1樓：匿名使用者
根據你的描述，我就可以肯定你不醜，我遇到過和你一樣的一個人，我從心理學的角度給他分析了原因，聊天中反覆解釋了幾次，他現在基本沒有以前的陰影了。
首先，有句話很重要，有時覺得帥有時醜，這是很奇怪的事情。我告訴你是這樣的：你心理小的時候，在自己的外貌上產生了陰影，留在了潛意識裡，也許你現在已經忘了，但出現這個陰影的時刻，給你的印象很深，以至於在你的潛意識裡刻下了一個很深的烙印。
我舉幾個例子，都是實際發生的：
比如小的時候，你媽總說你眼睛小，說眼睛小難看，但其實眼鏡並不小，只是你媽審美標準不同，她總覺得眼睛小難看，然後又不注意說話的影響，從小就給你一個非常強的負面評價，本身小孩子又最信任父母，導致你意識裡留下了很深的烙印。長大之後雖然評價自己的外貌，已經有了客觀的標準和審美，但童年的潛意識裡的烙印總是讓你看自己很彆扭，總覺得難看，但實際不是這樣！
又比如，你總去你的好朋友那裡玩，他家裡的阿姨可能很無意地說起你臉長，不好看，那這樣的說法會給剛開始社交的小孩子很大的影響，使他在小朋友圈子裡沒面子，或者只是他覺得沒面子，這種尷尬的場景就被賦予很強的負面情緒印在潛意識裡，後來長大了，潛意識就起作用了，總是給你的容貌負面評價，而你自己不仔細會想的話又找不到原因！
所以，你目前就是這個情況，其實依照你自己的判斷，挺帥，但潛意識的心理陰影會經常給你的判讀施加負面影響！！
解決的方法就是仔細回想一下小時候，找到負面情緒的根源，然後時刻提醒自己這是心理陰影造成的，過段時間，心理陰影就會變淡了，看自己也順眼了。這樣的良性心理迴圈開始，用不了多久，你就好了！！
另外你的描述裡有2個佐證：
1是：其他人都說你不帥，但是不醜。一般來說大多數人的判斷標準和實際不會有很大偏差的！也就是說，你並不醜。
2是：女人緣好。如果你真是醜，不管你多有才，女人緣不會好，頂多一般般。你女人緣好，說明你的外貌並不醜，並不討厭！！
這2個佐證充分說明，你的外貌並不醜，甚至有一定的魅力！
去找你心裡的陰影吧！祝你成功！！
2樓：無雙丶梧桐
你好：一個人真正的自信不是來自外表的，跟心情、財富、事業、地位等等有很大關係。我建議你每天都保持一個好心情，這樣你看到的自己每天都是很帥的。
再說，一個男人最主要在不是外表，而是責任和擔當，這樣的男人才是最好最帥的。
好了採納一下，謝謝
----來自---優樂美團隊---無雙丶梧桐的回答
3樓：於碧波的路條
關鍵是心態，要放平和，同時要自信，展示你的優秀的一面，你會得到大家的喜愛和認可。我和你有相同情況，但我說話幽默，百科知識豐富，同樣得到大家的認可和讚譽，並且有個漂亮的妻子。
4樓：我去找他回來
我感覺男人沒必要在帥不帥的問題上糾結 再帥有什麼用 就和有句話說的那樣 出門刷卡能用臉刷
馬雲帥嗎 他因為過他的長相自卑了嗎 他女朋友醜嗎？ 說到這 你懂了嗎 哥們
5樓：匿名使用者
你到底帥不帥這不重要 重要的是你對女孩的自信， 因為我 男生給女生的不是帥不帥 而是有沒有安全感覺 不要糾結啦
因為相貌感到自卑的問題簡述英文版
6樓：小黃瓜愛青蛙
我對人的外貌是這種感覺 看多了 醜也變漂亮了 所以不是特別在乎別人看我怎麼樣 只是偶爾自己發神經會找自己缺點 然後痛哭流涕一番
第二天全然忘光 該幹啥幹啥 畢竟是在學校裡所以不是很在乎這些外表 說真的打扮也沒人看 除非你有心儀的人了。。。。。
至於別人說你難看什麼的 我覺得不太成立啊 你自己都說了有過節 說壞話也不奇怪 走路的話你自己以後努力矯正哈
做操軟綿綿的話有什麼關係嗎 反正都是做給老師看的 再說在學校成績好就是王道
太注重外貌了，因為長相我嚴重自卑，心理有問題以致影響到心態，工作，再好的血管都扎不上……崩潰了！怎
7樓：匿名使用者
影響到工作，是心理壓力過大了。
現實生活中，總有各種各樣的壓力，這是無法避免的，也不應該逃避。而問題的關鍵就在於，我們是否處理好了這些壓力。
外表，其實只是人的一個方面而已，固然會給人帶來一些影響，但絕對不會這樣大，而心理壓力之所以這樣大，是因為我們過度的將注意力，關注到了這一點上。
我們，是在用放大鏡看問題，那問題自然就無限放大了。
所以，我們應該轉移自己的注意力，避免過度集中。比如在休息時間，做一些自己喜歡的事情。而個人建議，養寵物很好，花鳥魚蟲，都能分散自己的注意力。
其次，就是建立自己的自信，建立自信，網上有很多辦法，這裡不多說了，但注意一點：自信，同樣需要一個緩慢的建立過程，所以我們在採取任何辦法時，一定要有準備，只有長時間的堅持，才會有明顯的效果。
個人建議，每天涉獵一個新鮮的領域。
8樓：匿名使用者
傻女孩~~在意外貌的男人只有一種：蠢貨
女人要吸引男人，外表太不重要了，知道為什麼麼？
一個正常成熟的雄性，作為生物的終極目標是繁殖，是讓dna得以延續，這是生物的本能。
而外表優秀，性格成熟的男人不缺的dna就是漂亮，他們缺的是女性的陰柔魅力，氣質，磁場。
中國這種外表國家，是因為愚蠢的中國式教育教出的女孩子大多都是蠢貨，他們缺少理性之光，
所以男人追求了次一級的外貌（起碼讓外表完美得以儲存）。
懂了麼？姑娘？提升你的氣質，多看看書，保養好身體，健身，纖體。注意健康。
ps:如果滿意請給贊，我需要分值解決我的燃眉之急！科學在召喚我！！！
9樓：何弘亮
長相父母給的，不能改變。好好調整一下心態，恢復自信
10樓：匿名使用者
要別人重視，先得學會自重，你自己都對自己沒信心，又怎麼要求別人對你有信心？
11樓：遂寧聊聊寶
那就要學會打扮 或者整容來提高自信
12樓：阝日氵羊
美是一種氣質，跟長相無關！
13樓：獨憶青絲明月樓
腹有詩書氣自華。鳳姐能上節目，是因為她漂亮嗎？
14樓：喬星琳
現在整容手術很廣泛，很多人都有偷偷做過，你可以考慮一下。
因為長相問題，極度壓抑和自卑怎麼辦？
15樓：匿名使用者
樓主，看完你說的自身問題還有回答別人的話時 我感覺就跟現在的我簡直一樣，我的長相是因為大小眼，還有牙齒不整齊 左邊中間一顆牙齒長在裡面一點 笑起來牙齒不對稱 眼睛也不一樣大小 看起來就很醜 所以我很自卑 不喜歡笑露牙齒 跟別人說話也是放不開 特別緊張不自然 而且也是很在乎別人的看法眼光 我想問一下你現在有改善嗎 想求指點
16樓：╮從小
這種感覺每個人都有，但是我們要學會自信。為什麼要保護地球了，因為只有一個地球。同樣的也只有一個我，那麼我們有怎能不驕傲呢？
17樓：匿名使用者
1.沒有正確的衡量自己罷了2心裡防線太脆弱3太在意別人對自己的感覺4不自信5每個 人都有自己的風格，你不相信自己能夠吸引別人6你一定是個不太高大的男生，我猜，自己對自己的長相不太滿意
18樓：匿名使用者
看看激勵大師約翰.庫迪斯的事蹟吧，相信你沒有比他更慘。看看你能學到什麼？？？？
19樓：冬之木刻
放開心，多看一些名人書籍，馬雲長相也不好看，但還是那麼多人崇拜的啊！
20樓：永恆4瞬間
看了你的追問我很糾結.有一種想揍你的衝動.哎!不行就去整容吧!我對你實在是無話可說了。（學習心理學或許有用）保重啊！
21樓：人這事
樓主，我和你一樣，我在是一個遇到事就很緊張，而且一緊張就說錯話的人，尤其讓我自卑的是我的長相，小學時我總是認為自己長的醜而自卑，但到初中我慢慢發現，自己丑不算什麼，能想開就好，我醜就醜，何必在乎別人怎麼說？我張我自己的臉，我認為好看，我就好看，何必在乎別人的審美觀呢？而且就算公眾面前，也要放開自己，不要老是壓抑自己，想開就好，看一本書吧，【超越於自卑】
22樓：徐子迷
長相有那麼重要嗎？就在找物件時有點用，長的過的去就行唄，有幾個漂亮的啊，明星漂亮都是化妝整容得來的，大多數都是一般人，自什麼唄啊
23樓：後花非霧
1.一吐為快；2.開懷大笑；3.
聽聽**；4.閱讀書報；5.重新評價；6.
大喊大叫；7.與人為善；8.不要挑剔；9.
留有餘地；10.學會躲避；11.放慢節奏；12.
做些讓步；13.遇事沉著；14.逐一解決；15.
熄滅怒火；16.做點好事；17.眺望遠方；18.
換個環境；19.外出旅遊。
24樓：nt雪
樓主，我和你一樣，讓我自卑的是我的長相，小學時總算以為我長的醜比爾不帶我玩，但到初中我慢慢發現，自己丑不算什麼，比我醜的人也有很都,能想開就好，我醜就醜，何必在乎別人怎麼說？我長我自己的臉，我認為好看，我就好看，何必在乎別人的審美觀呢？而且就算公眾面前，也要放開自己，不要老是壓抑自己，想開就好，
25樓：匿名使用者
放鬆一點不在乎別人的看法 至於該怎麼做 就看你的心態 別人教不了你
26樓：匿名使用者
別傷心…雖然外表重要…如果你自卑了，就不好了，開心點啊！
27樓：愛上大美女
這麼說吧，破鍋自有破鍋蓋，瘸子自有跛子愛。所有的事都是有歸宿的，怕什麼？
28樓：手機使用者
如果可以，可以去做簡單的整容啊，也許會變得自信點。女生可以靠化妝
29樓：那晚床都要塌了
兄弟！你呀！武大郎知道不！他怎麼娶上個美女呀！關鍵靠自己的無私付出才有回報！想想自己的優點會好電哦！
30樓：皇族soul無賴
你是男人呢！！！說實話我真想罵你一頓！男人幹嘛看長相啊！
內在是什麼懂不懂！不是付出什麼的關係！而是實力！
男人要有實力！要有分量！容顏什麼的，它能伴隨你多久？
你自己說！它總有消逝的一天！你難道要靠你的那張臉過日子？
你是頂天立地的男人！你要讓自己更像個男人，不要自卑……這是男人的大忌！抬起頭來……要為真正存在的東西而奮鬥……你也許會看到大街上那些美女挽著帥氣的小夥子，等到真的面臨生活，他們就傻眼了……真正接受自己，挑戰自己，做個男人該做的事！！
31樓：潔凈純水
不是長像問題，是心態問題 你難道比馬雲長得還醜些？
32樓：手機使用者
娃娃臉有什麼不好的、永遠看起來都那麼年輕！
其實我們根本不用為長相而煩惱、在工作上有實力，長相又算得了什麼呢？
現在的女孩都比較現實，有長相有什麼用？有本事才是最重要的！
你根本不用為長相而感到自卑、
你要給多點信心自己，相信自己一定行的！
33樓：匿名使用者
忘記自卑。
自信本身就是一種財產，屬於所有人。不要放棄它
34樓：阿阿阿阿阿噗丶
把鳳姐當偶像,她旳存在會給你無限活下去旳勇氣。
因為長相自卑怎麼辦?
35樓：
拜託，比她漂亮的多的是，李孝利啊，劉萌萌之類的，這樣你天天待家裡自卑就好了，誰誰誰長得漂亮，那些都是別人的事，別關心就好，其實吧，我覺得自卑點的女生蠻好的，一般自卑的女生性格比較乖巧可愛。
36樓：小秦樂
其實你想想 這管你什麼事 每個人都有自己的生活 明星長得還漂亮帥氣呢 可是連出門都沒個清淨 做好自己就好了 你不是為別人活著的
37樓：
呵呵，每個人都會對在的長相不滿，調整好心態，然後好好努力培養內在氣質，讓自己看上去是一個有知識有涵養的美女
心理問題 關於自卑感
心態問題。看看礪志的書，多與人交往，多煅練 很多人通過體育也能找回自信 列出你想做的事，從易到難一樣樣的去實現，有了成功的體驗，自信自然回來。缺乏自信，對自己要求過高，太追求完美，往往事得其反。有社交恐怖症的傾向 到下面的 看看，也許對你會有所幫助。這個問題你只能靠自己去解決，多和同學接觸，參與到他...
請從自我意識的角度談一談如何減少自卑感
其實自卑感就是對自我的否定，歸根到底，還是因為自己的出身環境和所處的家庭背景被打擊的多了，所以產生了不自信的情況，要想減少自卑，就必須的增加自信度，意識到自己只要努力就不比別人差 我們要減少自卑，一定要從自己的原生家庭做起，看樣子是因為缺少愛才會自卑感，要增加自己優秀程度，修煉自己吧。儘量讓自己變得...
很經典的關於戀愛和長相的心理問題
嫉妒是由於別人勝過自己而引起牴觸的消極的情緒體驗。當看到別人比自己強時，心裡就酸溜溜的不是滋味，於是就產生一種包含著憎惡與羨慕 憤怒與怨恨 猜嫌與失望 屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的複雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過自己，害怕別人得到自己無法得到的名譽 地位等，在他看來，自己辦不到的事別...