1樓：漂移雲端
我公司有銷售一個健康品。諾麗果粉。不屬於止疼藥物。
但是公司有許多女性同事，也同樣出現痛經問題。平時用於養顏和補充營養，是一天1g左右（4粒）就夠了。如果出現痛經就一次服用1.
5g（6粒），去掉外層保護衣。直接果粉進入飲用水，攪拌均勻後，服用。一般痛經15分鐘後能止住。
目前我老婆也在用。如果你需要可以和我諮詢。
2樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
3樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
4樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
5樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
6樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
女人痛經是怎麼回事
7樓：科倫坡朔諗
女性痛經一般是因為體內氣血執行不暢引起的氣滯血瘀，還有平時不注意保暖導致的體寒，可以通過以下方法進行改善：
1.注意保暖
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累
如果沒有什麼特別重要的事情，儘量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.儘量不要洗頭
經期儘量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也儘快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
女人痛經怎麼辦 快速的解決方法
8樓：誒菲爾芙蓉
每天可以用布經草熱敷包熱敷一下，晚上泡泡腳，多喝熱水。
9樓：匿名使用者
一定要注意保暖，多喝紅糖水或者紅糖姜水，有痛經藥，不過個人不建議吃。
10樓：上特如敷果
建議飲食調節，多食水果，蔬菜，禁菸禁酒，少食辛辣 食物。調節情志，保持良好睡眠。可使用布經草加白酒熱敷配合**
11樓：匿名使用者
快的方法可以吃止痛藥，但是建議還是喝中藥調理
12樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
13樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
女生生理期痛經怎麼辦？
14樓：名醫**網
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院-**-主任醫師-劉冠媛-女性痛經怎麼**
15樓：二寶菌
二寶教你一招解決生理期疼痛
16樓：匿名使用者
沒有好辦法，應該去醫院檢查一下比較好。如果先天性的就沒有問題，如果是其他原因就應該注意了。
17樓：灰呦呦
有的女生是這樣，應該去查一下，有可能是子宮內膜異位之類的，不過不確定
18樓：匿名使用者
多鍛鍊啊！再到醫院檢查一下。給自己擬一個鍛鍊身體的目標
19樓：anglary江子涵
你應該有些貧血，體質弱，平時多鍛鍊一下就好了。
20樓：匿名使用者
這個問題我也遇見過，不過不是特別嚴重的那種。
如果是年輕人的話可能是體制天生比較虛弱或者是偏寒性什麼的，到每月一次「大出血」就會比較難熬。
但你的症狀好像很嚴重啊，常用法子不管用的話建議還是長期按中醫方子調理一下身體。
去中醫院看看。畢竟體質不同用的藥也可能不一樣。
我胡亂建議可能也是沒有用的。
平時的話可以每天泡一杯紅糖棗子茶補一補。月經前一週煮點當歸湯加強。這是大部分人適用的。但比較溫和，長期堅持體質也會有比較大的提升。
西醫止痛藥不建議多吃。最重要的還是根本上改變體質。
21樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
22樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
23樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
24樓：老豫桓昕妤
經期每天將三兩黑糖（有的也叫紅糖沖水喝，
女孩子痛經怎麼辦啊？
25樓：艣脣鯨儲
**痛經的按摩：
1.月經前3天，用胡椒粉3克，醋調為糊狀，等分為2。取膠布2塊，將胡椒粉糊置於膠布中，貼雙側湧泉穴，按摩10分鐘。
2.經前3天內每晚用雙手重疊，掌心向下壓於小腹正中，作逆時針旋轉揉摩10分鐘，同時從小腹至臍部反推30—50次。
3.臨睡前將雙手心反壓於雙側腎俞穴位上，立即會感到暖烘烘的，然後仰臥10餘分鐘，雙手輕輕顫抖、揉按，達溫腎調經止痛之功效。
**痛經的茶療：巾巢暖姝茶，重瓣紅玫瑰、山藥、梔子、枸杞子、甘草、肉桂、人蔘（5年以下人工種植）、大棗、桃仁、乾薑組成。能有效補血益氣、舒鬱祛寒，不僅可以滋補氣血還能調理宮寒，每天2袋，開水沖泡即可，很適合現代都市的女性朋友。
平時也可以多做運動、痛經期間注意要忌口，不要吃生冷食物，而如果痛經過於嚴重無法緩解則應到醫院做詳細檢查。
26樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
27樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
28樓：莆躥礁汕
痛經可由多種因素引起，可分腎虛、血虛、血瘀、寒凝、溼熱五種型別。
有痛經的症狀，最好是服用中成藥調理，可以標本兼治。
指導意見：
可以服用廣譽遠定坤丹可以補血活血養血調經藥。它具有補氣養血，舒鬱調經。對於腎虛、血虛、血瘀、寒凝、溼熱等症狀引起的痛經效果顯著。
可以使人體氣血充足，卵巢，子宮等臟器的生理狀況必然得到改善，月經期一定要注意保暖，不要著涼。
29樓：北京五洲婦兒醫院問答
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
30樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期綜合徵。
31樓：浦濟堂男士勁能固本貼
使用暖貼對女性的痛經的確是很有幫助的，每個月特殊的那幾天,一到冬天就特別害怕,加上血壓回偏低,無論穿多少答衣服總感覺不暖和、所以從前兩年就開始買一些暖寶寶，去年開始用暖宮貼的，之前在學校外面的精品店都沒有看到有賣，所以就會從網上買一些，買的比較多的是尚樂暖宮貼，這個是恆達公司的一個暖貼品牌，用尚樂暖宮貼感覺非常明顯，小腹沒有以往那種悶脹、陰冷的感覺，身體非常輕鬆，幾乎忘記是生理期。
《浦濟堂暖宮貼》質量比較好的，使用的時間比較長，這種暖宮貼是專門適用於女性痛經、宮寒、月經不調、慢性貧腔炎、產後及流產女性保健等，也可適用於其它部分的疼痛熱敷，作用原理也和暖貼一樣，都是氧化放熱反應。所以不會對身體有輻射和影響。
女生痛經怎麼辦?
32樓：有紅糖吧
中醫上說「通則不痛，痛則不通」，當女人體內的血流不順暢，經血難以正常排出時，痛經就會發作。這時不妨多吃吃活血化瘀、通經活絡的食物，比如蘿蔔、芹菜、香菜、菠菜、蘋果、香蕉等。
溫經且散寒的食物
女人宮寒最易誘發痛經，要多攝入溫經且散寒的食物。如果女人痛經時出現手腳冰涼、冒冷汗、昏厥虛脫等，要多吃溫補食物，如紅糖薑茶，有助排除近期所吸寒氣，荔枝、栗子、羊狗肉等食物也有助暖宮。
富含鐵的食物
來月經時女人由於失血過多，丟失大量的鐵，容易出現貧血現象。貧血或會惹來內分泌紊亂，繼而出現月經不調，後續引發痛經。女人痛經記得多補點含鐵的食物，像動物肝臟、瘦肉、魚、菠菜、大豆等都可攝入。
補充鉀和鎂
女人痛經和鉀、鎂扯上關係，是因為有研究表明，鉀能減少女人經期失血量，還能緩解疼痛，防止感染、緩和情緒。而鎂在經期中，能調節情緒，放鬆身體，減輕壓力。補充鉀鎂可多吃葡萄、香蕉、土豆、蘑菇等
喝點葡萄酒
我們都知道酗酒是不對的，但是喝少量的葡萄酒卻對身體有益。葡萄酒能擴血管、通經絡、鬆弛平滑肌，對寒溼凝滯、氣血虛弱引起的痛經尤為有效。在喝酒過程中，注意不可多飲，經量多的女性亦不適合。
女人月經期間還應注意飲食宜清淡，不吃油炸食物，不喝濃茶。同時還要注意保暖，預防感冒，運動量減少。
痛經怎麼辦，女人痛經怎麼辦
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服 今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫 具有暖胃養胃 活...
女人痛經怎麼辦，女生痛經怎麼辦？
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 一直是這樣嘛？可以中醫調理的 你可以多喝熱水和紅糖水 痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服 女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶...
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
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