1樓：你好
隨著寶寶的出生，需要給寶寶喂的是第一口新鮮的母乳，在接下來的很久每天需要吃大量的乳汁，才能增加飽腹感，可是對許多小寶寶的腸胃，有的母親乳汁量少是滿足不了的，強行給孩子新增奶粉，擔心奶粉中的新增劑會影響寶寶身體健康，其實很多女性的乳汁不足，可以通過這樣的方法解決。
【月子米酒食療令年輕媽媽生乳法】
小寶寶呱呱墜地，母乳不足會使年輕的母親傷透腦筋。下面介紹二種有效的食療生乳法。
1、大鯽魚一條，清燉，加月子米酒3杯，食魚喝湯。
2、花生仁60克，紅糖30克，月子米酒50毫升，先將花生煮熟，再放入紅糖、月子米酒略煎一下，食花生飲湯。
營養價值
經國家權威機構測定，月子米酒富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素，6種維生素和豐富的葡萄糖，營養價值非常高，有"液體蛋糕"的美稱!家家戶戶客家女人生孩子後坐月子都必然坐月子酒雞天天吃，對產後氣血大耗恢復元氣，避免產後身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨特的功效，同時催奶增乳的效果也非常顯著。
常見禁忌
1)不能吹風，因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒溼邪易趁虛而入，引起感冒、風溼、關節痠痛、腹瀉等疾病。
2)不能洗頭，著涼以後容易頭痛。
3)不能流淚或長時間大量閱讀，否則會傷害視力。所以閱讀時姿勢要正確、時間不要太長、光線要充足，不看悲傷、火暴或是情緒激烈的內容，最重要是不影響休息，因為若沒有適度的休息，容易造成出血難止、腰痠腹痛、精神不濟。
4)儘量不沾水，也不能吃稀飯、牛奶、果汁等，不然將來會患風溼病或神經痛。(這裡請注意，有些產品故意曲解為不能喝水或吃用水做的食物，讓婦產科專家們啞然失笑。)
5)不能吃生冷的食物。因為產後體質較差，生冷食物吸收不好容易影響身體恢復和通過母乳影響嬰兒腸胃。
客家婦女如此重視坐月子，一是"傳宗接代"，二是因為婦女是家庭的主要勞動力(在舊時農村婦女是主要從事農業生產的)，必須保證她們過好坐月子關，不要削弱體質，更不要留下病根。正因如此，在客家農村，許多七八十歲的婦女，腰板硬朗，手腳靈便，依然可以從事主要農村勞動。其中客家月子米酒有不可埋沒的功勞.
2樓：一葉小船
米湯是可以幫助產婦起到促進乳汁分泌功效的，米湯可以說是最適合產後乳汁不足女性食用的一種食物了，而且再加上服用米湯之後是能起到滋陰補血功效的，我們服用米湯是能幫助大補元氣的，對於促進女性的健康還是非常有意義和幫助的，對女性朋友們來說，如果能夠在產後堅持多喝米湯，這樣對於促進身體的恢復是非常有意義的，還可以幫助下奶，讓寶寶能夠吃飽。
三個月大的寶寶能喝米湯嗎
對於三個月大的寶寶來說，米湯是可以適當的去喝一些米湯的，在這時候寶寶的腸胃逐漸的發育起來了一些，這時候是可以吃些輔食的，而米湯就是不錯的選擇，比較清淡的同時，其中的營養物質也很豐富，是很適合寶寶吃的。
米湯是非常滋補的一種食物，而且米湯比較的清淡，對於我們大多數人來說都是很適合吃的，而且米湯雖然看似比較的清淡，實際上米湯的滋補功效還是很強的，所以說米湯大家不能錯過，特別對產婦來說喝米湯是很適合的，因此米湯我們不要錯過。
坐月子喝米湯對下奶有用嗎
米湯有下奶的功效嗎
3樓：
米湯有下奶的功效，米湯中的營養物質含量是比較豐富的，食用之後對人體的健康也有一定的滋補作用，產後的女性食用米湯之後，會有一定的催乳作用，這主要是因為米湯中的營養物質對人體健康有著很大的促進作用，所以產後不足的女性可以適當的使用一些米湯來幫助乳汁的分泌。
餵奶可以喝大米粥嗎
4樓：匿名使用者
奶和大米粥都是不同的營養，兩者並不矛盾，沒有什麼可以忌諱的，可以一起吃。
大米炒熟沖水喝有催奶的作用嗎
5樓：映日荷花
真沒聽說過這個，一般就是鯽魚豆腐湯，黃豆豬腳湯，黃豆排骨湯，主要還是要吃湯裡面的東西，光喝湯作用不大的，，，
黃花菜可以下奶嗎，乾的黃花菜有下奶的作用麼
黃花菜的催乳效果很好，是產後乳汁少常用的食物，可以用黃花菜燉豬瘦肉 排骨或雞肉，吃肉 喝湯，對於產後體虛 乳汁分泌過少很有幫助，也可以和鯽魚一起熬湯喝，二者都具有催奶的效果。常吃黃花菜還可以起到安神的作用，可以促進哺乳產婦快速進入睡眠，能夠有一個高質量的睡眠休息時間。但黃花菜必須經過燻蒸晒乾後才可以...
茭白能發奶嗎，茭白下奶的做法
一般說茭白是不會發奶的，他只是對身體有營養，吃它寶媽身體好，那乳汁也是能夠常分泌。茭白好像是涼性的食物，並不存在發奶的功效，如果要發奶的話，可以多喝鯽魚湯和黃豆豬蹄湯。茭白是很有營養的，吃茭白那乳汁分泌量是會增多的，所以你還是適當的吃吃一些。茭白沒有聽說能發奶的，表白就是普通的食物，非常有營養的。買...
砂鍋第一次使用煮的米湯能吃嗎，砂鍋的第一次使用應該注意什麼,要怎麼保養
砂鍋，很多人在剛買回來都要清洗一下，第一次使用的時候就要注意了。砂鍋第一次怎麼使用?第一次煮粥能吃嗎?砂鍋第一次怎麼使用 一 新賣來的砂鍋，有的鍋裡粘有許多砂粒，需要用小磚頭把它磨掉，以免落在飯菜裡。二 用砂鍋熬飯燉菜都可以，只是不能炒菜，因為砂鍋一來經不住鈇勺的磕碰 二來燒開的油很熱，突然放進冶菜...