紅燒獅子頭，金針菇燒香腸；夜宵:
雞蛋餅＋奶茶。這一天果蔬攝入較少，那麼在過後的幾天可以多吃點素菜和水果
你的朋友羨慕你的顏值嗎，你的同學羨慕你的顏值嗎？
羨慕，因為我的臉是很完美的，多一分不多，少一分不少的那種，很可愛的那種娃娃臉，但是她確是大餅臉。我的朋友不羨慕我的顏值，因為我交了朋友，對我都很真誠，不看外貌。不羨慕，因為我朋友很漂亮，反而是我非常羨慕她的顏值。不羨慕，雖然我對自己的顏值還是有一點自信的，但是我朋友對他自己的顏值更加自信。我的朋友不...
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