1樓：匿名使用者
是藥三分毒，最好不要盲目打藥，最好在飲食中多注意。
一可以從健脾胃入手，因為脾胃是人的後天之本。建議：經常吃山藥，茯苓、薏米、大棗，蓮子，胡蘿蔔，芝麻等。
二可以從讓血管保持年輕入手，多吃清淡食物多吃水果青菜。減少大魚大肉，減緩血管硬化。
可以從潤肺入手，食品要多吃一點潤心肺的物質，比如：百合，木耳，梨等。
多喝白開水，利尿通便，清熱解毒
三多做一些有氧運動，如去登山，打打太極，跳舞，行走，深呼吸等。
另外一定要
保持好心情。
保證睡眠。
2樓：匿名使用者
老人由於年齡的關係，各臟器的功能以及消化功能都發生了改變，所以在進補時，應該給予易消化、高蛋白、高營養的食品。
海蔘是八大珍品之一，不僅是珍貴的食品，還有藥物的功能，可以補腎、益精、養髓，海蔘內含有優質的蛋白和微量元素、多種維生素，長期食用海蔘可以提高機體免疫力，延緩衰老，防止動脈硬化，還具有抗腫瘤的作用，所以每天吃一個海蔘，能夠給老人提高機體的抵抗力和抗病能力。
3樓：
多吃點補品，多煲點營養湯喝啊，儘量少打藥對老人身體不好呢
4樓：匿名使用者
這個一般身體虛弱會有不同的症狀表現,可以通過補氣血這些來**.吃一些滋陰補血健脾的藥物意見建議：比如八珍丸,歸脾丸,六味地黃丸這些.
就可以達到**的效果的有助於老人的虛弱症狀得到**.
5樓：
身體虛弱，可以考慮從飲食上做一下調整或者口服貞芪扶正顆粒之類的藥物
老年人身體虛弱吃什麼好得快
6樓：a**費
人的身體虛弱分為氣虛和血虛兩個大類別。很多女性容易血虛，經常感覺倦怠，面色慘白沒有光澤，尤其是女性月經期間如果失血過多，則血虛這種現象就更加的普遍。當然血虛的患者還容易面色枯黃，甚至頭暈目眩，晚上睡覺容易失眠，脈搏變得虛細，還容易心悸心慌等。
對於血虛的人來說，首先，「脾為後天之本，氣血生化之源」，脾胃是血液生化之源，飲食有節，脾胃運化功能正常，則血液生成自然源源不斷。所以，補血必須先健運脾胃，脾胃強健則生化之源不絕。
其次，氣可以推動血液的生成和執行，如氣的功能減退，化生血液的功能也就減退，又因「氣為血帥，血為氣母」，血虛均伴不同程度的氣虛症狀，故在補血時不宜單用血藥，而應適當配伍補氣藥，以達到益氣生血之效。
再者，血為陰液，易生滋膩，淤阻血脈，而致新血不生，故在補血同時應配伍活血生血之品。
脾胃是血液生化之源，飲食有節，脾胃運化功能正常，則血液生成自然源源不斷。所以，補血必須先健脾胃，脾胃強健則生化之源不絕。常用的方藥有四君子湯、四物湯、當歸補血湯等。
血虛的人可多吃桑葚、黃芪以及人蔘。平時應該吃可以補血養氣的食物，比如說吃菠菜、蓮藕以及雞肉等就不錯。血虛的人還要注意精神調養，不要有哀傷憂慮的心境，多與人接觸，多參加文娛活動。
女性如果有月經過多的現象，則已經積極檢查，找出**，好做**。
7樓：健康營養餐張坤
老年人肝腎虧虛、身體虛弱，3味中藥煮水泡腳，身體越來越健康健康美食 何首烏 熟地黃 當歸泡腳
8樓：語勒新聲
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和**許多癌症
9樓：立爾美蛋白粉
中老年人身體虛弱 抵抗力差 建議多去戶外走動 合理飲食 多陪陪老人家 畢竟心理虛弱比身體虛弱更難調理 最好能配合點立爾美的蛋白粉 希望能幫助到你 望採納
老人身體虛弱吃什麼補品好
10樓：申建江
老年人在正常的食物營養條件下，身體健康和延年益壽的最好方法，是根據自己的身體條件，除了吃補品以外，還要經常參加適合自身年齡段的一些體育鍛煉。
在吃的方面可以參照以下幾點：
1、老人吃魚的好處多。吃魚對老年人養生很有好處。由於魚脂肪裡所含的脂肪酸，是促進大腦發達的最高物質，它有助於減少大腦的炎症，保護大腦的血液**。
2、補充維生素。維生素具有保溫祛寒作用，且能增強老人的抵抗力，使老人少患感冒、也可以長期服用靈芝，中藥靈芝對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用，可平衡陰陽，調和氣血，增強年輕活力。
3、老年人注重冬季的食補。食補可提供較高的人體熱量，以抵禦寒冷。滋補的食品產熱量高，營養豐富，尤以羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、蛇肉為滋補禦寒上品。
大豆及豆製品能供給優質的植物蛋白和脂肪，產熱量也很高。此外，蔬菜中的大蔥、辣椒、生薑等，也是獨具特色的禦寒佳品。
4、另外老年人的飲食要注意葷素搭配，還應注意多吃魚類、海產類食品和富含維生素的食物，可適當多吃些蔬菜、水果，可起到潤腸、助消化、防便祕等作用。
5、大棗、黃精、枸杞等滋陰藥物，有陽虛的話可以服用人蔘黃芪等藥物。
以上屬於藥物類補品最好在醫生指導下食用
11樓：刑皓不秋柳
病情分析：這個一般就是有氣血虛弱的現像,可以吃一些滋陰補血的藥物,
指導意見：就可以達到**的效果的比如吃一些像補中益氣丸,和丹蔘片這些來活血消毒,就可以達到**的效果就會好的
12樓：夏啟爾飛雙
老人一般是身體機能退化，氣血不足，造成多種疾病。補益要從補氣和補血兩方面做起。補氣以西洋參最好，補而不燥。補血以紅棗，枸杞為最經濟實惠，且效果明顯。
13樓：soso灬小壞
身體虛弱一般建議普通的枸杞、紅棗等日常食材多燉湯補補。
而如果需要稍微快速點見效，可以嘗試吃下滋補品，就比如德昭行花膠，紅參、西洋參之類的比較補的食品。
要注意的是，
德昭行紅參屬於大補之物，對於氣虛之人，吃了會有明顯的改善。但相對比較燥火，陰虛火旺人群和高血壓人群不宜服用紅參！謹記！！！
德昭行西洋參會比較溫和一點，作用也是挺明顯的。
每天適量來煲湯食用吃上一段時間，會有很不錯的改善。
身體虛弱的老年人吃什麼對身體好
14樓：語勒新聲
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和**許多癌症
15樓：匿名使用者
老年人保養身體有可以從幾個方面入手，一是有規律的作息時間；二是少吃多餐，注意食物的多元化，少吃高脂肪高熱量的食物；三是適當的運動習慣（運動量和強度不能高，比如每天走路1000米左右）；四是保持愉快的心情。
老年人身體虛弱吃點什麼好
16樓：語勒新聲
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和**許多癌症
17樓：稅家連清舒
小米粥熬稠一點，稀糊狀。
再用黃牛肉加黃芪熬湯。
最後用黃牛肉的湯汁澆進小米粥裡面，這最補老年人體虛了。
哈哈，還非常醇香，美味。
18樓：匿名使用者
多吃些豆製品吧！豆製品營養豐富！還有魚肉也行，這些都是比較適合老年人的！身體虛不是一下子能補上來的，需要慢慢來！注意運動，還有良好的心態，不要讓老人太操心了！
19樓：匿名使用者
可以吃點堅果，一週吃十幾克！加強鍛鍊！還是要吃點肉的，營養要全面！可以吃水果！或者是在粥裡面加一點肉，魚什麼的一起煮，比較好下嚥！
20樓：一葉芙花
吃點海鮮類的試試。還有呢，體質弱不一定僅僅從飲食上補充的，增強身體鍛鍊很重要的。平時多去公園逛逛。增強體質會好很多的。
21樓：匿名使用者
老年人身體虛弱吃點什麼好，可以看看這篇文章裡的，有詳細介紹。
22樓：古劍皇
吃點藥劑片.每天多跑步
23樓：健康營養餐張坤
老年人肝腎虧虛、身體虛弱，3味中藥煮水泡腳，身體越來越健康健康美食 何首烏 熟地黃 當歸泡腳
老年人補鈣吃什麼鈣比較好，老年人吃什麼補鈣好？
老年人是骨質疏鬆的高發人群，而骨質疏鬆的發生與鈣和維生素d的缺乏有重要的聯絡。因此老年人補充鈣片的時候，應吃含有維生素d的鈣片，比較適合老年人服用的鈣片有碳酸鈣d3片 鈣爾奇d片。鈣和維生素d的缺乏會導致成骨細胞分化能力下降 骨破壞增加，加上老年人激素水平低下 肌肉力量差，最終會導致骨質疏鬆。補充充...
老人用哪種助聽器比較好，老年人用助聽器，應該用哪種好？？
配助聽器是要有專業醫生檢測後才能配的，到時候你可以根據自己的財力來配何種品牌。可以帶老人到專業的驗配中心去檢查，這樣才能配到合適的助聽器 不是哪種最好，一定要根據老人的聽力損失程度和性質選配，適合自己的才是最好的，建議你到專業的要配中心諮詢一下，現在的聽力中心的聽力師會根據你的情況給專業的建議，還可...
老人買哪種型別的保險比較好，老年人保險選哪種好
您好！老人由於安全防範能力較差，首先應該購買意外保險，其次是購買健康保險，如醫療保險 疾病保險等。意外保險 由於身體已經不再像以前那樣靈活，加上反應也沒有以前快，老年人的安全防範能力較差，遭受意外傷害的概率遠遠高於其他年齡段，特別是在交通事故 火災以及其它意外情況中都容易受到傷害。健康保險 健康保險...