1樓：匿名使用者
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
臉上長斑是腎虛的表現嗎
2樓：
臉上有斑可以用這樣的辦法去除：
山藥**祛斑
準備新鮮山藥40克、奶粉20克。將山藥徹底去皮後，洗淨搗碎成泥狀，再加入奶粉一起混合均勻;潔面後，將**均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘的時間，再用清水洗淨即可。可有效抑制臉上黑色斑點，分解黑色素，防止肌膚老化鬆弛。
蜂蜜玫瑰**祛斑
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此**適用於**面部黑斑。
這款**可以發揮緊緻肌膚和保溼的功效，有讓肌膚恢復自然透亮的光澤，增加肌膚的活力的神奇效果。
當歸山楂茶祛斑
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。
臉上有色斑是腎虛的表現嗎..
3樓：
不是的。臉上的色斑的形成原因比較多。有內部原因和外部原因。所以並不是哪一種原因可以直接導致色斑的形。
4樓：匿名使用者
壓力大工作壓力生活壓力大，有的時候的睡眠不是很好會引起色斑。內分泌失調。建議看中醫的內分泌科。
5樓：西瓜大娘
民間祛斑小祕方一：茄子汁塗抹
需要材料：新鮮茄子一個
做法：將茄子洗淨，切成小塊後放入榨汁機中榨取汁液。潔面後後，取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處，堅持每日一次，十天就能明顯見到斑點淡化了很多。
民間祛斑小祕方,民間祛斑偏方
民間祛斑小祕方二：黃瓜祛斑
需要材料：新鮮黃瓜一根
做法：將黃瓜洗淨，切成薄片，於每晚潔完面之後，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡晒斑，而且還能美白保溼肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個祛斑方法特別適合怕麻煩的mm。
民間祛斑小祕方三：醋水洗臉
需要擦臉：食醋適量
做法：這個方法據說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅持，不僅能淡化臉部晒斑雀斑，同時還能美白細膩肌膚。
4民間祛斑小祕方四：香菜湯洗面
需要材料：香菜
做法：準備適量的香菜，將其洗淨放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去黑斑，這個是民間妙方，感興趣的mm可以試試看。
5民間祛斑小祕方五：西紅柿汁
需要材料：西紅柿
做法：將西紅柿洗淨去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，可適量調入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽為「維生素c的倉庫」，它含有豐富的維生素c對於防止雀斑具有很好的效果，可使**白皙，黑斑消退
臉上長斑和腎虛有關係嗎？
腎陽虛臉上會長斑嗎
6樓：特色通過
1.西紅柿汁
每天可以喝一杯西紅柿汁，可以淡化雀斑的作用，西紅柿含有的谷胱甘肽是可以抑制黑色素的，可以淡化色素。
2.檸檬汁
檸檬攪拌成為汁時候，加入適量的糖水飲用，可以美白肌膚，檸檬含有大量的維生素c鈣，磷，鐵等成分，能沉澱黑色素，可以祛斑。
3.胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁可以潤滑**，****粗糙和雀斑有作用，每天可以喝一杯胡蘿蔔汁能淡化雀斑。
4、做好防晒
如果長時間在陽光下暴晒，會讓**的色素顏色加深，形成色素沉澱，會形成斑點，**產生的斑點會因為光老化引起的，做好防晒工作是很重要的。
5、避免熬夜
熬夜會讓**變得晦暗，在晚上10點到凌晨的三點是**新陳代謝旺盛時期，這時候熬夜，會讓毒素不能排放出來，經常熬夜的人會導致腸胃功能下降，影響消化吸收效果，**沒有得到足夠營養，**會有色斑或者**暗淡。
6、冬瓜搭配白醋
把冬瓜皮去掉，洗乾淨，放進
榨汁機榨汁，加入白醋，按照1:1的比例調和，攪拌以後可以塗抹在患處，10分鐘以後，就用清水洗乾淨，每天塗抹2到3次就可以，可以分解黑色素。
7樓：匿名使用者
你好，一般腎虛引起的內分泌失調，不會長斑，
考慮是腎陽虛引起的內分泌失調。引起的斑
建議用桂附地黃丸。金貴腎氣丸。調節好飲食。飲食忌辛辣生冷。保持心情愉悅。
8樓：匿名使用者
長斑主要是有內分泌失調引起的，首先去醫院檢查激素水平後調理。同時日常生活中每天吃一片維生素c和維生素e,可達到祛斑的作用. 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素a,e等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用
9樓：公涵闞平鬆
中醫講，任何問題的出現和五臟六腑各條經脈都有聯絡，就如同前者所說「長斑跟內分泌失調的關係比較大，跟陽虛關係不大。」不能否認有關係，這就得通過望聞問切來具體問題具體對待了，找到了根本才能做出正確**方案。找個好中醫認真的檢查一下，調理一段時間會有效果。
但現在好的中醫很難辨識。中醫光從理論上很難判斷哪個就是好中醫，就好比武術，外表練得好的不見得就是高手。祝願你能找到一個真正的好中醫大夫。
腎虛會導致臉上長斑嗎
10樓：野馬幫何莫
女性腎陽虛，易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過敏等**問題
11樓：許璞脫曜文
我也是雀斑，現在斑的顏色已經跟**差不多了，而且**的顏色比前變白了，很感謝雪菲。
身上和臉上長斑是腎虛嗎
12樓：匿名使用者
你好,斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫辨證用中藥**,還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒。指導意見科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。
13樓：匿名使用者
第五十一回 曹仁大戰東吳兵 孔明一氣周公瑾第五十二回 諸葛亮智辭魯肅 趙子龍計取桂陽第五十三回 關雲長義釋黃漢升 孫仲謀大戰張文遠
女人臉上為什麼會長蝴蝶斑，女人臉上長蝴蝶斑怎麼辦？女人臉上長黃褐斑是什麼原因？
蝴斑斑又稱黃褐斑，肝斑。主要為黃褐或深褐色斑片，常對稱分佈於顴頰部，也可累及眶周 前額 上脣和鼻部，邊緣。長斑的原因 原因一 內分泌失調。內分泌失調是產生色斑的因素之一，很多人由於各種原因造成身體內分泌失調，從而造成身體各種機能降低，血液迴圈 激素分泌以及代謝機能都大幅度不穩定。進而造成黑色素沉澱，...
女人臉上長斑是什麼問題，女人臉上長斑是什麼原因
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從...
為什麼臉上會長斑了，為什麼臉上會長斑？
女人臉上長斑的原因？科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，...