1樓：夷安
給自己找一個強一點的學習對手，滿腦子只想打敗他，這樣學習就會專心了。
2樓：呦vix霪婆
你的雜念是什麼？沒必要躲避那些雜念。真正認識到咋唸的好壞。就行了。
3樓：給我機會我想飛
我讀一些書，如果不行，去郊外走走吧，如果是心結，就要解開才行喲。
你這麼大的時候，我想是對什麼都充滿幻想的，或者多想想好吧，但是，要樂觀才行喲，，，，，
4樓：洛西山
首先要確定自己屬於什麼性格，對什麼感興趣的人。假如你是個愛運動的，那麼每天保持一定量的運動，保持自己良好的心態；假如你喜歡**，那麼你聽一些恬靜的或者深沉的**，或許更容易引導你進入狀態；假如你喜歡思考，那麼學習起來估計更容易一些，多找一些有難度的知識，或者努力去尋找問題的共同點，不僅能更沉入學習還能提高思維。
所謂雜念，本來就是塵世中不能擺脫的東西，不能堵，只能疏，不同的人所需的方式不一樣，找到自己喜歡的適合的才是最好的。
5樓：俊翔運動**
最好是去一個高處，空氣比較好的地方，做在那裡可以使你心平氣和
6樓：匿名使用者
你可以試著跟你要好的朋友多多淡淡心，讓自己心情放輕鬆。
7樓：匿名使用者
菩提本無樹 明鏡亦非臺 本來無一物 何處惹塵埃？
8樓：匿名使用者
這個嘛，得靠你自己，別人的建議沒有什麼用處。
9樓：廈門藍天門診部
只要你對學習有濃烈的興趣，沉浸在知識的海洋當中，還會在乎六根是否清淨嗎？
10樓：匿名使用者
什麼都看開 一點 然後告訴自己 人生燦爛的日子還在後面呢0-000 等大學再玩才爽的說
11樓：沉靜還誠實的松柏
想專心學習、首先你得培養學習的興趣、、
12樓：
第一，看古文練毛筆字，這可是慢細活，第二，買幾本好書看看，第三，好好做作業
13樓：坐在雲上的蚊
在學習之前先找一些小東西，比如筆啊什麼的，對著他看一兩分鐘，然後閉眼，盡力回想這個東西的樣子，比如紋路，圖案，然後在做幾次深呼吸，再學習會有效果的，這是在報紙上看到的，希望有用！
14樓：
聽聽純**,讓自己一個人安靜的坐著
早上的時候去騎單車看看晨景很不錯
我就是這樣的
15樓：
·學習·做題
·考試目標定高一點
·記日記，抒情的
16樓：在長春觀玩滑翔傘的魔芋
專心學習很簡單 去參加一些競賽，比賽 或體育運動 拉回自己的思維
17樓：bu要被
運動是最好的辦法，他能讓你表面身體沸騰但你所要的「靜」肯定生效。這是一個過來者的經驗
18樓：
到一個空氣清新的公園走走，散散心
19樓：飛天_老妖
把心放在學習上，自然就不會有其他雜念
20樓：
請問樓主 是不是發生些了什麼事情讓你有了雜念? 著個要具體分析.. 才能解決問題 可以m我聊
21樓：最美的瓶子
這個社會你要想沒有雜念，那是不可能的，多多休息，有時間的話多進行一些體育運動
表達平靜的成語
22樓：龍之騰必潛乃翔
【安安心心】：保持心境平靜，不受外界干擾。
【安心恬蕩】：心情平靜，不求名利。
【不緊不慢】：形容心情平靜，行動從容。
【不能自已】：已：停止。指無法控制自己，使激動的情緒平靜下來。
【成天平地】：指天和地都平靜。比喻一切安排得都很妥當，萬事如意。
【此中三昧】：三昧：佛教用語，梵文音譯詞，意思是「正定」，即屏絕雜念，使心神平靜，是佛門修養之法。比喻這裡面的奧妙之處。
【澹泊明志，寧靜致遠】：澹泊：不追求名利；寧靜：心情平靜沉著。不追求名利，生活簡樸以表現自己高尚的情趣；心情平穩沉著，專心致志，才可有所作為。
【得其三昧】：三昧：梵語，意為正定。排除一切雜念，使心神平靜，專心致志，達到悟境。引申為訣竅或精義。指在某方面造詣深湛，熟知精義。
【浪靜風恬】：波浪不興。比喻十分平靜。
【浪恬波靜】：波浪不興。比喻十分平靜。
【談笑自若】：自若：跟平常一樣。指能平靜地對待所發生的情況，說說笑笑，不改常態。
心和氣平】：形容心氣平靜，態度溫和。同「心平氣和」。
【心平德和】：心情平靜，態度溫和。指不急躁，不生氣。
【心平氣和】：心情平靜，態度溫和。指不急躁，不生氣。
【心平氣舒】：心情平靜，態度平和。指不急躁，不生氣。
【心平氣溫】：心情平靜，態度溫和。指不急躁，不生氣。
【心如古井】：古井：年代久遠的枯井。內心象不起波瀾的枯井。形容心裡十分平靜或一點也不動情。
【心如止水】：形容心境平靜，毫無雜念。
【心同止水】：形容心境平靜，毫無雜念。同「心如止水」。
【言談自若】：自若：跟平常一樣。指能平靜地對待所發生的情況，不改常態。
如何保持平靜的心態?
23樓：匿名使用者
試著多瞭解瞭解對方 什麼事都平心靜氣的談 他發火暫時不理他
然後等他心情平和了 如過是他的錯 在找他算帳 但是要適可而止
24樓：匿名使用者
凡事往好的地方想!學會放鬆,學會宣洩.學會享受生活!
千萬不要給自己太多壓力!加油吧!你會做到的!
形容內心平靜成語
25樓：天蠍
【安安心心】：保持心境平靜，不受外界干擾。
【安心恬蕩】：心情平靜，不求名利。
【不緊不慢】：形容心情平靜，行動從容。
【不能自已】：已：停止。指無法控制自己，使激動的情緒平靜下來。
【成天平地】：指天和地都平靜。比喻一切安排得都很妥當，萬事如意。
【此中三昧】：三昧：佛教用語，梵文音譯詞，意思是「正定」，即屏絕雜念，使心神平靜，是佛門修養之法。比喻這裡面的奧妙之處。
【澹泊明志，寧靜致遠】：澹泊：不追求名利；寧靜：心情平靜沉著。不追求名利，生活簡樸以表現自己高尚的情趣；心情平穩沉著，專心致志，才可有所作為。
【得其三昧】：三昧：梵語，意為正定。排除一切雜念，使心神平靜，專心致志，達到悟境。引申為訣竅或精義。指在某方面造詣深湛，熟知精義。
【動盪不安】：蕩：搖動。動盪搖擺，不安定。形容局勢不穩定，不平靜。
【動盪不定】：蕩：搖動。動盪搖擺，不安定。形容局勢不穩定，不平靜。
【風和日暖】：風很平靜，陽光暖人。
【風靜浪平】：靜：安靜；平：安定。風已平息，浪已安靜。指沒有風浪。比喻平靜無事。
【風平波息】：風和波浪都沒有。比喻平靜無事。
【風平浪靜】：指沒有風浪。比喻平靜無事。
【風微浪穩】：指沒有風浪。比喻平靜無事。
【海波不驚】：海面平靜，不起波浪。比喻平安無事。
【海晏河清】：晏：平靜。黃河水清了，大海沒有浪了。比喻天下太平。
【河清海晏】：河：黃河；晏：平靜。黃河水清了，大海沒有浪了。比喻天下太平。
【近鄉情怯】：指遠離家鄉多年，不通音信，一旦返回，離家鄉越近，心情越不平靜，惟恐家鄉發生了什麼不幸的事。用以形容遊子歸鄉時的複雜心情。
【禁暴靜亂】：禁：禁止；靜：平靜。禁除暴行，平靜叛亂。
【驚魂不定】：指受驚後心情還沒有平靜下來。
【驚魂未定】：指受驚後心情還沒有平靜下來。
【靜極思動】：指生活平靜到了極點，就希望有所改變。亦指事物的靜止狀態達到極點，便會向動的方向轉化。
【靜影沉璧】：平靜的月影映在水底，好似沉下的一塊玉。
【靜中思動】：靜：平靜，靜止；動：變動。指在生活平靜中希望有所改變。也指事物的靜止狀態達到極點就會向動的方向轉化。
【口稱三昧】：佛教用語。指專心念誦佛經而達到拔除雜念、心神平靜的境界。
【狼煙四起】：狼煙：古代邊防報警時燒狼糞騰起的煙。四處都是報警的煙火，指邊疆不平靜。
【浪靜風恬】：波浪不興。比喻十分平靜。
【浪恬波靜】：波浪不興。比喻十分平靜。
【兩頭擔心】：指人心掛兩頭，不能平靜。
【能忍自安】：能夠忍耐，心情自然平靜。
【平風靜浪】：風平浪靜。多以喻平靜無事。
【群情鼎沸】：形容群眾的情緒異常激動，平靜不下來。
【水波不興】：沒有漣漪和波紋。形容十分平靜。
【水不揚波】：揚：高舉，往上升；波：波瀾。水面很平靜，沒有波浪。
【四海晏然】：四海：天下，國家；晏然：平靜，安定。指全國各地太平安定。
【談笑自若】：自若：跟平常一樣。指能平靜地對待所發生的情況，說說笑笑，不改常態。
【萬頃平波】：萬頃：一百萬畝；平波：水面平靜。指廣闊的水面僅有微波盪漾。
【心潮澎湃】：澎湃：波濤衝擊的聲音。心裡象浪潮翻騰。形容心情十分激動，不能平靜。
【心和氣平】：形容心氣平靜，態度溫和。同「心平氣和」。
【心平德和】：心情平靜，態度溫和。指不急躁，不生氣。
【心平氣和】：心情平靜，態度溫和。指不急躁，不生氣。
【心平氣舒】：心情平靜，態度平和。指不急躁，不生氣。
【心平氣溫】：心情平靜，態度溫和。指不急躁，不生氣。
【心如古井】：古井：年代久遠的枯井。內心象不起波瀾的枯井。形容心裡十分平靜或一點也不動情。
【心如止水】：形容心境平靜，毫無雜念。
【心神不寧】：定：安定。形容心情不平靜。
【心同止水】：形容心境平靜，毫無雜念。同「心如止水」。
【言談自若】：自若：跟平常一樣。指能平靜地對待所發生的情況，不改常態。
【雲過天空】：雲彩飄過之後，天上格外空闊。比喻事情已經過去，一切恢復平靜。
26樓：譙原
行若無事----指人在緊急關頭，態度鎮定，毫不慌亂。有時也指對壞人壞事聽之任之，滿不在乎。
若無其事----象沒有那回事一樣。形容遇事沉著鎮定或不把事情放在心上。
從容自若----從容：舒緩，不慌不忙；自若：自在，如常。沉著鎮靜，神態自若.
從容自如----從容：舒緩，不慌不忙；自如：自在，如常。不慌不忙，得心應手.
應付自如----處理事情從容不迫，很有辦法。
安閒自在----安靜清閒，自由自在。形容清閒無事。
安分知足----安於本分，對自己所得到的待遇知道滿足。
問心無愧----愧：慚愧。問問自己，認為沒有什麼感到慚愧的地方.
捫心無愧----捫：摸；愧：慚愧。摸著胸口自問，毫無慚愧之處。
隨遇而安----隨：順從；遇：遭遇。指能順應環境，在任何境遇中都能滿足。
泰然處之----泰然：安然，不以為意的樣子；處：處理，對待。形容毫不在意，沉著鎮定。
泰然自若----不以為意，神情如常。形容在緊急情況下沉著鎮定，不慌不亂。
神色自若----自若：如常，象原來的樣子。神情臉色毫無異樣。形容態度鎮靜。
心平氣和----心情平靜，態度溫和。指不急躁，不生氣。
舒眉展眼----神態舒適，無憂（成語大全）無慮的樣子。
心安理得----自以為做的事情合乎道理，心裡很坦然。
平心靜氣----心情平和，態度冷靜。
沉聲靜氣----指聲調低沉，態度平和.
溫文爾雅----形容人態度溫和，舉動斯文。現有時也指缺乏鬥爭性，做事不大膽潑辣，沒有闖勁。
溫柔敦厚----原指態度溫和，樸實厚道。後也泛指待人溫和寬厚。逍遙自在----無拘無束，安閒自得。
恬淡無為----心境清靜自適而無所營求。
清心寡慾----清：清淨；寡：少：欲：慾望，需求。保持心地清淨，減少慾念。
老僧入定----和尚靜坐，使心定於一處，不起雜念，叫入定。形容人靜靜地端坐著。
知足常樂----知道滿足，就總是快樂。形容安於已經得到的利益、地位.
我是一名初中生，想學服裝設計，我是一名初中生，想學服裝設計
我感覺選擇普通高中，然後你在兼學美術。上好美術培訓班。這是你最好的選擇，我現在的回答，等到你5年後你就知道我回答的你是對的，現在千萬不要相信他們要你上美院附中。上好文化客，對以後從事各方面的工作有很重要的作用，但是美院附中，你就給自己一個理由了，你就會說我以後要學會畫畫就好了，那樣似的自己的文化課就...
我現在是一名初中生我的夢想是當一名演員可是我不知道我該怎麼做
努力學習，然後考到那種大學就可以了 通過高中在考上那樣的大學是最好的通道 我現在是一名初中人，12歲，我的夢想就是當一名演員，可是我什麼又不懂，我家裡也不是很有錢。我覺得這個夢想跟家裡有沒有錢沒有關係的，你自己好好想想吧，第一個，你確定你的夢想是做一個演員嗎，要知道你這個年齡有時候夢想是會變的，說不...
我是一名初中生，想去日本讀高中，我初中畢業想去日本讀高中可以嗎？
崛越中學。不是吧 去日本念高中請在家裡條件允許的情況下。而且，在日本生活可不是你想像中那麼簡單的，更別說做藝人了。如果有堅持的夢想就一定能成功 這句話是很好，可是現實和夢想是不一樣的。我深有體會。不過選擇在本人。不可以哦。上學沒保證人可不行啊。是要父母的證明.日本是9月開學是下半學期。4月是上半學期...