1樓：
你應該住院**。。。看來是強迫症
2樓：匿名使用者
要控制自己不去想它是很難的，其實這是一種假象。如果能不去多關照它，它自然會過去。把它當作是自然的正常的現象，不去管它，和它和平共處，習慣了就好了。
千萬別太緊張，越抓越緊，越痛苦。放鬆。
3樓：釋妙偉
估計是強迫性神經症，你應該去醫院看一下。
還有一個方法，你可以試試打座，心裡默唸佛，心一定要靜，主要是讓你消除一點妄想。
4樓：匿名使用者
不去醫院就多運動運動，多和其它人在一起不要獨處，和大家一起聊天、打牌、唱歌，總之轉移注意不要卻想，什麼都不做注意力就很難轉移，集中精力做一些事，自然就會沒事了，人的自我調節能力是很強的。
5樓：匿名使用者
........去檢查身體，然後看心理醫生。
6樓：無憂無慮的好人
可以試試鍼灸，效果應該不錯的。
7樓：匿名使用者
空無所空，無無亦無；
湛然常寂，欲豈能生/
欲即不生，即使真靜/
真常應物，應物不迷
漸漸成道種
---- 人不困則不發--------
黎明之前的黑暗，要有信心度過去/
艱難困苦，玉汝於成
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