1樓：
為什麼沒有自信呢 要對自己要有信心 不要討厭自己 相信自己就是十全十美的
2樓：匿名使用者
首先自已要珍愛自已，否則怎麼要求別人來喜歡 你
我很自卑不自信怎麼辦？
3樓：財經隨筆錄
你好bai，你的這種情況是和自己的圈du
子有關的，因為無zhi論是在電子dao廠還是在快遞版分揀工作，都是靠體權力掙錢，腦力幾乎用不上，所以面對的人群學歷普遍低一些。
不過這些不影響你的發展，高學歷的人也有做體力活的時候，所以我們也有可能跳出自己的圈子成就不一樣的人生。
自卑的原因，主要是感覺自己不如別人，所以想辦法改變自己的心態和處境，還擺脫自卑的最好方法。
改變心態，從認識變化開始，人生本來就是起起伏伏，坎坎坷坷，有的人外表看似華麗，其實過往經歷也有很多不堪回首，我們現在可能處於人生的低谷，但是要相信未來會比現在更加美好，因為你想到了改變，所以勇於改變自我的人，未來的成就不可**，相信自己可以！
最後，一時的處境不代表一世的生活狀態，嘗試做出改變並投資自己，相信會越來越自信且有所收穫。
希望我的回答能讓你找回自信！
4樓：包遐思佟黛
其實很簡單，就是把事看的很淡，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議內你每天起床後的第一件事就容是對著鏡子向自己大聲說：我是最棒的!記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事：
他的一個學生，每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上，突然碰到一個雙腿殘疾的人，在人行道上用雙手支撐著前行，這個人滿臉微笑的對他說：你好！
這個人突發靈感：一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂！而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢？
回家後立馬與卡乃基溝通，得到肯定的答覆，自此以後這個人變的快樂和健康了，而且事業蒸蒸日上。
5樓：淳于春犁璧
家家都有本難唸的經，你要知道，一件小事，但帶給人的結果都是因人而異，婚姻也一樣，所以，放開心，信任對方。不要自卑，他真的愛你，不會因為外在的東西，表像而去嫌棄你，祝你們幸福！
6樓：雲南萬通汽車學校
你要知道你bai自卑的原因。每次du有這種不好感覺的zhi時候要感受下dao自己的心，你的
版需要，你在恐懼什麼權。培養一項興趣愛好，豐富自己的生活2.多與別人溝通交流，你會發現每個人都有自己的短板，都有自己的的困擾，學習去接受別人和自己
3.有什麼比生死更大的事呢。所以勇敢的去挑戰自己的恐懼，勇敢去做不敢去做的事情，付出多一點永遠不會吃虧。不要輕易否定自己，也許你所擁有的是別人所沒有的或者夢寐以求的呢。
7樓：祿巨集逸倫孟
找出自卑的原來因
去做自己害怕的事自情
不信你就試試bai
自信我也在找辦法中
就算du我說了zhi，雖然可能不通dao用，但是你不試著做的話，你永遠不會知道有沒有效，因為我就是照著第一第二點做的，前幾天剛擺脫自己。
說了一句話我就會想很多，他（她）是不是煩我了？討厭我了？
這個我也還有點
正在改正中
方法是多說話，經歷多了，也就不在意了。
8樓：逯稷鄔凝旋
首先我們長成什
復麼樣子不制是由我們自己所bai決定的，所以長成什du麼樣子自己zhi
有個數就dao行了，別讓別人來左右自己的正確認識。
人是靠自己的能力來受別人尊重、認可的，所以你應該來培養自己各方面的能力，不要在意別的，都是自己騙自己的，當大家認可你的能力了自信應該也就有了。
氣質這東西很模糊，不用刻意去追求吧，刻意追求到的應該就有點假了，你說呢?還是儘量保持自我，去努力做好每一件事情，自然而然的屬於你的氣質就會出現了，我覺著每個人的氣質是不一樣的。
太在意別人的看法，活著真的很累。我也在一直努力活出真的自己來.
9樓：赫力封亦玉
做人應該要有自信嘛……（去整容）
10樓：畢蔓陀春桃
拋開長相問題
讓自己其他的優勢掩蓋它
去給自己換個髮型
變換著狀的風格
11樓：薩洮諸葛春華
自信是一個人的本能，如果你相信自己是一個,在別人面前總覺得很自卑專,不敢
主動與人說話，對屬自己的長相也很不自信,社交能力也很差,總是很沉默的人，那唯一的原因就是你不自信，想想一個個殘疾人，你就知道自己有多麼的幸福達
12樓：程小軒轅巍奕
找長相比你還搓的
比你還笨的人做朋友。或者找我這樣會說很冷的笑話的人做朋友
13樓：功壽賀敏
先做自己擅長的事
慢慢提高自己的自信心
為什麼我總是沒有自信，討厭自己，瞧不起自己，又對自己要求超高？
14樓：轉角處的拐點
對自己要求過高，卻沒有實現自己所期望的目標，時間久了就會產生自我懷疑、否定，變得沒有自信。自信不是別人給的，不是別人認可你就有自信，首先你得相信自己，並且付諸行動，這個目標不能脫離現實，不是好高騖遠，是經過努力可以實現的。只有你先喜歡自己，才能得到更多人的喜歡。
15樓：風月譚
正因為你對自己要求過高，往往就達不
到你的預期，所以就形成了壓力，也就
對你的自信心形成了打擊，甚至討厭自
己，瞧不起自己，你應該根據自己的實
際情況，在自己的能力範圍之內，給自
己制定目標，然後去努力實現，這樣慢
慢地就培養起自信了，也就不會出現你
描述的那些情況了
16樓：匿名使用者
人要想幸福，就不要有太高的追求。一般人的理想，都是達不到的。 如果達到了，就不成其為理想了。 所以呀，有太高理想的人，可以說，永遠不能老老實實的享受幸福。
17樓：**座
是你對自己要求過高，才影響你的自信心。把對自身要求放輕鬆點，放現實點自己稍微努力就能實現，自信心理慢慢就回來了的
18樓：
對自已要求高那是沒錯的，要對自己有信心，不要想太多要順其自然比較好。
我總是陷入到不自信是因為不努力，不努力是因為不自信的怪圈裡，非常討厭自己的樣子。怎麼辦？
19樓：灰色彩虹
說話做事慢下來。急躁是一個大忌，最要不得的。所以，不要著急，說話做事慢下來。說話有理有據，做事有規有矩，不慌亂。
從容淡定。無論是做事還是說話，都要表現的很淡定，即使內心很急躁，那麼也試著先放下急躁，從容的面對一切。
做事穩重。這個穩重的做事不是一朝一夕就能形成的，是一個長期鍛鍊的結果。慢慢的鍛鍊，就會形成一種做事穩重的形象。
己有所長。善於發現自己的優點，發現自己與他人不一樣的地方，發展自己的優點，讓他變成自己的優勢，那麼就會內心自我感覺良好，就會造成自信的效應。
對自己仁慈點。不要對自己過於苛刻，不要太追求完美，要明白每個人都有自己不會的領域，這個事人之常情的。這樣自己不擅長的一方面就能理解了。內心就不會自卑，會慢慢的自信起來。
勇於承擔自己應有的責任。勇於承擔責任，並做到責任要求自己做的事情，自己內心會感到很快樂，慢慢的快樂的累積，會給自己一種感覺我還是可以的，我還是能盡到自己的責任的，自己就會自信起來了。
20樓：刈苒
其實任何事情都是自己決定的
想脫出這個圈，只要你願意都會脫離的
這個過程可能別人異樣眼光，閒言碎語額等等
就看你自己能否堅持下去
自己討厭自己。那也沒辦法，任何事情都有一個過程，堅持下去就對了，有的時候會壓到自己
透不過氣，只要自己堅持下去就對你
先打破自己
自己總是胡思亂想怎麼辦？我很不自信總是覺得有的人不愛見我.我話很少的 因為我怕說錯話 唉 討厭自己
21樓：
不自信肯定不是說現在不自信，而是在成長過程當中一直以來不自信，這跟成長的過程當中父母的教育有關係，如果父母一再的強調你這錯錯了，那做錯了只嗯指出你的不是可能會影響你的自信心認為做什麼事情都是錯。這個問題需要一點一點的去糾正，也就是說先從一些小的事情比較容易做的，尋求成功感成就感，慢慢的去追求大的目標尋求大的成功，這樣做才是相對來說比較正確的方向，因為如果選擇的目標過於大而完不成的話會造成心情沮喪，把完不成的原因，規則與自己的能力不足，這樣的話會形成惡性迴圈，不利於心理問題的解決。
22樓：阿彌陀佛
推薦「金剛經」這本書，可以常常唸誦，南無彌勒菩薩。
我也不知道怎麼回事特別討厭自己，一點都不自信，而且還很自卑，很在意自己說過的每一句話，感覺自己還容
23樓：
那是你不能很好的bai
悅納你自己。要du知道每個人都是
zhi由優點和缺點dao組成的，有版的你所認權為的缺點在適當的位置也能夠轉化為閃亮的優點。過分完美反而顯得不真實。不過一些壞的習慣，自己都忍受不了的話，可以改一改。
過分在意自己說過的每一句話可能是因為過分在意別人的看法，也就是自卑。自卑也許是因為你還沒有達到心中自己理想的樣子。那麼努力把自己變優秀吧，青春期所帶來的自我質疑和自卑，是為了成就更好的自己。
培養良好的興趣，當你有了引以為傲的閃光點，你就會變得與眾不同。即使沒有，那麼你會因為有了一項愛好，生活而多增添了一抹色彩。多讀讀有益的書，當你的心靈的視野放開，也許你的心境就不會那麼侷限了。
（這項也許對上面的問題不一定有效但是多讀讀有益的書，終歸是有益的）我也在迷茫中，對自己很多地方都不滿意，可以努力去改變，改變不了的時候再選擇接受。1.找到自己的價值感2.
努力把自己變優秀（盡力接近自己滿意的樣子）3.要自尊自愛
當你變得優秀，你會發現原先你所在意的別人的看法，突然那麼微不足道共勉，不得當的地方，斟酌損益
24樓：深水的青蛙
我跟你一樣！我努力去嘗試改變自己，但還是不盡人意，有時 間歇性的會犯回傻，特別
是自己權利被侵犯時答不知道怎樣去應對，買東西感覺價錢不合適時滿腦子空白不知道說啥！自我感覺獨立生活能力太差，同時，壓力比較大！我想慢慢會好點，於是，我決定去做銷售工作，這樣應該能鍛鍊人
25樓：手機使用者
先找到自己的愛好，然後將它發揚光大，得到別人的好評。這樣你就漸漸有了自信。就說我吧，我喜歡歷史，然後歷史就學的很好，從而有了學習的信心，越來越強烈，最後我非常愛學習，現是全班前十。
26樓：少女時代
我以前也跟你一樣，動不動就自卑，就得別人永遠比自己厲害，自己明明那麼努力，為什麼卻這樣，但是，過了那段時間發現，別人真的比自己還努力，我就把一些人當對手，認真對待
27樓：匿名使用者
哎！人啊！有時候就是這樣！你是個多愁善感之人！想太多了就是那樣！萬事想開點！沒什麼大不了的親！
28樓：匿名使用者
活出自己就好，其它的都是浮雲
我覺得自己很沒自信，怎麼辦，我是一個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
不要向任何人解釋你自己，真正愛你的人是不會因此將你槍斃的 不愛你的人不論怎麼解釋她都不會相信。建議 找個機會跟她徹底的解釋清楚，有感情基礎的情況下一次就夠了，你必須將你的心情 覺悟及感受一次跟她講清楚來乞求她的原諒.這是一個承諾，一個考驗每個人一輩子的承諾，這得看你經後的表現啦.o o 加油，看好你...
很討厭自己，很不喜歡自己，為什麼我很討厭我自己？
為人處世的方式多種多樣，沒必要去羨慕那些能玩轉人際關係的傢伙。你自己也說，你是有玩的好的朋友的，在我們這的說法就是瓷器。這所謂，人的一生有那麼三五個交心的好友就夠，你又不是人民幣對不對。至於你的朋友勸說你的所謂不能撕破臉，何為撕破臉呢？你自己的處理方式就很好啊，無視就可以了。我覺得你目前的為人處世就...
有個男生很討厭我,怎麼辦，我很討厭婆婆怎麼辦
你有地方得罪他了 當一個人的主觀需要和客觀可能 自身的願望和別人的要求難以和諧處理時，煩惱便悄然而生。這不僅發生在碰到困難，而一時又無法排除時 而且當工作取得成績 經濟收人增加時，也會產生煩惱。因此，人人都有過煩惱的體驗。長期的煩惱 自尋的煩惱，則會使人整天陷入心神不定的境地，消蝕一個人的生活銳氣，...