1樓：頻信可癸
想快樂就可以做的到，你不去想那些壓抑痛苦，放鬆自己自然就會快樂，有句話說的好，快樂是一天，不快樂也是一天，幹嘛不天天快樂呢？！
記住該記住的,忘記能忘記的,改變能改變的,接受不能改變的的,讓人生從此變得簡單些
2樓：盛美媛拱君
多做一些
開心的事情啊
哈哈人生就好像是接力賽
一樣啊沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安''
怎麼才能讓人開心起來？？？
3樓：倦鳥何歸處
讓自己開心起來的十種方法 當你遇到不順心或挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性心理情緒便會與之俱來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育運動。這些運動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。 二、晒太陽。
著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情症狀。 三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安寧、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出身心。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種能鎮靜安神的物質內啡呔，但要注意選擇「對路」的**。 七、賞花草。
花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。 八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名籤或事件名號，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。浴池中的淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，會一身輕鬆。 這些可以讓你更開心,試著可以做到的項去做吧!
,願你開心!!
4樓：無雅詩
你開心不起來，這種情況有很多原因。比如你的性格問題，性格偏內向，不喜歡和別人互動溝通，把自己封閉起來，那麼你就無法找到和別人在一起聊天開心的樂趣。所以導致開心不起來。
還有一種情況，太過於糾結了。如果你一個勁的去糾結一個問題，反覆的去琢磨，而不想開心的事，也會讓自己開心不起來的。比如你想問題太過於長遠，總是杞人憂天，唉聲嘆氣等等，這樣也會導致自己無法開心起來。
所以說重要的是在於你自己，如果找到原因調整一下，那麼就可以改變這種狀態的。
5樓：答桂花崔培
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
6樓：匿名使用者
你要經常出去玩 或看看藍天 或看看大海 還經常想一些開心的事拋開讓你不開心的一切思想 想著「憑什麼要讓xx事讓我不開心呀」既然它是讓你不開心的，說明它不值得你不開心呀``是讓你不開心的事為什麼還要為它讓自己更不開心啊 聽一些你喜歡的** 拋開所以的事，好好的，一個人靜靜的想想 對著鏡子笑（雖然這個行為有人覺得傻傻的，但瞞有效的） 不開心時深呼吸一下，然後充滿期待的望望美麗的藍天（原來美麗的東東還很多哦 祝你快樂！
7樓：古夕奚汝
讓他開心就要投其所好，為其所需。真心對待朋友，讓他覺得不在是孤身一人，讓他知道有你這樣一個知己。人生遇到這樣的朋友豈不是人生一大幸事，真是快哉！
8樓：匿名使用者
有時候我們很開心，就行了，我們不需要知道什麼是開心。因為開心本來就是一種感覺，它很奇怪，有時候突然就會到來，有時候又會突然消失。我們得到什麼了，會開心，遇到久違的人，也會開心。
但更多的時候，是不自覺的。只有我們在乎的東西，得到了、我們需要的感覺，感受了，當然就會開心了。它呢，是精神上的，不是我們左右的，只要我們把心放低，不管我們得到或者失去什麼，我們都能看的開，這樣，就不會太難受，也會有更多的開心的時候，這樣的人生，就像你的一樣，不更精彩嗎？
期待你永遠像現在一樣，開心啊！
9樓：匿名使用者
找自己喜歡做的事情,聽自己喜歡聽的歌..忘記過去的煩惱,,,
10樓：不愛笑的我
想做自己的事情，或者不開心讓爸爸媽媽逗你
11樓：
牛牛牛牛，以後你說玩，牛牛牛牛。以後你說啊
怎麼才能快樂啊?
12樓：機安琪緱作
快樂與擁有多少物產並無關係。在你缺乏財富時。你日思夜念要得到它們。
在你擁有財富時，你會日夜擔心怕失去它們。你見過一個快樂的富翁嗎？他們其
實與窮人一般痛苦。要尋找快樂，你必須找對地方----自己的心。
我所說的對你並沒有一點用處，除非你把它刻在你的心上，而不是單單記在腦袋中。在你能做到這一點時，你的所有心念、行為及談吐都會在不知不覺中反
映它們，你的每一句話，甚至你的舉手投足都成為對整個世界的開示。這個世界
將會因為你的存在而得益！
13樓：天妙雙位惠
快樂就是不要對生活渴求太多
快樂就是對自己做過的事不要太看重結果會如何快樂就是要學會知足
快樂是有傳染力，你的快樂會傳染給我，我會傳染給他如果你快樂時請記得告訴我
那麼你會感到更快樂
因為你的快樂長著翅膀會飛
我把這些告訴你希望你會感受什麼是快樂
14樓：戶放李桀
玩有多快樂，因人而定，因人的心情而定，如果你沒想快樂，那你玩有可能會增加不快樂，如果你想通過玩得到快樂，在有快樂的前題下，玩當然有快樂，且很快樂，心境是快樂的前提，是有多快光的前提。
15樓：守語夢馮文
如許三多說的;做有意義的事情吧,能幫助別人,哪怕是得到一句謝謝都是一種快樂~
16樓：烏孫綺麗普翎
有個小小的祕籍，你可以試著在鏡子上對自己笑，使勁的笑。暗示自己會有收穫的
17樓：欒朝雨冷杏
您好！其實，快樂真的不需要什麼道理，心靈的平和只需要損失一點睡眠，捨棄一點應酬，控制一點放縱而已
發怒—是用別人的錯誤懲罰自己；
煩惱—是用自己的過失折麼自己；
後悔—是用無奈的往事摧殘自己；
憂慮—是用虛擬的風險驚嚇自己；
孤獨—是用自制的牢房禁錮自己；
自卑—是用別人的長處詆譭自己。
放下這些，你能無憂無慮地快樂
18樓：太史付友慄茶
愛的朋友，當你提出這個問題的時候心情應該不是很好，對嗎？有時候偶爾的孤單，難過，和失落感是難免的．甚至是沒有原因的，這時候你可以找個你的好朋友聊聊天，找個安靜且景色優美的地方坐一坐，可以什麼都不說，體驗一下大自然的幽雅，和諧．或者走上一座高聳的建築物的陽臺，伸開雙臂，感受一下廣闊的空間，相信會給你帶來不錯的心情的．如果是由於工作上的壓力，不防去跑跑步，去臨近大學的體育場，慢慢的跑，慢慢跑，直到一點的力氣也沒有．然後躺在鬆軟的草坪上，什麼都不想，只感受自己的呼吸和心跳..
我親愛的朋友，希望你能開心快樂起來．因為我們的生活需要我們這樣！祝願你開心！真誠的祝願！
19樓：初香天蘭萊
你想想你快樂的源泉是什麼？不就是朋友多，開心的事情多嗎？所以，多交朋友，多幫助別人，自己也就會快樂了。
20樓：西門飛蓮穆勇
快樂是自己找的.
想要快樂,能知足是最重要的.就像我,面臨經濟問題時,突然在抽屜裡發現一張一百元!那時的興奮真的是沒語言可以形容.
21樓：京日晁霈
自己要放輕鬆。好心情來自自己的感覺。
借用我們老師的一句話：「我是這個世界上最幸福的人。」
是的，來到這個世界上我們便是幸福的一員。
所以，告訴自己，【我是生活在陽光下的，我的世界是燦爛的。我是幸福的。我是快樂的。】
快不快樂只在一念之間，多想想開心的事。
要永遠快樂哦！
22樓：藩正甲懷慕
把你的財產一次性投資
賺錢或賠錢
這其中的過程
回味起來時是快樂的
23樓：來長青卓子
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
怎樣才能更開心快樂呢，怎麼才能讓人開心起來？？？
快樂是一個人的境地，是一個人的視野，我們只要快樂的生活就不會有煩惱，快樂源於我們自己的心靈，不要感覺自卑，人 都是偉大的，沒有誰比誰矮一截，自己要相信自己。快樂源於善待生命，不因進退而消長的豪放精神和細膩情懷，因此，快樂的人總能微笑著面對生活，他有著吞吐日月俯覽世界的浩然之氣，他在喧鬧中能得到一份寧...
怎麼樣才能讓女友開心，怎麼樣才能讓女友開心
說，不要多，一句話 一個詞 一個字甚至一個簡單的手勢 一個帶有色彩的眼神，就能讓對方心領神會。做，也不要多，帶一盒飯 洗一件衣服 拍拍對方身上的 記住你所能記住的特別日子，比如你們相戀幾個月的紀念日，她來大姨媽的日子，等等等等。在這些特殊的日子給她些小驚喜，姨媽期間 就多照顧多體諒她 對她多關心一點...
怎麼才能特別特別開心快樂呢，怎麼才能開心？
生活中多交益友,可以一起學習一起運動,遇到開心時可以跟朋友分享快樂,遇到不順利時,可以跟朋友傾訴,有煩心事一定不要自己一個人承受,不要憋在心裡,說出來就好了,舒服了。人生沒有過不去的砍兒，只要你忘掉不愉快，心l寬，不斤斤計較，就會開心快樂的。做自己喜歡做的事，交自己喜歡交的朋友，和自己喜歡的人在一起...