1樓：
消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
保證充足的睡眠，讓生活更健康！
戒菸戒酒。吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的正常發育及生長。白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即便是啤酒、葡萄酒也應適量，畢竟也含有酒精的成分，飲用應適量。
選對洗髮劑
不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用一種洗髮劑。
勤洗頭，洗的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能促使頭皮血液迴圈。洗完後最好讓頭髮自然幹。
希望被採納，謝謝
2樓：匿名使用者
控油了就可以止脫了，因為只有你的頭皮是通的，毛囊是通的，才能給頭髮增加營養，頭髮才會健康，不掉的，可以用溫全的~~
3樓：匿名使用者
反正我像你這種情況的時候，用的是駐源 ，覺得還可以，當時用了頭皮就乾淨了，掉髮後來也慢慢少了好多。我就用過這一個東西，還不錯，所以就沒換其它的。
怎麼控油防止掉髮啊？
4樓：匿名使用者
控油了就可以防止掉髮了，因為只有你的頭皮是通的， 可以用溫全的， 這個不止去油很快，掉髮效果也可以。
5樓：麒麟貔貅推廣
生薑汁塗抹按摩髮根，防脫髮、生髮，省錢，效果好。
頭髮很油性，掉頭髮多，怎麼控油？
6樓：柒月黑瞳
1、洗髮方法要正確
油性頭髮的人要注意，勤洗頭是保證頭髮不油的一種方法，但同時也不能過於勤快的洗頭，否則的話破壞頭皮的油脂平衡會讓頭髮更加油膩。同時還要注意一點，那就是儘量選擇適合的洗髮水，這樣才能幫助更好的控制油分，並且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭髮上並且讓頭髮顯得更加的毛糙以及打結。
所以在挑選洗髮水的時候要注意，適合普通髮質的洗髮水就可以，但一定要包含有洗滌活性物質。這種洗髮水就算你每天都洗頭，也不會損傷頭皮。
2、放鬆頭皮
如果讓頭皮長期處於一種緊繃的狀態，同樣會讓頭髮變油，因此在平時，應該學會如何給自己放鬆頭皮。很多人之所以會出現頭皮過油的情況，多半原因是因為皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，或者是洗髮水不適合所引起。特別是過敏現象較為常見，並且多半都發生於青春期，但隨著年齡的增長這種情況也會逐漸消失，因此不用過於擔心。
因此在油性頭髮怎麼護理的問題上，應該學著給自己按摩頭皮，這樣能夠讓自己的頭皮得到一定的休息。比如在洗頭的時候，用手指輕輕的按摩頭皮，這樣在洗頭的同時也就起到按摩頭皮的目的了。
3、頭髮在空氣中晾乾
在油性頭髮怎麼護理的問題上，專家指出，洗完頭後也有需要注意的地方。很多人都喜歡洗頭後馬上使用電吹風，這樣是非常不正確的，這個時候頭皮的毛孔處於敞開的狀態，這個時候使用電吹機只會刺激頭皮從而導致頭皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在頭髮半乾的情況進行吹頭，這樣不僅不容易傷害頭髮，同時也不會對頭皮產生刺激的作用。
4、髮根處使用洗髮水
對於油性頭髮怎麼護理的問題，洗髮根是一種好的解決辦法，為此需要一個帶噴嘴的小瓶。讓後將一份抗油洗髮水與四份溫水混合在小瓶中，對著髮根處噴，使香波冒一冒泡後再衝掉。而且還要注意不宜再使用洗髮水，以往內從髮根流向發稍的香波已足夠用來將頭髮洗淨。
5、使頭髮間保持距間
油性發質的人群要注意，讓頭髮之間保持一定的距離同樣能夠有效的緩解頭髮泛油的情況。比如讓髮根微微隆起或噴上霧狀定型液，這樣就能很好的讓頭髮遠離你的頭皮，同時要注意一點，那就是儘量不要將吹風機直接對著頭皮吹，也就是不要吹到皮脂腺上，這樣不但不容易塑造髮型，同時還會刺激皮脂腺的分泌。
7樓：匿名使用者
頭髮出油多、髮絲變細軟或者伴隨頭屑多都有可能是掉頭髮的前兆，正常情況下掉髮在100根以下都算是正常，如果超過範圍那就是脫髮。
一旦發現掉髮厲害最好是搭配用繕絲緣絲木精華液，改善出油情況，防止脫落。
另外還要注意：
合理作息，不要熬夜，吃飯要有規律，油膩和辛辣的食物少吃；
心態要調整好，不要過於憂愁壓抑，生活壓力要學會自我排解；
飲食上要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮。
8樓：樑家問人
你這是油脂性脫髮，非常常見，要注意。實效經濟健康的方法就是用綠茶葉燒水流頭。買十元八塊左右的綠茶一斤（不用買龍井虎泡泉的啦）拿一抓燒水，燒開了放一降溫（降至30左右，不燙不涼為準。
），用洗頭水洗乾淨用清水過淨再用綠茶水過一次就ok了，別再用護髮素了。剛開始每次洗頭都用，之後隔次用跟著就看情況用。這方法我介紹過給油性發質的客人洗用了，都有明顯控油防脫髮效果。
9樓：匿名使用者
我覺得頭髮出油 也 你的飲食有關吧 如果體內火氣大 那相應的就會缺水 我之前也是頭髮很油 基本上每天都要洗頭髮 而且有一段時間也掉頭髮掉的厲害 我媽媽給我熬的黑米薏仁粥喝 然後就是吃清淡些 我那一陣還泡了一大缸的檸檬水天天都喝幾杯 後來慢慢的就好啦
ps：我室友說資生堂的洗髮水還蠻補水的 你可以試一下
10樓：那年還能熬夜
1、你這種情況可以使用無矽油洗髮露和少食用酸辣具有刺激性的食物來進行控油。
2、洗護界強調，無矽油易沖洗，無殘留，不堵塞毛囊，可以更好地清潔頭皮汙漬，達到控油目的；刺激性食物，易引起油脂分泌，經常食用，無法達到控油目的。
3、2023年9月20日，央視13套新聞頻道《新聞直播間》欄目中報道了矽油對人體健康的危害。矽油無害卻不溶於水，會堵住毛囊，無法深層祛除油漬，實現控油...
4、建議使用無矽油洗髮露、生薑洗髮露，交替使用，小編之前也是掉頭髮，已經很明顯了，使用這種方法已經控制住了，現在使用育發的洗髮露，效果相當不錯，國際大牌：樂扣洗髮乳。
11樓：唧唧歪歪悽悽
1、肥皂洗頭- -。。老人這麼說的。
2、老薑切片，加水煮開，等水溫不燙的時候加點醋。然後在洗頭。。這個是衛生院上看到的。
謝謝採納。 - -
去油防脫掉髮的洗髮水有哪些能止掉髮止癢啊？
12樓：匿名使用者
洗髮水不合適你，每個人頭皮狀態都不一樣的。不過我倒可以介紹你用一個保養頭皮毛囊，不管你頭皮是什麼狀況都能用，就是有個叫溫全 ，保養頭皮 的，頭皮幹或油都可以用，而且更有用的是能止脫止癢的。
13樓：
你說的這款，我好像知道
14樓：
1、洗髮水主要是起到清潔頭皮環境的作用，一般商場賣的洗髮水都是屬於清潔型的，您可以到專門**脫髮的醫院購買防脫的洗髮水；如果您屬於不正常的脫髮，那就要針對**了。
2、導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等；
3、人們每天都要掉一些頭髮，這是正常新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。並且早春和秋末季節，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，需要引起重視。
1、若是出油多，可以在洗頭髮的水裡加一點茶葉水，可以控油。洗頭髮不宜太頻繁，每週2-3次為宜。
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
7、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
求去油防掉髮洗髮水.
15樓：匿名使用者
隨著年齡增大，毛囊漸漸失去了供給頭髮生長養分的功能，髮根鬆動，很容易就掉落，這樣的情況只要毛囊還沒有完全閉合，還是有可能再長出新發的，建議：
飲食上要均衡營養，特別是含鈣含鐵的食物應多吃；
心情放鬆，不要憂慮，不好的情緒也是會影響頭髮生長的；
對於脫髮最好是配合〔範睿|自敘〕一文中所講，直接塗抹在髮根處，可以每天用指腹來回按摩頭皮，增強頭皮的活力，促進新發生長，防止舊發脫落。
精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。
還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。
16樓：匿名使用者
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我拖發的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
牛奶對頭髮的好處是富含鈣和維生素d.一些研究表明，維生素d與脫髮有關，例如脫髮女性維生素d水平低。
17樓：阿良
您好！我是專業髮型師`
`您的問題我來為您解決可以嗎？
`首先`頭髮油，並不是頭髮油`油是從頭皮而出來的，這屬於天生就是這樣，說白了`沒有辦法可以解決油發，您只能2天洗一次頭髮，但雖然說沒辦法解決`但是您在洗髮過程中還是注意些細節比較好，例如：洗髮水，選擇去油的`不要買滋潤，選擇去油防脫的較好，油性頭髮儘量少用護髮素，即便是用`也只能在髮尾適當的放一些。儘量不要碰到頭皮，因為頭皮本身就很油了`若您再放護髮素在頭皮`那麼您洗這個頭就等於沒洗。
` `若有疑問請繼續追問`很樂意為您解答！
請採納！
18樓：匿名使用者
生薑洗髮水你用過嗎？還不錯的。
19樓：匿名使用者
清揚吧..去屑的洗髮水.
20樓：匿名使用者
28歲的我還是單身，正為找個物件而發愁，更悲劇的是，我還掉頭髮，頭頂上的頭髮出現了一大塊禿皮，兩額的頭髮也呈m字形掉。身邊的同事、朋友都為我介紹了幾個物件，但一個都沒成功。我就暗暗下定決心，我一定要還自己一個正常的形象！
不過還好的是，一天搞電腦偶然看到了董玔俊日記一文，文中講的跟我很有共鳴，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了！回家相親也成了！我現在走去哪都想帶著她，很幸福！
其他的平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。你要知道頭髮的主要成分就是蛋白質，當蛋白質**不足的時候，頭髮就會很脆弱，所以在日常的飲食中，也要吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃、花生和芝麻黃豆。
21樓：錯過倪為遇見誰
洗髮水只能控油，並不能防脫髮，可以用一些偏方。
生薑洗髮水外調法治脫髮。研究表明，用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭髮，其中的薑辣素、姜烯油等成分，可以使頭部**血液迴圈正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化髮根。有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處，連續幾天，禿髮處可生出新發。
另外，含生薑成分的洗髮水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫髮等功效。
醋泡姜內在調理治脫髮。要想擁有一頭健康秀髮，就必須從根本做起，光靠日常養護，包括梳頭、洗頭，選擇適合自己的洗髮護髮用品，是不能使頭髮恢復健康的。傳統中醫認為「肝腎不足，則精不化血，血不養髮，發無生長之源。
還可以經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。建議搭配繕思緣絲木精華液按摩頭皮效果更佳，給髮根提供營養補充，啟用頭皮毛囊恢復正常水平，滋養頭髮，促進頭髮生長，防止脫髮。
能沒有能去油防掉髮的方法，控油防掉髮的有什麼方法？
毛 囊健康，頭皮頭髮才會健康。樹的健康來自根的滋養，頭髮的根是長在毛 囊裡，如果 提供不了足夠的營養，髮根就會萎縮了，你用下溫全吧 去醫院看看，何首烏吃吃。洗髮水沒有這種功能的。首先我們要弄明白，平時對頭髮的護理，主要是在飲食以及洗頭上面。所以我們在修的時候也有，特別注意，因為我們頭髮一旦出現了頭皮...
面部怎麼控油祛痘？如何控油祛痘呢？
長痘 的朋友應該 都有和我相同的體驗，反反 複復 的長痘真的特別煩 人，痘 痘大爆 發的時候都不好意 思 出門 見人 看著別人的 皮 膚都 那麼好 而自己也是換了很多護膚品，就是 沒用，這不額 頭上尤其 是下顎又大爆發了 這次聽從 了朋 友的建議來醫 院做醫 美 醫生建議 我使用伊 膚泉祛痘 控油組...
怎麼能防止掉髮，如何防止掉髮
最大的難題來了 就是脫髮 經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了 一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。就是要讓你的頭髮健康，頭髮的營養能夠充足就不會掉髮了，你可以用溫全，保養頭皮效果很不錯的。我一直在用它 如何防止掉髮 一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可...