1樓：拖延症菇涼
睡不好，可能是因為工作壓力和生活壓力比較大，那基於這種情況，我們千萬不要在床頭放一些電子產品，比如說電腦手機。
2樓：大夢三生浮屠顛
床頭不要放手機，因為有輻射，影響睡眠。
3樓：鈞心雪
電子產品大家有沒有睡前先刷刷手機、看會兒電視的習慣？相信，年輕人是大部分都有這樣的習慣，喜歡在睡前看手機，結果看著看著就凌晨去了。在睡前使用這些電子產品，會使你的精神狀態持續處於興奮狀態，從而難以入睡。
睡前一個小時最好不要使用這些電子產品，也不要從事過分緊張的腦力活動。適合聽聽柔和抒情的輕**，對人儘快入睡無疑會大有好處。
小燈
很多人為何喜歡開著一個夜燈入睡呢？在城市裡，很多人其實都是單身，而一個人難免害怕，所以基本大部分女生都有開著夜燈睡覺的習慣。在我們大腦中有個叫「松果體」的內分泌器官，它在夜間開始工作，負責分泌與人類睡眠息息相關的褪黑素。
如果開著夜燈睡覺無疑是在打亂身體平衡。
髒衣物/換洗的衣服一個不愛整潔的人，經常隨手將脫下的外套衣物胡亂堆在床頭，臥室裡雜亂無章，長此以往你就會陷入反覆失眠、夜醒的惡性迴圈。不少有睡眠障礙的人，都是因為缺乏一個讓人心靈放鬆、舒適的睡眠環境。臥室越整潔，越容易讓人安心入睡。
4樓：獲國家規劃
睡覺的時候最好不要把手機放到床頭。
5樓：指南針指北針
床頭一定不要放太多的電子產品，還有小燈，還有髒衣物。
6樓：匿名使用者
床頭不要放水，培植物不要放電子裝置。
促進睡眠，床頭千萬別放哪幾樣東西，睡不好掉髮老得快？
7樓：大夢三生浮屠顛
一般床頭也不會放什麼東西，最多就是手機，回影響睡眠。
8樓：匿名使用者
睡覺的床頭不要放水培植物。電子產品。換洗的衣服。
9樓：指南針指北針
床頭千萬不要放手機，還有鬧鐘這些東西。
10樓：獲國家規劃
睡覺的時候床頭千萬不要放手機，否則老得快。
11樓：拖延症菇涼
一般我們正常人都會想到的是不要放任何電子產品，比如說電腦手機pad或者一些遊戲機之類的，我們可以放一些健康類的書籍，沒事的時候我們可以翻一翻看一看有益於身心健康使自己整個狀態能夠安靜下來。
12樓：你總是不懂我的
千萬不要把手機放在床頭充電，會有輻射。
13樓：彤風
不要放仙人球，不然這樣的話呢就是頭髮會掉的快。
床頭千萬不要放哪些東西？
14樓：匿名使用者
臥室：「床頭音響」勿放床頭床鋪大概要算是測量家中電磁場的重頭戲。如果長期睡在高磁場的地方，可以想見這影響有多大。
由此也可以知道所謂的「床頭音響」是不應該放置在床頭的。原則上任何的電器用品都應該遠離你的床鋪。遊人總抱怨睡眠質量不好，其實很可能就是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風扇、空氣清新機、空調等電器作怪，要知道，一個小型電暖器的磁場就可以高達200mg以上。
微波爐：只插電未使用也輻射與其他家電用品不同的是，微波爐即使僅是插著電沒有使用它，有的機型前方按鍵板的磁場仍可高達30~60mg，使用時的磁場則超過200mg。另外，研究顯示，這些洩漏的微波對男性生殖系統的傷害尤其大，因此小男孩更應避開。
冰箱：把散熱管上灰塵吸掉電冰箱是廚房中一個高磁場的所在，特別是在冰箱正在運作、發出嗡嗡聲時，冰箱後側或下方的散熱管線釋放的磁場更是高出前方几十甚至幾百倍(冰箱前後範圍測得1~9mg，後方正**可高達300mg)。如果冰箱的效率不高，嗡嗡聲就特別久，也特別大，如果用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉，就會提高冰箱的效率，也減低家中的磁場。
床頭邊不起眼的「危險品」，很多人還不清楚，床頭千萬不能放什麼東西？
15樓：
睡覺的時候常常有很多人忽略了身邊的一些危險品，充電器就是一個非常危險的物品尤其在晚上我們都睡著了充電器很有可能就接觸不良引**災。所以睡前都應當拔掉充電器。
16樓：
不能放手機，一是放在床邊，你會時不時的開啟手機，影響睡眠，其次手機是電子產品，具有輻射性，對人身體不好
17樓：海綿擠出水
沒有拔下來的充電器我覺得絕對能夠排第一。質量問題不敢保證，如果短路**，後果不堪設想。
18樓：阿爾法小貓貓
鑰匙，其實鑰匙放在床邊是最危險的，如果晚上睡覺並不老實很容易扎到脖子那一塊，非常危險。
19樓：通識院
不能放手機，一放手機一到睡覺就想去拿起來看，費時間，而且晚上看手機還費眼睛，輻射對身體也不好
20樓：玫瑰之約
聽民間故事，悟人生道理！
21樓：叢痴楣
床邊千萬不能放手機，因為手機的福射對人體有危害
睡覺時床頭千萬不能朝向**和臥室裡的物品擺放有什麼講究?
老掉髮怎麼辦
養成良好生活習慣 好的作息習慣對於脫髮的患者來說非常重要，這裡在著重的建議大家千萬不要熬夜。人的細胞是在睡眠中才會進行新城代謝的，夜晚11點 3點這段時間尤其要保證熟睡，11 1點是膽經主生血，1 3點是肝經，主淨血排毒，而中醫上一再強調發為血之餘，所以生活作息一定要規律 充足的睡眠是想擁有好頭髮必...
老睡不好，會死掉嗎，老是睡不死覺，大家知道怎麼回事嗎
睡不好不會死掉，但是睡不好主要會引發老年痴呆 矮小症 肥胖症 病等常見的疾病，所以我們一定要保證充足的睡眠，提高睡眠質量，這樣才有益於身體健康。每天只睡5個半小時會不會死 這要看你的年齡。老年人可以由7個小時縮減到5個半小時，但那是因為他們睡眠質量不好，如果是還可以工作 學習的年齡，這樣的睡眠時間真...
晚上老睡不好覺是怎麼回事啊，晚上老是做夢睡不好怎麼辦？
睡眠期間易覺醒屬於非常典型的睡眠問題，也因此機體無法獲得充足的深睡眠時間來進行機體的正常修復，次日感到身體狀態不佳也是正常的。由於快節奏的生活，高壓的精神狀況，不良的生活習慣，混亂的作息規律，越來越多的人飽受失眠困擾。晝夜節律歸根結底，是由體內大腦松果體分泌的松果體激素調控的，上述不良的外因都會影響...