1樓：撕浮趁機
大腦運動，自然犯困是很正常的。可:1.室內通風，採光明亮。2.喝茶、咖啡。3.制定計劃，如:我要看xx頁書，之後玩，勞逸結合。有目標才有動力
2樓：匿名使用者
感覺犯困是大腦給身體的一個需要休息的訊號了，人的身體需要勞逸結合，用腦亦然，感到犯困就小憩休息一下，休息好了再學也不遲。
犯困時怎麼快速提神醒腦？
3樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-如何快速提神醒腦
4樓：大蘿蔔葉子
用紅豆黑豆赤小豆和百合菊花冰糖熬湯喝就可以
5樓：俊書居士
集中精力投入工作中，忙碌的工作節奏會讓你忘卻疲勞。但是當你一休息下來會更困，更累！
6樓：
醒腦良藥
身體原因,例如部分學生因為鼻炎而腦缺氧導致總是犯困. 3.飲食,專家指出澱粉質促進睡眠.
所以早餐午餐可以多攝取蛋白質、少吃飯、麵條、土豆等澱粉質豐富的東西.一定的飢餓感也能使人保持清醒。
7樓：匿名使用者
說到疲憊犯困，人們自然想到咖啡和茶，如果再深入一點，就會想到能量飲料。那麼提神醒腦究竟是什麼原理，不同的提神產品其機制又是什麼？如何才能更有效的提神解困呢？
網頁連結 知乎：提神醒腦究竟是什麼原理？
8樓：
風油精塗在太陽穴，花露水也可以，最好能洗澡
9樓：飛天狐狸
把風油精滴在口罩上， 然後帶上口罩
10樓：
紅牛，風油精塗在下眼皮。風油精加涼水塗在太陽穴
11樓：中國趙曉賤
剛才我抽了自己幾個耳光，就清醒了
12樓：石
喝紅牛，加班常備，或者在太陽穴抹點清涼油
13樓：射手四川哥
吃一顆非常辣的辣椒絕對精神
學習是犯困如何提神醒腦？
14樓：大蘿蔔葉子
用紅豆黑豆赤小豆和百合菊花冰糖熬湯喝就可以
15樓：
醒腦良藥
身體原因,例如部分學生因為鼻炎而腦缺氧導致總是犯困. 3.飲食,專家指出澱粉質促進睡眠.
所以早餐午餐可以多攝取蛋白質、少吃飯、麵條、土豆等澱粉質豐富的東西.一定的飢餓感也能使人保持清醒。
16樓：匿名使用者
在不影響下他人學習的情況下可以站起來聽課，也可喝點濃茶或者咖啡。
17樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-如何快速提神醒腦
怎樣學習時不犯困？有無防止犯困的辦法?或者時的措施？
18樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-學生上課犯困如何提神醒腦
19樓：
入神的做數學題絕對有效
如果你遇到壓力的時候，如何能夠更快更好的釋放壓力，然後繼續開始
說說學習壓力。一方面要學會放鬆，不要一味的扎到學習中去，學習之餘做做運動，與朋友玩玩，聽聽歌等，做到勞逸結合。學習壓力的主要 在於學習上遇到的困難，學習效率低下，導致一直忙忙碌碌，但學習成績不見提高。所以提高學習是減少壓力的根本辦法 1 高效的學習要學會給自己定定目標 大 小 長 短 這樣學習會有一...
如何能更好的巴結領導，不被同事發現
行走在職場，我們總是會有這種感覺，社會和職場是 吞噬 自尊的地方，在這裡幾乎沒有什麼自尊可言。尤其是當我們還是 菜鳥 的時候，每一個人都可以欺負你，羞辱你。當我們真的處在這個階段的時候，你難道還會說是因為自己的情商不夠高？說句實在話，這個東西跟情商絕對沒有什麼直接的聯絡，有實力的人他即便有些臭毛病，...
如何在學習中保持比較好的心態如何在學習中保持比較好的心態？
也許是某次的考試不盡人意，讓你害怕學習害怕考試，其實當你找不到好的方法學習，你可以問問別人的學習方法，或者你乾脆不要埋怨自己的學習方法，什麼也不要想。就這樣學習一段時間，滿滿的你會進入新的狀態，又有了新的學習方法。學習的知識深度和進度都在不斷的變化，不能總是停留在一個學習方法上。要多找一些，但不要總...