1樓：解凌香曹笛
我有一點自己的小祕訣，希望對你有用。
一.髮質和你的膚質是一樣的.你的**可能是混合性或是油性的吧？受損的頭髮一定要好好保養。
二.定期清洗，每週最好清理3次左右，一定要及時清洗頭髮，不能及時清洗頭髮，容易讓頭髮窒息，沒有光澤。
三.我個人建議你用一分鐘免蒸的局油膏。因為我發現護髮素只能讓頭髮好梳理一些，根本不能對髮質有明顯的改善。
而使用一分鐘的免蒸局油膏，又方便，又省錢，又能滋潤頭髮。市面上超市裡有很多一分鐘免蒸的局油膏，貴的便宜的都絕對有效果！
我一般是先洗頭髮，洗乾淨以後抹上局油膏，接著拿浴帽把頭髮包住，洗澡，讓頭髮的熱氣在浴帽裡慢慢蒸。洗澡洗完了以後，就把頭髮清洗一遍，清洗的時候一定要洗乾淨，最後用手指（或者是大口的梳子）輕輕把打結的地方拉開，頭髮就已經比較好梳理了。
還有個祕訣，如果你已經拉過頭髮，洗完頭髮之後，可以不用梳理，因為剛洗完的頭髮，毛磷片是開啟的，這個時候梳頭髮對髮質不好。我的就是拉了直髮，我都是讓它亂亂的自然風乾，幹了之後，自然就順滑了，也沒有打結。
堅持一個月，不用花很多的時間，你的頭髮一定會有改善的，加油！
2樓：鮮秀麗邴鶴
我以前的頭髮非常的好.又黑又亮.就像人們說的一根似一根.不是粘在一起沒有立體感那種.
後來我也經常燙頭髮.這是對頭髮非常有損害的.
我現在的頭髮養的比較好了.我是這樣養的.和你分享一下.希望對你有幫助.
我選擇洗髮水.用過好多都感覺不好.我現在用霸王.真的感覺不錯.洗完後頭發有點恢復以前的感覺.很滑.關鍵是.看上去又是一根接一根了.硬實很多.
洗完後一定要用護髮素.多在頭上輕柔幾分鐘.然後我吹頭髮.
很多人認為吹頭髮傷發.其實選擇正確的方法就沒事了.你用吹風機忽遠忽近的吹.
吹到六七成幹.就ok了.
最少三天洗一次頭髮.不然頭髮掉的厲害.
最好是買一瓶焗油膏.自己在家護理就行.用熱的毛巾把頭髮包住.一樣有效果.不用去美髮店.其實他們用的焗油膏還沒咱們自己買的好.
over~希望你滿意~
3樓：虎海超植孟
用啤酒洗.一個星期洗1-3次.這樣對頭髮的受損會不錯的!我試過了
真的蠻不錯的!
怎麼保養受損的頭髮，如何護理和保養受損的頭髮？
1.清潔後用淘米水清洗頭髮，之後再用清水洗一遍 2.多吃核桃 黑芝麻使頭髮有光澤柔順，尤其是山核桃。還有紅蘿蔔據說對養髮也很好 3.不可以用吹風機吹乾頭髮，讓頭髮自然幹，吹風機會把頭髮內應有的水分吹走 4.注意休息，睡眠不好會導致內分泌紊亂，不僅臉色不好頭髮也會沒光澤 5.要是頭髮幹 最好別用去屑的...
頭髮受損變毛躁粗糙以後該怎麼護理
我不說那麼羅嗦。你記得把發捎每個月都見一小點。這樣對頭髮生長很快。然後你可以包下營養最好是含絲質蛋白的，因為它是修復受損的頭髮的，營養進去了，頭髮自然就會好了。在買個修復作用的洗髮水。雅芳就有，才30多快。營養你也可以帶回家，自己買個電熱帽。均勻的抹上營養，4天蒸一次。一次15分鐘。另外等頭髮自然幹...
頭髮怎麼才能長的快，怎麼樣頭髮才能長的快
醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈 據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了 營養學家說頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油 維生素a 蛋白質和碘時，頭髮會發幹 無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏...