1樓：狂巴孤
在生活過程中難免會受到一些傷害，不僅是身體上更是心靈上這些所謂的創傷。要如何避免呢我們每個人都為此苦惱過。在身體上我們在生活過程中難免會發生磕磕碰碰、感冒、生病等現象。
對於身體上我們應該注意根據不同季節及時更換衣物，做好預防。
保護身體健康在現在疫情的大情況下，應該戴好口罩經常進行消毒以防病毒的侵入。身體上的創傷可以彌補，而心靈上的創傷卻無法填補。這是大家經常說的一句話而何為心靈上的創傷呢？
一些是情感方面的創傷，一些是更深層次的創傷。在情感方面有很多人受到很多情傷，並且我也見過一些人因為失戀而選擇輕生的這些人。都是因為感情過於投入，受到了很嚴重的創傷。
保護心靈健康他們大多數內心都比較內向，從小性格比較自卑。好不容易等來了一次真正的愛情以為遇見了自己的真命天子，但現實卻給了自己一個狠狠的耳光。一般這種情況下很多人的內心都承受不住壓力。
而更深層次的受傷，就像有些人小時候溺過水被火燒過，長大以後看到類似的事情也會感到害怕，這些心靈上的創傷是很難彌補的。
如何保護那如何保護自己，避免自己心理上受傷呢？在我看來應該不斷豐富自己，強化自己。多出去走走，看看外面的世界，豐富自己的內涵，多去讀書，讓自己的心靈世界更加豐富深厚，只有這樣，我們的心靈在受到創傷時才會得到避免。
像老子所說的無為而治，當我們內心無慾無求的時候，心靈也就不會受到創傷。當我們內心以一個豁達的心態去看待世界的時候，我們也就可以開開心心的生活每一天。這並不是一種逃避，而是給自己心靈的一個慰藉。
2樓：樂樂在此呢
做任何事情都應該小心，而且要注意先以自己的人身安全為主，不要讓自己太過於魯莽，生活中一定要保護好自己，不要輕易相信任何人的話。
3樓：小豆子子梓
首先要懂得自愛，無論在感情中還是生活中，要懂得保護好自己，不要委屈自己，這樣才能夠更好的避免自己受傷，對自己造成心理陰影。
如何保護自己不受傷害
4樓：魏嘉慕靖之
害人之心不可有。
防人之心不可無。
處世的時候小心謹慎點，多注意與身邊人的溝通，雖然受傷不可免，但可減小受傷害的機率。
5樓：職場新萌圈
想要保護自己不受到傷害，除了聰明，還要懂得這一點。
有什麼辦法可以保護自己不受傷害？
6樓：知竹常樂
要想保護自己不受傷害，那麼在交往的過程中就不要輕易的相信對方。不要輕易的付出自己的感情。對對方一定要有一個足夠的瞭解。只有這樣才能夠保護自己不受傷害。
當有人傷害自己應該怎麼保護自己
7樓：
摘要。你好，很高興你的問題。當有人來傷害自己時我們可以直接報警來保護自己。
如果是正在發生的人為傷害您當時可以反擊來保護自己，這屬於正當防衛，當然要控制度，反擊後也可以選擇報警哦。生活中我也哦防止被人傷害一定不要在別人面前不要暴露自己太多的東西。你暴露的太多就容易讓不懷好意的人抓住把柄。
當有人傷害自己應該怎麼保護自己。
你好，很高興你的問題。當有人來傷害自己時我們可以直接報警來保護自己。如果是正在發生的人為傷害您當時可以反擊來保護自己，這屬於正當防衛，當然要控制度，反擊後也可以選擇報警哦。
生活中我也哦防止被人傷害一定不要在別人面前不要暴露自己太多的東西。你暴露的太多就容易讓不懷好意的人抓住把柄。
那對我造成心理傷害我該怎麼保護自己呢。
在對我們造成心理傷害的時候我們應該先是敢於反駁，學會發怒。因為軟弱的人多沒有當眾發脾氣的體驗，而習慣於沉默忍受。堅持自己，就要敢於適時發怒，可以逐漸學起。
可是我不勇敢，怎樣才能勇敢呢。
我們一定要學會可以，不能露怯。你可以選擇經常粗暴對待顧客的售貨員為物件，準備好「臺詞」：「這樣對待顧客，太不像話，豈有此理！」說罷，儘管揚長而去。來練習自己的膽量哦。
我不敢。還有別的可以變勇敢的辦法嗎。
我們可以遇見你有點害怕的人，不要繞道走，徑直迎著對方過去，身體站直挺起胸膛與對方講話，不輕易用「對不起」之類的話。這樣強化了自己的行為，你就會感到自己突然變得堅強膽壯了。
當別人把我傷的遍體鱗傷我還是選擇去做我自己。
嗯嗯，我們不能因為別人傷害了就害怕，迷失自己這樣。時間是最好的良藥，我們會被慢慢**的。平時可以讓自己忙碌起來轉移一下注意力哦。
好，謝謝。不客氣，平時有什麼需要問的都可以來找我聊聊哦。
自我保護的方法,怎樣避免受到傷害
8樓：匿名使用者
校園傷害案。
是指犯罪分子採用暴力手段，對學校師生進行人生傷害的一種犯罪行為。
特點：62616964757a686964616fe78988e69d8331333330333038
9樓：匿名使用者
自我保護的內容實在太廣了，消費方面的；個人財產；健康類的；安全意識的。
建議你網上找找吧，這裡根本說不完的。
10樓：該顧客定跟笨蛋
注意上學路上自我保護。
怎麼保護自己不受傷害？
11樓：網友
與人相處中，不能有玻璃心。這裡所說的玻璃心是指因為不相干的人的一句話而影響自己的心情，或者因為別人的一句話而胡思亂想。受傷害的肯定是自己，影響了心情，肯定影響正常的工作和生活。
而別人可能對你的所受到的影響視而不見。或者根本不知道你不開心的原因是什麼。
平常心看待周圍的人和事。不妄加批評別人也不隨意評價別人的所做所為。每個人的所做所為都有著個體的不同，方法也不盡相同，只要最終的結果是大家希望看到的就可忽略其中的過程，淡然的心態看之。
不參與其中的評價和紛爭。這也是對自己的一種保護。
與朋友或同事相處，用欣賞的眼光看待別人的長處，寬容的心態看待別人的短處。俗話說尺有所長，寸有所短。人當然也不例外，也有優點和缺點。
如果總是拿別人的缺點來說事，想必你也會受到同樣的待遇，只會讓自己陷入尷尬的境地。最後只會兩敗具傷。
與陌生人相處，一定要有警惕心。對於需要我們幫助的人，先確認自己是否有能力幫助，如果只是簡單的給錢給物都可以。一旦是需要其他的幫助，我們可以打警察叔叔幫忙，有些幫助一定是建立在自己安全的基礎上才可以的。
比如帶路這種事，女生可以指路，一定不要給人帶路，免得自己受到傷害。
很多工作的男性需要經常應酬，當然少不了喝酒。其實大家相處，酒不是不可以喝，但一定要注意量，不能喝多。喝多了難受的是自己。
身體是革命的本錢，身體垮了，還能享受生活嗎？懂得保護自己的男性朋友，可以通過說話來擋酒，酒是活躍氣氛的，如果語言表達能力強的話，一樣可以活躍氣氛。總之是想盡辦法保護自己身體健康。
說到男生喝酒，同樣也得說說女生應酬怎樣保護自己。一是儘量不要獨自參加這樣的場合，如果實在是工作需要，一定不要喝酒。保持清醒的頭腦才能很好的保護自己。酒桌上無君子，女性需警惕。
學會拒絕別人。不接收無緣由的禮物或貴重的物品。不管是男性還是女性，如果別人無緣無故的送貴重東西給你，一定是有所求。
不要有貪念，不要隨意收取別人的禮物，因為別人想要的東西，你不一定給的起。不懂的拒絕，最後受傷害的人只能是自己。
12樓：百事通蟹老闆
其次，不要和不安全的人在一起。一些混社會的經常亂七八糟的人。
如果可以的話，學一些防身術，或者帶一些防身用品在身上。
在什麼樣的環境和什麼樣的人在一起，就會遇到什麼的事。安不安全其實也與自己的選擇有關。
當自己遇到危險的時候，一定要冷靜。能跑就先跑，不能跑就想辦法脫身，或者想辦法給外界傳遞資訊。
一定不能激怒對方，對方如果需要錢財的東西，全部就先給他。人的生命只有一次，活著才是最重要的事。
13樓：以書潤心
保護自己是最應做到的。
一個人脫離家庭，投入社會，首先要學會保護自己。保護自己首先要照顧好自己，合理飲食，合理運動，合理休息，保護的自己的身體。
保護自己還包括思想方面，要不斷地讀書學習，強大自己的內心，不受他人的語言，思想，評價的影響，而心情失落。
14樓：陌上青影
提高自己的安全意識，做到防範於未然，凡是多留點心眼。
15樓：職場新萌圈
想要保護自己不受到傷害，除了聰明，還要懂得這一點。
面對感情的傷害自己應該如何做才能避免受傷？
在感情裡，如何才能夠避免受傷害呢？最好的方法就是不談感情。在這個時代不是一定需要感情，我現在就自己生活的很好，不需要有感情。想要避免自己受傷，那麼最好的辦法就是應該讓自己內心變得特別的那種強大，然後讓自己有自己的生活方式。在感情中受過傷的人，該如何進行療傷呢？我覺得很有必要一下這個問題。本人剛剛在一...
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加強運動 身體在運動後，尤其是晚間再進行一個熱水澡，會處於非常舒適的狀態，這時候入眠，睡眠質量也會更佳。告別手機 有觀點稱，根本不存在失眠症狀，只要你放下手機，要想入眠，不妨將手機不帶入臥室吧。做好睡前的準備。沒錯，睡覺之前也需要準備，這會讓你更容易進入睡眠狀態。睡前之前，停止一切需要思考或體力的活...
如何能夠豐富自己的精神世界
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